နို့သီးခေါင်းတွေမှာ နှင်းခူရောဂါရှိလား။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

နို့သီးခေါင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် နို့သီးခေါင်းပတ်လည်က မည်းနက်တဲ့အရေပြား (areola) က နီရဲပြီး ယားယံနေလား။ အဖတ်လန်နေလား၊ နာကျင်နေလား။ ဒါတွေက eczema လို့ခေါ်တဲ့ နို့သီးခေါင်းတွေမှာ အဖုအပိမ့်တွေထွက်တဲ့ အခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို စိတ်မပူပါနဲ့၊ အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှင်းခူ ဒါမှမဟုတ် atopic dermatitis လို့ခေါ်ပြီး ယားယံတဲ့ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်တတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှင်းခူဟာ နို့သီးခေါင်းတွေနဲ့ areola လို့ခေါ်တဲ့ နို့သီးခေါင်းတစ်ဝိုက်က မည်းနက်တဲ့အရေပြားမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ကျားမ မရွေး ကလေးငယ်တွေ၊ ကလေးတွေ၊ လူကြီးတွေနဲ့ မည်သူမဆိုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် ။

အခု ဒါက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရောဂါလားလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအဖုအပိမ့်တွေကို ဆက်ကုတ်နေမယ်ဆိုရင် အရေပြားပျက်စီးပြီး ပိုးမွှားတွေဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခဏလောက် ကုတ်နေမယ်ဆိုရင် အဲဒီနေရာက အရေပြားက ထူထဲပြီး မာကျောလာနိုင်ပါတယ်။

နို့သီးခေါင်းမှာဖြစ်တဲ့ ဒီနှင်းခူနာကို အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာ၊ ဆပ်ပြာနဲ့ လိုးရှင်းတချို့လိုမျိုး ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုတဲ့အရာတွေကြောင့် ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် နှင်းခူနာအတွက် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းတဲ့ဆေးဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတဲ့အရာတွေကိုတော့ ရှောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ "Petroleum jelly" (ဥပမာ Vaseline®) လိုမျိုး နူးညံ့ချောမွေ့စေတဲ့ အရည်တွေကို အသုံးပြုပါ။ ထို့အပြင် ဆရာဝန်များက "စတီးရွိုက်ခရင်မ်"၊ အခြားဆေးဝါးများနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပေါ့ပါးသောကုသမှုများကိုပင် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။

နှင်းခူနာဟာ အသက် ၅ နှစ်မတိုင်ခင်မှာ အဖြစ်များဆုံးဖြစ်ပါတယ် ။ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အရေပြားရောဂါတစ်ခု ပါ။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ကလေးအများစုဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီရောဂါကို ကျော်လွှားသွားကြပါတယ်။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ နို့သီးခေါင်းများတွင် နှင်းခူရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အချို့လူများတွင် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် နှင်းခူရောဂါရှိပြီး ၎င်းတို့၏ နို့သီးခေါင်းများကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။ အချို့မှာ ၎င်းတို့၏ နို့သီးခေါင်းများနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင်သာ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာတွင် မဖြစ်ပွားပါ။ သင့်တွင် အောက်ပါတို့ရှိပါက နှင်းခူရောဂါ (Atopic Dermatitis) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်-

• ဓာတ်မတည့်နှာခေါင်းရောင်ခြင်း (နှာစေးခြင်း)။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် နှင်းခူရောဂါရှိပါက (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်)။
• အစားအစာအချို့နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက။
• အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည် ပုံမှန်ထက် ပိုများနေပါက။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူရောဂါ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

နှင်းခူရောဂါဟာ အမှန်တကယ်မှာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ မြို့ပြဒေသတွေမှာ ပိုအဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ နှစ်စဉ် ဆရာဝန်တွေက အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁၀% လောက်နဲ့ ကလေး ၂၀% လောက်မှာ နှင်းခူရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ လူမျိုးစုအချို့ (ဥပမာ- လူမည်းတွေ) မှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှင်းခူရောဂါခံစားနေရသူအားလုံးရဲ့ အနည်းငယ်သော ရာခိုင်နှုန်းသာ နို့သီးခေါင်းတစ်ဝိုက်မှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူကို ဘာက ဖြစ်စေသလဲ။

နှင်းခူရောဂါဟာ ရောင်ရမ်းတဲ့ အရေပြားရောဂါ (Dermatitis) တစ်မျိုး ပါ။ ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ တခြားသူဆီကနေ ကူးစက်လို့မရသလို တခြားသူကိုလည်း ကူးစက်လို့မရပါဘူး။ နှင်းခူရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့ -

• မျိုးရိုးဗီဇ- နှင်းခူသည် မိသားစုများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးတွင် နှင်းခူရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ- ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသော ဆပ်ပြာမှုန့်များ၊ အချို့သောအထည်အမျိုးအစားများ (ဥပမာ- ဓာတုအမျှင်များ၊ သိုးမွှေး)၊ ဆပ်ပြာများ၊ လိုးရှင်းများနှင့် ရေမွှေးများသည် နို့သီးခေါင်းတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး နှင်းခူရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ချွေးထွက်သောအခါ ဘရာစီယာအတွင်း အစိုဓာတ်ပိတ်မိနေခြင်းသည်လည်း အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• အလွန်အကျွံ ကိုယ်ခံအားစနစ်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ခုခံအားစနစ်သည် အန္တရာယ်မရှိသောအရာတစ်ခုခုကို အလွန်အကျွံတုံ့ပြန်ပြီး ဤအနီရောင်၊ အကြေးခွံပါသော အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အစားအစာ သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ၎င်းသည် နှင်းခူရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ- အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း ဤအဖုအပိမ့်များ ပေါ်လာစေခြင်း သို့မဟုတ် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် နို့သီးခေါင်းနှင့် အနီးတစ်ဝိုက် (areola) တွင် အနီရောင်၊ ယားယံ၊ အကြေးခွံများပါသော အဖုအပိမ့်များ ခံစားရနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည်။ ၎င်းသည် ရက်သတ္တပတ်များ၊ လများ သို့မဟုတ် နှစ်များပင် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပြီး ထို့နောက် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ နို့သီးခေါင်း နှင်းခူရောဂါ၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• နို့သီးခေါင်းတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့ပြီး ရောင်ရမ်းနေပုံရသည်။
• အရေပြားသည် ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါသည်။
• နို့သီးခေါင်းမှ အရည်ထွက်ခြင်းဆိုသည်မှာ နို့သီးခေါင်းမှ အရည်နှင့်တူသော အရည်များ စိမ့်ထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။
• အညိုရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အကွက်များပါသည့် အဖုအပိမ့်များ။
• ခြောက်သွေ့ပြီး အလွှာလိုက်ကွာကျနေတဲ့ အရေပြား။ ဒါက အပေါ်ယံလွှာတောင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ထွက်လာပြီး အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အရေပြားကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် နှင်းခူရောဂါရှိမရှိကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်လက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းများတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားနေရာများတွင် နှင်းခူရောဂါလက္ခဏာများ ရှိမရှိ ရှာဖွေခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။

ကလေးနို့တိုက်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်ပါတယ်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နှင်းခူရောဂါရှိသူများသည် နို့ပြွန်များတွင် "Mastitis" ဟုခေါ်သော ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပြီး ရင်သားနာကျင်ခြင်း၊ နီရဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

• ဓာတ်မတည့်မှု စစ်ဆေးခြင်း- သင်သည် အချို့သော ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။
• သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံ (CBC): သင့်သွေးတွင် ရောဂါပိုးများ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း။
• အရေပြားတစ်သျှူးစစ်ဆေးခြင်း- အရေပြားနမူနာကိုယူပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် မည်သည့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများခံစားရသည့်အခါ လူအချို့က ၎င်းသည် နောက်ထပ်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စိုးရိမ်ကြပေမည်။ မှန်ပါသည်၊ အလွန်ရှားပါးစွာ ပင် ရင်သားကင်ဆာအမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သည့် (Paget's disease of the breast) နှင့် (inflammatory breast cancer - IBC) တို့သည်လည်း ဤလက္ခဏာများအချို့ကို ပြသနိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့်ပြသသောအခါ ၎င်းတို့သည် ၎င်းဘာရောဂါဖြစ်သည်ကို အတိအကျသိရှိပြီး လိုအပ်ပါက (mammogram) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။ အများစုမှာ ၎င်းသည် ပုံမှန်နှင်းခူရောဂါအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေမည့်အစား ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း နှင်းခူရောဂါအတွက် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေသော ကုထုံးမရှိသော်လည်း ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော အရာများ (ဥပမာ- အချို့သော လိုးရှင်းများ၊ ဆပ်ပြာများ) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ထိုအစားအစာများကို သင့်အစားအစာမှ ဖယ်ရှားရန်လည်း ပြောနိုင်ပါသည်။
• နို့သီးခေါင်းတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို ရနံ့မပါဝင်သော ခရင်မ် သို့မဟုတ် လိုးရှင်းဖြင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပါ။ အရေပြားစိုစွတ်နေစေရန်အတွက် ပီထရိုလီယမ်ဂျယ်လီကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းတို့ကို အပေါ်ယံလိမ်းဆေးများနှင့် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန် ဆေးပြားများအဖြစ် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောယားယံမှုအတွက် ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများနှင့် ရောဂါပိုးများကို ကုသရန် ပဋိဇီဝဆေးများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• နှင်းခူရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်လှိုင်းများထုတ်လွှတ်သည့် အထူးမီးခွက်များကို အသုံးပြုသည့် ဖိုတိုကုထုံးကို စမ်းကြည့်ပါ ။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ဒီအခြေအနေကို မဖြစ်ပွားအောင် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်-

• ပြင်းထန်တဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ လိုးရှင်းတွေကို မသုံးပါနဲ့၊ အထူးသဖြင့် အတုအပ ရနံ့ ဒါမှမဟုတ် အရောင်တွေပါတဲ့ ဆပ်ပြာတွေနဲ့ လိုးရှင်းတွေကို မသုံးပါနဲ့။ ဓာတ်မတည့်မှု မဖြစ်စေတဲ့ လိုးရှင်းတွေကို သုံးပါ။ အရေပြားရဲ့ သဘာဝအကာအကွယ်အလွှာကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ ceramides ပါဝင်တဲ့ ခရင်မ်နဲ့ လိုးရှင်းတွေကိုလည်း စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
• သင်ဓာတ်မတည့်သော သို့မဟုတ် နှင်းခူနာကိုဖြစ်စေသော အစားအစာများကို သင့်အစားအစာမှ ဖယ်ရှားပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဝလွန်နေပါက ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ကုထုံးခံယူခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။
• အခန်းထဲက လေခြောက်သွေ့မသွားအောင် humidifier သုံးပါ။
• ရေချိုးတဲ့အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပြီး ရေချိုးချိန်ကို လျှော့ချပါ။ ဒါ့အပြင် ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးတာကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အသားအရေကို ပိုပြီးခြောက်သွေ့စေနိုင်လို့ပါ။
• အရေပြားယားယံတာကို မကုတ်ပါနဲ့။ ကုတ်တာက အစပိုင်းမှာ သက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ယားယံတာနဲ့ နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားကိုလည်း ကွဲအက်စေပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။
• အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် သင့်တော်သော ရနံ့မပါဝင်သော အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာကို အသုံးပြုပါ။
• ချည်သားနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ရှပ်အင်္ကျီတွေနဲ့ ဘရာစီယာတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဓာတုအထည်တွေ (ပိုလီစတာလိုမျိုး) နဲ့ သိုးမွှေးလိုမျိုး ကြမ်းတမ်းတဲ့အထည်တွေက နို့သီးခေါင်းတွေကို ပိုယားယံစေနိုင်ပါတယ်။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူရောဂါရှိသူတွေအတွက် ဘယ်လိုအလားအလာရှိလဲ။

အများစုမှာ နှင်းခူရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ သက်သာလာပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါဟာ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေရှိရင် ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်-

• ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူ နှင်းခူရောဂါရှိခြင်း။
• ငယ်စဉ်က နှင်းခူရောဂါ ဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးပါက။
• ပြင်းထန်သော နှင်းခူရောဂါရှိလျှင်။

အရေပြားကို မကြာခဏ ကုတ်ခြစ်သူများသည် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကုတ်ခြစ်ခြင်းသည် အရေပြားကို ထူထဲစေပြီး မာကျောစေနိုင်သည်။ ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် အရေပြားယားယံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ယားယံခြင်းကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

နို့သီးခေါင်း နှင်းခူရောဂါအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ရင်သားမှာ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မပျောက်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။

• ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ ခံစားရပါက အိပ်မပျော်ခြင်း။
• ရင်သားတွင် အဖုအပိန့်များရှိပါက သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းမှ အရည်များ ထွက်လာပါက။
• သင့်ရင်သား သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းများတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါက။

နို့သီးခေါင်းပေါ်တွင် နှင်းခူသည် အလွန်အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ယားယံခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းကြောင့် အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ရန်၊ ရွေ့လျားရန်နှင့် အိပ်စက်ရန်ပင် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် နို့သီးခေါင်းပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် နှင်းခူရှိပါက စစ်ဆေးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အခြားရောဂါများကို ဖယ်ရှားပြီး ကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ နို့သီးခေါင်းနှင်းခူအတွက် အပြီးအပိုင်ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိသော်လည်း ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အချက်တချို့ကို အကျဉ်းချုပ်ကြည့်ရအောင်-

• နို့သီးခေါင်း နှင်းခူဟာ ကြောက်စရာမဟုတ်ပေမယ့် စနစ်တကျ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
• ဘယ်လောက်ပဲ ယားယံနေပါစေ ကုတ်တာကို ရှောင်ပါ။ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေရုံပါပဲ။
• အရေပြားကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာများ၊ အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာများနှင့် ရေမွှေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ နူးညံ့ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။
• အသားအရေကို အချိန်တိုင်း အစိုဓာတ်ထိန်းထားပါ။ ပီထရိုလီယမ်ဂျယ်လီလိုမျိုး တစ်ခုခုကို သုံးပါ။
• သင့်လက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ (အဖုအပိန့်များ၊ အလွန်နာကျင်ခြင်း၊ အရည်ထွက်ခြင်း) ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် မှန်ကန်သော ကုသမှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။ ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။

ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ။

` နှင်းခူ၊ နို့သီးခေါင်း နှင်းခူ၊ အရေပြားရောဂါ၊ ယားယံခြင်း၊ Atopic Dermatitis၊ နို့သီးခေါင်း နှင်းခူ