လက်သည်းတွေ အရောင်ပြောင်းပြီး ရုပ်ဆိုးလာပြီလား? ဒါကို "(Dystrophic Nails)" လို့ခေါ်ပါတယ် - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်သည်းနဲ့ ခြေသည်းတွေက အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ရဲ့ လက်သည်းတစ်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် နှစ်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ လက်သည်းတွေက အရောင်ပြောင်းသွားတာ၊ ထူလာတာ၊ ကျိုးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ကွဲအက်သွားတာကို သတိပြုမိမှာပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို ဂရုမစိုက်ကြပေမယ့် တကယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ dystrophic လက်သည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ `(Dystrophic Nails)` ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အရင်ကြည့်ရအောင်။ `(Dystrophic Nails)` ဆိုတာက သင့်ရဲ့ လက်သည်း ဒါမှမဟုတ် ခြေသည်း တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ လက်သည်းတွေ ပုံပျက်၊ ထူထဲပြီး အရောင်ပြောင်းနေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အလှအပဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ခြေသည်းမှို ဒါမှမဟုတ် အရေပြားအခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သိရှိပြီး ကောင်းကောင်းကုသဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအခြေအနေ (Dystrophic Nails) မှာ ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်ခံစားရလဲ။

အခု ဒါက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်နိုင်သလားလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ပိုအန္တရာယ်များပါတယ်။

• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ- လက်သည်းမှိုပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းလာပြီး လက်သည်းများသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားသောကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဘိုးအဘွားများအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သူတို့၏ လက်သည်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ပြောင်းလဲတတ်သည် မဟုတ်လား။
• အရေပြားရောဂါရှိသူများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ `(ဆိုရီယေးစစ်)` (အကြေးခွံအစက်အပြောက်များ) ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်သည်းများတွင်လည်း ဤအခြေအနေကို ခံစားရနိုင်သည်။ `(ဆိုရီယေးစစ်)` ဆိုသည်မှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် အရေပြားဆဲလ်များ အလျင်အမြန်ကြီးထွားလာသည့် ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အပြန်အလှန်စုပုံကာ အနီရောင်အကြေးခွံအစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် လက်သည်းများကိုလည်း ထိခိုက်စေပြီး အပေါက်ငယ်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ထူလာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်မလဲ။

တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ လက်သည်းတွေ ဒီလိုပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် လက်သည်းက အတွင်းဘက်ကို ကွေးပြီး အရေပြားထဲကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သွားရင် ('ခြေသည်းခွံတွေ တွယ်ကပ်နေတဲ့အခါ') နာကျင်မှုက ပိုဆိုးပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါနဲ့ ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ ဘယ်လောက်ခက်ခဲမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတလေ ဒဏ်ရာက ပိုးဝင်ပြီး ပြည်တည်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် လက်သည်းတွေက ရုပ်ဆိုးလွန်းတာကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်မိနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူက လက်သည်းဆိုးနဲ့ နေချင်မှာလဲ မဟုတ်လား။ ဒီအတွက်ကြောင့် တချို့လူတွေက ဖိနပ်စီးဖို့ ဒါမှမဟုတ် အပြင်မှာ လက်တွေမချဖို့ တွန့်ဆုတ်ကြပါတယ်။

နာကျင်မှုမရှိရင်တောင် လက်သည်းတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြောပြသင့်ပါတယ် ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသဖို့ လိုအပ်နိုင်လို့ပါ။ လက်သည်းကို ကုသရုံနဲ့ ပျောက်ကင်းမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

(Dystrophic Nails) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တချို့လူတွေက ဒီလက္ခဏာတွေကို လက်သည်းတစ်ချောင်းတည်းမှာပဲ မြင်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ လက်သည်းအတော်များများမှာ မြင်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက သင့်အတွက် ရင်းနှီးနေလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။

• လက်သည်းများသည် နေရာများတွင် အက်ကွဲလာခြင်း ။
• လက်သည်းများပြိုကွဲသွားသလို သို့မဟုတ် ကွာကျသွားသလို ခံစားချက်။ ချော့မှုန့်ကဲ့သို့။
• လက်သည်းသည် ပုံသဏ္ဍာန်မမှန် သို့မဟုတ် ကွေးနေနိုင်သည် ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်သည်းသည် အပေါ်သို့ သို့မဟုတ် ဘေးတိုက်ထွက်နေပုံရနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဇွန်းကဲ့သို့ အတွင်းသို့ နစ်မြုပ်နေနိုင်သည်။
• လက်သည်းသည် လက်သည်းအောက်ရှိ အရေပြားမှ ကွဲထွက်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် လုံးဝကွာကျသွားနိုင်သည်။
• ပုံမှန်ထက် ထူသောလက်သည်းများ ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်သည်းများသည် အလွန်ထူလာသောကြောင့် ညှပ်၍မရပါ။
• လက်သည်းအရောင်ဟာ အဝါရောင်၊ အဖြူရောင်၊ အစိမ်းရောင်အညိုရောင် ဒါမှမဟုတ် အနက်ရောင်တောင် ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ် ။

(Dystrophic Nails) ရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤလက်သည်းပုံပျက်ခြင်းများသည် လက်သည်းတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး၊ လက်သည်းတည်ရှိရာ အရေပြား (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို 'လက်သည်းအောက်ခံ' ဟုခေါ်သည်)။ အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• လက်သည်းဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ခြေသည်းစုတ်ပြဲခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ခြေချောင်းသည် တံခါးတွင် ညှပ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းတစ်ခုခု သင့်ခြေထောက်ပေါ်သို့ ကျရောက်ပါက လက်သည်းသည် ညိုမဲဒဏ်ရာရခြင်း၊ ကျိုးခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် လက်သည်းပုံပျက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖိနပ်ကျပ်ကျပ်များ ဝတ်ဆင်သောအခါ၊ လက်သည်းသည် ဖိသိပ်ခံရပြီး ဤကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မှိုပိုးကြောင့်ဖြစ်သော လက်သည်းများ (လက်သည်းမှို) သို့မဟုတ် အခြားလက်သည်းမှိုပိုးဝင်ခြင်း (ခြေသည်းမှို)။ ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ခြေသည်းများတွင် အဖြစ်များသည်။ ဤမှိုသည် အများသုံးရေချိုးခန်းများနှင့် ရေကူးကန်များကဲ့သို့သော စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အလွယ်တကူပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
• ဆိုရီယေးစစ် (ဆိုရီယေးစစ်ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများ)။ ကျွန်တော် အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါရှိသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လက်သည်းတွေမှာလည်း ဒီပြဿနာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှင်းခူကဲ့သို့သော အခြားအရေပြားရောဂါများသည်လည်း သူတို့ရဲ့ လက်သည်းများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• သင့်လက်သည်းဒဏ်ရာ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ခြေချောင်းသည် တံခါးတွင်ညှပ်နေခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောတစ်ခုခု သင့်ခြေထောက်ပေါ်သို့ ပြုတ်ကျခြင်းသည် သင့်လက်သည်းများကို ပျက်စီးစေပြီး dystrophic လက်သည်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏လက်သည်းများကို ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လက်သည်းပတ်လည်ရှိ အရေပြားကို ခြစ်မိခြင်းသည် ၎င်းတို့၏လက်သည်းများကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေ (Dystrophic Nails) က ကူးစက်တတ်ပါသလား။

ဒါဟာ လူအတော်များများအတွက်လည်း ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ခြေသည်းမှိုကြောင့်ဆိုရင် တခြားသူတွေကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မိသားစုနဲ့ အတူနေထိုင်သူတွေကို သတိထားရပါမယ်။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ခြေအိတ်၊ ဖိနပ်တွေကို အတူတူသုံးတဲ့အခါနဲ့ ရေချိုးခန်းအတူတူသုံးတဲ့အခါမှာတောင် ဒီရောဂါကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ အကြောင်းရင်းမှာ လက်သည်းတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးစစ်ကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေဖြစ်ပါက အခြားသူများထံ ကူးစက်တတ်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို (Dystrophic Nails) ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ Dystrophic Nails ဆိုတာ သူ့အလိုလို ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ တခြားပြဿနာတစ်ခုခုက သင့်လက်သည်းတွေကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက်သည်းများကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် အရောင်၊ အထူ၊ လက်သည်းပုံသဏ္ဍာန်နှင့် လက်သည်းအောက်ရှိ အရေပြားအခြေအနေကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်၊ သင်၌ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ)၊ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့် သင့်မိသားစုတွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ အလားတူပြဿနာများ ရှိခဲ့ဖူးခြင်း ရှိ၊ မရှိကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ဤအချက်အလက်အားလုံးကို စုစည်းထားပါမည်။

ဒါကို တိတိကျကျ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက်သည်းတွေကိုကြည့်ပြီး "Dystrophic Nails" ရှိတယ်လို့ပြောပြီးနောက်၊ နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကို တိတိကျကျရှာဖွေဖို့ပါ။ ဒါမှာ အောက်ပါစစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါပိုးများ၊ အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့မှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင့်သွေးနမူနာကို ယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် သွေးအနည်းငယ်ကိုယူပြီး စစ်ဆေးရန် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ခြင်း ပါဝင်သည်။
• လက်သည်းနမူနာကိုစစ်ဆေးခြင်း- မှိုပိုးဝင်ခြင်းဟုသံသယရှိပါက ဆရာဝန်သည် လက်သည်းအောက်မှ လက်သည်းအပိုင်းအစငယ် သို့မဟုတ် အမှုန့်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုကို ခြစ်ထုတ်ပြီး မှိုရှိမရှိစစ်ဆေးရန် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့နိုင်သည်။
• လက်သည်းတစ်သျှူးစစ်ဆေးခြင်း- ဒါကို လူတိုင်းအတွက် လုပ်လေ့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းရင်းကို ရှာရခက်ရင်၊ အထူးသဖြင့် psoriasis လိုမျိုး ရောဂါတစ်ခုခုလို့ သံသယရှိရင် ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ သင့်လက်သည်းရဲ့ အပိုင်းအစလေးတစ်ခု (နမူနာ) ကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်မှာ ကြည့်တာ ပါဝင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါကို ထုံဆေးနဲ့ လုပ်လေ့ရှိပြီး အရမ်းနာကျင်တာမျိုး မရှိပါဘူး။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဤတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိရှိပါသည်။ သင်ခံစားနေရသော မသက်မသာဖြစ်မှုများနှင့် သင်ရှိနိုင်သည့် အခြားရောဂါများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။

ဒီ (Dystrophic Nails) အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုနည်းလမ်းများသည် အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ပေးသည်။

• ခြေသည်းစုပ်ခြင်း၊ လက်သည်းဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပဋိဇီဝဆေးများ (ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် အပေါ်ယံလိမ်းဆေး) ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• ခြေသည်းမှိုရောဂါ ရှိပါက မှိုသတ်ဆေးခရင်မ်များ သို့မဟုတ် ဆေးပြားများ ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အချိန်တိုအတွင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ လပေါင်းများစွာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးဆေးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လက်သည်းဆိုးဆေးများလည်း ရှိပါသည်။
• သင့်တွင် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါရှိပါက အလင်းကုထုံး၊ စတီးရွိုက်ခရင်မ်များ၊ အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားကုထုံး ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်သည်းသည် အလွန်ပုံပျက်ပြီး နာကျင်ပါက ဆရာဝန်သည် လက်သည်းတစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းကို နာကျင်မှုမရှိပဲ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာသော လက်သည်းအသစ်တစ်ခု ပြန်ပေါက်လာပါလိမ့်မည်။

ဒါကို အိမ်မှာ ကုသကြည့်လို့ အဆင်ပြေပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤ `(Dystrophic Nails)` ကို သင်ကိုယ်တိုင် ကုသရန် ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနှင့်။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လက်သည်းပြဿနာတွေကို ကောင်းကောင်းမကုသရင် ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတွေကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ လိုမျိုး တခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ ရှိရင် ဒါက အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ ခြေထောက်မှာ အာရုံခံစားမှု နည်းတဲ့အတွက် အနာသေးသေးလေးတောင်မှ ပိုကြီးပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်လက်သည်းသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိပါက ပျက်စီးနေသော လက်သည်းပြန်ပေါက်ရန် လပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည် (လက်သည်းအတွက် ၆ လခန့်၊ ခြေသည်းအတွက် ၁၂-၁၈ လ)။ ထိုအချိန်အတွင်း သင့်လက်သည်းကို မည်သို့ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရမည်ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

(Dystrophic Nails) လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဒီလိုမဖြစ်အောင် ၁၀၀% ကာကွယ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းမရှိပေမယ့် မှိုပိုးဝင်တာက အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တာကြောင့် ခြေသည်းမှို ကနေ ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

• အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းသော ခြေအိတ်တစ်စုံကို လဲလှယ်ပါ၊ ခြေထောက်များစိုစွတ်လာသည့်အခါတိုင်း (ချွေးထွက်ခြင်း၊ မိုးရွာသောအခါစိုစွတ်ခြင်း) ဖိနပ်များစိုစွတ်ပါက အမြန်ဆုံးခြောက်သွေ့သော ခြေအိတ်တစ်စုံကို လဲလှယ်ပါ။ စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်သည် မှိုများပေါက်ဖွားရန်ကောင်းသောနေရာဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက ချည်သားခြေအိတ်များကို အသုံးပြုပါ။
• ဖိနပ်၊ လက်သည်းညှပ် သို့မဟုတ် တဘက်များကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မှိုများကို အလွယ်တကူ ကူးစက်စေနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။
• ခြေသည်းညှပ်တဲ့အခါ တည့်တည့်ညှပ်ပါ။ လက်သည်းတွေရှည်လာတဲ့အခါ မှိုပိုးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကောက်ကွေးနေတဲ့ပုံစံ ဒါမှမဟုတ် စောင်းနေတဲ့ပုံစံ လက်သည်းညှပ်မယ်ဆိုရင် ခြေသည်းစုပ်တာဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။
• အများသုံး ရေချိုးခန်းများ၊ အားကစားခန်းမ အဝတ်လဲခန်းများနှင့် ရေကူးကန်များအနီးတစ်ဝိုက်တွင် အသုံးပြုသည့်အခါ ညှပ်ဖိနပ်များ သို့မဟုတ် အခြားဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ရန် သေချာပါစေ။ အများသုံးနေရာများတွင် ခြေဗလာဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မှိုများသည် ဤနေရာများတွင် အဖြစ်များနိုင်ပါသည်။
• ခြေထောက်တွေကို အထူးသဖြင့် ခြေချောင်းတွေကြားက ခြေထောက်တွေကို သေချာဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ ။
• လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ချောင်ချောင်ချိချိဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။

ဒါဆိုရင် ဒီ `(Dystrophic Nails)` တွေအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုထင်သင့်လဲ။ အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

ဒစ်စထရစ် လက်သည်းများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိပါ။ သို့သော် ခြေသည်းမှိုနှင့် ဆိုရီယေးစစ်ကဲ့သို့သော ၎င်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေအချို့သည် ဆေးကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ကုသမှုမခံယူပါက အခြေအနေပိုဆိုးလာနိုင်ပြီး ရောဂါပိုးများပျံ့နှံ့သွားနိုင်ကာ လက်သည်းလုံးဝကျွတ်ထွက်သည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နောက်တစ်ချက်ကတော့ ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) ရှိရင် ခြေထောက်မှာ အသေးစား ပြတ်ရှဒဏ်ရာ၊ ခြစ်ရာ ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းပြဿနာတွေ ရှိမရှိ အမြဲစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာတော့ အနာသေးသေးလေးတောင် အလွယ်တကူ ပိုးဝင်ပြီး ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် လက်သည်းပြဿနာတွေကို လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်သည်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ညွှန်ပြနေတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အညွှန်းကိန်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ လက်သည်း ဒါမှမဟုတ် ခြေသည်းတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အောက်ပါအချက်တွေအတွက် သင့်လက်သည်းတစ်ခုချင်းစီကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

• လက်သည်းအရောင်ပြောင်းလဲမှုများ။ ဥပမာ၊ လက်သည်းပေါ်တွင် အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အစင်းများ၊ အဝါရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ဖြူဖျော့ခြင်း သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ပြောင်းခြင်း။
• လက်သည်းပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်သည်းသည် ကောက်ကွေးလာခြင်း သို့မဟုတ် လက်သည်းသည် လက်သည်းအောက်ရှိ အရေပြားမှ ကွာကျခြင်း။
• လက်သည်းများ၏ အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲမှုများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်သည်းများသည် ပိုထူလာခြင်း၊ ပါးလာခြင်း၊ အလွယ်တကူ ကျိုးပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးပဲ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• လက်သည်းတစ်ဝိုက် သို့မဟုတ် အောက်၌ နာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။
• လက်သည်းမှ အနံ့ဆိုးတစ်ခု ထွက်လာခြင်း။

ဒီလိုမျိုးတွေ့ရင် "အဆင်ပြေပါတယ်" လို့ မယူဆဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြပါ။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးတာက အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-

• ကျွန်မရဲ့ လက်သည်းတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဒီပြဿနာရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ခံယူသင့်ပါသလဲ။
• ဒီကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ ။
• ဒီကုသမှုပြီးသွားရင် ကျွန်တော့်ရဲ့ "Dystrophic Nails" အခြေအနေကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသပေးနိုင်မလား။ လက်သည်းအသစ်တစ်ချောင်း ပြန်ပေါက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• ဒီလိုထပ်မဖြစ်အောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေ "(Dystrophic Nails)" ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းပုံပျက်ခြင်းဆိုတာ သိပ်အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရောဂါရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းတွေကတော့ ခြေသည်းမှိုနဲ့ "(Psoriasis)" လိုမျိုး ကုသပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေပါ။

အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိပါက သင့်ခြေထောက်နှင့် လက်သည်းများနှင့်ပတ်သက်သည့် အသေးအဖွဲပြဿနာများကိုပင် လျင်မြန်စွာကုသခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးတာက သင့်ဆရာဝန်က တကယ့်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုပေးနိုင်ဖို့ပါပဲ။ ကိစ္စအများစုမှာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကျန်းမာလှပတဲ့ လက်သည်းတွေကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်လက်သည်းတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့၊ ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးက သင့်လက်ထဲမှာပါ။

`လက်သည်းများ၊ လက်သည်းပုံပျက်ခြင်း၊ ဒစ်စထရစ်လက်သည်းများ၊ လက်သည်းမှို၊ လက်သည်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ခြေသည်းစုပ်ခြင်း၊ ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ၊ လက်သည်းကုသမှု၊ လက်သည်းထိန်းသိမ်းမှု၊ လက်သည်းဝါခြင်း၊ လက်သည်းထူခြင်း