ဝှေးစေ့မှာ ပြဿနာရှိလား။ သန္ဓေသားကင်ဆာအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မကြာသေးမီက သင့်ဝှေးစေ့မှာ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အကျိတ် ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို သတိထားမိပါသလား။ အနည်းငယ်လေးလံတာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်တာမျိုးလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို လျစ်လျူရှုထားတာ မကောင်းတဲ့ အကြံပဲ မဟုတ်လား။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ သိပ်မပြောဖြစ်ကြတဲ့ ရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီလိုအခြေအနေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သန္ဓေသားကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သန္ဓေသားကင်ဆာဆိုတာ ဝှေးစေ့မှာဖြစ်ပွားတဲ့ ကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပိုပြင်းထန်ပြီး မြန်မြန်ပျံ့နှံ့တတ်ပါတယ်။ ဒါကို သန္ဓေသားဆဲလ်အကျိတ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ အခု ဒီသန္ဓေသားဆဲလ်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ သန္ဓေသားဆဲလ်တွေက ပုံမှန်အားဖြင့် အပြည့်အဝရင့်ကျက်တဲ့ သုက်ပိုးဆဲလ်တွေဖြစ်လာဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ အစောပိုင်းဆဲလ်တွေပါ။ ဒါပေမယ့် သန္ဓေသားကင်ဆာရဲ့ ဒီကိစ္စမှာတော့ ဒီသန္ဓေသားဆဲလ်တွေဟာ ထိန်းချုပ်မှုမရှိပဲ အလွန်လျင်မြန်စွာ ကွဲထွက်ပြီး မျိုးပွားလာပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာတော့ ကင်ဆာအကျိတ်တစ်ခုဟာ သင့်ရဲ့ဝှေးစေ့အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

ဆရာဝန်များသည် ဤသန္ဓေသားကင်ဆာများကို non-seminomatous germ cell tumor များအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားကြသည်။ ယခု non-seminomas များကား အဘယ်နည်းဟု သင်သိချင်နေပေမည် ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် seminomas ဟုခေါ်သော အခြား germ cell cancer အမျိုးအစားတစ်ခုရှိသည်။ သို့သော် ဤ non-seminomas (သန္ဓေသားကင်ဆာများသည် ၎င်း၏ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်) များသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကြီးထွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

သန္ဓေသားကင်ဆာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ အမှန်တော့၊ ဝှေးစေ့မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ကင်ဆာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ ဒါတွေက နည်းနည်းလေး နည်းပါးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ လူတိုင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားတဲ့ ဝှေးစေ့ကင်ဆာတွေရဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေထဲမှာ သန္ဓေသားကင်ဆာတစ်ခုတည်းသာဖြစ်တဲ့ မျိုးပွားဆဲလ်အကျိတ်တွေ၊ သန္ဓေသားကင်ဆာစစ်စစ်တွေကို အလွန်နည်းပါးတဲ့ အရေအတွက်နဲ့ တွေ့ရှိရပါတယ်၊ နှစ်ရာခိုင်နှုန်း (%2) လောက်ပဲ ရှိပါတယ်။

သို့သော်၊ ဤအချက်ကို သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဝှေးစေ့တွင် ဖြစ်ပွားသော ရောနှောမျိုးပွားဆဲလ်အကျိတ်များ၏ ၈၅ ရာခိုင်နှုန်း (၈၅%) ခန့်တွင် သန္ဓေသားကင်ဆာ ပါဝင်နိုင်သည်။ ရောနှောမျိုးပွားဆဲလ်အကျိတ်များသည် ဆီမီနိုမာမဟုတ်သော အကျိတ်အမျိုးအစားများစွာ ပေါင်းစပ်မှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အကျိတ်များဖြစ်သည်။

အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ ဤအခြေအနေကို သန္ဓေသားကင်ဆာဟုခေါ်ပြီး သားဥအိမ်ကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးများ၏ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင်လည်း စတင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သားဥအိမ်တွင် ဖြစ်ပွားသော သန္ဓေသားကင်ဆာသည် အလွန်ရှားပါးသော သားဥအိမ်မျိုးပွားဆဲလ်အကျိတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မည်သည့်နေရာမှ စတင်သည်ဖြစ်စေ ဤကင်ဆာအမျိုးအစားသည် အလျင်အမြန်ကြီးထွားပျံ့နှံ့နိုင်ခြေရှိသည်။

သန္ဓေသားကင်ဆာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီသန္ဓေသားကင်ဆာအခြေအနေမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေရှိလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

• သင့်ဝှေးစေ့တစ်ဖက် ရောင်ရမ်းသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• ဝှေးစေ့တွင် ကိုင်ကြည့်လျှင် မာကျောသော အဖု သို့မဟုတ် အဖုတစ်ခု၊ နာကျင်မှုရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ။
• ဝှေးစေ့တွင် လေးလံခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။

ဤလက္ခဏာများအပြင်၊ ကင်ဆာသည် ဝှေးစေ့အပြင်ဘက်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက အခြားလက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း။
• ဘေးတိုက်နာကျင်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း)။
• ချောင်းဆိုးခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ သွေးပါခြင်း (သွေးယိုစီးခြင်း)။

ဒီလိုမျိုးတွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြသင့်တာမဟုတ်ဘူးလား။

ဘာကြောင့် သန္ဓေသားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

အထက်ဖော်ပြပါ သန္ဓေသားဆဲလ်များသည် လျင်မြန်စွာနှင့် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပြိုကွဲပြီး မျိုးပွားလာသောအခါ သန္ဓေသားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤဆဲလ်များသည် အကျိတ်တစ်ခုဖြစ်လာရန် အတူတကွ ပေါင်းစပ်သွားသည်။ ဤကင်ဆာများသည် မကြာခဏ လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားပြီး ဝှေးစေ့အပြင်ဘက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားလေ့ရှိသည်။

သို့သော်လည်း ဆရာဝန်များသည် ဤမျိုးစေ့ဆဲလ်များသည် အဘယ်ကြောင့် မူလကတည်းက ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူများ စတင်ပြုမူလာသည်ကို အတိအကျ မသိရှိကြသေးပါ။ သို့သော် ဤပုံမှန်မဟုတ်သော မျိုးစေ့ဆဲလ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ သားအိမ်ထဲတွင် ရှိနေစဉ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု ၎င်းတို့က ယုံကြည်ကြသည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲ။ (အန္တရာယ်အချက်များ)

အိုကေ၊ ဒီ Embryonal Carcinoma ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။ ကြည့်ကြရအောင်။

• အသက်အရွယ်: ဤရောဂါကို အသက် ၂၅ နှစ်မှ ၃၅ နှစ်ကြား လူငယ်များတွင် အများဆုံး တွေ့ရှိရပါသည်။
• လူမျိုး: အမေရိကန်နှင့် ဥရောပတွင် နေထိုင်သော ဟစ်စပန်းနစ်မဟုတ်သော အဖြူရောင်အမျိုးသားများတွင် ဝှေးစေ့ဆဲလ်အကျိတ်များ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
• မိသားစုရာဇဝင်- သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး၊ ဥပမာ ဖခင် သို့မဟုတ် အစ်ကိုတစ်ဦးဦးတွင် ဤမျိုးပွားဆဲလ်ကင်ဆာအမျိုးအစား ဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးပါက သင်လည်း အန္တရာယ်အနည်းငယ် ပိုများနိုင်ပါသည်။
• အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ - ဥပမာအားဖြင့်၊ ဝှေးစေ့မဆင်းခြင်း (cryptorchidism) နှင့် Klinefelter syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိသူများသည် အန္တရာယ်ပိုများနိုင်သည်။

သန္ဓေသားကင်ဆာကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ မိသားစုဝင်တွေထဲက တစ်ယောက်ယောက် ဒီရောဂါဖြစ်ဖူးလားဆိုတာ အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ဝှေးစေ့မှာ အဖုအပိန့်တွေ ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဝမ်းဗိုက်မှာ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေကိုလည်း စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဟာ ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။

ထို့အပြင်၊ ဤရောဂါကို တိကျစွာရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါသည်။

• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ဝှေးစေ့နှစ်ဖက်စလုံး၏ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုသည် ပထမဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာလက္ခဏာများပြသပါက CT scan (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း)၊ X-ray သို့မဟုတ် MRI (သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) scan ကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကင်ဆာမည်မျှပျံ့နှံ့နေသည်ကို ကြည့်ရှုရန် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• သွေးရည်ကြည်အကျိတ်အမှတ်အသား စစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတွင် သင့်သွေးနမူနာယူခြင်းနှင့် ဝှေးစေ့ကင်ဆာနှင့် ဆက်စပ်နေသော အချို့သော အကျိတ်အမှတ်အသားများကို ရှာဖွေခြင်း ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အယ်လ်ဖာ-ဖက်တိုပရိုတင်း (AFP) နှင့် human chorionic gonadotropin (HCG) ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သန္ဓေသားကင်ဆာနှင့်အတူ သွေးထဲတွင် တစ်ခါတစ်ရံ မြင်နိုင်သော်လည်း အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ။
• ပေါင်ခြံအကျိတ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် ကင်ဆာရှိသော ဝှေးစေ့တစ်ခုလုံးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ၎င်း၏ဆဲလ်များကို အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သန္ဓေသားကင်ဆာဟုတ်မဟုတ် အတည်ပြုနိုင်သည့်အခါဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းသည် တစ်ရှူးအပိုင်းအစအနည်းငယ်ကိုသာ ယူသည်။ သို့သော် ဝှေးစေ့ကင်ဆာကိစ္စတွင် ထိုကဲ့သို့သော အပိုင်းအစငယ်လေးကို ယူပါက ကင်ဆာဆဲလ်များ ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေပိုများသောကြောင့် ဝှေးစေ့တစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားပါသည်။

သန္ဓေသားကင်ဆာ၏အဆင့်များ

သင့်အား ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကင်ဆာအဆင့်ကိုလည်း ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ ကင်ဆာမည်မျှပျံ့နှံ့ပြီး မည်မျှပြင်းထန်သည်ကို ဆိုလိုသည်။ သင့်ကင်ဆာအဆင့်သည် သင်ပျောက်ကင်းမည်၊ မပျောက်ကင်းမည်ကို အကောင်းဆုံးခန့်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ သန္ဓေသားကင်ဆာသည် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် မကြာခဏ လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့သောကြောင့် ဆရာဝန်များက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်တွင် ကင်ဆာ၏ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း (၄၀%) ခန့်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဝေးလံသောအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့ပြီး (ပြန့်ပွား) ပြီးဖြစ်သည်။

သန္ဓေသားကင်ဆာ၏ အဓိကအဆင့်များမှာ-

• အဆင့် I: ကင်ဆာသည် သင့်ဝှေးစေ့တွင်သာရှိသည်။
• အဆင့် II: ကင်ဆာသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်နောက်ဘက်ရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များ (retroperitoneum) သို့ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။
• အဆင့် III:ကင်ဆာသည် retroperitoneum ရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များကို ကျော်လွန်၍ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဝေးလံသော အင်္ဂါများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။ သန္ဓေသားကင်ဆာသည် အဆုတ်သို့ အများဆုံးပျံ့နှံ့လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အသည်း၊ ဦးနှောက် သို့မဟုတ် အရိုးများသို့လည်း ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သန္ဓေသားကင်ဆာအတွက် အဓိကကုသမှုများမှာ ကင်ဆာကိုဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် ဓာတုကုထုံးတို့ဖြစ်သည်။ သင်ရရှိမည့်ကုသမှုသည် သင့်ကင်ဆာအဆင့်၊ သင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးနှင့် သင်နှစ်သက်သောကုသမှုကဲ့သို့သော အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းများစွာရှိသည်-

• အမြစ်တွယ်နေသော ပေါင်ခြံခွဲစိတ်မှု- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် ကင်ဆာရှိသော ဝှေးစေ့ကို လုံးဝဖယ်ရှားပါသည်။ ကင်ဆာပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်စေရန် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သွေးကြောများနှင့် ပြန်ရည်တစ်ရှူးများကို ပိတ်ထားသည်။
• Retroperitoneal lymph node dissection (RPLND): သန္ဓေသားကင်ဆာသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်နောက်ဘက်ရှိ lymph node များသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ထို lymph node များကိုလည်း ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။
• ကီမိုဆေးဝါးကုထုံး- သန္ဓေသားကင်ဆာသည် ကီမိုဆေးဝါးကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်နိုင်သော ဆေးဝါးများပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ရန် ကီမိုဆေးဝါးပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကင်ဆာသည် ကျယ်ပြန့်စွာ ပျံ့နှံ့သွားသည့် အဆင့်မြင့်အခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ ကီမိုဆေးဝါးပေးရန် ဆုံးဖြတ်ကြသည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ဆိုရင် ဘဝက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ (မျှော်လင့်ချက်)

ကင်ဆာအဆင့်သည် သင်မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်မည်ကို အကြီးမားဆုံးသက်ရောက်မှုရှိသည် (ရောဂါခန့်မှန်းချက် / အနာဂတ်အလားအလာ)။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အဆင့် ၁ ကင်ဆာအတွက် ကုသမှုခံယူခဲ့သူများ၏ ၉၈% ကျော် (၉၈%) သည် ငါးနှစ်အကြာတွင် အသက်ရှင်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ အဆင့် ၃ သန္ဓေသားကင်ဆာရှိသူများ၏ ၈၀% ခန့် (၈၀%) သည် ငါးနှစ်အကြာတွင် အသက်ရှင်နေဆဲဖြစ်သည်။

ကုသမှုကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်သည့်တိုင် ကင်ဆာပြန်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် သင့်အား ဆက်လက်စောင့်ကြည့်နေမည်ကို သတိရပါ။

သန္ဓေသားကင်ဆာကိစ္စတွင်၊ ကင်ဆာသည် ဝှေးစေ့တွင်သာ တည်ရှိပါက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၂၀% (၂၀%) ရှိသည်။ သို့သော် ကင်ဆာသည် ဝှေးစေ့ သို့မဟုတ် ပြန်ရည်ကျိတ်များသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၅၀% (၅၀%) ကျော် ရှိနိုင်သည်။

သန္ဓေသားကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်,သန္ဓေသားကင်ဆာဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော်၊ သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ သင့်ဝှေးစေ့များတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိသည်နှင့် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရန်ဖြစ်သည်။ ပြောင်းလဲမှုတိုင်းသည် ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း သေချာစွာသိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ဒီကုသမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူအများစုက ဝှေးစေ့ဖယ်ရှားခံရမှာကို ကြောက်ကြပြီး ဒါက သူတို့ရဲ့ လိင်မှုဘဝနဲ့ ကလေးယူနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေလိမ့်မယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ကျန်ရှိနေတဲ့ ဝှေးစေ့က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ တက်စတိုစတီရုန်းကို လုံလောက်စွာ ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် လိင်ဆက်ဆံတာ ဒါမှမဟုတ် သုက်လွှတ်တာမှာ ဘာပြဿနာမှ ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးယူနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။

သင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အတွက် စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် ဝှေးစေ့အတုလည်း တပ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းချင်တယ်ဆိုရင် သုက်ပိုးစုဆောင်းခြင်း အကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-

• ကျွန်တော့်ရဲ့ ကင်ဆာအဆင့်က ဘယ်အဆင့်မှာ ရှိလဲ။
• ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လိုကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲ။
• ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လိုရလဒ်တွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
• ဒီကင်ဆာဟာ ကုသမှုနဲ့ လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။
• ကုသမှုမစခင် ကျွန်တော့်ရဲ့ သုက်ပိုးကို သိမ်းဆည်းထားဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

သန္ဓေသားကင်ဆာသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး အလျင်အမြန်ကြီးထွားသော ဝှေးစေ့ကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်သော်လည်း ခွဲစိတ်မှုနှင့် ဓာတုကုထုံးကဲ့သို့သော ကုသမှုများကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် စောစီးစွာသိရှိပါက ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ သင့်ကင်ဆာအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို အကြံပေးပါလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ဝှေးစေ့များတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ကွဲပြားသော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပြီး စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ပြုလုပ်နိုင်သော အကြီးမားဆုံး အကူအညီဖြစ်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ အရာအားလုံးအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ ရှိပါသည်။

` သန္ဓေသားကင်ဆာ၊ ဝှေးစေ့ကင်ဆာ၊ မျိုးပွားဆဲလ်အကျိတ်၊ ဝှေးစေ့ကင်ဆာ၊ ကင်ဆာလက္ခဏာများ၊ ကင်ဆာကုသမှု၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေး