သင်ဟာ အလွယ်တကူ သွေးထွက်တတ်ပါသလား။ အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲတတ်ပါသလား။ သွေးယိုစိမ့်ခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သေးငယ်တဲ့ ပြတ်ရှဒဏ်ရာကနေတောင် ထင်ထားတာထက် ပိုပြီး သွေးထွက်နေသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ပြာနှမ်းပြီး အညိုအမဲစွဲနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သွားတိုက်တဲ့အခါ သွားဖုံးတွေ အမြဲတမ်း သွေးထွက်နေပါသလား။ ဒီအရာတွေကို ကြုံတွေ့ရရင် ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး သွေးထွက်တတ်တဲ့ အလားအလာ လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအခြေအနေ (သွေးယိုစိမ့်ခြင်း) အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဘာလဲ (သွေးယိုစိမ့်ခြင်း)၊ ဆရာဝန်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Bleeding Diathesis ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က ပိုလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ ပုံမှန်ထက် ပိုသွေးထွက်တဲ့ အခြေအနေ တစ်ခုပါ။ "diathesis" ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ ဂရိဘာသာစကားကနေ ဆင်းသက်လာပြီး တစ်စုံတစ်ရာသော အခြေအနေတစ်ခုဆီ ဦးတည်သွားခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

ဒီသွေးယိုစိမ့်မှုဟာ အတွင်းပိုင်း (အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှု) သို့မဟုတ် ပြင်ပ (ပြင်ပသွေးယိုစိမ့်မှု) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့မမြင်နိုင်တဲ့ သွေးယိုစိမ့်မှုပါ။ ပြင်ပသွေးယိုစိမ့်မှုဆိုတာ ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးယိုစိမ့်မှုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သွေးခြေဥတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ သွေးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ ဆရာဝန်တွေက ဒီသွေးယိုစိမ့်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ဖြစ်စေတဲ့ အရင်းခံအခြေအနေကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကျွန်တော့်မှာဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Bleeding Diathesis လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေရှိရင် အလွယ်တကူ ညိုမဲဒဏ်ရာရတာ ဒါမှမဟုတ် သွေးထွက်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

• သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း- သွားကြားထဲ သွားတိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သွားကြားထိုးတံနဲ့ ပွတ်တိုက်တဲ့အခါ သွားပွတ်တံ ဒါမှမဟုတ် သွားကြားထိုးတံမှာ သွေးစွန်းနေပါသလား။ ဒီလို မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း- အသေးစားဒဏ်ရာမှပင် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုသွေးထွက်ပါသလား။ သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲပါသလား။ မီးဖွားပြီးနောက် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ကဲ့သို့ ပုံမှန်ထက် ပိုမိုသွေးထွက်ပါသလား။
• ရာသီလာခြင်း- လစဉ်ရာသီလာချိန် ရက်အတော်ကြာလား။ ပုံမှန်ထက် ပိုကြာလား ။ သွေးခဲကြီးတွေ ရှိလား။
• အဆစ်များထဲသို့ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (Hemarthrosis): သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကဲ့သို့သော အဆစ်တစ်ခုသည် ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းနာကျင်လာပြီး ထိလိုက်လျှင် ပူလာသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အဆစ်ထဲသို့ သွေးဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။
• ဝမ်းမည်းများ (Melena): သင့်ဝမ်းများသည် ကတ္တရာစေးကဲ့သို့ မည်းနက်နေပါသလား။ ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန် သို့မဟုတ် အစာအိမ်ကဲ့သို့သော သင့်အစာခြေစနစ်၏ အပေါ်ပိုင်းတွင် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အနီစက်ငယ်များ (Petechiae): သင့်အရေပြားပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အရေပြားအောက်တွင် အပ်ငယ်တစ်ခုဖြင့် ထိုးဖောက်ထားသကဲ့သို့ ထင်ရသည့် အနီစက်ငယ်များ ရှိပါသလား။
• အရေပြားအောက်တွင် သွေးစက်များ (Purpura): အရေပြားအောက်တွင် သွေးကြောငယ်များမှ သွေးယိုစိမ့်သကဲ့သို့ ပေါ်လာသည့် အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် အစက်အပြောက်များ ရှိပါသလား။ ၎င်းတို့သည် Petechiae ထက် အနည်းငယ်ကြီးသည်။
• အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (Epistaxis):ရပ်နေတဲ့အချိန်မှာတောင် နှာခေါင်းသွေးယိုတတ်လား။ တစ်ခါတလေ သွေးထွက်လွန်းလို့ ရပ်ရခက်နေလား။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဒီလိုသွေးထွက်လွယ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးယိုစိမ့်ခြင်းအများစုဟာ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအကြောင်းရင်းတွေကို အဓိကအမျိုးအစားများစွာအဖြစ် ခွဲခြားထားပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

သွေးယိုစီးမှုရောဂါများ

ဆိုလိုသည်မှာ သင့်သွေးသည် ပုံမှန်အတိုင်း မခဲသောကြောင့် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုသွေးထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ဥပမာများမှာ-

• ဖိုင်ဘရင်နိုဂျင်ချို့တဲ့ခြင်း အခြေအနေများ- ဖိုင်ဘရင်နိုဂျင်သည် သွေးခဲစေရန်ကူညီပေးသော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို သွေးခဲစေသောအချက် သို့မဟုတ် သွေးခဲစေသောအချက်ဟုလည်း ခေါ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖိုင်ဘရင်နိုဂျင် လုံလောက်စွာမရှိပါက သို့မဟုတ် သင်တွင်ရှိသော ဖိုင်ဘရင်နိုဂျင်သည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက သင်သည် အလွယ်တကူသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။
• ဟီမိုဖီးလီးယား- ၎င်းသည် ရှားပါးသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး သွေးကို ကောင်းစွာမခဲစေပါ။
• အသည်းရောဂါ- အသည်းရောဂါ ပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှ သွေးထွက်လွန်ခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သွေးခဲစေရန် လိုအပ်သော အချက်အချို့ကို အသည်းမှ ထုတ်လုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• Von Willebrand ရောဂါ- ဤရောဂါသည် သွေးခဲခြင်းကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဟီမိုဖီးလီးယားနှင့်ဆင်တူသော်လည်း ပို၍အဖြစ်များပါသည်။

အခြားသွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ

ခန္ဓာကိုယ်တွင် မလိုအပ်ဘဲ သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်စေသည့် သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါအချို့ရှိပါသည်။ သို့သော် အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေများသည် သွေးမထိန်းနိုင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးခဲစေရန် လိုအပ်သော သွေးခဲစေသည့်အချက်များကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ-

• ပျံ့နှံ့နေသော သွေးကြောအတွင်း သွေးခဲခြင်း (DIC): ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးအနေဖြင့် ဖြစ်ပွားသည်။ အချိန်မီ မကုသပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
• သွေးဥမွှားများ မွှားခြင်း- ဤအခြေအနေတွင် သင့်သွေးဥမွှားများသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော လုပ်ဆောင်မှုကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးထွက်လွန်စေနိုင်သည်။

သွေးဥမွှားရောဂါများ

သွေးဥမွှားများသည် ဒဏ်ရာရသည့်အခါ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဆဲလ်များဖြစ်သည်။ ဤသွေးဥမွှားများတွင်လည်း ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• သွေးဥမွှားအရေအတွက် လျော့နည်းခြင်း- ၎င်းသည် သွေးဥမွှားအရေအတွက် လျော့နည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲခြင်းဖြစ်စေပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
• သွေးဥမွှားများခြင်း-၎င်းသည် သွေးထဲတွင် သွေးဥမွှားအရေအတွက် တိုးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးခဲခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးယိုခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာ သွေးယိုစီးမှုရောဂါများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းသည် သွေးကိုယ်တိုင်တွင် ပြဿနာမဟုတ်ဘဲ သွေးဖြတ်သန်းသွားလာသည့် သွေးကြောများ (သွေးကြောများ) တွင် အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

• Cryoglobulinemia: ဤသည်မှာ vasculitis ဟုခေါ်သော ရောဂါအုပ်စုတွင် ပါဝင်ပြီး သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် purpura (အရေပြားအောက်တွင် သွေးစက်များ) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျိုးရိုးလိုက်သော သွေးယိုစိမ့်ရောဂါ (Hemorrhagic Telangiectasia): ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သွေးကြောများဖွဲ့စည်းပုံတွင် ချို့ယွင်းချက်များပါဝင်သည်။
• သွေးကြောဆိုင်ရာ Ehlers-Danlos ရောဂါလက္ခဏာစု- ဤအခြေအနေတွင် သွေးကြောများသည် အလွန်အားနည်းပြီး အလွယ်တကူ ကွဲအက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အန္တရာယ်ရှိသော သွေးယိုစီးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို တိတိကျကျ ရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဤလက္ခဏာများဖြင့် ဆရာဝန်နှင့် သွားတွေ့သောအခါ၊ ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်မျှကြာအောင် ခံစားရပြီး မည်မျှပြင်းထန်သည်ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ သင့်တွင် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိမရှိနှင့် သင့်မိသားစုတွင် ဤသွေးယိုခြင်းပြဿနာများ ရှိခဲ့ဖူးသူ ရှိမရှိကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• သွေးဥအရေအတွက်အပြည့်အစုံ (CBC): ၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ မတူညီသောဆဲလ်အမျိုးအစားများ (အနီရောင်ဆဲလ်များ၊ အဖြူရောင်ဆဲလ်များနှင့် သွေးဥမွှားများ) အရေအတွက်ကို တိုင်းတာသည်။
• Peripheral Blood Smear (PBS): ၎င်းတွင် ဆဲလ်များ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားကို စစ်ဆေးရန် မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် သွေးနမူနာကို ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။
• ပရိုသရွမ်ဘင်အချိန် (PT) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးခဲရန် မည်မျှကြာသည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။
• Partial Thromboplastin Time (PTT) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးခဲနိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာသည့် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤကနဦးစစ်ဆေးမှုများ၏ရလဒ်များအပေါ်အခြေခံ၍ ဆရာဝန်သည် သီးခြားရောဂါတစ်ခုခုကို သံသယရှိပါက အထူးပြုစစ်ဆေးမှုများကို ထပ်မံညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုခုကို သံသယရှိပါက ဖိုင်ဘရင်နိုဂျင်ကဲ့သို့သော သွေးခဲစေသည့်အချက်များအတွက် စစ်ဆေးမှုများကို သူညွှန်ကြားနိုင်သည်။ သင့်အား သွေးအထူးကုဆရာဝန်ထံလည်း လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် သင့်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သို့သော် ဦးစွာ ဆရာဝန်များသည် သွေးယိုစိမ့်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ သင်ဆုံးရှုံးသွားသောသွေးကို အစားထိုးရန် သွေးသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပလာစမာထိုးသွင်းခြင်း ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်မှသာ ၎င်းတို့သည် အရင်းခံအခြေအနေကို ကုသပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေရှိရင် ဘာကိုမျှော်လင့်သင့်လဲ။

သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေများစွာရှိသောကြောင့် အဘယ်အရာကို မျှော်လင့်ရမည်ကို အတိအကျပြောရန် ခက်ခဲပါသည်။ အချို့သောအခြေအနေများသည် နာတာရှည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သော ကုသမှုများ (ဥပမာ သွေးယိုခြင်း) ရှိပါသည်။ သင့်ရောဂါအခြေအနေ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုပေါ် မူတည်၍ သင့်ရောဂါခန့်မှန်းချက် ကွဲပြားလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးရန် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်မှာ သင့်ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။

ငါကိုယ်ငါ ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

သွေးယိုစိမ့်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ၎င်းရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးပါမည်။

• သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို အတိအကျလိုက်နာပါ- သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးအားလုံးကို အချိန်မှန်သောက်ပါ။
• ကြိုတင်ချိန်းဆိုထားသော ဆေးစစ်မှုများသို့ တက်ရောက်ပါ- သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် ချိန်းဆိုမှုများကို စီစဉ်ပေးပါလိမ့်မည်။ သူ/သူမထံ နေ့တိုင်း သွားရောက်ပြသပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သူ/သူမသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ သင့်ရောဂါ၏ သဘောသဘာဝနှင့် သင့်ကုသမှုသည် အလုပ်ဖြစ်မဖြစ်ကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ- နောက်တစ်ကြိမ် ချိန်းဆိုမှုအထိ မစောင့်ပါနှင့်၊ ညိုမဲဒဏ်ရာအသစ်များ သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ၎င်းသည် သင့်အခြေအနေ ပိုဆိုးလာနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။
• လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ကို စဉ်းစားပါ- သင့်ဆရာဝန်က နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို လိုက်နာဖို့၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ သင့်အား ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေက သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်ပြီး မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို မလုပ်သင့်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောလှုပ်ရှားမှုများသည် သင့်အတွက် မသင့်လျော်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားသင့်လဲ။

သွေးယိုစိမ့်ခြင်းရှိပါက အသေးစားပြတ်ရှဒဏ်ရာ၊ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အခြားမထိန်းချုပ်နိုင်သော သွေးယိုခြင်းများကြောင့်ဖြစ်စေ မထိန်းချုပ်နိုင်သော သွေးယိုခြင်း ခံစားရပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သွေးယိုစီးမှုပြဿနာအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူသည့်အခါ အောက်ပါမေးခွန်းများကို မေးမြန်းခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်-

• ကျွန်တော် ဘာလို့ ဒီလောက်သွေးထွက်နေတာလဲ ဆရာဝန်သိလား။
• ဒီရောဂါရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ တခြား ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့် ဆက်သွယ်သင့်တဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တွေ ရှိပါသလား။

သွေးယိုစိမ့်ခြင်းဆိုသည်မှာ ပိုမိုလွယ်ကူစွာနှင့် ပုံမှန်ထက်ပိုမိုသွေးယိုခြင်းအတွက် ဆေးပညာဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတိုင်းတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ပြတ်ရှဒဏ်ရာငယ်များ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သို့သော် သင်သည် သွေးထွက်များလွန်းပါက၊ သွေးထွက်များလွန်းပါက၊ သို့မဟုတ် သင့်ဝမ်းနှင့်အတူ သွေးယိုနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသရန် အဆင့်များ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အခြေအနေ (သွေးယိုစိမ့်ခြင်း) ကို အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရှင်းမပြနိုင်တဲ့ သွေးယိုခြင်း ဒါမှမဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်းတွေကို အဆက်မပြတ် ခံစားနေရရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။

• ခြစ်ရာအနည်းငယ်ကနေ ဒါမှမဟုတ် သွားတိုက်တဲ့အခါ သွေးအနည်းငယ်ထွက်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏဖြစ်ရင်၊ သွေးထွက်များလွန်းရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သွေးထွက်ရပ်ဖို့ခက်ခဲရင် စိုးရိမ်စရာပါ။
• ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ဤအကြောင်း ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• မကြာခဏဆိုသလို ဒီလိုသွေးထွက်များခြင်းဟာ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီပြဿနာကို စောစောစီးစီးဖြေရှင်းခြင်းအားဖြင့် ပြင်းထန်တဲ့နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

` သွေးထွက်ခြင်း၊ အညိုအမဲစွဲခြင်း၊ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၊ သွေးခဲခြင်း၊ သွေးရောဂါများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု