ရောဂါတစ်ခုထက်ပိုပြီး ရှိပါသလား။ ဒီတွဲဖက်ရောဂါတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူတို့ပြောတဲ့ စကားလုံးတချို့က နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီစကားလုံးတွေထဲက တစ်ခုက 'ရောဂါတွဲတွေ' ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက ဘာတွေလဲ၊ သူတို့က သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာကို နားလည်ခြင်းက သင့်ရောဂါတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒါဆိုရင် ဒီတွဲဖက်ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တွဲဖက်ရောဂါတွေဆိုတာ သင့်ရဲ့ အဓိကရောဂါအပြင် တခြားရောဂါတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ရှိနေခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ "morbidity" ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းက ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် "co" နဲ့ ပေါင်းလိုက်ရင် ရောဂါနှစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုတဲ့ ရောဂါတွေ အတူတကွ ရှိနေတာကို ဆိုလိုပါတယ်။

"တွဲဖက်ရောဂါ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ကြားရတာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါရဲ့ အဓိပ္ပာယ်နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာကို နားလည်ပြီးတာနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ တက်ကြွစွာ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတွဲဖက်ရောဂါတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တာကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အဝလွန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ နေ့တိုင်း လမ်းလျှောက်ဖို့ ပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ သင်ဟာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်း လမ်းလျှောက်မယ့်အစား အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ရေထဲမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဟာ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ အဝလွန်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲပုံ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။

နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုကတော့ သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) ပါ။ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများရှိသူများသည်လည်း သွေးတိုးရောဂါရှိနိုင်ပါသည်။ အခြားရောဂါများနှင့်အတူ သွေးတိုးရောဂါရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ထိုရောဂါများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။ သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် မရောထွေးစေသော သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချပေးသည့်ဆေးကို သူညွှန်ကြားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

တွဲဖက်ရောဂါများဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ ဆေးပညာနယ်ပယ်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို သိရှိထားခြင်းက သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပိုမိုနားလည်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင်ချစ်ရသူတွေရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေမှာ ပံ့ပိုးပေးရာမှာလည်း အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။

တွဲဖက်ရောဂါများကို ဖော်ပြရန်အသုံးပြုသော အခြားစကားလုံးအချို့ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်-

• အတူယှဉ်တွဲတည်ရှိနေသော အခြေအနေများ
• ဆက်စပ်အခြေအနေများ
• နာတာရှည်ရောဂါများစွာ
• ရောဂါပေါင်းစုံဖြစ်ခြင်း

မူလရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် တွဲဖက်ရောဂါများအကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

တွဲဖက်ရောဂါဆိုသည်မှာ သင်၏ မူလရောဂါရှာဖွေချက် (တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြေခံရောဂါရှာဖွေချက် သို့မဟုတ် အညွှန်းရောဂါဟုလည်း ခေါ်သည်) အပြင် သင်၌ ရှင်းလင်းစွာ သတ်မှတ်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခု သင် "ဤ မူလရောဂါရှာဖွေချက်ကား အဘယ်နည်း" ဟု တွေးတောနေပေမည်။ ဤအသုံးအနှုန်းများ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် အမှန်တကယ်တွင် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးပါသည်။

ဆေးပညာလောကမှာ၊ပြင်းထန်သောရောဂါဆိုသည်မှာ သင့်အား သတ်မှတ်ထားသောအချိန် သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ဘောင်အတွင်း ကုသပေးနေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်ခံစားနေရသော အပြင်းထန်ဆုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အထူးကုစောင့်ရှောက်မှုအများဆုံးလိုအပ်သောရောဂါ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဆေးရုံတက်စေသည့်အကြောင်းရင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါတစ်ခုကို သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်က "အဓိက" ရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ သင့်အဓိကရောဂါသည် သင်ပြသသည့်ဆရာဝန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေး မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ပေါ် မူတည်၍ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင်သည် ကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး သင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် ပုံမှန်ကုသမှုခံယူသည်။ ထို့နောက် ထိုဆရာဝန်သည် သင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကို သင့်အဓိကရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သူကုသပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ တွဲဖက်ရောဂါများအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ သင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ကုသသည့်အခါတွင်လည်း ဤတွဲဖက်ရောဂါများကို ဂရုစိုက်သည်။

ဒီဥပမာကို ဆက်ပြောရရင် သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဟော်မုန်းအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အဓိကရောဂါကို ဆီးချိုရောဂါလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ သူက သင့်ရဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါနဲ့ သွေးတိုးရောဂါကို ဆီးချိုရောဂါရဲ့ တွဲဖက်ရောဂါတွေလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အဓိကရောဂါကဘာလဲ၊ တွဲဖက်ရောဂါကဘာလဲဆိုတာကို သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အထူးကုဆရာဝန်တွေက သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အဓိကရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်ရောဂါတွေအဖြစ် မကြာခဏမြင်လေ့ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင့်မိသားစုဆရာဝန် (မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ) လိုလူတွေက ဒါကို နည်းနည်းကွဲပြားစွာ ရှုမြင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့က သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့အမြင်ရဖို့ "ရောဂါပေါင်းစုံ" ဆိုတဲ့ အယူအဆကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါပေါင်းစုံဖြစ်ခြင်းဆိုတာ ဒီလိုပဲလား။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု ကျန်းမာရေးနှင့် လူသားဝန်ဆောင်မှုဌာနက "multimorbidity" ကို အနည်းဆုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါနှစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်တည်ရှိနေခြင်း အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် မူလရောဂါကို ရည်ညွှန်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် တွဲဖက်ရောဂါ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် ကွဲပြားသည်။

ရောဂါများသည် အချင်းချင်း မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို လေ့လာရန် သုတေသီများစွာသည် "multimorbidity" ဟူသော အယူအဆကို အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် လူအများစုသည် comorbidity နှင့် multimorbidity ဟူသော ဝေါဟာရများကို အပြန်အလှန်အသုံးပြုကြပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေနှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပို၍ အတူတကွရှိနေခြင်းကို ဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။

ဒီတွဲဖက်ရောဂါတွေက သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ။

တွဲဖက်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ရောဂါများစွာရှိခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါ နှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသောရောဂါများရှိပါက-

• ဤအခြေအနေများသည် တစ်ဦးချင်းထက် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်/သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက် စေနိုင်ပြီး သင့် "ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သော ဘဝအရည်အသွေး" ကိုလည်း ပိုမိုထင်ရှားစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
• တွဲဖက်ရောဂါတစ်ခုကြောင့် သင့်ပင်မရောဂါအတွက် ရေရှည်အလားအလာမှာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• ကုသမှုသည် ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရောဂါတစ်ခုအတွက် ကုသမှုသည် အခြားရောဂါတစ်ခုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် မတူညီသောရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများကို တစ်ပြိုင်နက်သောက်သုံးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
• သင်သည် အထူးကုဆရာဝန် အများအပြားနှင့် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အဖွဲ့လိုက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကာ ၎င်းတို့၏ အသိပညာများကို မျှဝေကာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မည်။

ဘယ်လိုရောဂါတွေက အဖြစ်အများဆုံးလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။

ဆေးရုံများတွင် အတွင်းလူနာအဖြစ် ကုသမှုခံယူနေသော လူနာများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုး ခံစားနေရသူများတွင် တွဲဖက်ရောဂါအမျိုးမျိုးကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆေးရုံတက်နေရသူများထဲတွင်

၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ ဆေးရုံတက်ရသည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၈၄% ကျော်တွင် ဆေးရုံတက်ရသည့် အကြောင်းရင်းအပြင် တွဲဖက်ရောဂါတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤအုပ်စု၏ ၅၀% နီးပါးတွင် တွဲဖက်ရောဂါ အနည်းဆုံး သုံးမျိုးရှိသည်။

ထိုလေ့လာမှုတွင်တွေ့ရှိရသော အဖြစ်အများဆုံး တွဲဖက်ရောဂါများမှာ-

• သွေးတိုးရောဂါ (အတွင်းလူနာ ၅၃.၂%)
• ဆီးချိုရောဂါ (အတွင်းလူနာ ၂၆.၄%)
• နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါ (အတွင်းလူနာ ၂၀.၅%)
• ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ (အတွင်းလူနာ ၁၈.၀%)
• အဝလွန်ခြင်း (အတွင်းလူနာ ၁၇.၀%)
• ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် ပျက်ကွက်ခြင်း (အတွင်းလူနာ ၁၆.၃%)

ဤလေ့လာမှုတွင် အခြားအရာများစွာကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်-

• အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ တွဲဖက်ရောဂါများ တိုးလာပါသည်။ အသက် ၁၈-၂၄ နှစ်ကြား အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၈% သာ တွဲဖက်ရောဂါ အနည်းဆုံး သုံးမျိုးရှိသည်။ သို့သော် အသက် ၈၅ နှစ်နှင့်အထက်ရှိသူများ၏ ၇၃% နီးပါးတွင် တွဲဖက်ရောဂါ အနည်းဆုံး သုံးမျိုးရှိသည်။
• တွဲဖက်ရောဂါများသည် ရလဒ်များကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ တွဲဖက်ရောဂါသုံးမျိုး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောရောဂါရှိသူများသည် ဆေးရုံတက်ရချိန် ပိုကြာပြီး တွဲဖက်ရောဂါအနည်းငယ်သာရှိသူများ သို့မဟုတ် မရှိသူများထက် ဆေးရုံတွင် သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် တွဲဖက်ရောဂါများ၏ သက်ရောက်မှုသည် အထူးပြင်းထန်သည်။ တွဲဖက်ရောဂါသုံးမျိုး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောရောဂါရှိသူများသည် တွဲဖက်ရောဂါမရှိသူများထက် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံတွင် သေဆုံးနိုင်ခြေ ရှစ်ဆပိုများသည်။

အဓိကရောဂါအချို့နှင့်အတူ တွေ့ရလေ့ရှိသော တွဲဖက်ရောဂါများ

သုတေသီများသည် သတ်မှတ်ထားသောရောဂါတစ်ခုရှိသူများ - ဥပမာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ - ကို မကြာခဏလေ့လာကြပြီး ၎င်းတို့တွင် အခြားမည်သည့်ရောဂါများ (တွဲဖက်ရောဂါများ) ရှိသည်ကို ကြည့်ရှုကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတိုင်းက မတူညီကြပါဘူး၊ ဒီလေ့လာမှုတွေက သတ်မှတ်ထားတဲ့ရောဂါတစ်ခုရှိသူတိုင်းမှာ အချို့သောတွဲဖက်ရောဂါများ ရှိလိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့က အဖြစ်များတဲ့ပုံစံတွေကို အကြံဥာဏ်ပေးပါတယ်။

ဥပမာအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

• အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/တက်ကြွလွန်ခြင်းရောဂါ (ADHD)
• အဖြစ်များသော တွဲဖက်ရောဂါများ- စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ၊ စိတ်နှစ်ခွရောဂါ။

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ
• အဖြစ်များသော တွဲဖက်ရောဂါများ- သွေးတိုး၊ သွေးတွင်းအဆီပမာဏ များခြင်း (ဥပမာ- ကိုလက်စထရော များခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် များခြင်း - Dyslipidemia)၊ ဇီဝဖြစ်စဉ် ချို့ယွင်းမှုကြောင့်ဖြစ်သော အဆီဓာတ်များသော အသည်းရောဂါ - MASLD၊ Polycystic Ovary Syndrome - PCOS၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (Observing Sleep Apnea)။

• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း
• အဖြစ်များသော တွဲဖက်ရောဂါများ- အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါများသည် ဘုံအကြောင်းရင်းများ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်အချက်များကြောင့် အတူတကွ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တွဲဖက်ရောဂါများသည် ဘုံအရင်းခံအကြောင်းရင်း မရှိပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါများ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှုက မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို ပိုမိုပြောပြနိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒါကို သင်သိရှိထားခြင်းရဲ့ အရေးပါမှုက ဘာလဲ။

တွဲဖက်ရောဂါများနှင့် မျိုးစုံရောဂါများ ဟူသော ဝေါဟာရများ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို လေ့လာခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤဝေါဟာရများကြောင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပါက ခဏရပ်ပြီး စဉ်းစားပါ။

အရေးကြီးတာက ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းအားလုံးကို မှတ်မိနေဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ အရေးကြီးတာက သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေနဲ့ သူတို့က သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာကို လေ့လာဖို့ အချိန်ယူဖို့ပါပဲ။ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ လိုအပ်နိုင်လဲ၊ ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ၊ အိမ်မှာ ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတာ နားလည်ပါ။ လူနှစ်ယောက်ဟာ တူညီတဲ့ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပေါင်းစပ်မှုကို ကွဲပြားစွာ မခံစားရဘူးဆိုတာကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသော လမ်းညွှန်မှုပေးနိုင်ရန်အတွက် သင့်မေးခွန်းများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအားလုံးကို ပြောပြပါ။

ဤဆောင်းပါးမှ ယူဆောင်သွားသော መልእክትမှာ-

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက သင် မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံး အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• တွဲဖက်ရောဂါများသည် အဖြစ်များသည်- လူအများစုကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် မူလရောဂါအပြင် အခြားရောဂါတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနေခြင်း။
• နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်- ဤတွဲဖက်ရောဂါများကို သိရှိခြင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
• ကုသမှုသည် ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်-ရောဂါတစ်ခုထက်ပို၍ရှိသည့်အခါ ကုသမှုကိုစီစဉ်ခြင်းသည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ- သင့်တွင်ရှိသော မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော မည်သည့်ဆေးဝါးများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ သင့်တွင်ရှိသော မည်သည့်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုမဆို မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် သင့်အားကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒီရောဂါတွေနဲ့ နေထိုင်သူ အများကြီးရှိပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ အသိပညာ၊ အထောက်အပံ့နဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်တွေနဲ့အတူ သင်လည်း ဒီရောဂါတွေကို အောင်မြင်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

တွဲဖက် ရောဂါများ၊ ရောဂါမျိုးစုံ၊ မူလရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ရောဂါမျိုးစုံ၊ နာတာရှည်ရောဂါများ၊ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း