သင်ဟာ မကြာခဏ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ခံစားရပါသလား။ နှာရည် ယိုခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ မျက်လုံးနီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ရှိပါသလား။ ဤကဲ့သို့သော အချိန်များတွင် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် စီတီရီဇင်းဟုခေါ်သော ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားထားပေမည်။ ဤဆေးသည် အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် (ဥပမာ၊ Zyrtec) ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် စီတီရီဇင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
စီတီရီဇင်းဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စီတီရီဇင်းဟာ ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ဆေးတစ်မျိုးပါ။ သင်ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတစ်ခုခု ခန္ဓာကိုယ်ထဲရောက်သွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေက 'ဟစ်စတမင်း' လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီဟစ်စတမင်းဟာ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနဲ့ နှာချေခြင်းစတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေစွာကို ဖြစ်စေပါတယ်။
စီတီရီဇင်းသည် ဤဟစ္စတမင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဆေးအမျိုးအစားကို 'အန်တီဟစ်စတမင်း' ဟုခေါ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် ဟစ္စတမင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားပါလိမ့်မည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
စီတီရီဇင်းသောက်ခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံဖော်ပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါတို့ကို ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။
| သင်ပေးရန် လိုအပ်သော အချက်အလက်များ | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ် ရောဂါရှိပါက။ | ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် ဆေးဝါးကို ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်သည့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက ဆရာဝန်သည် ဆေးဝါးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ |
| စီတီရီဇင်း၊ ဟိုက်ဒရော့ဆီဇင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခု နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ | ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင်အမည်များ။ | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို သုံးစွဲသည့်အခါ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
| နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။ | အချို့သောဆေးဝါးများသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်အား ဤအကြောင်းကို အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဒါက ဝါးစားလို့ရတဲ့ ဆေးပြားဖြစ်တဲ့အတွက် သေချာဝါးပြီး ရေတစ်ဖန်ခွက်နဲ့ မျိုချသင့်ပါတယ်။ ဆေးပြားကို လုံးလုံးမျိုမချပါနဲ့။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းသာ ဆေးပမာဏကို သုံးပါ။ ဒီဆေးကို အစာမစားခင် ဒါမှမဟုတ် အစာစားပြီးချိန်မှာ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာလာတဲ့အထိ ရက်အနည်းငယ် ဆက်လက်သောက်သုံးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်လေးတွေကို ပေးတဲ့အခါ...
ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဆေးပမာဏသည် ကလေး၏ အသက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောကြောင့် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤဆေးကို ကလေးများအား မတိုက်ပါနှင့်။
သတိပြုရန်- ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါ က ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။ ဤဆေးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပြီး အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ရင် သောက်တဲ့ဆေးပမာဏ ပိုများသွားနိုင်ပါတယ်။
စီတီရီဇင်းနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (ဓါတ်ပြုမှုများ)
စီတီရီဇင်းသည် အချို့သောအရာများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသည့်အရာအားလုံးကို ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- အရက်- စီတီရီဇင်းကို အရက်နှင့် တွဲသောက်ခြင်းသည် အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ပိုဆိုးစေပါသည်။
- စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ- ဤဆေးဝါးများသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကိုပါ ဖြစ်စေသောကြောင့် စီတီရီဇင်းနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် အာနိသင်ကို တိုးစေနိုင်သည်။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့- ၎င်းတို့သည် အိပ်ငိုက်ခြင်းကိုပါ ပိုဆိုးစေသည်။
- အခြားအအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ- ဤဆေးဝါးများတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် သက်သာဆေးများလည်း ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် အလွန်အကျွံသောက်မိနိုင်ခြေရှိပါသည်။
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ
- ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်း- ဤဆေးသောက်သည့်အခါ ငိုက်မျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ခံစားရ နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမမောင်းပါနှင့် သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများကို မကိုင်တွယ်ပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက သတိထားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အလွန်လျင်မြန်စွာ မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ထိုင်သည့်အခါ မူးဝေပြီး လဲကျနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။ သကြားမပါသော ပီကေဝါးခြင်း၊ သကြားမပါသော သကြားလုံးများ စုပ်ယူခြင်းနှင့် ရေပိုသောက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ဤပြဿနာဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာများ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း တိုင်ပင်ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် စီတီရီဇင်းသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက်နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ | အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများခံစားရပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်။ | |
| အိပ်ငိုက်ခြင်း | ဒါက အဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုပါ။ |
| မူးဝေခြင်း | ဒါကလည်း အဖြစ်များပါတယ်။ |
| ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | ရေသောက်ခြင်းက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ |
| မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း | ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းသင့်လဲ။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ စိုထိုင်းဆများသောနေရာများတွင် မထားပါနှင့်။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စီတီရီဇင်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် အသုံးပြုသော ဝါးစားနိုင်သော ဆေးပြားဖြစ်သည်။ မျိုချခြင်းမပြုမီ သေချာစွာ ဝါးသင့်သည်။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ) နှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဤဆေးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းတွင် အထူးသတိထားပါ။
- မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်သည့် လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မိမိဘာသာ ဆေးမသောက်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.