ကင်ဆာက ပျံ့နှံ့သွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာ အကျိတ်တွေ ဖြစ်စေခဲ့လား။ ဒီအခြေအနေဖြစ်တဲ့ Carcinomatosis အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

"အိုး၊ ငါ့မှာ ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်၊ အခု ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့နေပြီ" လို့ မင်းတွေးနေနိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ဆရာဝန်က ဒီအခြေအနေအကြောင်း မင်းကိုပြောပြပြီးပြီလား။ ဒါက တကယ်ကို လေးနက်တဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါရစေ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အသိပညာဆိုတာ စွမ်းအားပဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားလာခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ကင်ဆာရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ အဲဒီကနေ ကွဲထွက်သွားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားတစ်နေရာကို ရောက်သွားကာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ အပင်ငယ်လေးတွေလို အဲဒီမှာ အကျိတ်အသစ်တွေ စတင်ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့က carcinomosis ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ carcinosis လို့ခေါ်ပါတယ်။

၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကင်ဆာ၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို ဤနည်းဖြင့် ပျံ့နှံ့သွားသော ကင်ဆာအဖြစ် ဦးစွာ တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် အများစုမှာ ဤအခြေအနေသည် သင်သည် ကင်ဆာနှင့်အတူ အချိန်အတော်ကြာ နေထိုင်ပြီးနောက်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဒါက တကယ်တော့ metastatic ကင်ဆာ အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ Carcinomatosis ဆိုတာ ကင်ဆာဟာ အဆင့်အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကို ပျံ့နှံ့ သွားပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ကိစ္စအများစုမှာ လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြောဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်တွေက သင့် ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ချစ်ရသူတွေနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ ကြာကြာ ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးမယ့် ရောဂါလက္ခဏာ သက်သာစေတဲ့ ကုသမှုတွေကို အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။

ကင်ဆာအမျိုးအစား အဓိကတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤကင်ဆာရောဂါအခြေအနေ၏ အဓိကပုံစံသုံးမျိုးကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရပါသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီကို ဖြစ်စေသော ကင်ဆာအမျိုးအစားများလည်း မတူညီပါ။

၁။ လက်ပ်တိုမင်နင်ဂျီရယ် ကာစီနိုတိုဆစ်စ်- ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးဆစ်ကြောများကို ဝန်းရံထားသော အမြှေးပါးများသို့ ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရင်သားကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာနှင့် အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်သည့် မယ်လနိုမာတို့ နှင့် အဖြစ်အများဆုံး ဆက်စပ်နေပါသည်။

၂။ အဆုတ်တွင်ဖြစ်သော လင့်ဖန်ဂျီတစ် ကင်ဆာဆဲလ်များ ပေါက်ဖွားခြင်း- ၎င်းသည် သင့်ရင်သား၊ အဆုတ်၊ အစာအိမ်၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်း သို့မဟုတ် အူမကြီးတို့တွင် စတင်ခဲ့သော ကင်ဆာသည် သင့်အဆုတ်ရှိ ပြန်ရည်စနစ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်းဖြစ်သည်။

၃။ Peritoneal carcinomosis: ကင်ဆာသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်၏အတွင်းအလွှာကို peritoneum ဟုခေါ်သောနေရာသို့ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် သားဥအိမ်ကင်ဆာ၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာတို့ကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ လူတိုင်းမှာ အတူတူပဲလား။

မဟုတ်ပါ၊ ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှု၏ လက္ခဏာများသည် လူတိုင်းအတွက် အတူတူပင်မဟုတ်ပါ။ ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည် ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ လက္ခဏာများသည် ဦးနှောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါတွင် ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ဘဲ အဆုတ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါတွင် ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ကင်ဆာအကျိတ်တည်နေရာပေါ် မူတည်၍ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဦးနှောက်:
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ
• အဆုတ်များ၏ အမည်များ-
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်း
• ချောင်းဆိုးသွေးပါခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်၏အမည်များ (Abdomen):
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
• မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုရှိနေရုံနဲ့ ဒီအခြေအနေရှိတယ်လို့ မယူဆပါနဲ့။ သို့သော် ကင်ဆာရောဂါရှိပါက ဤကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာကနေ စတင်ခဲ့တဲ့ ကင်ဆာအကျိတ်တစ်ခု ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားတစ်နေရာကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့အခါ carcinomatosis ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို အကျိတ်အသစ်တွေ အများကြီးဟာ နေရာတစ်ခုထက်ပိုပြီး ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အမှန်တော့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေတောင် ကင်ဆာဟာ ဘာကြောင့်ဒီလိုပျံ့နှံ့သွားတယ်ဆိုတာကို အတိအကျမပြောနိုင်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုပျံ့နှံ့သွားတဲ့အခါ ကင်ဆာရောဂါနဲ့အတူနေထိုင်ရာမှာ စိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေ ဖန်တီးပေးပါတယ်။

ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျ ခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ။ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ကြလဲ။

သင့်တွင် ကင်ဆာဆဲလ်များ ပေါက်ဖွားလာပါက သင်သည် ကင်ဆာနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပြီး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များက တစ်ခါတစ်ရံတွင် "ဤအခြေအနေကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးသည် စစ်ဆေးနေစဉ် သင်ခံစားရနိုင်သည့် မသက်မသာဖြစ်မှုနှင့် ထိုက်တန်ပါသလား" ဟု တွေးတောကြသည်။

သို့သော်၊ ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော စစ်ဆေးမှုများစွာ ရှိပါသည်။

• အဆုတ်မှန်ပြောင်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်အဆုတ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုရန် ကင်မရာငယ်ပါသော ပြွန်တစ်ခုကို အသုံးပြုပါသည်။ ကင်ဆာဆဲလ်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် တစ်ရှူးနမူနာ (တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု) ကိုလည်း ယူနိုင်ပါသည်။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်- ၎င်းသည် အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ပြသနိုင်သည်။
• ရင်ဘတ်၏ ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) စကင်န်ဖတ်ခြင်း- ၎င်းကို ဝမ်းဗိုက်ရှိ အကျိတ်များကို ပြသရန် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်ရှိ အကျိတ်များ၏ လက္ခဏာများကိုလည်း ပြသနိုင်သည်။
• လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းနှင့် အက်ကိုးနှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်နှလုံးမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ကြည့်ရှုသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးသည် အဆုတ်ပြဿနာများကြောင့် ပျက်စီးခြင်းရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။
• အဆုတ် V/Q စကင်န်ဖတ်ခြင်း- ၎င်းသည် အဆုတ်အတွင်းရှိ သွေးခဲများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပေးသည်။
• MRI စကင်န် (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း (MRI): ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ရှိ အကျိတ်များ၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။
• ပိုစီထရွန်ထုတ်လွှတ်မှု တိုမိုဂရပ်ဖီ (PET) စကင်န်:ဤတွင် ဆရာဝန်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းတစ်ခုကို ထိုးသွင်းပြီး ကင်ဆာသည် အဆုတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသည့် လက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါသည်။
• ကျောရိုးဖောက်ထုတ်ခြင်း- သင့်ဆရာဝန်သည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် သင့်ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးဆစ်ကြောကို ဝန်းရံထားသော အရည်ဖြစ်သော ဦးနှောက်အရည် နမူနာကို ယူနိုင်ပါသည်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်း အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်တွင် အရည်စုပုံနေခြင်း ရှိမရှိ ( ရေဖျဉ်းရောဂါဟုခေါ်သော အခြေအနေ) ကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။ peritoneal carcinomatosis ရှိသောသူအများစုတွင် ဤအခြေအနေကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှု နှေးကွေးခြင်းသည် ကင်ဆာသည် ကုသ၍မရတော့သည့် အဆင့်ထက် ကျော်လွန်၍ ပျံ့နှံ့နေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ကုသမှု ညွှန်ကြားသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်က ဤအချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်က ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည့် သက်သာရာရစေသော စောင့်ရှောက်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် သင့်ဘဝ၏ အဆုံးတွင် နှစ်သိမ့်မှုပေးသည့် နာတာရှည်လူနာစောင့်ရှောက်မှု အကြောင်း သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။

ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှု လက္ခဏာများကို သက်သာစေပြီး သင့်အား ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသက်ရှင်နိုင်စေမည့် ကုသမှုအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ခွဲစိတ်ကုသမှု- သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းအလွှာ (ဝမ်းဗိုက်အတွင်း) ရှိအကျိတ်များ (cytoreductive surgery) သို့မဟုတ် သင့်အဆုတ်ရှိအကျိတ်များကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ သင့်ဦးနှောက်တွင် အရည်စုပုံနေပါက အရည်ကို စွန့်ထုတ်ပြီး ဖိအားကို လျှော့ချရန်အတွက် shunt ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုကိုလည်း ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
• ရောင်ခြည်ကုထုံး- ဤကုသမှုသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ရန် မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရောင်ခြည်များကို အသုံးပြုသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အဆုတ် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်စေသော အကျိတ်များကို ရောင်ခြည်ကုထုံး ပေးနိုင်သည်။
• ကီမိုကုထုံး- ကီမိုကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ ကင်ဆာဆဲလ်များကို သေစေပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် အစာအိမ်ကင်ဆာ ("HIPEC" ဟုခေါ်သော အထူးနည်းလမ်း) နှင့် ဦးနှောက်ကင်ဆာ ("intrathecal chemo" ဟုခေါ်သော အထူးနည်းလမ်း) အတွက် သီးခြားကီမိုကုထုံးအမျိုးအစားများကို အသုံးပြုကြသည်။
• ပစ်မှတ်ထားကုထုံးနှင့် ကိုယ်ခံအားကုထုံး- မူလကင်ဆာသည် ဤကုသမှုများကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်ပြီး ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ကျောရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော် စောစီးစွာ သိရှိနိုင်ရန် ခြေလှမ်းများ လုပ်ဆောင် နိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် အဆင့်မြင့်ကင်ဆာ ရှိနေပြီးသားဖြစ်ပါက ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှု၏ လက္ခဏာများအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ၊ ထို့ကြောင့် မည်သို့သတိပြုရမည်ကို သိရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါဆို နောက်တစ်ခုက ဘာလဲ။ မျှော်လင့်လို့ရလား။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားမှုကို ကုသနိုင်တဲ့ ကုထုံး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေ ခန့်မှန်းချက်က အချက်အလက်များစွာပေါ် မူတည်ပါတယ်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ကင်ဆာစတင်ဖြစ်ပွားသည့်နေရာ (မူလအကျိတ်အမျိုးအစား) နှင့် သင့်အသက်အရွယ်ကဲ့သို့သော အချက်များသည် သင့်ရောဂါခန့်မှန်းချက်ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ သင့်အား ပိုမိုကြာရှည်စွာနေထိုင်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝအရည်အသွေးဖြင့် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကုသမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများကို သိရှိနိုင်ရန်အတွက် သင့်အနာဂတ်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်နေလဲ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။

ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရချိန်တွင် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။

• ကုသမှုရွေးချယ်စရာများအကြောင်း မေးမြန်းပါ- သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ပြင်းထန်သောကုသမှုကို မခံယူရန် ဆုံးဖြတ်ထားသည့်တိုင် သင့်လက္ခဏာများကို သက်သာစေပြီး ကင်ဆာကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် ကုသမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြောင်းလဲလာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများအကြောင်း ပြောပြပါလိမ့်မည်။
• သင်လိုအပ်တာတွေကို ချစ်ရသူတွေကို ပြောပြပါ- မကြာခဏဆိုသလို မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက ကူညီချင်ကြပေမယ့် သင်ဘာလိုအပ်လဲဆိုတာ သူတို့မသိကြပါဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ရဲ့အိမ်မှုကိစ္စတွေ လုပ်ပေးစေချင်တာ၊ ထမင်းချက်ပေးတာ ဒါမှမဟုတ် သင်နဲ့အတူ အချိန်ဖြုန်းပေးစေချင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အနာဂတ်အတွက် စီစဉ်ရာတွင် အကူအညီတောင်းခံပါ- သင့်ကင်ဆာခရီး၏ နောက်ဆုံးအဆင့်များတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည့် အစီအစဉ်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိဖို့ လိုအပ်တာက

လူအတော်များများအတွက် ကင်ဆာရောဂါဟာ ကင်ဆာနဲ့အတူ သူတို့ရဲ့ခရီးရဲ့ နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်တတ်နိုင်သမျှ ကင်ဆာနဲ့အတူ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ချက်ရှိပါသေးတယ် ။ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပြီး တချို့ကိစ္စတွေမှာ အချိန်အနည်းငယ်ပိုပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေရှိပါတယ်။ သင့်မှာ ကင်ဆာရောဂါရှိရင် သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်မယ့် ရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က ဆွေးနွေးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်တော့မှ တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနဲ့၊ အမြဲတမ်း အကူအညီတောင်းပါ ။ သင့်ဆေးအဖွဲ့နဲ့ ချစ်ရသူတွေက သင့်နဲ့အတူရှိနေပါတယ်။

` ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားလာခြင်း၊ ကင်ဆာ၊ ကင်ဆာပျံ့နှံ့မှု၊ ကင်ဆာပြန့်ပွားမှု၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု၊ သက်သာရာရစေသော စောင့်ရှောက်မှု၊ သက်သာရာရစေသော စောင့်ရှောက်မှု