နှုတ်ခမ်းတွေနီရဲပြီး အက်ကွဲနေလား။ နှုတ်ခမ်းနှင်းခူ (နှုတ်ခမ်းနှင်းခူ / နှုတ်ခမ်းနီရောင်ခြင်း) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်နှုတ်ခမ်းတွေက အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့၊ အက်ကွဲပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနီရောင်ဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါက သာမန်နှုတ်ခမ်းကွဲတာလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အနည်းငယ်ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ နှုတ်ခမ်းရဲ့ ဒီအခြေအနေကို eczema လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရတော့ "(Eczematous Cheilitis)" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးပါမယ်။

နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာဖြစ်တဲ့ နှင်းခူ (Eczematous Cheilitis) ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှုတ်ခမ်းနီဆိုးရောဂါဆိုတာ နှုတ်ခမ်းပေါ်က အရေပြား ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းတစ်မျိုး ပါ။ အရေပြားရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ နှင်းခူ (atopic dermatitis) နဲ့ ဆင်တူပေမယ့် နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ ကြောင့် နှုတ်ခမ်းတွေ ခြောက်သွေ့၊ အလွှာလိုက်ကွာကျပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်စွာ အက်ကွဲစေနိုင်ပါတယ် ။

နှုတ်ခမ်းကွဲတာက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းလေ့ရှိပေမယ့် နှုတ်ခမ်းပေါ်က နှင်းခူကတော့ ပိုပြီး နာတာရှည် ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဖြစ်ပေါ်လာတာနဲ့ ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ယူရပြီး ပြန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက လူတစ်ယောက်ကနေ နောက်တစ်ယောက်ကို ကူးစက်လို့မရပါဘူး။ တစ်ခါတလေ သွားတိုက်ဆေး၊ ဆပ်ပြာ ဒါမှမဟုတ် ခရင်မ်လိုမျိုး သင်အသုံးပြုတဲ့ တစ်ခုခုနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ နှင်းခူရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ရဲ့ နှုတ်ခမ်းမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

တခြား ချိုင်းလိုက်တစ် အမျိုးအစားတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ "Cheilitis" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက နှုတ်ခမ်းမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေ အမျိုးမျိုးကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ Eczematous Cheilitis က အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားပါ။ ဒါပေမယ့် တခြားအမျိုးအစားတွေလည်း အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• Angular Cheilitis : ဒါက ပါးစပ်ထောင့်တွေမှာ အက်ကွဲကြောင်းတွေနဲ့ အနာတွေ ပေါက်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ မှို ဒါမှမဟုတ် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
• ကူးစက်တတ်သော ချိုင်းအိုင်းတစ်စ် : ၎င်းသည် ဟာပီးစ် ဆင်းပလက်စ် ဗိုင်းရပ်စ်ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ သို့မဟုတ် အုပ်စု A စထရက်တိုကော့ကပ်စ် ကူးစက်မှုများကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားအချို့သည် ကူးစက်တတ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်နှုတ်ခမ်းတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ၎င်းသည် မည်သည့် cheilitis အမျိုးအစားဖြစ်သည်ကို အတိအကျသိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ နှုတ်ခမ်းမှာ နှင်းခူရောဂါ ပိုဖြစ်လွယ်သလဲ။

နှုတ်ခမ်းနှင်းခူရောဂါဟာ ကလေးငယ်တွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပေမယ့် လူကြီးတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် ။ အောက်ပါလူတွေမှာဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်-

• ဓာတ်မတည့်မှု (Allergy) မကြာခဏ ခံစားရသူများ။
• အရေပြား၏ အခြားနေရာများတွင် နှင်းခူရောဂါ ရှိသူများ။
• "Atopy" ဟုခေါ်သော အခြေအနေရှိသူများ ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်၍ ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သော መልእክትကို ရည်ညွှန်းသည်။
• နှုတ်ခမ်းအတွက် အလှကုန်ပစ္စည်း အမျိုးမျိုး သို့မဟုတ် အခြားထုတ်ကုန်များကို မကြာခဏအသုံးပြုသူများ။

နှုတ်ခမ်းမှာ နှင်းခူရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။

အိုကေ၊ အခု နှုတ်ခမ်းမှာ နှင်းခူရောဂါ အခြေအနေကို ဘာတွေက ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

• ပတ်ဝန်းကျင်၊ အစားအစာ၊ အလှကုန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအချို့ရှိ ဓာတ်မတည့်မှုများ ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရေမွှေးအချို့၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် သတ္တုများ (နီကယ်ကဲ့သို့) တို့သည် ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သင့်မှာ နှင်းခူ (Atopic Dermatitis) ရှိနေပါပြီ။
• မကြာခဏ နှုတ်ခမ်းလျက်ခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းစုပ်ခြင်း ကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များ။ ဤအရာများသည် နှုတ်ခမ်းများ၏ သဘာဝအစိုဓာတ်ကို ဆုံးရှုံးစေပြီး ခြောက်သွေ့ကာ နှင်းခူရောဂါ ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။
• ထိတွေ့မှုရောင်ရမ်းခြင်း (contact dermatitis) သည် နှုတ်ခမ်းနီ၊ နှုတ်ခမ်းနီ balm၊ သွားတိုက်ဆေး သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဆေးရည် အချို့တွင် တွေ့ရှိရသော ယားယံစေသော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။
• အသက်အရွယ်ကြောင့် သို့မဟုတ် အလွန်ပူပြင်းခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် နှုတ်ခမ်းများသည် အစိုဓာတ်နှင့် ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်းကို ဆုံးရှုံးပါသည် ။

နှုတ်ခမ်းနီအသစ်တစ်ချောင်းဝယ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် နှုတ်ခမ်းတွေနီရဲပြီး ယားယံလာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် အဲဒီနှုတ်ခမ်းနီမှာပါတဲ့ တစ်ခုခုနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ နှင်းခူရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နှုတ်ခမ်းနီဆိုးရောဂါဟာ အပေါ်နှုတ်ခမ်း၊ အောက်နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းနှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်က အရေပြားကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးပဲ ပါးစပ်ထဲက အမြှေးပါးကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ရက်သတ္တပတ် ဒါမှမဟုတ် လပေါင်းများစွာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရုတ်တရက် ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာပြီး အခြေအနေပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို "flare-up" လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒါတွေကတော့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေပါ။

• နှုတ်ခမ်းများ အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲကြောင်းနက်ခြင်း ။
• နှုတ်ခမ်းတွေ အရမ်း ခြောက်နေသလို ခံစားရတယ်။
• ယားယံခြင်း ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယားယံခြင်းသည် မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်နိုင်သည်။
• နှုတ်ခမ်းတွေ အနီရောင်ပြောင်းလာတယ် ။
• နှုတ်ခမ်းမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အရေပြားအကြေးခွံများ ။
• နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ယားယံမှုကို ခံစားရခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်နှုတ်ခမ်းကို စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။ တခြားအရေပြားရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံ ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် အရင်က ဓာတ်မတည့်ဖူးတဲ့ ရာဇဝင်တွေအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ မိသားစုထဲမှာ "Atopic Dermatitis" လိုမျိုး ဓာတ်မတည့်တဲ့ အရေပြားရောဂါတွေ ရှိဖူးရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် နှုတ်ခမ်းနှင်းခူရောဂါအခြေအနေကို အတည်ပြုရန် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးခြင်းဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင်မည်သည့်ပစ္စည်းနှင့် ဓာတ်မတည့်သည်ကို အတိအကျသိရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။ "အရေပြားကပ်ခြင်းစစ်ဆေးခြင်း" သို့မဟုတ် "အရေပြားထိုးဖောက်ခြင်းစစ်ဆေးခြင်း" ကို ဤအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ "အရေပြားကပ်ခြင်းစစ်ဆေးခြင်း" တွင်၊ သင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုဟု သံသယရှိသောပစ္စည်းအနည်းငယ်ကို သင့်အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာ စောင့်ကြည့်ပါ။
• သွေး သို့မဟုတ် ဆီးစစ်ဆေးမှုများ : ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု ရှိမရှိ အတည်ပြုရန် ကူညီပေးပါသည်။

နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ နှင်းခူရောဂါအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

နှုတ်ခမ်းမှာ နှင်းခူရောဂါရှိရင် ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက နှုတ်ခမ်းကို လျက်တာ၊ ဝါးတာ ဒါမှမဟုတ် စုပ်တာတွေကို ရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။ နှုတ်ခမ်းနီနဲ့ နှုတ်ခမ်းနီလိုမျိုး မကောင်းဘူးလို့ ထင်တဲ့အရာတွေကိုလည်း ရှောင်သင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်က အောက်ပါကုသမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

• Petroleum Jelly (ဥပမာ Vaseline) သို့မဟုတ် ရနံ့မပါဝင်သော၊ ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေသော moisturizer : ၎င်းတို့သည် ခြောက်သွေ့ကွဲအက်နေသော နှုတ်ခမ်းများကို ကုသပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါသည်။
• စတီးရွိုက်ခရင်မ် : ၎င်းတို့သည် နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ကန့်သတ်ကာလတစ်ခုအတွင်းသာ အသုံးပြုသင့်သည်။

အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ ပြင်းထန်သောရောဂါဝေဒနာများအတွက် ဆရာဝန်သည် စတီးရွိုက်များကို ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လွန်ကဲသောလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် အထူးခရင်မ်ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေကနေ ကျွန်တော်/ကျွန်မ တတ်နိုင်သလောက် ဘယ်နေရာမှာ ကာကွယ်နိုင်မလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ atopic dermatitis ရှိနေရင် နှုတ်ခမ်းမှာဖြစ်တဲ့ eczema ကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါအချက်တွေက သင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

• ရနံ့ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများပါဝင်သော နှုတ်ခမ်းနီ၊ နှုတ်ခမ်းနီ သို့မဟုတ် အခြားအလှကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ရိုးရှင်းပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းနည်းသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချပါ။
• တစ်နေ့လုံး ရေများများသောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းထားဖို့ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• ပက်ထရိုလီယမ်ဂျယ်လီလိုမျိုး တစ်ခုခုလိမ်းပြီး နှုတ်ခမ်းကို အမြဲစိုစွတ်နေအောင်ထားပါ။ အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုနဲ့ အဲယားကွန်းခန်းထဲမှာနေတဲ့အခါ ဒါကို သတိထားပါ။
• နှုတ်ခမ်းလျက်တာ၊ လျှာစုပ်တာ၊ လျှာဝါးတာနဲ့ လက်သည်းကိုက်တဲ့ အကျင့်တွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
• အယ်လ်ကိုဟော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပိုးသတ်ဆေးများ မပါဝင်သော ပါးစပ်ဆေးရည်များနှင့် သွားတိုက်ဆေးများကို ရွေးချယ်ပါ။
• အလွန်ငန်သော သို့မဟုတ် အလွန်စပ်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှုတ်ခမ်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေ တိုးတက်လာမှာလား။ အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

တကယ်တော့၊ နှုတ်ခမ်းနှင်းခူဟာ atopic dermatitis လိုပဲ နာတာရှည်ဖြစ်တတ်ပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက လုံးဝပျောက်သွားမယ့်အစား တစ်ခါတစ်ရံ ပြန်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်နှုတ်ခမ်းတွေက ခဏတာ အဆင်ပြေသွားပြီးနောက် ပြန်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်၊ကလေးအများစုအတွက် ဤအခြေအနေသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာပါသည်။ သို့သော် သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် ဘေးကင်းရေးအစီအမံများဖြင့် ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် နှုတ်ခမ်းအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲခြင်းသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ဤကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်ပါသည်။

• နှုတ်ခမ်းအနာများသည် အလွန်ပြင်းထန်ပါက၊ သွေးထွက်ပါက၊ ပွင့်နေသောအနာများဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူသော်လည်း မပျောက်ကင်းပါက။
• မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် အုံများ (Urticaria) နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း (Angioedema) ဖြစ်ပေါ်ပါက။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးသည် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (Dyspnea) သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်းကို ကြုံတွေ့ရပါက ၎င်းသည် Anaphylaxis ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက လူနာတင်ယာဉ်အတွက် 911 ကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ သွားပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကတော့

နှုတ်ခမ်းနှင်းခူရောဂါဟာ သင့်နှုတ်ခမ်းတွေကို အနီရောင်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး အက်ကွဲစေနိုင်တဲ့ အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုပါ။ သင့်နှုတ်ခမ်းအခြေအနေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ သူတို့က တခြားအခြေအနေတွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်တာတွေ ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို နှုတ်ခမ်းနီ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် စတီးရွိုက်တွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ သင်မသိတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို သင့်နှုတ်ခမ်းမှာ ဘယ်တော့မှ မလိမ်းပါနဲ့။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို အမြဲလိုက်နာပါ။

နှုတ်ခမ်းနီဆိုး ခြင်း ၊ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း