သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်တွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ အခြေအနေဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါ ရှိပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင် ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ နေ့စဉ်ဆေးဝါးတွေ သောက်နေရပါလိမ့်မယ်။ COVID-19 ကပ်ရောဂါနဲ့အတူ "ဒီဆေးက ကျွန်တော့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး ကျွန်တော့်ကို ဖျားနာလွယ်စေမှာလား" လို့ သင်စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေ (အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးတွေ) နဲ့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ အခြေအနေက ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရရင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တယ်ဆိုတာလည်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါအားလုံးမှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ သင့်ဆေးကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ကုသမှုကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်မလိုကို သူ (သို့) သူမ အတိအကျ ပြောပြနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
COVID-19 မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိပါသည်။ ထို့အပြင် သင်ဖျားနာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကုသမှု၏ ရှုထောင့်အားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီ autoimmune ဆေးဝါးတွေနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ "တပ်မတော်" လိုမျိုး ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေကို မှားယွင်းစွာတိုက်ခိုက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ စစ်တပ်တစ်ခုက ကိုယ့်လူတွေကို တိုက်ခိုက်သလိုပါပဲ။
ဒီအခြေအနေကိုကုသဖို့အသုံးပြုတဲ့ဆေးဝါးတွေဟာ အလွန်အကျွံတက်ကြွနေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့အလုပ်လုပ်ပုံကို ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးဝါးအားလုံးက အတူတူအလုပ်လုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးဝါးအချို့က ကိုယ်ခံအားစနစ်တစ်ခုလုံးကို အနည်းငယ်ပိုအလုပ်လုပ်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အချို့ကတော့ ပြဿနာမှာပါဝင်တဲ့ သီးခြားဆဲလ်တွေကို ပစ်မှတ်ထားပြီး သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ပါတယ်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | လုပ်ဆောင်ချက်က ရိုးရှင်းပါတယ် |
|---|---|
| ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ ဥပမာ- ပရက်ဒီဆုန်း၊ ပရက်ဒီဆုန်း | ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်တစ်ခုလုံး၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျော့ကျစေသည်။ |
| ရောဂါပြုပြင်ဆေးဝါးများ/တားဆီးပေးသောဆေးများ | ၎င်းက ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ဆဲလ်အချို့ လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ |
| ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိပေးသည့် ဆေးဝါးများ ဥပမာ- ဆိုက်ကလိုစပိုရင်း | ၎င်းတို့သည် T ဆဲလ်များကဲ့သို့သော လင့်ဖိုဆိုက်များ လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ |
| ဇီဝဗေဒ/ဇီဝဆင်တူဆေးဝါးများ ဥပမာ- TNF ဆန့်ကျင်ဆေးများ | ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အချို့သောပရိုတင်းများကို တုပခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုရောဂါတွေအတွက် အသုံးပြုလဲ။
ဤကုသမှုများကို ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ဥပမာအချို့မှာ-
- ရူမတွိုက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေ။
- ရောင်ရမ်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါ (IBD): ၎င်းတွင် Crohn's ရောဂါနှင့် ulcerative colitis ကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ ပါဝင်သည်။
- Multiple sclerosis: အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါ။
- ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ: အရေပြားရောဂါတစ်မျိုး။
- Lupus: ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ရောဂါ။
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါများ
- အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဒါဆို ဆေးသောက်တာ ရပ်လိုက်ရမလား။
မဟုတ်ပါ။ သင့်ဆေးဝါးကို ဆက်လက်သောက်သုံးသင့်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်အား ညွှန်ကြားထားသော IV (ဆားရည်) နှင့် ထိုးဆေးများ ပါဝင်သည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ၎င်းအကြောင်း အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကုသမှုတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက သူ/သူမက သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။
ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ COVID-19 ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေထက် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းချုပ်တာက ပိုအရေးကြီးနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင် ရောဂါက ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆေးရုံတက်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် COVID-19 ဒါမှမဟုတ် တခြားဗိုင်းရပ်စ်တွေ ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
နောက်တစ်ခုကတော့ ဒီကိုယ်ခံအားဆေးအများစုဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လပေါင်းများစွာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီနေ့ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင်တောင် ဆေးရဲ့အာနိသင်တွေ ပျောက်သွားဖို့ အချိန်ယူရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ရုတ်တရက် ရပ်လိုက်တာကနေ ချက်ချင်းအကျိုးကျေးဇူး မရှိပါဘူး။
သို့သော်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကုသမှုကို ခေတ္တရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ရွှေ့ဆိုင်းရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည့် အချို့ကိစ္စများ ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-
- COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြနေရင်။
- COVID-19 ကူးစက်ခံရသူနှင့် နီးကပ်စွာ ထိတွေ့ခဲ့လျှင်။
သင့်ကုသမှုကို မရပ်တန့်မီ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါမည်-
- သင်နေထိုင်ရာဒေသမှာ COVID-19 ပျံ့နှံ့မှုအခြေအနေက ဘယ်လိုရှိပါသလဲ။
- ဘယ်လိုဆေးမျိုးသုံးနေလဲ။
- မင်းရဲ့ရောဂါက ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲ။
- အသက် ၆၀ ကျော်ပြီလား။
- အဆုတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိပါသလား။
COVID-19 မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
တခြားသူတွေလိုပဲ သင်ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ မကြာခဏဆေးကြောပါ။ လက်ဖဝါး၊ လက်ဖမိုး၊ လက်ချောင်းကြားနဲ့ လက်သည်းအောက်တွေကို သေချာစွာ သန့်စင်ပါ။ ဆပ်ပြာနဲ့ ရေ မရရှိနိုင်ရင် အနည်းဆုံး အယ်လ်ကိုဟော ၆၀% ပါဝင်တဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
ကိုယ်ခံအားဆေးများ သောက်သုံးနေသူတစ်ဦးအနေဖြင့် အောက်ပါအချက်များကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- မလိုအပ်ဘဲ ခရီးသွားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေကို ရှောင်ပါ (လူမှုရေးအရ ခပ်ခွာခွာနေထိုင်ပါ)။ တတ်နိုင်သမျှ အိမ်မှာပဲနေပါ။
- ကုန်စုံပစ္စည်းဝယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးဝယ်ဖို့လိုမျိုး အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို လွှတ်နိုင်ရင် ကောင်းမှာပဲ။
- တခြားသူတွေနဲ့ အနည်းဆုံး ၆ ပေအကွာမှာ နေပါ။
- အပြင်ထွက်တိုင်း မျက်နှာဖုံးစွပ်ပါ။
- မလိုအပ်ဘဲ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်တို့ကို ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဖြစ်နိုင်ပါက အနည်းဆုံး ၂-၄ ပတ်အတွက် လုံလောက်သော ဆေးဝါးများကို လက်ထဲတွင် ဆောင်ထားပါ။
- COVID-19 အတွက် အကြံပြုထားသော ကာကွယ်ဆေးများထိုးခြင်းအပြင် တုပ်ကွေး၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါနှင့် ရေယုန်ရောဂါ ကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများအတွက်လည်း ထိုးနှံရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်ခေါ်သင့်လဲ။
COVID-19 ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။
အရေးကြီးသည်- စတီးရွိုက်များနှင့် အခြားကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများသည် သင့်အား အဖျားတက်စေနိုင်သော်လည်း မပြပါ။ ထို့ကြောင့် အဖျားမရှိလျှင်ပင် အခြားလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
| COVID-19 လက္ခဏာများ- ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်တွင် ဆက်သွယ်ရမည်နှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေများ | |
|---|---|
| ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- | |
| အထွေထွေဝိသေသလက္ခဏာများ |
|
| အစာခြေစနစ်၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ |
|
| ဒါတွေက အရေးပေါ်အခြေအနေတွေပါ။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
| သတိပေးလက္ခဏာများ |
|
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးတွေသောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဆေးသောက်တာကို ဘယ်တော့မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့။
- ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေနှင့် သင့်အခြေအနေ မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ပိုဆိုးလာခြင်း နှစ်ခုစလုံးသည် ပြင်းထန်သောအန္တရာယ်များဖြစ်သောကြောင့် ကုသမှုကို စနစ်တကျ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- COVID-19 ကာကွယ်ဆေးနှင့် အခြားအကြံပြုထားသော ကာကွယ်ဆေးများထိုးခြင်းအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
- လက်ဆေးခြင်း၊ အကွာအဝေးထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် မျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးအစီအမံများကို တင်းကြပ်စွာလိုက်နာပါ။
- COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဘာလုပ်ရမည်ကို ကောင်းစွာသိရှိထားပါ။ သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.