ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ ဘဝရဲ့တစ်ချိန်ချိန်မှာ ရောဂါတစ်ခုခုအတွက် ဆေးဝါးတွေသောက်ဖူးကြမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ ရိုးရိုး အက်စပရင်ဆေးလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ အထူးဆေးဝါးလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အရိုးရှင်းဆုံးဆေးပြားကနေ ဈေးအကြီးဆုံးဆေးအထိ အရာအားလုံးမှာ 'ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး' အနည်းငယ်ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒါတွေထဲက တချို့က အလွန်သေးငယ်ပြီး တချို့က အနည်းငယ်သာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး တချို့က အတော်လေးပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးသောက်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုမဆိုဖြစ်ပြီး အဲဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင် အဲဒီဆေးဝါးရဲ့ အဓိကအာနိသင် (ရောဂါကို ကုသပေးခြင်း) ကိုပါ ဆိုလိုပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ အကျွမ်းတဝင်ဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ အစာခြေစနစ် ပြဿနာတွေပါ။ ပျို့ချင်သလိုခံစားရတာ၊ ဗိုက်အောင့်သလိုခံစားရတာ၊ ဗိုက်အောင့်သလိုခံစားရတာတွေပါ။ အမှန်တော့၊ ဘယ်လိုဆေးဝါးနဲ့မဆို ဒီလိုဖြစ်တတ်တာက လူအနည်းငယ်မှာပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရေပြားအတွက် ဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် အရေပြားမှာ အနီကွက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ယားယံတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဆေးဝါးတစ်ခုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအကြောင်း သိချင်ရင် ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးရဲ့ တံဆိပ် (Over-the-Counter - OTC) မှာ ဖော်ပြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို ဆေးစာနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ ထုပ်ပိုးမှုစာရွက်မှာ စာရင်းရှည်ကြီးနဲ့ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီရှည်လျားတဲ့စာရင်းကို မကြောက်ပါနဲ့။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ ဘယ်လိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မေးမြန်းဖို့ပါပဲ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပေါက်ပါပဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | ဒါဟာ ဘယ်ဆေးဝါးမှာမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရေပြားယားယံခြင်းကနေ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနဲ့ မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ anaphylactic reaction အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ဆေးဝါးရဲ့ သဘောသဘာဝကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရာတွေ | အချို့သောဆေးဝါးများသည် ၎င်းတို့၏ ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စိတ်ကျရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသော အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ၊ diphenhydramine) သည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးဝါးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အာရုံကြောထုတ်လွှတ်သည့် အက်စီတိုင်းကိုလင်းကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| ဆေးပမာဏပေါ်မူတည်သောအရာများ | အချို့သောဆေးဝါးများသည် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏဖြင့် သောက်သုံးပါက ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော် ဆေးပမာဏ အနည်းငယ်လွဲချော်ပါက ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ပေးသော Warfarin ဆေးကဲ့သို့ပင်။ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ သောက်သုံးပါက ကောင်းမွန်သော်လည်း မှားယွင်းစွာ သောက်သုံးပါက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြင်းထန်သော သွေးယိုစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ | ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့နှင့်အတူ အရက်သောက်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်အချို့ (ဥပမာ- စပျစ်သီးဖျော်ရည်) ကို သွေးတိုးနှင့် ကိုလက်စထရောဆေးအချို့နှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် ထိုဆေးဝါးများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ |
ဆေးဝါးများ ဓာတ်ပြုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အထူးသတိထားပါ။
ထို့ကြောင့် ဆေးအသစ်တစ်မျိုး စတင်သောက်သုံးသည့်အခါ လက်ရှိသောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် သင်၏စားသောက်မှုအလေ့အထများကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဆေးဝါးတစ်ခု ဈေးကွက်ထဲ မရောက်ခင် ဒါတွေကို သူတို့ မစမ်းသပ်ကြဘူးလား။
တကယ်တော့၊ ဆေးဝါးတစ်ခု ကျွန်ုပ်တို့လက်ထဲမရောက်ခင်မှာ တိရစ္ဆာန်တွေကို ပေးပြီးမှ လူသားတွေကို ပေးလေ့ရှိပြီး မျှော်လင့်ထားတဲ့ရလဒ်တွေကို ထုတ်ပေးသလား၊ ဘေးကင်းသလားဆိုတာကို စစ်ဆေးမှုတွေ အများကြီးလုပ်ကြပါတယ်။ ဒီရလဒ်တွေကို ကြည့်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ဆေးဝါးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အန္တရာယ်တွေထက် ပိုများတယ်ဆိုတာ အတည်ပြုပြီးမှသာ သက်ဆိုင်ရာ ဆေးဝါး စည်းမျဉ်းထိန်းသိမ်းရေး အာဏာပိုင်အဖွဲ့ (ဥပမာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက FDA) က အတည်ပြုပေးတာပါ။
သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အရာအားလုံးကို မဖမ်းမိပါ။ ဆေးဝါးကို ဈေးကွက်တွင်ရောင်းချပြီး လူသန်းပေါင်းများစွာက ၎င်းကို စတင်အသုံးပြုပြီးနောက်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအသစ်အချို့ကို အစီရင်ခံတင်ပြပါသည်။ ၎င်းကို 'စျေးကွက်တင်ပြီးနောက် စောင့်ကြည့်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ FDA ၏ MedWatch ကဲ့သို့သော အစီအစဉ်များ လုပ်ဆောင်သည်မှာ ဤအရာဖြစ်သည်။ ဤအဖွဲ့အစည်းများသည် ဆရာဝန်များနှင့် ဆေးဝါးသောက်သုံးနေသူများကို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအသစ်များအကြောင်း အသိပေးသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနည်းဖြင့် ရရှိသော သတင်းအချက်အလက်သည် အန္တရာယ်များပါက ထိုဆေးဝါးကို ဈေးကွက်မှ ဖယ်ရှားရန်ပင် ခြေလှမ်းများ လှမ်းကြသည်။
- ဥပမာ ၁: psoriasis အတွက် Raptiva ကို ပေးသည်ယင်းဆေးဝါးသည် ဦးနှောက်ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေကြောင်း သတင်းထွက်ပေါ်လာသောအခါ black box သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ဈေးကွက်မှ ဖယ်ရှားခဲ့သည်။
- ဥပမာ ၂: ကိုလက်စထရောကျဆေး Baycol သည် ကြွက်သားများ ပျက်စီးစေကြောင်း တွေ့ရှိသောအခါ၊ ၎င်းကိုလည်း ၄ နှစ်အတွင်း ဖယ်ရှားခဲ့သည်။
သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအသစ်တစ်ခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သက်ဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များထံ အကြောင်းကြားနိုင်သည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံးက မကောင်းဘူးလား။ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း ရှိပါတယ်။
မဟုတ်ဘူး၊ အားလုံးက မကောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတချို့က တကယ်တော့ ကံကောင်းတာပဲ! ရောဂါတစ်ခုအတွက် ကုထုံးကို ရှာဖွေနေတုန်း တခြားကောင်းကျိုးတစ်ခုကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- Finasteride: ၎င်းကို မူလက အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းအတွက် ကုသမှုအဖြစ် တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကိုအသုံးပြုသော အမျိုးသားများတွင် ၎င်းတို့၏ ပြောင်နေသောနေရာများတွင် အမွှေးများပြန်ပေါက်လာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယခုအခါ ၎င်းကို Propecia အမည်ဖြင့် ပြောင်နေသော ကုသမှုအဖြစ် ဈေးကွက်တင်လျက်ရှိသည်။
- မိုင်အောက်ဆီဒေးလ်: ၎င်းကို သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးပြားအဖြစ် ပထမဆုံး မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းသည် ဆံပင်ပေါက်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ၎င်းကို ဦးခေါင်းပြောင်ခြင်းအတွက် ခရင်မ် သို့မဟုတ် အမြှုပ်အဖြစ် ရရှိနိုင်ပြီး ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
မင်းမြင်တဲ့အတိုင်းပဲ မဟုတ်လား။ ဆေးဝါးတွေက အရမ်းရှုပ်ထွေးတဲ့အရာတွေပါ။ ဒါကြောင့် ဆေးဝါးတွေအကြောင်း ကောင်းကောင်းသိရှိပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သုံးစွဲတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆေးပညာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရောဂါတွေကို ကုသပေးတဲ့ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ပါ၊ ဒါပေမယ့် တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်း ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
- ဆေးအသစ်တစ်မျိုး စတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ သောက်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။
- အချို့သောအရာများသည် တွဲသောက်လျှင် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် လက်ရှိသောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် စားသောက်မှုအလေ့အထများအကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော၊ ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ညိုမဲဒဏ်ရာရခြင်း) ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံးက ဆိုးရွားတာမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေ ရနိုင်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.