ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာက ရိုးရိုးဆပ်ပြာထက် တကယ်ပိုကောင်းလား။

ကျွန်ုပ်တို့ဆိုင်တစ်ဆိုင်ကိုသွားတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ဆပ်ပြာရှိတဲ့ဆိုင်မှာ ဆပ်ပြာအမျိုးအစား ဘယ်နှစ်မျိုးရှိလဲ။ တစ်ခုချင်းစီမှာ ကိုယ်ပိုင်အရောင်နဲ့ ရနံ့ရှိကြတယ်။ ဒီဆပ်ပြာတွေထဲကတချို့မှာ "ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ရေး" ဆိုတဲ့စကားလုံးတွေကို ပုလင်းတွေမှာ စာလုံးကြီးတွေနဲ့ ရိုက်နှိပ်ထားပါတယ်။ သူတို့ကိုမြင်တဲ့အခါ "အိုး... ဒါကိုဝယ်ရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မိသားစုကို ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်" လို့ တွေးမိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီဇာတ်လမ်းမှာ တကယ်ပဲ အမှန်တရားရှိပါသလား။ ဒီဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ရေးဆပ်ပြာမှာ သာမန်ဆပ်ပြာတွေထက် ထူးခြားတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိပါသလား။ ဒီနေ့ပဲ ဒီအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဒီ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက သာမန်ဆပ်ပြာထဲကို ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးထည့်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဆပ်ပြာတစ်မျိုးပါ။ ဒါတွေကို ပိုးသတ်ဆပ်ပြာလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေထည့်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ဘက်တီးရီးယားလိုမျိုး ပိုးမွှားတွေ အရေပြားကို ကူးစက်တာကို လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဖို့ပါ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ရိုးရိုးဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ လက်ကိုဆေးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ဆပ်ပြာရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်က ပိုးမွှားတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ရေနဲ့ဆေးကြောပစ်ပါတယ်။ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးသလိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးဆပ်ပြာက ပိုးမွှားတွေကို မသေစေနိုင်သလို ပျံ့နှံ့မှုကိုလည်း မတားဆီးပါဘူး ။ အရေပြားကနေ ပိုးမွှားတွေကို ဖယ်ရှားပေးရုံပါပဲ။

သို့သော်၊ ပိုးသတ်ဆပ်ပြာများတွင် (Triclosan) သို့မဟုတ် (Triclocarban) ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်ဆပ်ပြာများတွင် မတွေ့ရပါ။ ဤဓာတုပစ္စည်းများ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) ကဲ့သို့သော အဓိကအေဂျင်စီများကပင် အိမ်တွင်အသုံးပြုသည့်အခါ ဤဆပ်ပြာများသည် ပုံမှန်ဆပ်ပြာများထက် ရောဂါကာကွယ်ရာတွင် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိကြောင်း အထောက်အထား မရှိသေးဟု ဆိုသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဆပ်ပြာနှစ်မျိုးထဲက ဘယ်ဟာက တကယ်ပိုကောင်းလဲ။

အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်မူတည်ပြီး ဒီဆပ်ပြာနှစ်မျိုးအကြောင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချရပါတယ်။ အိမ်မှာ လိုအပ်တာက ဆေးရုံလိုနေရာမျိုးမှာ လိုအပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ဖို့ ဒီဇယားကို ကြည့်ကြရအောင်။

အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာက အရေပြားပေါ်မှာ အာနိသင်ရှိစေဖို့အတွက် အနည်းဆုံး ၂ မိနစ်လောက် ထားရပါမယ် ။ လက်ဆေးတဲ့အခါ ဘယ်သူက ဆပ်ပြာကို လက်ပေါ်မှာ ၂ မိနစ်လောက် ထားခဲ့မှာလဲ။

ဆပ်ပြာခဲနဲ့ အရည်ဆပ်ပြာလား။

ဒါကလည်း လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အရည်ဆပ်ပြာဟာ လက်ဆေးဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး လို့ ဆိုကြပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ လူအတော်များများ ဆပ်ပြာခဲတစ်ခဲသုံးတဲ့အခါ တစ်ယောက်ရဲ့လက်ပေါ်က ပိုးမွှားတွေဟာ ဆပ်ပြာခဲမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ကျန်ရှိနေပြီး နောက်တစ်ယောက်ဆီ ကူးစက်သွားနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် အများသုံးနေရာတွေမှာ ဆပ်ပြာခဲသုံးတာ လုံးဝမလုပ်သင့်ပါဘူး။ အိမ်မှာတောင် အရေပြားပိုးဝင်နေတဲ့သူတွေ မရှိသရွေ့ ဆပ်ပြာခဲသုံးလို့ရပါတယ်။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တွေကို အရည်ဆပ်ပြာထဲမှာ ထည့်လေ့ရှိတာကြောင့် မကြာခဏ လက်ဆေးပြီးရင်တောင် အရေပြားခြောက်သွေ့နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။

ပိုးသတ်ဆေးဆပ်ပြာသုံးရင် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိလဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ သိပ္ပံပညာရှင်များက ဒီအချက်ကို အာရုံစိုက်ခဲ့ကြပါတယ်။ အဓိကအန္တရာယ်နှစ်ခုရှိပါတယ်။

၁။ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးသော ဘက်တီးရီးယားများ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း- ဤသည်မှာ အဆိုးရွားဆုံးပြဿနာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကဲ့သို့သော ပိုးသတ်ဆေးများကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုသည့်အခါ အချို့သော ဘက်တီးရီးယားများသည် ဤဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ကျင့်သားရလာကြသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ဖျားနာသည့်အခါ အသုံးပြုသော အစစ်အမှန်ဆေးဝါးများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပဋိဇီဝဆေးများကို ပိုမိုအားကောင်းလာပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါသည်။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် ကုသမှုနည်းလမ်းများအပေါ် ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

၂။ ဟော်မုန်းများအပေါ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ဤဆပ်ပြာများတွင် တွေ့ရှိရသော "Triclosan" ဓာတုပစ္စည်းနှင့်ပတ်သက်၍ လူအများအပြားက စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ကြသည်။ တိရစ္ဆာန်များတွင် လေ့လာမှုများအရ ဤဓာတုပစ္စည်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟော်မုန်းများကို သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် လူသားများအပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သိရှိရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆိုကြသည်။

ဒါဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လက်ကို ဘယ်လိုမျိုး သန့်စင်ကြမလဲ။

ဤပြဿနာများအားလုံးကို သင်ကြည့်သောအခါ အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ ဆပ်ပြာအမျိုးအစားမဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ကိုဆေးကြောပုံ ဖြစ်သည်။ စစ်တမ်းများအရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၉၅% သည် ၎င်းတို့၏လက်ကို မှားယွင်းစွာဆေးကြောကြောင်း ပြသထားသည်။ သင့်လက်ကို စနစ်တကျဆေးကြောရန် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

• အရင်ဆုံး လက်ကို ရေနွေးနွေး ဒါမှမဟုတ် ရေအေးနဲ့ သေချာစိုစွတ်အောင်လုပ်ပါ။
• ဆပ်ပြာကို လက်မှာ လုံလောက်အောင် လိမ်းပါ။
• အခု လက်ဖဝါး၊ လက်ဖမိုး၊ လက်ချောင်းကြားနဲ့ လက်သည်းအောက်တွေကို အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ လောက် အမြှုပ်ထွက်လာတဲ့အထိ ပွတ်ပေးပါ။ (ခေါင်းထဲမှာ သီချင်းတစ်ပုဒ် ညည်းရင်းနဲ့လည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်)။
• အရေပြားကို ခြစ်ရာဖြစ်စေလောက်အောင် ပွတ်တိုက်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အရေပြားရှိ အက်ကွဲကြောင်းငယ်များမှတစ်ဆင့် ရောဂါပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။
• အခု ဆပ်ပြာအားလုံးကို ရေစီးနဲ့ ဆေးကြောလိုက်ပါ။
• သင့်လက်များကို သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပါ။
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းကြောင့် အက်ကွဲကြောင်းများမဖြစ်အောင် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် တစ်မျိုးမျိုး လိမ်းပေးပါ။

လက်သန့်ဆေးရည်အကြောင်း စကားစမြည်ပြောကြရအောင်...

ဆပ်ပြာနှင့်ရေမရှိသည့်အခါ လက်သန့်ဆေးရည်သည် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်လက်ကိုဆေးကြောခြင်းအတွက် အစားထိုး၍မရပါ။ သန့်စင်ဆေးရည်ကိုသုံးပါက အနည်းဆုံး အယ်လ်ကိုဟော ၆၀% ပါဝင်သင့်သည်ကို သတိရပါ။ ထို့အပြင် သင့်လက်များသည် မြင်သာစွာညစ်ပတ်နေပါက သို့မဟုတ် အဆီပြန်နေပါက သန့်စင်ဆေးရည်သည် အလုပ်မလုပ်ပါ။ ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သင့်လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။