နဖူးမှာ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ မျက်ခုံးမွှေးတွဲကျတာတွေ ရှိလား။ မျက်ခုံးဆွဲခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မှန်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြည့်တဲ့အခါ နဖူးအရေးအကြောင်းတွေ ပိုများလာပြီး မျက်ခုံးမွှေးကြားက အရေးအကြောင်းတွေကြောင့် ဒေါသထွက်နေသလို ခံစားရပါသလား။ တစ်ခါတလေ ဝမ်းနည်းပြီး မောပန်းနေပုံရပါသလား။ တကယ်တော့ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာက နေရောင်ခြည်ဒဏ်လိုမျိုး အရေပြားပျက်စီးမှုတွေကြောင့် အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ အသားအရေရဲ့ ဆန့်နိုင်အား လျော့နည်းသွားတာကြောင့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအသွင်အပြင်က စိုးရိမ်ပူပန်စေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု လျော့နည်းစေတယ်ဆိုရင် ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုအကြောင်း စဉ်းစားတာ မှားတာမရှိပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ လူအများစုက 'မျက်ခုံးမြှင့်တင်ခြင်း'၊ ဆိုလိုတာကတော့ နဖူးမြှင့်တင်ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း စဉ်းစားကြပါတယ်။

မျက်ခုံးဆွဲခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်ခုံးဆွဲတင်ခြင်း ဆိုတာ နဖူးကို ပြန်လည်နေရာချထားပေးပြီး မျက်ခုံးမွှေးတွေကို မြှင့်တင်ပေးကာ အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ကျစေပြီး ပိုမိုငယ်ရွယ်တဲ့ပုံပေါက်စေတဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ နဖူးဆွဲတင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ခုံးပလတ်စတစ်လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

ဤခွဲစိတ်မှုသည် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။

• နဖူးပေါ်တွင် အလျားလိုက်အရေးအကြောင်းများနှင့် နှာခေါင်းခုံးပေါ်တွင် အရေးအကြောင်းများ။
• မျက်ခုံးမွှေးကြားရှိ ဒေါင်လိုက်အရေးအကြောင်းများ (လူအများစုက ၎င်းတို့ကို "၁၁ ခု" ဟုလည်းခေါ်သည်)။
• တွဲကျနေသော မျက်ခုံးမွှေးများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နုပျိုလန်းဆန်းသော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းပါ။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့်အချက်တစ်ခုတော့ ရှိပါတယ်။ မျက်ခုံးမွှေးပြုပြင်ခြင်းက မျက်လုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေမှာမဟုတ်သလို မျက်ခွံတွဲကျတာကို ကုသပေးမှာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါအတွက် သီးခြားခွဲစိတ်မှုတွေ ရှိပါတယ်။ နဖူးနဲ့ မျက်ခုံးမွှေးတွေကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါတယ်။

ဒီခွဲစိတ်မှုက ဘယ်သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ။

ဒီခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် အောက်ပါအရည်အချင်းတွေနဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• သင်ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်ရပါမယ်။
• ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• ခွဲစိတ်မှုရလဒ်တွေအပေါ် လက်တွေ့ကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါက သင့်ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ပိုကောင်းစေပေမယ့် သင့်ကို လုံးဝကွဲပြားတဲ့သူတစ်ယောက်အဖြစ် မပြောင်းလဲစေဘူးဆိုတာကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် သင်သည် သင့်လျော်သူဖြစ်မဖြစ် မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။ လိုအပ်ပါက မျက်ခုံးပင့်တင်ခြင်းကို မျက်နှာပင့်တင်ခြင်း၊ လည်ပင်းပင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ခွံခွဲစိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်ပါသည်။

မျက်ခုံးပင့်တင်ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်ခုံးပင့်တင်ခြင်းအတွက် အဓိကနည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် သင့်မျက်ခုံးရဲ့သဘောသဘာဝအပေါ် အခြေခံပြီး အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဒါကို ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ လုပ်လို့မရဘူးလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ချင်သူတွေအတွက် ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေ ရှိပါတယ်။ Botox® ကလည်း ရေပန်းစားတဲ့ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုပါ။ ဒီနည်းလမ်းမှာ botulinum toxin လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို မျက်ခုံးမွှေးကြားနဲ့ မျက်လုံးထောင့်တွေထဲကို ထိုးသွင်းပါတယ်။ ဒါက ကြွက်သားတွေကို ယာယီပြေလျော့စေပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။

သို့သော် ဤကာကွယ်ဆေးထိုးနည်းလမ်း၏ ရလဒ်များ သည် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ ။ ရလဒ်များကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် လအနည်းငယ်တစ်ကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဆရာဝန်အား ဤအချက်များကို မေးမြန်းပါ

ဤကဲ့သို့သော ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်စိုးရိမ်မှုအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

- အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။

- ဒီခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်သလဲ။ ဘာကြောင့်လဲ။

- ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

- ဒီရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကျွန်တော့်ရဲ့ အမာရွတ်တွေက ဘယ်မှာရှိနေမှာလဲ။

- ရလဒ်တွေနဲ့ ကျွန်တော်/ကျွန်မ မကျေနပ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဒီမေးခွန်းတွေက သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မည်သည့်အရာကိုမဆို မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှုမခံစားရစေရန် မေ့ဆေးပေးပါမည်။ ခွဲစိတ်ပြီး မကြာခင်မှာ အိမ်ပြန်နိုင်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို အိမ်ပြန်ပို့ပေးဖို့ သေချာပေါက် လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်း- ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်နဖူးနှင့် မျက်နှာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်းအချို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် အများစု ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
• ခေါင်းကို မြင့်မြင့်ထားပါ- ပထမ နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်အတွင်း အိပ်စက်နေစဉ် ခေါင်းအုံးအပိုတစ်လုံးဖြင့် ခေါင်းကို မြင့်မြင့်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• နာကျင်မှု- သင်သည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို အသုံးပြုပါ။
• အလုပ်- လူအများစုသည် နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများသို့ ပြန်သွားနိုင်သော်လည်း အလေးမခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• အမာရွတ်များ- ဟုတ်ကဲ့၊ ဤသည်မှာ အမာရွတ်များဖြစ်စေသော ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ဤအမာရွတ်များကို အမွှေးများကြား သို့မဟုတ် ဆံချည်မျှင်တွင် ဖုံးကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားကြသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။

မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကဲ့သို့ပင် မျက်ခုံးပင့်တင်ခြင်းတွင် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များရှိသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ နှစ်ဖက်စလုံးကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပါ-

• ၃၇.၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၀ ဖာရင်ဟိုက်) ထက်ပိုသော အဖျား။
• ရောင်ရမ်းမှု အလွန်အကျွံဖြစ်ပြီး သက်သာမသွားတဲ့ အခြေအနေ။
• ခွဲစိတ်ထားသောနေရာမှ သွေးထွက်ခြင်း။
• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
• အမြင်အာရုံ အနည်းငယ် ပြောင်းလဲခြင်း။