တစ်ခါတလေ ခေါင်းက အရမ်းယားယံတယ်၊ မဟုတ်လား။ မခံမရပ်နိုင်အောင်ပါပဲ။ ပြီးတော့ အနက်ရောင်ဝတ်စုံဝတ်လိုက်တဲ့အခါ ပခုံးမှာ အဖြူရောင်အဖတ်တွေတွေ့ရပြီး ဒါက သင့်အတွက် မကောင်းပါဘူး။ လူအများစုက ဒါက ဗောက်ထတာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗောက်ထတာက အမြဲတမ်းဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းလား။ ဦးရေခြောက်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်က ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရလဲ၊ အိမ်မှာ ဘာလုပ်လို့ရလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
ဗောက်ထတာနဲ့ ဦးရေပြားခြောက်တာက အတူတူပဲလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါတွေက အခြေအနေနှစ်ခုပါ။ ခေါင်းကုတ်တာနဲ့ အရေခွံကွာတာတွေကြောင့် လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးနေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းရင်းကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဦးရေပြားမှာ အဆီ (sebum) များလွန်းတဲ့အခါ ဗောက်တွေ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီအဆီပိုတွေကြောင့် အရေပြားဆဲလ်တွေ စုပုံပြီး အဖတ်တွေအဖြစ် ကွာကျသွားပါတယ်။ ဗောက်ရှိသူရဲ့ ဦးရေပြားဟာ အနီရောင်နဲ့ အဆီပြန်နေနိုင်ပါတယ်။ ကွာကျတဲ့ အဖတ်တွေကလည်း ပိုကြီးပါတယ်။
သို့သော် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကတော့ တစ်ဖက်သတ်ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက အရေပြားက အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့နေရာတွေက အရေပြားတွေ ခြောက်သွေ့သွားသလိုပဲ။ ဒီမှာ ကျွတ်ထွက်တဲ့ အကြေးခွံတွေက ဦးရေပြားပေါ်က အကြေးခွံတွေထက် ပိုသေးငယ်လေ့ရှိပါတယ်။
နားလည်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ဇယားတစ်ခုတွင် နှစ်ခုကြား ကွာခြားချက်ကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ဝိသေသလက္ခဏာ | ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း | ဗောက်ထခြင်း |
|---|---|---|
| အဓိကအကြောင်းရင်း | အစိုဓာတ်မရှိခြင်း | အဆီပြန်မှု ပိုများလာခြင်း |
| ဦးရေပြား၏အသွင်အပြင် | ခြောက်သွေ့ခြင်း | အဆီပြန်ပြီး အနီရောင်အသားအရေ |
| အကြေးခွံများ ကွာကျခြင်း | သေးငယ်ပြီး ခြောက်သွေ့သော အမှုန့်ကဲ့သို့ | ကြီးမားသည်၊ အဆီပြန်သည် |
| ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေ | လက်နှင့် ခြေထောက်ကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ခြောက်သွေ့မှုရှိနိုင်ပါသည်။ | ယေဘုယျအားဖြင့် ဦးရေပြားတွင်သာ ကန့်သတ်ထားသည် |
Cradle cap ဆိုတာ ကလေးငယ်တွေနဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး seborrheic dermatitis လို့ခေါ်ပြီး ဗောက်ထခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးရေပြားက ဘာကြောင့် ဒီလောက်ခြောက်သွေ့နေရတာလဲ။
၎င်းအတွက် ရိုးရှင်းသော အကြောင်းရင်းများအပြင် အာရုံစိုက်မှုအချို့ လိုအပ်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။
ရိုးရှင်းပြီး အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ
- သင်အသုံးပြုသော ထုတ်ကုန်များ- ပြင်းထန်သော ရှန်ပူ၊ ဆံပင်ပျော့ဆေးနှင့် ဂျယ်အချို့သည် ဦးရေပြား၏ သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ရှားပစ်ပြီး ဦးရေပြားခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို ထိတွေ့မှုရောင်ရမ်းခြင်းဟုခေါ်သည်။
- ပတ်ဝန်းကျင်- အလွန်အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင် ရှိနေခြင်းသည် အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် ၎င်းသည် အဲယားကွန်း (AC) အခန်းများတွင် အဆက်မပြတ်နေထိုင်ရသူများကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
- အသက်အရွယ်: ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အရေပြားဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခြောက်သွေ့လာသလိုပဲ ဦးရေပြားလည်း ခြောက်သွေ့လာပါတယ်။
- ရှန်ပူကို သေချာစွာ မဆေးကြောခြင်း- ဆံပင်ကို လျှော်ပြီးနောက် ရှန်ပူကို သေချာစွာ မဆေးကြောဘဲ ဦးရေပြားပေါ်တွင် ကျန်ရှိနေပါက ဦးရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ယားယံစေနိုင်သည်။
စိုးရိမ်ပူပန်ရမည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များ
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အရေပြားရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
၁။ ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါ- ၎င်းသည် ရေရှည်အရေပြားရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် အရေပြားဆဲလ်များသည် မြန်ဆန်သောနှုန်းဖြင့် ကြီးထွားလာပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု စုပုံလာပြီး ငွေရောင်အကြေးခွံများပါသည့် အနီရောင်အစက်အပြောက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် ဦးရေပြားကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
၂။ Tinea capitis: ၎င်းသည် ဦးရေပြားတွင်ဖြစ်သော မှိုပိုးကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့က ၎င်းကို 'ဦးရေပြားပွေး' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ကူးစက်တတ်ပါသည်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ဘီး၊ ဦးထုပ်ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများမျှဝေသုံးစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးရှိသူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ကို ထိကိုင်ခြင်းဖြင့် ကူးစက်နိုင်သည်။
၃။ အက်တီနစ် ကာရာတိုးစစ် (AK): ၎င်းသည် အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့သောအခါ ဖြစ်ပွားသည့် ကင်ဆာမဖြစ်မီအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ပြီး ဦးခေါင်းခွံပြောင်နေသော အမျိုးသားများသည် နေရောင်ခြည်မှကာကွယ်မှုမရှိသောကြောင့် ဤအခြေအနေဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသည်။ အသက် ၅၀ ကျော်ပြီး နေရောင်ခြည်တွင် အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသူများလည်း အန္တရာယ်ပိုများသည်။
အိုကေ၊ မင်း ဒါကို အခု ဘာလုပ်မလဲ။
ကုသမှုက သင့်ဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှုကို ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။
ပထမဦးစွာ အိမ်မှာ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
- ခေါင်းလျှော်ရည်ပြောင်းခြင်း- အပျော့စား၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသော ခေါင်းလျှော်ရည်သို့ ပြောင်းပါ။
- သေချာစွာဆေးကြောပါ- ခေါင်းကို ရေချိုးပြီးနောက် ရှန်ပူလုံးဝကုန်သွားသည်အထိ ရေဖြင့်ဆေးပါ။
- ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ- ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်အသစ်တစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု သင်ထင်ပါက ရက်အနည်းငယ်ကြာ အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ကြည့်ပါ။
ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်တွေက မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေ ပိုဆိုးလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုဟာ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။
- psoriasis အတွက်- Corticosteroid ကဲ့သို့သော ခရင်မ်များ၊ အထူးဆေးရည်ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ အကြေးခွံများကို ပျော့ပျောင်းစေရန် salicylic acid ပါဝင်သော လိုးရှင်းများ၊ ဗီတာမင် D ပါဝင်သော ခရင်မ်များ၊ အလင်းကုထုံး သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- Tinea capitis (မှိုပိုးဝင်ခြင်း): ပါးစပ်မှသောက်ရန် မှိုသတ်ဆေး၊ အထူးဆေးရည်ဖြင့်ဖော်စပ်ထားသော ရှန်ပူများနှင့် လိမ်းဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- actinic keratosis (AK) အတွက်- အထူးခရင်မ်များ၊ ဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားရန် အရည်နိုက်ထရိုဂျင်ကို အသုံးပြုသည့် cryotherapy ကဲ့သို့သော အသေးစားခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် photodynamic ကုထုံးကဲ့သို့သော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေ ထပ်မဖြစ်အောင် ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။
သင့်လူနေမှုပုံစံကို အသေးစားပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
- ညင်သာသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ပါ- ယခင်က ကျွန်ုပ်တို့ ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဦးရေပြားအတွက် ညင်သာပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။
- ဆံပင်ကို မကြာခဏ လျှော်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆံပင်ကို နေ့တိုင်း လျှော်ခြင်းသည် သင့်ဦးရေပြား၏ သဘာဝအဆီများကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်တစ်ကြိမ် လျှော်ခြင်းသည် လုံလောက်ပါသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ- အံ့သြစရာကောင်းပုံရသော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုသည် အရေပြားရောဂါများစွာကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
- ရေများများသောက်ပါ- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
- ကြာရှည်စွာ ယားယံပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံနေ ပါက။
- ဦးရေပြားပေါ်တွင် အနီစက်များ သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များ ရှိနေပါက။
- ဦးရေပြား ရောင်ရမ်းပြီး ထိလိုက်တဲ့အခါ ပူနေရင် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်နေရင် ။
ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်တွင် ရိုးရှင်းသောအခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အရေပြားရောဂါရှိမရှိကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဗောက်ထခြင်းတို့သည် အကြောင်းရင်းနှစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည့် အခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းသည် အစိုဓာတ်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဗောက်ထခြင်းသည် အဆီပြန်မှုပိုများခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ပထမဦးစွာ၊ အပျော့စား ခေါင်းလျှော်ရည်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော ကုထုံးများကို စမ်းကြည့်ပါ။
- ဒီရိုးရှင်းတဲ့ ကုထုံးတွေက မသက်သာရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းလိုမျိုး လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းသည် ဆိုရီယေးဆစ်ကဲ့သို့သော အခြားအရေပြားရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 Mexiletine / Mexitil ဆေးတောင့်များကို မည်သည့်ရောဂါများအတွက် အသုံးပြုသနည်း။
ဒါက နှလုံးရောဂါသည်တွေကို ပေးတဲ့ အရမ်းအစွမ်းထက်တဲ့ (အတန်းအစား 1B နှလုံးခုန်နှုန်း ရပ်တန့်ဆေး) တစ်မျိုးပါ။ နှလုံးရဲ့ 'အောက်ခန်းတွေ (Ventricles)' ကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ ရုတ်တရက် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ခုန်လာတဲ့အခါ လူနာဟာ သေဆုံးတော့မယ့် (Ventricular Arrhythmias / V-Tach) မှာ နှလုံးကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေဖို့ ပေးတာပါ။ (ဒါက Lidocaine / Lidocaine ထိုးဆေးထိုးသလိုပါပဲ)။
💬 အောက်ခန်းတွေ မြန်မြန်ခုန်နေတဲ့အခါ ဒီဆေးပြား (Mexiletine) သောက်ခြင်းက နှလုံးခုန်နှုန်းကို ဘယ်လိုတည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးသလဲ။
လျှပ်စစ်ဓာတ်သည် နှလုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ခုန်စေရန်အတွက် 'ဆိုဒီယမ်' အမှုန်အမွှားများသည် ဆဲလ်များထဲသို့ ဝင်ရောက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤဆေးပြားသည် နှလုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ၊ ဆိုဒီယမ်ကို ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုသော တံခါးများအားလုံး (မြန်ဆန်သော ဆိုဒီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ခြင်း) ကို ပိတ်ဆို့ပြီး သော့ခတ်ထားသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ထူးခြားချက်မှာ ၎င်းသည် မြန်ဆန်စွာခုန်သော ပုံမှန်နှလုံးမဟုတ်ဘဲ 'လျင်မြန်စွာ ပစ်ခတ်/Ischemic' နှလုံးတွင် တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ထိုရူးသွပ်သော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများအားလုံးကို ဖြတ်တောက်လိုက်ပြီး တစ်မိနစ် သို့မဟုတ် နှစ်မိနစ်အတွင်း နှလုံးသည် လုံးဝပုံမှန်အမြန်နှုန်း (နှေးကွေးသော) သို့ ပြန်သွားသည်။
💬 ဒီဆေး (Mexitil) သောက်သုံးနေသူတွေ သိထားသင့်တဲ့ 'Black Box Warning' ဆိုတာ ဘာလဲ။
အဲဒါက အကြီးမားဆုံးနဲ့ အသေအပျောက်အများဆုံး အခြေအနေပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ နှလုံး (Ventricle) ကို ရူးသွပ်စွာ မခုန်အောင် ရပ်တန့်စေပေမယ့် ဆေးပြားတစ်ပြား ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပြားသောက်ရုံနဲ့ ဒီဆေးက 'အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းအသစ် (Proarrhythmic effect/New Arrhythmias)' ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လူနာရဲ့ နှလုံးရပ်ပြီး ချက်ချင်းသေဆုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဆရာဝန်တွေက လူနာကို ECG မှာထားပြီး ဒီဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးပါတယ် (အသက်အန္တရာယ်မရှိတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းတွေအတွက် မပေးပါဘူး)။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။