တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးဖို့ စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုလုပ်ဖို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒါကို လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်မှာ ပြေးခိုင်းခြင်းအားဖြင့် လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒူးပြဿနာတွေ၊ အသက်ရှူမဝတာ ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်မှာ ပြေးရတာ အခက်အခဲရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီလိုလူတွေအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ့်အစား၊ ဒီနေ့မှာ နှလုံးကို အထူးဆေးဝါးတစ်မျိုးနဲ့ လေ့ကျင့်ပေးပြီး 'ဖိအား' ပေးခြင်းဖြင့် စမ်းသပ်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Dobutamine Stress Echocardiogram ဆိုတာဘာလဲ။
နာမည်က နည်းနည်းရှည်ပေမယ့် နားလည်ရလွယ်ကူပါတယ်။ ဒီနာမည်ကို အပိုင်းလိုက် ခွဲကြည့်ရအောင်။
- Echocardiogram: ဒါကို 'Echo' စစ်ဆေးမှုအဖြစ် ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် နှလုံးရဲ့ အာထရာဆောင်းစကင်န်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ရဲ့ ကလေးငယ်ကို စကင်န်ဖတ်သလိုမျိုးပဲ၊ ဒါက အသံလှိုင်းတွေကို အသုံးပြုပြီး သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ နှလုံးအခန်းတွေနဲ့ အဆို့ရှင်တွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ နဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ သင့်နှလုံးကြွက်သားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ပြသပေးပါတယ်။
- စိတ်ဖိစီးမှု- 'စိတ်ဖိစီးမှု' ဆိုသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားကို ရည်ညွှန်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုရှိသည့်အခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ နှလုံးပေါ် ဖိအားသက်ရောက်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ပြေးသည့်အခါ သို့မဟုတ် လှေကားတက်သည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးခုန်နှုန်း ပိုမိုမြန်ဆန်လာပါသည်၊ မဟုတ်လား။ ဤ 'စိတ်ဖိစီးမှု' ကို ဆိုလိုသည်မှာ ထိုအချက်ပင်ဖြစ်သည်။
- ဒိုဘူတမင်း- ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်မှာ မပြေးနိုင်တဲ့အတွက် ဒီဆေးက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သလို နှလုံးကို 'ဖိစီး' စေဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒီဆေးကို သွေးကြောထဲ (IV) ထိုးသွင်းတဲ့အခါ နှလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ပြေးနေသလို နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပိုမြန်စေပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီသုံးခုစလုံးပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ Dobutamine Stress Echocardiogram ဆိုတာ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို နှလုံးခုန်မြန်စေဖို့ Dobutamine လို့ခေါ်တဲ့ဆေးပေးပြီးတော့ အဲဒီအချိန်မှာ နှလုံးဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို စစ်ဆေးဖို့ Echo scan ကိုသုံးပါတယ်။
ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဘာကြောင့် ဒီစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုတာလဲ။
ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါက နှလုံးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေ အများကြီး ပေးနိုင်ပါတယ်။
- သင့်နှလုံး၏ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးပါ- သင့်နှလုံးသည် မည်မျှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်ကို သင်အတိအကျမြင်နိုင်သည်။
- နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေပါ- နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများ (နှလုံးသွေးကြောများ) ကျဉ်းလာခြင်း သို့မဟုတ် အဆီစုပုံခြင်းကြောင့် ပိတ်ဆို့လာခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် နှလုံး၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုသည် ဖိအားအောက်တွင် လျော့နည်းသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသပါသည်။
- နှလုံးအဆို့ရှင်အခြေအနေများ၏ ပြင်းထန်မှုကို သိရှိပါ- နှလုံးအဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက၊ ၎င်းသည် ဖိစီးမှုအောက်တွင် အခြေအနေမည်မျှပြင်းထန်သည်ကို အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ နှလုံးစစ်ဆေးမှု- အဓိကနှလုံးခွဲစိတ်မှုမပြုမီ၊ ဤစစ်ဆေးမှုကို နှလုံး၏ အလုံးစုံလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အစွမ်းသတ္တိကို တိုင်းတာရန် ပြုလုပ်သည်။
- ကုသမှုများ၏ အောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာပါ- သင်သည် နှလုံးရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေပြီးသားဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ထိုကုသမှုများသည် သင့်နှလုံးကို မည်မျှအကျိုးပြုနေသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →စာမေးပွဲနေ့မှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ဒီစစ်ဆေးမှုအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ ဒါက ဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေက ပြုလုပ်တဲ့ အလွန်ဘေးကင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်း ဘာတွေဖြစ်ပျက်လဲဆိုတာ အဆင့်ဆင့် ကြည့်ကြရအောင်။
၁။ ပြင်ဆင်ခြင်း- ဦးစွာ ဝတ်ဆင်ရန် ဆေးရုံဝတ်စုံပေးပါမည်။ ထို့နောက် စစ်ဆေးရေးစားပွဲပေါ်တွင် လှဲလျောင်းရန် တောင်းဆိုပါမည်။
၂။ အီလက်ထရုဒ်များ- နည်းပညာရှင် (နှလုံးအာထရာဆောင်းစစ်ဆေးသူ) သည် သင့်ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် ပြားချပ်ချပ်စတစ်ကာငယ် ဆယ်ခုခန့်ကို ကပ်ပေးပါမည်။ ၎င်းတို့ကို အီလက်ထရုဒ်များဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဝါယာကြိုးများဖြင့် EKG စက်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ၎င်းသည် စမ်းသပ်မှုတစ်လျှောက်လုံး သင့်နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။
၃။ အနားယူခြင်းစစ်ဆေးမှု- မည်သည့်ဆေးဝါးမှမပေးမီ၊ သင်သည် ပုံမှန်အနေအထားတွင်ရှိနေစဉ် EKG နှင့် Echo စကင်န်ရိုက်ခြင်းကို ဦးစွာပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို 'Resting EKG' နှင့် 'Resting Echo' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကို သင့်နှလုံး၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ပြုလုပ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း၊ စကင်န်ရိုက်ရန်အတွက် သင့်အား ဘယ်ဘက်သို့လှည့်ထားမည်ဖြစ်သည်။
၄။ IV လိုင်းထည့်ခြင်း- ထို့နောက် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ သေးငယ်သော ကနူးတစ်ခုကို ထည့်သွင်းပါမည်။ ၎င်းသည် ဆားရည်ထိုးရန် အသုံးပြုသည့် ပြွန်နှင့်ဆင်တူသော ပြွန်ငယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ၎င်းကို IV လိုင်းဟုခေါ်သည်။ Dobutamine ဆေးကို ဤမှတစ်ဆင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းပါသည်။
၅။ ဒိုဘူတမင်းထိုးဆေး- ဤနေရာသည် စစ်ဆေးမှု၏ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းစတင်သည့်နေရာဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အရ သူနာပြုဆရာမတစ်ဦးသည် IV လိုင်းမှတစ်ဆင့် ဒိုဘူတမင်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းထိုးသွင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထိုးဆေးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားသည်နှင့်အမျှ သင်ပြေးနေသကဲ့သို့ သင့်နှလုံးခုန်သံများ မြန်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင့်နှလုံးခုန်သံများ မြန်လာခြင်း၊ အနည်းငယ်ပူခြင်းနှင့် အနည်းငယ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။ နည်းပညာရှင်သည် echo scan ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်နှလုံးတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းတင်မည်ဖြစ်သည်။
၆။ သင့်အား စောင့်ကြည့်ခြင်း- စမ်းသပ်မှုအတွင်း ဝန်ထမ်းများက သင့်အား "နေကောင်းလား" ဟု မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသည်။ ထိုအချိန်တွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် မေးရိုးနာကျင်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ချက်ချင်းပြောပြ သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် EKG စက်ကိုလည်း စောင့်ကြည့်နေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို မြင်တွေ့ပါက စစ်ဆေးမှုအား ချက်ချင်းရပ်တန့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
၇။ စမ်းသပ်မှု ပြီးစီးပါပြီ-သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်ပြန်ရောက်သည်နှင့် ဆေးကို ရပ်တန့်ပါမည်။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းသည် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အတွင်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် IV ပိုက်ကို လက်ဖြင့်ဖယ်ရှားပါမည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ စစ်ဆေးမှုတစ်လျှောက်လုံး ဆရာဝန်တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ ရှိနေဖို့ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် ကြောက်စရာအကြောင်း မရှိပါဘူး။
စာမေးပွဲမတိုင်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ။
တိကျသော စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ ရရှိရန် တစ်ရက်အလိုတွင် ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာပါ။
| ပြင်ဆင်ရမည့်အပိုင်း | လိုက်နာရန် ညွှန်ကြားချက်များ |
|---|---|
| အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ |
|
| အဖြစ်များသော ဆေးဝါးများ | |
| ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ |
အဝတ်အစားနဲ့ တခြားအရာတွေအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာကို ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ဝတ်ဆင်ရန် ဆေးရုံဝတ်စုံပေးမည်ဖြစ်သည်။ လက်ဝတ်ရတနာကဲ့သို့သော အဖိုးတန်ပစ္စည်းများကို အိမ်မှာထားခဲ့ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ အန္တရာယ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတိုင်းကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်ဘေးကင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒိုဘူတမင်းပေးတဲ့အခါ တချို့လူတွေမှာ ခေါင်းကိုက်တာ အနည်းငယ် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
- တစ်ခါတစ်ရံ သွေးပေါင်ချိန် အနည်းငယ် ကျဆင်းသွားနိုင်ပါသည် ။
- အလွန်ရှားပါးစွာပင် atrial fibrillation သို့မဟုတ် ventricular tachycardia ကဲ့သို့သော မမှန်မကန်နှလုံးခုန်နှုန်းများသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် စစ်ဆေးမှုတစ်လျှောက်လုံး EKG စက်ဖြင့် သင့်အား စောင့်ကြည့်နေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်အား ချက်ချင်းကုသရန် အသင့်ရှိနေပါလိမ့်မည်။
- angina ကဲ့သို့သော နှလုံးရောဂါရှိပြီးသားသူတစ်ဦးအတွက် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ သို့သော်၊ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) အဆောက်အအုံအားလုံးကို စစ်ဆေးရေးနေရာတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက် သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက် တပ်ဆင်ထားပါက စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။
စစ်ဆေးမှုက ဆေးထိုးဖို့ ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာပေမယ့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလုံးက တစ်နာရီလောက်ကြာနိုင်ပါတယ်။ စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားတဲ့အထိ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့အတွက် မိနစ် ၃၀ လောက် စောင့်ရပါမယ်။ ဒိုဘူတမင်းက သွေးပေါင်ချိန် အနည်းငယ်ကျဆင်းစေနိုင်တာကြောင့် စစ်ဆေးမှုအပြီးမှာ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို အိမ်ပြန်ပို့ပေးတာက အปลอดภัยဆုံးပါပဲ။
စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေက ဘာပြောလဲ။
ဤစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကို အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။
| ရလဒ်အမျိုးအစား | သူ့ရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အဓိပ္ပာယ်က |
|---|---|
| အပြုသဘော သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော | ဆိုလိုသည်မှာ သင့်နှလုံးသည် သွေးလည်ပတ်မှု လုံလောက်စွာ မရရှိပါ။ ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ နှလုံးကြွက်သား ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ဘာလုပ်ရမည်ကို သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ |
| အနုတ် သို့မဟုတ် ပုံမှန် | ဒါက သတင်းကောင်းပါပဲ။ သင့်နှလုံးဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ တုံ့ပြန်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ |
| အပြီးသတ်မရသေးပါ | ဤရလဒ်များမှ တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန် ခက်ခဲသောကြောင့် သင်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သင့်ဆရာဝန်သည် ရလဒ်များကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်ထံမှ တစ်ပတ်အတွင်း အကြောင်းပြန်ကြားခြင်းမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး မေးမြန်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Dobutamine Stress Echocardiogram သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အခက်အခဲရှိသူများ၏ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန် အသုံးပြုသည့် အလွန်အရေးကြီးပြီး တိကျသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းတွင် Dobutamine ဟုခေါ်သောဆေးကိုပေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သကဲ့သို့ နှလုံးကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းနှင့် echo scan ဖြင့် နှလုံးကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အထူးသဖြင့် အစားအသောက်၊ သောက်စရာနှင့် ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဤသည်မှာ အလွန်ဘေးကင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ထားသော ဆေးအဖွဲ့၏ အပြည့်အဝကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်ပါသည်။
- စစ်ဆေးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ကြောက်ရွံ့မှုများ သို့မဟုတ် မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.