ဝက်ခြံထွက်မှာ စိတ်ပူနေလား။ Benzoyl Peroxide အကြောင်း အသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဝက်ခြံထွက်တာ များလွန်းပြီး ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသုံးပြီးနောက် သက်သာမလာတဲ့အတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပါသလား။ ဒါဆိုရင် ဆရာဝန်က Benzoyl Peroxide ပါဝင်တဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေး၊ ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ဆပ်ပြာကို အကြံပြုထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီနာမည်ကိုကြားရင် လူအများစုက နည်းနည်းကြောက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်စွာအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အများကြီးအထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ Benzoyl Peroxide ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Benzoyl Peroxide ဆိုတာဘာလဲ။

ဘန်ဇွိုင်းပါအောက်ဆိုဒ်သည် ဝက်ခြံ ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပဋိ ဇီဝ ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားပေါ်ရှိ ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် အဆီပိုများနှင့် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေသည်။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ ဤဆေးသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်-

• မျက်နှာသစ်ဆေး / သန့်စင်ဆေးရည်- မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆေးကြောရန်အတွက် အရည်အဖြစ်။
• Creamy Wash: အနည်းငယ်ပျစ်ပြီး ခရင်မ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သန့်စင်ဆေးရည်။
• ဘား: ပုံမှန်ဆပ်ပြာတုံးလိုပါပဲ။
• ခရင်မ် / ဂျယ်: အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းနိုင်သော ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဂျယ် ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဝက်ခြံရဲ့ သဘောသဘာဝနဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး အသင့်တော်ဆုံးအမျိုးအစားကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြရမယ့်အချက်တွေ

ဤဆေးကို မပေးမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် သေချာပါစေ ။

• သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အပူလောင်ဒဏ်ရာ၊ ခြစ်ရာ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာ ကြီးကြီးမားမားရှိပါက။
• အဆုတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ရှိပါက။
• သင့်အသားအရေက အရမ်းထိခိုက်လွယ်ရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားအရေပြားပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင်။
• Benzoyl Peroxide သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက။
• ကိုယ်ဝန် ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။

ဒီအရာတွေကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ပြောပြမယ်ဆိုရင် ဒီဆေးက သင့်အတွက် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိ ဆရာဝန်က တိကျစွာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

အိုကေ၊ အခု ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝရရှိဖို့အတွက် မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရပါမယ်။ ၁။ အပြင်ပိုင်းအသုံးပြုရန်သာ- ဒီဆေးဟာ အပြင်ပိုင်းအသုံးပြုရန်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနဲ့။ ၂။ လက်ကိုဆေးကြောပါ- ဆေးမလိမ်းခင်နဲ့ လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဒါပေမယ့် လက်မှာဆေးလိမ်းမယ်ဆိုရင် ဆေးမလိမ်းခင်မှာပဲ လက်ကိုဆေးကြောပါ။ ၃။ မျက်လုံးကာကွယ်ခြင်း- မျက်လုံးထဲ မဝင်စေနဲ့။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားရင် ရေများများဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။ ၄။ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း-

• ပထမဦးစွာ ဆေးလိမ်းမည့် အရေပြားနေရာကို ရေအနည်းငယ်ဖြင့် စိုစွတ်အောင် လိမ်းပါ။
• ထို့နောက် ဆေးအချို့ကို သောက်ပြီး ထိုနေရာကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လိမ်းပါ။ အမြှုပ်များထွက်လာသည်အထိ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ ။
• ထို့နောက် ရေဖြင့် ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။
• အရေပြားကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မပွတ်တိုက်ဘဲ ခြောက်သွေ့သည်အထိ သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြောက်အောင် ပုတ်ပါ။

၅။ ဆေးကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင်၊ မှန်ကန်သောပမာဏဖြင့် သောက်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် အတိအကျသောက်ပါ။ အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။ ၆။ ဆေးပမာဏကို အပြီးသတ်ပါ- ဆေးအနည်းငယ် လျော့သွားသည်ဟု ခံစားရလျှင်ပင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အပြည့်အဝသောက်ပါ။ စောစောစီးစီး မရပ်ပါနှင့်။ ရပ်ရန် လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ လုပ်ပါ။

ကလေးငယ်တွေအတွက် သုံးရင်ကော?

ကလေးများသည် ဤဆေးကိုပေးသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤဆေးကို မတော်တဆ အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။

ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ

အချို့သောဆေးဝါးများသည် Benzoyl Peroxide နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသည့်အရာအားလုံးကို ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

• အခြားဝက်ခြံပျောက်ဆေးများ- (Adapalene)၊ (Isotretinoin)၊ ( Tretinoin ) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။
• အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေသော ထုတ်ကုန်များ-`(Salicylic acid)` သို့မဟုတ် ဆာလဖာပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ။
• အပေါ်ယံလိမ်းဆေးများ - ( Clindamycin ) သို့မဟုတ် (Erythromycin) ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာ များအကြောင်းသာမက ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းရှိမရှိ ကိုလည်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

အသုံးပြုသည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

• စိတ်ရှည်ပါ- ဤဆေးဝါးသည် ရလဒ်များပြသရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်လည်း ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ရှည်ပြီး ဆက်လက်သုံးစွဲပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လက်လွတ်မခံပါနှင့်။
• အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေသော အခြားအရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤဆေးဝါးသည် အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သောကြောင့် အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော တိုနာ၊ ချွေးပေါက်ကျဉ်းဆေး သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော scrub များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• နေရောင်ခြည်ကို သတိထားပါ- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘန်ဇွိုင်းပါအောက်ဆိုဒ်သုံးတဲ့အခါ သင့်အသားအရေဟာ နေရောင်ခြည်ကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ပါတယ် (အလင်းဒဏ်ခံနိုင်ပါတယ်)။ ဒါကြောင့် နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့မှုကို တတ်နိုင်သမျှ ကန့်သတ်ပါ။ နေပူထဲ ထွက်ရမယ်ဆိုရင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကောင်းကောင်း၊ ဦးထုပ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ဖို့ သေချာပါစေ ။ နေရောင်ကာမီးအိမ်တွေ ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေကို မသုံးပါနဲ့။
• အဝတ်အစားနှင့် အထည်အလိပ်များကို ဂရုစိုက်ပါ- ဘန်ဇွိုင်းပါအောက်ဆိုဒ်သည် ကလိုရင်းကဲ့သို့ပင် အဝတ်အစားများ၊ ခေါင်းအုံးစွပ်များနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို ဖြူဖွေးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကို အရောင်ရှိသော သို့မဟုတ် အဖြူမဟုတ်သော အထည်များတွင် မသုံးမိစေရန် သတိထားပါ။

ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်လဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးဝါးတွင်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိနိုင်ခြေရှိပါသည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ အများစုမှာ ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။

ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်သလဲ။

• သိုလှောင်မှု- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့သော စိုစွတ်သောနေရာများတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• စွန့်ပစ်ခြင်း- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုအပ်တော့သော ဆေးဝါးများကို ဖယ်ရှားပါ။ ဆေးရုံအချို့တွင် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို ပြန်လည်လက်ခံရန် အစီအစဉ်များရှိသည်။ မဟုတ်ပါက ဆေးဝါးကို ဘူးထဲမှ ထုတ်ယူပြီး အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ရွက်၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် မြေကြီးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ အိတ်ထဲထည့်ပြီး လုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။ အိမ်သာထဲသို့ ဘယ်တော့မှ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဘန်ဇွိုင်းပါအောက်ဆိုဒ်၊ ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံဆေးဝါး၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ဆင်ဟာလီဝက်ခြံကုသခြင်း၊ ပန်အောက်ဆီလ်၊ ဘန်ဇိုက် AC၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ အရေပြားရောဂါများ