သင့်နှလုံးအားနည်းနေပါသလား။ Diastolic Heart Failure အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ခဏလေး လမ်းလျှောက်ပြီးရင်တောင် မူးဝေသလို ခံစားရပါသလား။ ညဘက်မှာ ခေါင်းအုံးနှစ်လုံး သုံးလုံးနဲ့ မတ်မတ်မလှဲနိုင်အောင် ထောက်ထားရပါသလား။ ဒါတွေက မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသက်သက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစု မသိကြတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပြီး ဒါက နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အတော်လေး ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Diastolic Heart Failure ပါ။

ဒိုင်ယာစတိုလစ် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ သိလား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Diastolic Heart Failure ဆိုတာ နှလုံးရဲ့ အဓိက သွေးညှစ်ထုတ်တဲ့ အခန်းဖြစ်တဲ့ ဘယ်ဘက် ventricle က မာကျော လာပြီး သွေးအလုံအလောက် မဖြည့်နိုင်တော့တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကို Heart Failure with Preserved Ejection Fraction (HFpEF) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ဖြစ်ပွားသော နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ဒိုင်ယာစတိုလစ်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းသည် အမျိုးအစားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ နောက်အမျိုးအစားတစ်ခုမှာ ဆစ်စတိုလစ်နှလုံးပျက်ကွက် ခြင်းဖြစ်သည်။ ဘယ်ဘက်အခန်း၏ သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ယနေ့တွင် ဒိုင်ယာစတိုလစ်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုပြောဆိုသွားပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက် ventricle က ဘာလုပ်သလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နှလုံးဟာ အခန်းလေးခန်းပါတဲ့ အိမ်တစ်လုံးနဲ့တူတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အပေါ်ဆုံးထပ်မှာ အခန်းနှစ်ခန်း (ညာဘက်သွေးဝင်ခန်းနဲ့ ဘယ်ဘက်သွေးဝင်ခန်း) နဲ့ အောက်ဆုံးထပ်မှာ အခန်းနှစ်ခန်း (ညာဘက်သွေးဝင်ခန်းနဲ့ ဘယ်ဘက်သွေးဝင်ခန်း) ရှိပါတယ်။ ညာဘက်သွေးဝင်ခန်းက အဆုတ်ကိုပဲ သွေးညှစ်ထုတ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်ဘက်သွေးဝင်ခန်းက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သွေးညှစ်ထုတ်ပေးတဲ့ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းပါ။ အဲဒါကြောင့် ဘယ်ဘက်သွေးဝင်ခန်းက နှလုံးမှာ အထူဆုံးအခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝတဲ့သွေးတွေ ဖြန့်ဝေပေးတဲ့ အခန်းပါ။

Diastolic နဲ့ Systolic ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

သွေးပေါင်ချိန် တိုင်းဖူးပါသလား။ ဂဏန်းနှစ်လုံးပေးပါတယ်။ အဲဒီဂဏန်းနှစ်လုံးကို systolic နဲ့ diastolic လို့ခေါ်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်နှလုံးခုန်တိုင်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ် ထဲသို့ သွေးအနည်းငယ်ကို ညှစ်ထုတ်ပေးပါသည်။ ထိုသွေးကို ညှစ်ထုတ်လိုက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသောဖိအားကို systolic သွေးပေါင်ချိန် ဟုခေါ်သည်။

ဒိုင်ယာစတိုလစ်သွေးပေါင်ချိန် ဆိုသည်မှာ နှလုံးခုန်သံများကြားတွင် နှလုံးနားနေချိန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးကြွက်သား အနည်းငယ်ပြေလျော့နေချိန်တွင် သွေးကြောများအတွင်းရှိဖိအားဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ဖိအားမှာ တန်ဖိုးနှစ်ခုရှိပါတယ်။

• အပေါ်ဆုံးဂဏန်းက ဆစ်စတိုလစ်သွေးပေါင်ချိန်ပါ။
• အောက်ဆုံးဂဏန်းက diastolic သွေးပေါင်ချိန်ပါ။

အခု diastolic heart failure လို့ပြောတဲ့အခါ "diastolic" ဆိုတဲ့စကားလုံး ဘယ်လိုပေါ်လာလဲဆိုတာ နားလည်ပြီလား။ ဆိုလိုတာက ပြဿနာက နှလုံးက အနားယူပြီး သွေးတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ diastolic အဆင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

diastolic နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

သင့်နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်း၊ အထူးသဖြင့် ဘယ်ဘက်သွေးလွှတ်ခန်း တောင့်တင်းလာတဲ့အခါ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

• နှလုံးသည် စည်းချက်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုကြားတွင် ကောင်းစွာ အနားယူ နိုင်ခြင်းမရှိပါ။
• ထို့ကြောင့် နှလုံးသည် သွေးအလုံအလောက် မဖြည့်နိုင်ပါ ။
• ပုံမှန်ကျန်းမာသော နှလုံးကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးများကို မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ ။

ရလဒ်အနေဖြင့် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် မည်မျှပင် အနားယူပါစေ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည် ။ ညဘက်တွင် လှဲအိပ်သည့်အခါတွင်လည်း အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ရှိနိုင်သည်။ သင့်ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း) ကိုလည်း သတိပြုမိနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာနိုင်သည်။

Diastolic နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက အချို့ကတော့ -

• အေထရီယာ ဖီဘရီလေးရှင်း (Afib) : ၎င်းသည် မမှန်မကန် နှလုံးခုန်ခြင်းဖြစ်သည်။
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ : နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်း။
• ဆီးချိုရောဂါ
• သွေးတိုးရောဂါ )
• အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (OSA)
• အဝလွန်ခြင်း
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• amyloidosis ကဲ့သို့သော နှလုံးတစ်သျှူးများကို ထိခိုက်စေသော အခြားရောဂါများ။

ဤအကြောင်းရင်းများကို ကြည့်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သော ရောဂါများစွာသည် ဤအရာကြောင့် ထိခိုက်ခံရကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

diastolic heart failure ရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ တခြားနှလုံးပျက်ကွက်မှုအမျိုးအစားတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ ဒီအခြေအနေရှိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်-

• ချွဲသံ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ချွဲသံကဲ့သို့သော အသံ ။
• မူးဝေခြင်း ။
• ဖောရောင်ခြင်း ၊ ဆိုလိုတာက အထူးသဖြင့် ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေဖဝါး ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ။
• မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း ။
• အသက်ရှူမဝခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် လှဲလျောင်းနေချိန် သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသောအလုပ်များ လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင်။
• လေ့ကျင့်ခန်းခံနိုင်ရည် လျော့နည်းခြင်း ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ယခင်က အလွယ်တကူတက်နိုင်သော လှေကားထစ်များကို တက်သောအခါ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်လာပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါက ၎င်းသည် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်-ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် diastolic heart failure ကြောင့် အမြဲတမ်းမဟုတ်သော်လည်း သင့်လျော်သောရောဂါရှာဖွေမှုရရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒိုင်ယာစတိုလစ် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သူက သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ မိသားစုကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို မေးမြန်းပြီး စစ်ဆေးပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို stethoscope နဲ့ နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။

ဤနှလုံးချို့ယွင်းမှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် အထူးစစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း - ရင်ဘတ်နှင့် နှလုံး၏ ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ပါ။
• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (EKG) : နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည့် စစ်ဆေးမှု။
• Echocardiogram : နှလုံးကြွက်သားနှင့် အဆို့ရှင်များ၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ဖိစီးမှုစစ်ဆေးခြင်း - ဆေးဝါးပေးခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာပြီး သင့်နှလုံး၏ တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်နေပါသည်။
• နှလုံးသွေးကြောထည့်သွင်းခြင်း : နှလုံးအတွင်းဖိအားနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုင်းတာရန်အတွက် ပါးလွှာသော၊ အခေါင်းပါသောပြွန် (catheter) တစ်ခုကို ထည့်သွင်းထားသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဆရာဝန်အား သင့်တွင် မည်သည့်ရောဂါရှိသည်ကို အတိအကျဆုံးဖြတ်နိုင်စေပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သင့်မှာ diastolic heart failure ရှိနေတယ်ဆိုတာ သိရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဒီအတွက် ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲဖို့ အကြံပြုဖို့ များပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေက သင့်နှလုံးသွေးကြော ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပြီး နှလုံးကို ပိုမိုထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် သက်သာရာ ရနိုင်ပါတယ်-

• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ရရှိပြီး ထိန်းသိမ်းပါ ။
• ဆိုဒီယမ်နည်းသော နှလုံးရောဂါအတွက် အစားအစာ စားသုံးခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာများတွင် ဆားပါဝင်မှုကို လျှော့ချပြီး သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပိုမိုစားသုံးခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
• သွေးတိုးရောဂါကို ကုသပါ ။
• အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်း ရှိပါက CPAP စက် တပ်ဆင်ပါ။
• ရက်သတ္တပတ်ရဲ့ အများစုမှာ အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ သုံးစွဲခြင်း ။ ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ အကူအညီလိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးဝါးများ လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တိကျစွာသောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။

HFpEF ရှိသူအများစုသည် အခြားနှလုံးရောဂါများအတွက်လည်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် diastolic နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းအတွက် သီးသန့်ဆေးဝါးများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဆီးဆေးများ : ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံသော ဆိုဒီယမ် (ဆား) နှင့် ရေကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဆေးဝါးများ။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ "ဆီးဆေးများ" ဟု အများအားဖြင့် ခေါ်လေ့ရှိသည်။
• မင်နီရယ်လိုကော်တီကွိုက် ရီဆက်တာ ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ - ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုဆိုဒီယမ်ကို ဖယ်ရှားပေးစဉ် ပိုတက်စီယမ်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
• သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများ ။

diastolic နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

တကယ်တော့၊ diastolic နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နှလုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီအခြေအနေနဲ့အတူ သင်ကောင်းကောင်းနေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

diastolic heart failure ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အထများကို ကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အထများသည် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မည်။

အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်-

• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။
• ဆီးချို၊ သွေးတိုးနှင့် ကိုလက်စထရော များခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။

Diastolic Heart Failure ရှိသူတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် diastolic heart failure ဖြင့် သင် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ပါသည် ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ဆရာဝန်၏ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တိကျစွာလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ diastolic heart failure လုံးဝပျောက်ကင်းသွားမည်မဟုတ်သော်လည်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို သင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးချင်သေးလဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-

• ဒီနှလုံးအားနည်းရောဂါ ပိုဆိုးမလာအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
• diastolic heart failure ရှိတဲ့အခါ ဘယ်လိုအစားအစာတွေ မစားသင့်သလဲ။
• ဆေးဝါးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
• ဒီ diastolic နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း အခြေအနေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လောက်မကြာခဏ ပြသသင့်ပါသလဲ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ဒိုင်ယာစတိုလစ်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းသည် နှလုံး၏ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်ဖြစ်ပွားသော နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးအနက် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို HFpEF လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆီးချို ဒါမှမဟုတ် သွေးတိုးလိုမျိုး အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါတွေရှိရင်ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

diastolic heart failure အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကုထုံးမရှိသော်လည်း၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆေးဝါးများမှတစ်ဆင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

လူအတော်များများဟာ diastolic heart failure နဲ့ အပြည့်အဝ တက်ကြွစွာ နေထိုင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြောက်ပါနဲ့၊ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။

နှလုံးရောဂါ ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ဖောရောင်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ