ခြေချောင်းကြီးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှု၊ ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ အဲဒီနေရာက အရေပြားနီရဲပြီး ရောင်ရမ်းလာတာကို သင်သိပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ခြေချောင်းကြီးဟာ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာတောင် နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ခြေချောင်းကြီးရဲ့ အဆစ်ကနေ အရိုးတစ်ခု ထွက်နေလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒီအခြေအနေကို 'bunion' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အတော်လေး အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်တဲ့အခါ အထူးသဖြင့် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ အရမ်းနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒူးခေါင်းခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။
Bunion ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်များက 'bunionectomy' ဟုခေါ်သည့်အတိုင်း ခြေထောက်ပေါ်တွင် ဖွဲ့စည်းထားသော bunion၊ ဆိုလိုသည်မှာ ထွက်နေသောအရိုးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။
ခြေချောင်းကြီးရဲ့အောက်ခြေဖြစ်တဲ့ metatarsophalangeal (MTP) အဆစ်ကို တစ်ဖက်ကို အဆက်မပြတ်တွန်းထားတဲ့အခါ အဲဒီအဆစ်က အရိုးဟာ တဖြည်းဖြည်းဖောင်းထွက်လာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက bunion ပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများကို အခြားကုသမှုများ (ဥပမာ- သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဖိနပ်များဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသောက်ခြင်းကဲ့သို့) ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ခြေချောင်းအဖုကို အပြီးအပိုင်ဖယ်ရှားပြီး ခြေချောင်းကို ၎င်း၏မှန်ကန်သောနေရာသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် လမ်းမလျှောက်နိုင်ပါက အခြားကုသမှုများက မကူညီပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဤခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ သင့်အား ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ခွဲစိတ်မှုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ် ကြည့်ရှုပါ။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သွေးအတွင်းရှိ အရာအမျိုးမျိုးကို တိုင်းတာခြင်း။
- အီးစီဂျီစစ်ဆေးမှု (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးပါ။
- ခြေထောက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- အရိုးများ၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန်။ တစ်ခါတစ်ရံ MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်ဖတ်ခြင်းကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
သင်သောက်နေသော ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်အား သေချာစွာပြောပြသင့်သည်။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ (အစားအသောက်မစားဘဲ) ဘယ်နှစ်နာရီလောက် အစာမစားဘဲနေရမလဲဆိုတာကိုလည်း ဆရာဝန်က ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ၈ နာရီအလိုတွင် အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် ရေသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရပါမည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆေးဝါးများကိုသာ မနက်ခင်းတွင် ရေတစ်ငုံသောက်ခြင်းဖြင့် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ခွဲစိတ်မယ့်နေ့မှာ နာကျင်မှုမခံစားရအောင် မေ့ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ အများစုမှာ ဒီခွဲစိတ်မှုအတွက် မေ့ဆေးပေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ မေ့ဆေးဆရာဝန်က ခွဲစိတ်မယ့် ခါးအောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ကိုပဲ ထုံစေလေ့ရှိပါတယ်။
သင်လုပ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး သင့်အပေါ် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာ ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ Bunion ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစား လေးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒီဇယားမှာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား | ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုဖြစ်သွားတယ်... |
|---|---|
| အရိုးခွဲစိတ်ကုသမှု | ဒါက အသုံးအများဆုံး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ခြေထောက်နဲ့ ခြေချောင်းရိုးတွေမှာ ခွဲစိတ်မှုသေးသေးလေးတွေ ပြုလုပ်ပြီး ဝက်အူ ဒါမှမဟုတ် တံသင်တွေကို အသုံးပြုပြီး ခြေမအဆစ်ကို မှန်ကန်တဲ့နေရာပြန်ရောက်အောင် လုပ်ပေးပါတယ်။ အခုဆိုရင် ဒါကို ခွဲစိတ်မှုသေးသေးလေးတွေနဲ့ (အနည်းဆုံး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှု) လုပ်လေ့ရှိပြီး အနာကျက်မြန်ပြီး အမာရွတ်နည်းပါတယ်။ |
| အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (အဆစ်ပေါင်းစပ်ခြင်း) | ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို သင့်ခြေထောက်ရှိ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် အဖုအထစ်ဖြစ်ပေါ်ပါက သို့မဟုတ် အဖုအထစ်အလွန်ပြင်းထန်ပါက အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းတွင် အဆစ်၏ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသည့်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီး အရိုးနှစ်ခုကို ဝက်အူများဖြင့် တွဲဆက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအရိုးနှစ်ခု ပေါင်းစပ်ပြီး အရိုးတစ်ခုတည်း ဖြစ်လာသည်။ |
| Lapidus လုပ်ထုံးလုပ်နည်း | ၎င်းကို ပြင်းထန်သော ခြေဖဝါးအရိုးနုများအတွက်လည်း ပြုလုပ်ပါသည်။ ခြေဖဝါးအရိုးနုကို ဖယ်ရှားပြီး ခြေဖဝါးအလယ်ရှိ အရိုးရှည် (ပထမ metatarsal အရိုး) နှင့် ခြေကျင်းဝတ်အနီးရှိ အရိုးငယ် (medial cuneiform) ကြားရှိ အဆစ်ကို ပြန်လည်ညှိပေးပါသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ခြေထောက်တွင် လှုပ်ရှားမှုများလွန်းသူများနှင့် အသက်ငယ်ရွယ်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ |
| ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း | ဒါက အဖြစ်နည်းတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းမှာ ထွက်နေတဲ့အရိုးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း (shave off) ပါ၀င်ပါတယ်။ ဒါကို ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်သေးငယ်တဲ့ အဖုအထစ်တွေအတွက်သာ ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ လူအများစုဟာ ပိုရှုပ်ထွေးတဲ့ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ |
ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် ကြာမြင့်ပေမယ့် ဒီအချိန်ဟာ သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်အား ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော အခန်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ ထိုနေရာတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်အား နာရီအနည်းငယ်ကြာ ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ပေးပါမည်။ မေ့ဆေး ကုန်ဆုံးသွားပြီးနောက် သင့်၏ အရေးကြီးလက္ခဏာများနှင့် နာကျင်မှုအဆင့်ကို စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။
အများစုမှာ ဒါက ပြင်ပလူနာကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒီနေ့မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ကားမောင်းလို့ရမယ်လို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် ကြိုတင်ပြီး တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို အိမ်ပြန်ပို့ပေးဖို့ စီစဉ်ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ဒီခွဲစိတ်မှုခံယူသူအများစုဟာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် နာကျင်မှုသိသိသာသာ သက်သာလာကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခြေချောင်းကြီးဟာ မှန်ကန်တဲ့နေရာမှာ ပြန်ရောက်လာတဲ့အခါ ဖိနပ်စီးရတာ ပိုလွယ်ကူလာပါတယ်။ ခြေချောင်းဟာ မှန်ကန်တဲ့နေရာမှာ ရှိနေတဲ့အခါ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းနဲ့ ခုန်ခြင်းစွမ်းရည်တွေလည်း တိုးတက်လာပါတယ်။
အန္တရာယ်များ
ဒါက ဘေးကင်းတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် တခြားခွဲစိတ်မှုတွေလိုပဲ အန္တရာယ်အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။
- သွေးခဲများ။
- ခွဲစိတ်ထားသောနေရာတွင် သို့မဟုတ် ခြေထောက်အတွင်း၌ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။
- အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း။
- အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း။
- သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ခြေထောက်တွင် ရေရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း။
- ဘူနီယွန်ပြန်ဖြစ်ခြင်း။
- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကာလအတွင်း အရိုးများ မပေါင်းစည်းခြင်း။
ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကောင်းကောင်းနားလည်အောင် လုပ်ပါ။
ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ဘူနီယွန်ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် လုံးဝပြန်ကောင်းလာရန် လပေါင်းများစွာ ကြာပါသည်။
- ချုပ်ရိုးများ ကျိုးခြင်း- များသောအားဖြင့် နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင်။
- အရိုးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း- ၎င်းသည် ၆ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်ခန့် ကြာမည်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း အထူးအကာအကွယ်ဖိနပ် သို့မဟုတ် ဘွတ်ဖိနပ်ကို ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
- ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပါ- ၆-၁၂ ပတ်အကြာတွင် သင့်ခြေထောက်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုနိုင်ပါပြီ။ သင့်ခြေထောက်တွင် ခွန်အားနှင့် လှုပ်ရှားမှုပြန်လည်ရရှိရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း- သင်သည် ၃ လခန့်တွင် ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ၆ လမှ ၉ လအထိ ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်-ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် ရက်ချိန်းပေးပါမည်။ အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် နေ့တိုင်း ခြေထောက်ကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပတ်တီးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်လက်ချောင်းကို နေရာတကျရှိနေစေရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ပတ်တီးဖြင့် ပတ်ပေးပါမည်။ သင်ကိုယ်တိုင် ပတ်တီးလဲနိုင်မလားဟု သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ကိစ္စအများစုတွင် ချုပ်ရိုးများ ကျွတ်သွားသည်အထိ ပတ်တီးကို နေရာတကျထားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရေချိုးသည့်အခါ ရေစိုခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများကိုလည်း မေးမြန်းပါ (ဥပမာ၊ ပလတ်စတစ်အိတ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ခြင်း)။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လမ်းလျှောက်လို့ရပါသလား။
ဒါက သင်ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုအချို့ပြီးနောက်မှာ အကာအကွယ်ဖိနပ်နဲ့ အလေးချိန်အချို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် လမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခွဲစိတ်မှုအချို့ပြီးနောက်မှာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ခြေထောက်ပေါ်မှာ အလေးချိန်မတင်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ချိုင်းထောက် ဒါမှမဟုတ် ဒူးထောက်ကူကိရိယာကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရိုးမပျောက်မီ ခြေထောက်ပေါ်တွင် အလေးချိန်တင်ပါက ခွဲစိတ်မှု လုံးဝအောင်မြင်နိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်ခေါ်ရမလဲ။
အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုကြုံတွေ့ရပါက သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
- ပတ်တီး လျော့ရဲလာလျှင်၊ ကျွတ်သွားလျှင် သို့မဟုတ် ရေစိုသွားလျှင်။
- အဖျား ၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၁၀၁ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) ထက် မြင့်နေရင်။
- ခွဲစိတ်ထားတဲ့နေရာကနေ သွေးထွက်နေရင်။
- ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ- ပြည်တည်ခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပူခြင်း) တွေ့ရှိပါက။
- နာကျင်မှုက အသစ်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာနေရင်။
ဘူနီယွန်ဆိုတာ အရိုးအဆစ်ငယ်လေးတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သင့်ဘဝနဲ့ လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းကို ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုအားလုံးကို ကြိုးစားပြီးပေမယ့် သက်သာမလာဘူးဆိုရင် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူဖို့ စဉ်းစားရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက်၊ သင့်ခြေထောက်နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခြေချောင်းကြီးအဆစ်တွင် ဖြစ်ပွားသော နာကျင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုမှာ Bunion ဖြစ်သည်။
- အခြားကုသမှုများ မအောင်မြင်သည့်အခါ bunionectomy ခွဲစိတ်မှုသည် အမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်နှင့် နာကျင်မှုသက်သာစေနိုင်သည်။
- ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး မည်သည့်အမျိုးအစားသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- ပျောက်ကင်းရန် လပေါင်းများစွာ ကြာတတ်ပြီး ဤအချိန်အတောအတွင်း စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့် ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.