ဆရာဝန်တွေက သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ဘယ်လိုပုံမှန်စစ်ဆေးပေးသလဲ။ Cardiac Telemetry Monitoring အကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဆေးရုံမှာရှိနေတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် ဆရာဝန်တွေက နှလုံးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုခုအကြောင်း ပြောနေတဲ့အခါ နည်းနည်းစိတ်လှုပ်ရှားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ "Cardiac Telemetry Monitoring" လို့ခေါ်တဲ့ အရာတစ်ခုကို ကြားဖူးရင် ဆရာဝန်တွေက သင့်နှလုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါက ဘာလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို အမြန်ကြည့်လိုက်ရအောင်။

Telemetry Monitoring ဆိုတာဘာလဲ။ ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တစ်နေ့ ၂၄ နာရီ အဆက်မပြတ် မှတ်တမ်းတင်တဲ့ စနစ်တစ်ခုပါ။ ECG ရှိသလိုပါပဲ။ ဒီအချက်အလက်တွေကို ရင်ဘတ်မှာ ကပ်ထားတဲ့ စတစ်ကာသေးသေးလေးတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ဝါယာကြိုးတွေကနေတစ်ဆင့် စုဆောင်းပါတယ်။ ဒါတွေကို အီလက်ထရုတ် လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းက ဆရာဝန်တွေအနေနဲ့ သင့်ရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်မဟုတ်တာ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးခုန်မမှန်တာ ရှိမရှိကို သိရှိနိုင်စေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီပုံမှန်မဟုတ်တာတွေက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ စက်က အချက်ပေးသံမြည်ပြီး သင့်အား သတိပေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေက သင်လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပေးနိုင်ပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါက သင့်နှလုံးသားနဲ့နီးနီးကပ်ကပ်ထိုင်ပြီး သူ့ရဲ့ခုန်သံတိုင်းကို ခြေရာခံနေတဲ့ အုပ်ထိန်းသူတစ်ယောက်လိုပါပဲ။

ဒီ telemetry စောင့်ကြည့်မှုကို ဘယ်အချိန်မှာ လိုအပ်သလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင်ဆေးရုံတွင်ရှိနေပြီး သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ခြေရာခံလိုသည့်အခါ ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို ရက် ၃၀ အထိ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နှလုံးသည် အချိန်နှင့်အမျှ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်စေပါသည်။ Holter မော်နီတာ ကဲ့သို့သော အိမ်တွင် အသုံးပြုနိုင်သော မော်နီတာအမျိုးအစားအချို့ရှိပြီး ၎င်းသည် သင့်နှလုံးကို တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်သာ စောင့်ကြည့်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် telemetry သည် ရေရှည်စောင့်ကြည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီလို စောင့်ကြည့်မှုမျိုးကို ဘယ်သူတွေ လိုအပ်မှာလဲ။ ခင်ဗျားလည်း လိုအပ်မှာလား။

ဒီ telemetry စောင့်ကြည့်မှု လိုအပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်-

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း ခံစားရပါက။
• သင့်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်မဟုတ်ဟု ဆရာဝန်များက သံသယရှိပါက။
• နှလုံးရောဂါ ရှိရင်။
• လေဖြတ်ခြင်း ၊ ဆိုလိုသည်မှာ လေဖြတ်ထားလျှင်။
• မင်းသာ မေ့လဲသွား ခဲ့ရင်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးခဲများ ရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိပါက။
• အဆုတ်များ ပြိုကွဲသွားသည့် အခြေအနေတစ်ခု၊ ဥပမာ pneumothorax ဖြစ်ပွားသည်။
• မေ့ဆေး ပေး၍ အကြီးစားခွဲစိတ်မှု ခံယူပြီးနောက်။
• တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သတိလစ်နေပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကိုမာဝင်နေခြင်းဖြစ်သည် ။

ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ၎င်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ဒီ telemetry စက်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင့်အရေပြားနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အာရုံခံကိရိယာများ သို့မဟုတ် အီလက်ထရုတ်များသည် ဝါယာကြိုးစနစ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းသည်။ ဤဝါယာကြိုးများသည် သေးငယ်သော ကိရိယာတစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။ ထို့နောက် ဤကိရိယာသည် အချက်အလက်များကို ကေဘယ်လ်မှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် ကြိုးမဲ့စနစ်ဖြင့် အဓိကမော်နီတာသို့ ပေးပို့သည်။

ဆေးရုံရှိ အခြားအခန်းတစ်ခုမှ တယ်လီမက်ထရီ မော်နီတာ နည်းပညာရှင် သို့မဟုတ် သူနာပြုကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် ဤဖန်သားပြင်ကို စောင့်ကြည့်နေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်သံကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါသည်။

ယခုအခါ "မိုဘိုင်းနှလုံး telemetry" ဟုခေါ်သော နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် "WiFi" သို့မဟုတ် ဆဲလ်ဖုန်းကွန်ရက်များမှတစ်ဆင့် အချက်အလက်များ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို လည်ဆွဲတွင် ဆွဲကြိုးအဖြစ်၊ ရင်ဘတ်တွင် ဝတ်ဆင်သည့် ပတ်ခ်ျအဖြစ် သို့မဟုတ် ခါးပတ်အဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိမ်တွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီစောင့်ကြည့်မှုမတိုင်ခင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုတစ်ဦး လာပြီး အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။

• အီလက်ထရုတ်များ မတပ်ဆင်မီ သင့်ရင်ဘတ်ကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါမည် ။ ထိုနေရာမှ အမွှေးအမျှင်များကိုလည်း ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ထို့နောက် အီလက်ထရုတ်များကို တွဲဆက်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် လေးထောင့်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး စေးကပ်သော ပလတ်စတစ်အပိုင်းအစများဖြစ်ပြီး အလယ်တွင် သတ္တုခလုတ်ငယ်တစ်ခုပါရှိသည်။
• ထိုလျှပ်ကူးပစ္စည်းတစ်ခုစီတွင် ခလုတ်ကဲ့သို့သော အစက်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ဝါယာကြိုးတစ်ခုပါရှိသည် ။ ဤဝါယာကြိုးများကို သင့်ဆေးရုံဝတ်စုံ၏ အိတ်ကပ်ထဲတွင် ထည့်နိုင်လောက်အောင် သေးငယ်သော ကိရိယာတစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤကိရိယာသည် အချက်အလက်များကို အဓိကမော်နီတာသို့ ပေးပို့သည်။

မော်နီတာဖွင့်ထားရင် ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

ဤ telemetry စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း ကော်တိပ်များကြောင့် အရေပြားတွင် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ။

နောက်တစ်ခုက တစ်ခါတလေ နှိုးစက်သံ ကြားရနိုင်ပါတယ် ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အိုကေ။ အမြဲတမ်း ပြဿနာကြီးကြီးမားမား ရှိနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

• သင်ရွေ့လျားပါက သို့မဟုတ် စက်မှ အချက်ပြမှုသည် အချက်အလက်များပေးပို့သည့်အခါ အနည်းငယ်အားနည်းနေပါက ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာများကို 'မှားယွင်းသော အချက်ပေးမှုများ' ဟုခေါ်သည်။ အီလက်ထရုတ်အပြားများကို နေ့စဉ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဤမှားယွင်းသော သတိပေးချက်များကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• သို့သော်၊ အချို့သော အချက်ပေးသံများသည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတွင် ပုံမှန်မဟုတ်ကြောင်း အမှန်တကယ် ညွှန်ပြနေပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုတစ်ဦးသည် သင့်အခန်းသို့ ချက်ချင်းလာပြီး သင့်အား စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက်ဖြစ်သည်။

စောင့်ကြည့်မှုပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဤစောင့်ကြည့်မှုမှ လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ရရှိပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် ဝါယာကြိုးများနှင့် စတစ်ကာများကို ဖယ်ရှားပေးပါမည်။ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် စေးကပ်သော အကြွင်းအကျန် အနည်းငယ် ကျန်ရှိနေနိုင်ပါသည်။ အိမ်ပြန်ရောက်လျှင် ရေဆေးချနိုင်ပါသည်။

ဒီ telemetry စောင့်ကြည့်ခြင်းမှာ အားနည်းချက်တွေ ရှိပါသလား။

မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့ပင်၊ အသေးစားအားနည်းချက်အချို့ရှိပါသည်-

• သင် သို့မဟုတ် သူနာပြုတစ်ဦးသည် နေ့စဉ် အီလက်ထရုဒ်အသစ်များကို တပ်ဆင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အီလက်ထရုတ်များကို တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် အရေပြားသည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် အနီရောင်ဖြစ်ခြင်းတို့ ခံစားရနိုင်သည် ။
• အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ အီလက်ထရုဒ်များ မှားယွင်းစွာ နေရာချထားခြင်း သို့မဟုတ် ရလဒ်များကို မှားယွင်းစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းတို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ဤကိစ္စတွင် ကောင်းစွာ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသောကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီရဲ့ အားသာချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အားနည်းချက်တွေအပြင် ဒီနည်းလမ်းရဲ့ အားသာချက်တွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။

• ထပ်ခါတလဲလဲ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန်မလိုဘဲ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရယူနိုင်ပါသည်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ရေတိုစစ်ဆေးမှုတစ်ခုတွင် လွတ်သွားနိုင်သည့် နှလုံးခုန်နှုန်း မူမမှန်မှုကိုပင် ဖမ်းမိနိုင်သည် ။
• ၎င်းက ဆရာဝန်များအား နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။
• စကားမပြောနိုင်တဲ့အခါမှာတောင် ဒီနည်းလမ်းကတစ်ဆင့် နာကျင်နေလားဆိုတာ ဆရာဝန်တွေ ပြောပြနိုင်တဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးကတော့ လိုအပ်တဲ့အခါ အချက်ပေးသံ မြည်နေမယ်ဆိုတာနဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်နှလုံးအခြေအနေကို အမြဲစောင့်ကြည့်နေတယ်ဆိုတာ သိရတာက သင့်ကို စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု အများကြီး ရရှိစေပါလိမ့်မယ်။

ရလဒ်တွေက ဘယ်လိုလဲ။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို ဘာပြောပြသလဲ။

• သင့်ဆရာဝန်သည် ဤစောင့်ကြည့်မှုအတွင်း မူမမှန်သော နှလုံးခုန်နှုန်းကို တွေ့ရှိပါက ၎င်းကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်း၏ အဓိပ္ပာယ်နှင့် မည်သို့ကုသရမည်ကို သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးခုန်နှုန်းကို မတွေ့ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အားလည်း ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ရလဒ်တွေကို သိဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဤ telemetry စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်သောကြောင့် စောင့်ကြည့်ကာလအတွင်း မူမမှန်သော နှလုံးခုန်နှုန်းများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ရလဒ်များကို အချိန်မရွေး ရှာဖွေနိုင်ပါသည် ။ မူမမှန်သော နှလုံးခုန်နှုန်းများ မရှိပါက စောင့်ကြည့်ကာလ ပြီးဆုံးမှသာ ရလဒ်များကို သင်တွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။

ရလဒ်တွေက ပုံမှန်မဟုတ်ရင် နောက်ဘာလုပ်ရမလဲ။

နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းအတွက် ကုသမှုလိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (arrhythmia) ကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြား နိုင်ပါသည်။

ပြုလုပ်နိုင်သော အခြားကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အလေ့အကျင့်အချို့ကိုပြောင်းလဲခြင်းဥပမာအားဖြင့် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် ကော်ဖီကဲ့သို့သော ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများကို ကန့်သတ်ခြင်း။
• နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော နှလုံးအချက်ပြမှုများကြောင့် ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် စည်းချက်မှန်စေရန်အတွက် pacemaker ကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခု တပ်ဆင်ခြင်း။
• ရောဂါဖြစ်စေသော ပြဿနာကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှုကို ပြုလုပ်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ထပ်ပြသင့်လဲ။

အိမ်မှာအသုံးပြုတဲ့ မိုဘိုင်းနှလုံးတိုင်းတာစက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒါ့အပြင် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ဆက်တိုက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်ကိုလည်း အသိပေးသင့်ပါတယ်။

တယ်လီမက်ထရီဆောင်မှာ သူနာပြုတွေ ဘာလုပ်ကြလဲ။ (သူနာပြုတွေရဲ့ အခန်းကဏ္ဍ)

တယ်လီမက်ထရီဆောင်တွင် သူနာပြုများ၏ အခန်းကဏ္ဍသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• သင့်အရေပြားကို သန့်စင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ လိုအပ်ပါက အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားမည်ဖြစ်ပြီး အီလက်ထရုတ်များကို တပ်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည် ။
• အီလက်ထရုဒ်အသစ်များကို နေ့စဉ် တပ်ဆင်နေပါသည် ။
• တယ်လီမက်ထရီ ကိရိယာရှိ ဘက်ထရီများကို အစားထိုးပါသည် ။
• သင့်မော်နီတာတွင် အချက်ပေးသံ မြည်ပါက သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည် ။
• အချက်ပေးသံကို အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအား အကြောင်းကြားခြင်း ။
• ဗဟိုစောင့်ကြည့်ရေးစခန်းကို စီမံခန့်ခွဲသည် ။
• ဤ telemetry လုပ်ငန်းစဉ်ကို သင်နှင့် သင့်မိသားစုအား ရှင်းပြပါမည် ။

telemetry က နှလုံးစောင့်ကြည့်တာနဲ့ အတူတူပဲလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တကယ်တော့ သူတို့က အတူတူပါပဲ ။ ဆရာဝန်တွေက "telemetry" အကြောင်းပြောတဲ့အခါ နှလုံးစောင့်ကြည့်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဆေးရုံမှာ နှလုံးကို အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ လူနာတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ "telemetry unit" တစ်ခု ရှိပါတယ်။

Telemetry နဲ့ ECG ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

အီးစီဂျီ သို့မဟုတ် အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် သည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း စစ်ဆေးသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိုတိုတောင်းသောကာလအတွင်း သင့်နှလုံးတွင် ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုသာ ပြသပါသည်။

သို့သော်၊ နှလုံး telemetry စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အချက်အလက်များကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ စုဆောင်းသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်များအနေဖြင့် သင့်နှလုံး၏ ပိုမိုပြီးပြည့်စုံသော ပုံရိပ်ကို ရရှိစေပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဆေးရုံမှာရှိနေတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေတွေလိုချင်ပါတယ်။ "ကျွန်မခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာဖြစ်နေတာလဲ" "ဘာလို့ ဒါဖြစ်နေရတာလဲ" စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို တွေးတောတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီ telemetry စောင့်ကြည့်ခြင်းက သင့်နှလုံးသားထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာရဲ့ အဖြေတွေကို ရှာဖွေဖို့ အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ ။

ရင်ဘတ်မှာ စတစ်ကာကပ်တာက နေ့တိုင်းလုပ်တဲ့အရာမဟုတ်သလို နည်းနည်းလည်း အဆင်မပြေတာမှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်အခြေအနေကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီစစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် ရလဒ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

နှလုံး စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တယ်လီမက်ထရီ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အီးစီဂျီ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆေးရုံတွင်ကုသမှု၊ နှလုံးတယ်လီမက်ထရီ စောင့်ကြည့်ခြင်း