သင့်ကလေးငယ် ချောင်းဆိုးနေပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့။ အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင် (ကလေးငယ်များအတွက် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ)

မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်တစ်ဦးအတွက် ကလေးတွင် အသေးအဖွဲဖျားနာမှုတစ်ခုပင်လျှင် ကြီးမားသော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ အထူးသဖြင့် ညသန်းခေါင်ယံတွင် သင့်ကလေးငယ် ချောင်းဆိုးသံကြားရသောအခါ သင်ခံစားရသော ကြောက်ရွံ့မှုသည် ဖော်ပြ၍မရနိုင်ပါ။ "အိုး၊ ကျွန်မရဲ့ကလေး ဒုက္ခရောက်နေလား" ဟု သင်တွေးမိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ချောင်းဆိုးသောအခါ ဆေးဆိုင်သို့သွားပြီး ပျောက်ကင်းစေရန် ဆေးဝယ်နိုင်သည်။ သို့သော် ကလေးငယ်များ၊ အထူးသဖြင့် အသက်နှစ်နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် ထိုသို့လုပ်ခြင်းသည် လုံးဝမကောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသော ဤဆေးဝါးများသည် ကလေးငယ်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်။ ဒါဆို သင်ဘာလုပ်မလဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆေးမပါဘဲ အိမ်မှာ ဘေးကင်းစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာ ရှိပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဆေးဆိုင်တွေမှာရောင်းတဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေက ဘာကြောင့် ကလေးငယ်တွေအတွက် မကောင်းတာလဲ။

ဒါက မိဘအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လူကြီးတွေအတွက် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ (OTC) ချောင်းဆိုး/အအေးမိ ဆေးဝါးတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ကလေးငယ်တွေရဲ့ မရင့်ကျက်သေးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က လက်မခံနိုင်ပါဘူး။ ဒါတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာခြင်း
• ကိုက်ခဲမှုများရှိခြင်း
• အသက်ရှူအလွန်နှေးကွေးခြင်း
• တစ်ခါတစ်ရံ သေဆုံးခြင်းပင် ဖြစ်ပွားတတ်သည်။

ဤအကြောင်းများကြောင့် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းကလေးအထူးကုဆရာဝန်များသည် အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးများအား ဤဆေးဝါးများတိုက်ကျွေးခြင်းကို လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်မပါဘဲ ဆေးဆိုင်မှ ဆေးဝါးများဝယ်ယူ၍ ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်အား မပေးပါနှင့်။

ဒါတွေက အိမ်မှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ လုပ်လို့ရတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေပါ။

အိုကေ၊ ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ကလေးငယ်ရဲ့ ချောင်းဆိုးတာနဲ့ ချွဲထွက်တာကို ဆေးမပေးဘဲ လျှော့ချဖို့ ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။ ကြည့်လိုက်ရအောင်။

ဆားရည်စက်တွေသုံးကြရအောင်

ကလေးငယ်ရဲ့ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး ချွဲတွေနဲ့ ပြည့်နေရင် သူတို့ အသက်ရှူဖို့၊ နို့သောက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းက ဆားရည်အစက်ချဆေးပါ။ ဒါတွေကို ဆေးဆိုင်တွေမှာ ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နှာခေါင်းထဲက ထူထဲတဲ့ ချွဲတွေကို ပါးလွှာစေပြီး ရောင်ရမ်းနေတဲ့ လေလမ်းကြောင်းကို ပွင့်စေခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် နှာခေါင်းတစ်ဖက်စီမှာ တစ်စက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်စက်ထည့်ပါ။ ဒီထက်ပိုထည့်ရင် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆားရည်လိမ်းပြီးနောက် နှာခေါင်းထဲက ချွဲတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

• ကလေးငယ်များအတွက်- ၎င်းအတွက် စုပ်စက် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းစုပ်ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• သင့်ကလေးက နည်းနည်းကြီးရင်- ချွဲတွေရှင်းဖို့ သင့်အကူအညီနဲ့ နှာချေတာကို လေ့ကျင့်ပါ။

အရည်များများသောက်ရန်တိုက်ပေးပါ

သင့်ကလေးဖျားနေချိန်မှာ ပုံမှန်ထက် အရည်ပိုတိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အရည်တွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်သွားတဲ့အခါ ချွဲတွေကို ပါးစေပါတယ်။ ဒါက နှာခေါင်းပိတ်တာကို လျော့ကျစေပြီး ရင်ဘတ်ထဲက ချွဲတွေကို ပိုလွယ်ကူစွာ စွန့်ထုတ်နိုင်စေပါတယ်။

ရေ၊ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဖျော်ရည် (ဥပမာ လိမ္မော်ရည်) သို့မဟုတ် နွားနို့ကဲ့သို့သော မည်သည့်အရာကိုမဆို တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ လည်ချောင်းနာပါက နွေးနွေးလေး တိုက်ကျွေးပါ။ကြက်သားစွပ်ပြုတ် အနည်းငယ် ပြုလုပ်ပါ (သို့သော် အရမ်းပူလွန်းခြင်း မဟုတ်ပါ)။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုပါက Pedialyte ကဲ့သို့သော သက်သာစေသော ဆေးရည်ကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။

အနည်းငယ်တော့ ကောင်းပါတယ်... ဒါပေမယ့် ဒါကို အထူးသတိထားပါ။

ပျားရည်ဟာ လည်ချောင်းနာ၊ ချောင်းဆိုးနဲ့ လည်ချောင်းနာတွေအတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝဆေးတစ်လက်ပါ။ လေ့လာမှုအချို့အရ ကလေးငယ်တွေမှာ ညဘက်ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ပျားရည်အနည်းငယ်တိုက်ကျွေးတာက ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေထက် ပိုထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီမှာ အရမ်းသတိထားရမယ့်အချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။

ထို့ကြောင့် အသက်တစ်နှစ်အထက် ကလေးအား ညဘက်အိပ်ရာမဝင်မီ ပျားရည်စစ်စစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်သာ တိုက်ကျွေးပါ။

အခန်းထဲမှာ အစိုဓာတ်ထိန်းစက် (Humidifier) ​​ထည့်ပါ

လေစိုစွတ်နေတဲ့အခါ အသက်ရှူရ ပိုလွယ်ကူလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ညဘက်မှာ ကလေးအခန်းထဲမှာ humidifier ကို ဖွင့်ထားပါ။ Cool-mist humidifier တွေက steam humidifier တွေထက် ကလေးငယ်တွေအတွက် ပိုလုံခြုံပါတယ်။ ရေနွေး/ရေနွေးငွေ့ကြောင့် အပူလောင်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ကိရိယာကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မဟုတ်ရင် မှိုတွေ စုပုံလာပြီး လေထုထဲ ညစ်ညမ်းစေပြီး ကလေးကိုလည်း ပိုဖျားနာစေနိုင်ပါတယ်။

အဖျားတက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အအေးမိခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူ အနည်းငယ်ဖျားနာခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကလေးတွင် ဖျားနာပါက သင်လုပ်ဆောင်သင့်သည့် အဆင့်များသည် ၎င်းတို့၏ အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။

မျိုချရလွယ်ကူသော အစားအစာများကို ကျွေးပါ

သူတို့ လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းရှိသည့်အခါ မျိုချရန် ခက်ခဲနိုင်သောကြောင့် ပျော့ပျောင်းပြီး မျိုချရလွယ်ကူသော အစားအစာများကို ကျွေးပါ။

သင့်ကလေးက အစိုင်အခဲအစားအစာတွေ စားနေတယ်ဆိုရင် ဒိန်ချဉ်၊ ပူတင်း၊ ဂျယ်လီ၊ ရေခဲမုန့်၊ ပန်းသီးဆော့စ် စတာတွေကို ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ သူက ပူပူနွေးနွေး အစားအစာတွေကို ကြိုက်ရင် ကြက်သားစွပ်ပြုတ် ဒါမှမဟုတ် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ချက်ထားတဲ့ ပူတင်းလိုမျိုး တစ်ခုခု ကျွေးပါ။ အသက် ၆ လအောက် ကလေးတွေကို မိခင်နို့ ဒါမှမဟုတ် ဖော်မြူလာနို့တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ကျွေးသင့်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။