သင့်ရဲ့ ဘဝနိဂုံးအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားသင့်ပါသလား။ (ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်)

သင်ဟာ ရုတ်တရက် မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ခဲ့ရတယ် ဒါမှမဟုတ် မေ့မြောသွားတဲ့အထိ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုနဲ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရတယ်ဆိုရင် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင့်ရဲ့ဆေးကုသမှုနဲ့ စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်သူက ဖုန်းခေါ်မှာလဲ။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ စဉ်းစားရတာ နှစ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခု မဟုတ်ပေမယ့် ဘဝက မခန့်မှန်းနိုင်ပါဘူး။ ကျန်းမာပြီး စွမ်းဆောင်နိုင်နေချိန်မှာ သင့်ရဲ့ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ ဦးစားပေးမှုတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြဖို့ အချိန်ယူတာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ သင်ချစ်ရသူတွေကို ပေးနိုင်တဲ့ အစဉ်းစားရဆုံး လက်ဆောင်တွေထဲက တစ်ခုပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါကို ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက် လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက စာရွက်တစ်ရွက်ထက် အများကြီးပိုပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင် မပြောနိုင်တဲ့အခါ သင့်အသံအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။ ဒါက သင့်မိသားစုနဲ့ ဆရာဝန်တွေကို ခန့်မှန်းရတဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သက်သာစေပြီး သင့်ရဲ့ ဆေးကုသမှုဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တန်ဖိုးတွေနဲ့ ဆန္ဒတွေနဲ့ လုံးဝကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေပါတယ်။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်များ၏ အဓိကအမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုပြင်ဆင်သည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အဓိကအစိတ်အပိုင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သီးခြားစာရွက်စာတမ်းများအဖြစ် တည်ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်ခုတည်းတွင် ပေါင်းစပ်ထားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

ဤစာရွက်စာတမ်းများကို ဖန်တီးရာတွင် အရေးကြီးသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

သဘောတရားက ရိုးရှင်းပုံရသော်လည်း ဤစာရွက်စာတမ်းများသည် သင်ရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်း သေချာစေရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် သိမ်မွေ့သောအချက်များစွာ ရှိပါသည်။

၁။ မရေမရာမှုများကို ရှောင်ရှားခြင်း

'အသက်ရှင်သော သေတမ်းစာ' ကဲ့သို့သော စာရွက်စာတမ်းများတွင် အသုံးပြုသော အသုံးအနှုန်းများစွာသည် မတူညီသော ဥပဒေနှင့် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအပေါ် မူတည်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် "နောက်ဆုံးအခြေအနေ" ကို ကွဲပြားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ အလားတူပင် "အတုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ" ကို အဘယ်အရာအဖြစ် သတ်မှတ်သည်နှင့်ပတ်သက်၍ သဘောထားကွဲလွဲမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။

၂။ အစားထိုးသူ ရွေးချယ်ခြင်း

သင့်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်ချပေးမယ့် သင့်တော်တဲ့သူကို ရွေးချယ်တာက အရေးအကြီးဆုံး ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့သူကို ရွေးချယ်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ အဲဒီလူဟာ ခိုင်မာတဲ့ စရိုက်လက္ခဏာ လည်း ရှိရပါမယ်။

သင်သည် သတ်သတ်မှတ်မှတ် ကုသမှုတစ်ခုကို မလိုချင်ကြောင်း ဖော်ပြထားကြောင်း မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးက "ဒီကုသမှုကို စမ်းကြည့်ကြရအောင်၊ နည်းနည်းလေးတော့ ကွာခြားမှု ရှိနိုင်ပါတယ်" ဟု အကြံပြုပေမည်။ ဆေးအဖွဲ့ကို လေးစားမှုရှိနေသော်လည်း "မဟုတ်ဘူး၊ ဒါက သူတို့လိုချင်တာ မဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ရဲ့ဆန္ဒကို ကျွန်တော်တို့ လေးစားရမယ်" ဟု ခိုင်မာစွာ ပြောနိုင်သူတစ်ဦး သင်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤသူသည် သင်၏တန်ဖိုးများနှင့် နှစ်သက်မှုများကို 100% ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ထားရမည်။

ဒါဆိုရင် နောက်ဘာလုပ်သင့်လဲ။

သင့်ရဲ့ အနာဂတ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးချင်တယ်ဆိုရင်၊ ဒီအရေးကြီးတဲ့ အဆင့်တွေကို စဉ်းစားပါ-

• သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ- ဤသည်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးပါ။ သင့်တန်ဖိုးများ၊ သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် သင့် ဘဝ၏နောက်ဆုံးစောင့်ရှောက်မှုသည် မည်သို့ဖြစ်သင့်သည်ကို ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား လိုအပ်မှုပေါ်ပေါက်လာပါက သင့်ဆန္ဒများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်စေသည်။

• ယုံကြည်ရသော ကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးကို ရွေးချယ်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း၊ သင်၏တန်ဖိုးများနှင့် ဘဝအပေါ် ရှုထောင့်ကို နားလည်ပြီး ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ သင့်အတွက် ရှေ့နေလုပ်ပေးနိုင်သည့်သူကို ရွေးချယ်ပါ။ ရွေးချယ်ပြီးသည်နှင့် သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်များအကြောင်း ၎င်းတို့နှင့် အသေးစိတ်ဆွေးနွေးပါ။

• စာရွက်စာတမ်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရေးဆွဲပါ- ဥပဒေအကူအညီ ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆန္ဒများ ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး တရားဝင် ခိုင်မာကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သီးခြားဘာသာစကားကို အသုံးပြုပါ။

• မိသားစုကို အကြောင်းကြားပါ- စာရွက်စာတမ်းရေးဆွဲပြီးသည်နှင့် သင့်မိသားစု၊ အထူးသဖြင့် သင့်အနီးဆုံးလူများကို အသိပေးပါ။ သင်ဤဆုံးဖြတ်ချက်များချရသည့်အကြောင်းရင်းကို မေတ္တာဖြင့် ရှင်းပြပါ။ ၎င်းသည် မိသားစုဝင်များအကြား အနာဂတ်ပဋိပက္ခများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒါဟာ ထိလွယ်ရှလွယ်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းက သင်နဲ့ သင်ချစ်ရသူ နှစ်ဦးစလုံးအတွက် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု အကြီးအကျယ်ရရှိစေပါတယ်။ မုန်တိုင်းမတိုက်ခင် သင့်အိမ်ကို ဘေးကင်းစေဖို့ ပြတင်းပေါက်နဲ့ တံခါးတွေကို ပိတ်ထားသလိုမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ကြိုတင်ညွှန်ကြားချက်၊ အသက်ရှင်သော သေတမ်းစာ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ်လွှဲစာ၊ ကိုယ်စားလှယ်လွှဲစာ၊ ဘဝနိဂုံးစောင့်ရှောက်မှု ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များ၊ အသက်ရှင်သော သေတမ်းစာ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကိုယ်စားလှယ်လွှဲစာ