နားအတွင်းရှိ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အရည် - endolymph အကြောင်း လေ့လာကြပါစို့။

ဒီအသံတွေကို ဘယ်လိုကြားရလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လို ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းရပ်ပြီး လဲမကျဘဲ လမ်းလျှောက်ရလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ ဒါတွေအားလုံးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နားထဲက သေးငယ်တဲ့အရာလေးတွေက အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် endolymph လို့ခေါ်တဲ့ အရည်လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို နည်းနည်းပိုအသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ဒီ အတွင်းလိုင်ဖ် ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် endolymph ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းနား ထဲက အထူးအရည်တစ်မျိုးပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ကို အသံကြားစေပြီး ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အဓိကကူညီပေးတာပါ။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီအရည်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နားထဲမှာ ရွေ့လျားတဲ့အခါ၊ အဲဒီလှုပ်ရှားမှုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကိုသွားတဲ့ အာရုံကြောအချက်ပြမှုတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဦးနှောက်က "အိုး၊ အသံတစ်ခု ကြားရတယ်" နဲ့ "အခု ခန္ဓာကိုယ်က ဒီအနေအထားမှာ ရှိနေရင် ကျွန်ုပ်တို့ တည်ငြိမ်နေပါပြီ" လို့ နားလည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် endolymph လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအရာမပါဘဲ ဒီအရာနှစ်ခုထဲက နှစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ ကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

endolymph က ကျွန်ုပ်တို့ကို ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ။

ဒီ endolymph အရည်က ကျွန်ုပ်တို့ကို အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုနဲ့ ကူညီပေးပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကြားနိုင်တာနဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းတာပါ။ တစ်ခုချင်းစီကို တစ်ခုချင်းစီ ကြည့်ကြရအောင်။

ကြားနာမှုကို ဘယ်လိုကူညီမလဲ

ဒါက အကြားအာရုံကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး ကြည့်ကြရအောင်။ အတွင်းတိမ်အရည်ဟာ ပြင်ပက အသံလှိုင်းတွေကို ယူပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်က နားလည်နိုင်တဲ့ အကြားအာရုံဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုတွေ အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးရာမှာ အဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နားထဲမှာ cochlea လို့ခေါ်တဲ့ ခရုပုံသဏ္ဍာန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိတယ်၊ မဟုတ်လား။ ၎င်းအတွင်းရှိ cochlear ပြွန်သည် ဤ endolymph ဖြင့်ပြည့်နေသည်။ ဤ cochlear ပြွန်အတွင်းတွင် Corti ဟုခေါ်သော အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုရှိသည်။ ဤနေရာတွင် အာရုံခံအမွှေးဆဲလ်များသည် သေးငယ်သောအမွှေးများကဲ့သို့ အတန်းလိုက်စီထားသည်။

အခုဆိုရင် အသံတစ်ခုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းနားထဲကို ဝင်လာတဲ့အခါ အသံလှိုင်းတွေက endolymph အရည်ထဲမှာ တုန်ခါမှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ကျောက်စရစ်ခဲတစ်လုံးကို ရေပန်းကန်လုံးထဲ ပစ်ချလိုက်သလိုပဲ လှိုင်းထလာပါတယ်။ ပြီးရင် Organ of Corti မှာရှိတဲ့ အမွှေးဆဲလ်တွေက အဲဒီတုန်ခါမှုကို တုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ ရွေ့လျားပါတယ်။ အဲဒီလှုပ်ရှားမှုက အကြားအာရုံဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုတွေကို ထုတ်လွှတ်ပြီး အကြားအာရုံအာရုံကြောကနေတစ်ဆင့် အသံကို နားလည်တဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ရောက်ရှိစေပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ "အိုး၊ ဒါက သီချင်းတစ်ပုဒ်ပါ" ဒါမှမဟုတ် "တစ်ယောက်ယောက်က စကားပြောနေတယ်" လို့ ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ကြပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းလိုက်တာ မဟုတ်လား။

ဟန်ချက်ညီအောင် ဘယ်လိုကူညီမလဲ

နောက်တစ်ခုအနေနဲ့ ဒီ endolymph က ဟန်ချက်ညီမှုကို ဘယ်လိုကူညီပေးလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီစနစ်ကြောင့် ကျွန်တော်တို့ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ ပြေးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းခါတဲ့အခါ မလဲကျပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခေါင်းများကို ဘယ်ညာလှည့်လိုက်သောအခါ၊ အပေါ်အောက် စောင်းလိုက်သောအခါ၊ ရှေ့နောက် ရွှေ့လိုက်သောအခါ... ကျွန်ုပ်တို့၏နားများအတွင်းတွင် ဤလှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် ဖွဲ့စည်းပုံများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့မှာ utricle နှင့် saccule တို့ဖြစ်သည် ။ ၎င်းတို့သည် ဦးခေါင်း၏ အပေါ်/အောက်နှင့် ရှေ့/နောက်သို့ မျဉ်းဖြောင့်ရွေ့လျားမှုများကို သိရှိနိုင်စေပါသည်။

ထို့အပြင်၊ တစ်ဝက်စက်ဝိုင်းပုံ တူးမြောင်းများသုံးခုရှိပါတယ်။ ဒါတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ထောင့်မှန်ကျပြီး မတူညီတဲ့ ဦးတည်ချက်တွေနဲ့ ရှိနေတာပါ။ ဒါတွေက ဦးခေါင်းရဲ့ လည်ပတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားမိစေပါတယ်။ သင်ဟာ ခေါင်းကို ဘယ်ညာခါယမ်းပြီး အပေါ်အောက် ကြည့်နေတယ်၊ ​​စသဖြင့် တွေးကြည့်ပါ။

ဒီဖွဲ့စည်းပုံအားလုံးဟာ endolymph နဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကြားနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ cochlear duct လိုပဲ၊ ဒီမှာ sensory hair cell တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ခေါင်းကို ရွှေ့လိုက်တဲ့အခါ၊ အတွင်းပိုင်းက endolymph လည်း ၎င်းနဲ့အတူ ရွှေ့သွားပါတယ်။ အဲဒီအရည်ရဲ့ဖိအားက အဲဒီ hair cell တွေကို အဲဒီဘက်ကို ကွေးသွားစေတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ ကွေးသွားတဲ့အခါ၊ အဲဒီဆဲလ်တွေက ဦးနှောက်ကို အချက်ပြမှုတွေ ပို့ပေးပါတယ်၊ "ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြေအနေက ဒီလိုပါ၊ ဒါက သူ စောင်းနေတဲ့ပုံစံ၊ ဒါက သူ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ရွေ့လျားနေလဲ" ဆိုတာပါပဲ။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ လဲကျတော့မယ်ဆိုရင်လည်း မြန်မြန် ဖမ်းမိနိုင်ပါတယ်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဒီ endolymph က ဘယ်မှာရှိလဲ။

အခု endolymph လို့ခေါ်တဲ့ အရည်ဟာ နားထဲမှာ ဘယ်နေရာမှာ ရှိလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းနားရှိ membranous labyrinth ဟုခေါ်သော အလွန်နူးညံ့ပြီး ရှုပ်ထွေးသော လမ်းကြောင်းစနစ်တွင် တည်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သည့် cochlear duct - အသံကို auditory signals အဖြစ် ပြောင်းလဲသည့်နေရာ - နှင့် utricle၊ saccule နှင့် semicircular canal ဟုခေါ်သော လှုပ်ရှားမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် အင်္ဂါများအားလုံးသည် ဤ membranous labyrinth နှင့် သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် endolymph ဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။

endolymph ဖြင့်ပြည့်နေသော ဤအမြှေးပါး labyrinth ကို အခြားခိုင်မာသော အရိုးအဖုံးဖြင့် ကာကွယ်ထားသည်။ ၎င်းကို bony labyrinth ဟုခေါ်သည်။ ဤအရိုး labyrinth ထဲတွင် perilymph ဟုခေါ်သော အခြားအရေးကြီးသော အရည်တစ်ခုရှိသည်။ endolymph ပါရှိသော membranous labyrinth နှင့် perilymph ပါရှိသော bony labyrinth အကြားတွင် Reissner's membrane ဟုခေါ်သော အတားအဆီးတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည် ဤအရည်နှစ်ခုကို ပိုင်းခြားထားပြီး ၎င်းတို့၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကွဲပြားစေသည်။

endolymph ကို ဘာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားလဲ။

ဒီ endolymph အရည်ထဲက အရေးကြီးဆုံး ဓာတုပစ္စည်းက ဘာလဲသိလား။ ပိုတက်စီယမ် ပါ။ ဒီအရည်မှာ ပိုတက်စီယမ်အိုင်းယွန်းတွေ အရမ်းများပါတယ်။ endolymph အရည် ရွေ့လျားတဲ့အခါ ပိုတက်စီယမ်အိုင်းယွန်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ အဲဒီအိုင်းယွန်းတွေက ဆံပင် receptor ဆဲလ်တွေကို အသက်ဝင်စေပြီး အာရုံကြောတွေက ဦးနှောက်ကို အချက်ပြမှုတွေ ပို့ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ထူးခြားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။

endolymph ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းသလဲ။

ဤအဖိုးတန် endolymph အရည်သည် အဆက်မပြတ် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ပြီး လည်ပတ်နေပါသည်။ ၎င်းကို cochlea ၏နံရံရှိ stria vascularis မှ အဓိကထုတ်လုပ်သည်။ဒါက epithelial ဆဲလ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုဧရိယာတစ်ခုပါ။ ဒါ့အပြင်၊ တစ်ဝက်စက်ဝိုင်းပုံ တူးမြောင်းတွေမှာ 'dark cells' လို့ခေါ်တဲ့ အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားက endolymph ကို ပိုတက်စီယမ် ထောက်ပံ့ပေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် endolymph ရဲ့ ဖွဲ့စည်းမှုကို ဒီလို ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။

endolymph နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ endolymph အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီး လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရာအားလုံး ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေချိန်မှာ အဆင်ပြေပေမယ့်၊ ဒီ endolymph နဲ့ ဆက်စပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးနဲ့ အပြောအများဆုံးကတော့ Ménière's ရောဂါ ပါ။

တချို့လူတွေမှာ Ménière ရောဂါဖြစ်ပွားတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အတွင်းနားထဲမှာ endolymph အရည်တွေ အရမ်းများနေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် အဲဒီအရည်ရဲ့ဖိအား မြင့်တက်လာတာမျိုးတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အတွင်းနားထဲမှာ endolymph အရည်တွေစုပုံနေတာကို ဆရာဝန်တွေက endolymphatic hydrops လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ ရောဂါလက္ခဏာအများစုကို ဖြစ်စေတာပါ။

ဒါဆိုရင် ဒီလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အတွင်းအူလမ်းကြောင်း အရည်များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အတွင်းအူလမ်းကြောင်း ရွေ့လျားမှုတွင် ပြဿနာရှိနေသည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချို့သောလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အဓိကလက္ခဏာများမှာ-

• အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းသည် နားတစ်ဖက်တည်းတွင်သာ ဖြစ်ပွားသော်လည်း ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။
• Vertigo: ဒါက လည်နေတဲ့ခံစားချက်တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ရှိနေတဲ့အခန်းက သင့်ပတ်ပတ်လည်မှာ လည်နေသလို ခံစားရနိုင်သလို၊ အခန်းထဲမှာလည်း လည်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။
• နားအူခြင်း- နားထဲတွင် အဆက်မပြတ်မြည်နေသော သို့မဟုတ် တဝီဝီမြည်နေသော အသံ ။ ၎င်းသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နားအတွင်း ပြည့်ကျပ်ခြင်း- နားထဲတွင် ပြည့်ကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားခံစားရခြင်း၊ နားထဲတွင် တစ်ခုခုပိတ်နေသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် နားထဲတွင် လေအပြည့်ရှိနေသကဲ့သို့။
• ပျို့အန်ခြင်း- ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော မူးဝေခြင်းနှင့်အတူ ပါလာနိုင်သည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- အချို့လူများတွင်လည်း ဤရောဂါများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရုတ်တရက် မူးဝေပြီး အန်ချင်သလို ခံစားရတတ်တယ် မဟုတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် နားထဲမှာ အဆက်မပြတ် အသံမြည်နေတာကို ကြားရတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလက္ခဏာတွေဟာ endolymph ပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေရှိတဲ့ လူတိုင်း Meniere's ရောဂါ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဤပြဿနာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်သနည်း။

ကောင်းပြီ၊ သင့်မှာ အဲဒီလိုလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်က endolymph ပြဿနာလား၊ တခြားတစ်ခုခုလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ အဲဒါအတွက် စစ်ဆေးမှုအနည်းငယ်ရှိပါတယ်-

• ဦးနှောက် MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စစ်ဆေးမှု:တစ်ခါတစ်ရံတွင် အတွင်းနားထဲတွင် endolymph အရည်များ အလွန်အကျွံရှိနေခြင်း ရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် အထူး MRI စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အခြားအကြောင်းရင်းများကိုလည်း ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အသံတိုင်းတာခြင်း- ၎င်းသည် မတူညီသော အသံကြိမ်နှုန်းများတွင် နား၏ အကြားအာရုံအဆင့်ကို စမ်းသပ်သည်။ ၎င်းသည် အတွင်းလိုင်းပြဿနာများက အကြားအာရုံကို မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
• Vestibular စမ်းသပ်ခြင်း- ၎င်းသည် ဟန်ချက်ညီမှုစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စမ်းသပ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးများ မည်သို့ရွေ့လျားသည်နှင့် ခေါင်းခါသောအခါ မည်သို့ဟန်ချက်ညီသည်ကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုသည်။ ၎င်းသည် endolymph စနစ်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိကို သင့်အား အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• Electrocochleography (ECochG): ဤစစ်ဆေးမှုသည် နားအတွင်းပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် cochlea တွင် အရည်ဖိအားတိုးလာခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ endolymph အရည်ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်သည် ဤစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ရောဂါရှာဖွေမှုကို ရောက်ရှိလာပါသည်။

ဒါဆို ကုသမှုက ဘာလဲ။

Ménière's ရောဂါကဲ့သို့သော endolymphatic fluid buildup ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ရရှိနိုင်သော ကုသမှုများရှိပါသည်။ ၎င်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသရန်ခက်ခဲသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်-

• အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ အကြောင်းရင်းကို သင်သိပါသလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆားသည် ခန္ဓာကိုယ်အား အရည်ပိုမိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အတွင်းနားတွင် endolymph စုပုံမှုကို တိုးစေနိုင်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်နှင့် အရက်ကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း သင်လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါးများ-
• ဆီးဆေးများ- ၎င်းတို့ကို "ရေဆေးပြားများ" ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆီးမှတစ်ဆင့် အပိုအရည်များကို စွန့်ထုတ်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် အတွင်းနားရှိဖိအားကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• မူးဝေခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ- မူးဝေခြင်းဖြစ်ပွားသည့်အခါ ထိန်းချုပ်ရန် ပေးနိုင်သော ဆေးဝါးများရှိပါသည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် နားထဲသို့ စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ ထိုးပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အတွင်းနားတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ပျို့အန်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဝါးများ- မူးဝေခြင်းနှင့်အတူ ပါလာသော ပျို့အန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• ကုထုံးများ-
• Vestibular ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး- ၎င်းတွင် ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများကို အထောက်အကူပြုသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်မှုများ ပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ကို ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်မှတ်မိစေရန် သင်ကြားပေးခြင်းနှင့်တူသည်။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT): ဤကုထုံးသည် မကြာခဏမူးဝေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု:အခြားကုသမှုအားလုံးသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ သွေးကြောအတွင်းသို့ စီးဆင်းစေသော အရည်အိတ်မှ ရေဆင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သွေးကြောအတွင်းသို့ စီးဆင်းစေသော အရည်အိတ်ကို ဖြတ်ပြီး အပိုသွေးကြောအတွင်းသို့ စီးဆင်းစေနိုင်သည်။ အခြားခွဲစိတ်ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများလည်း ရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းနားကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ။

ဒါဆိုရင် endolymph လို့ခေါ်တဲ့ အရည်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းနားကို ကျန်းမာအောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းနားအတွက် ကောင်းတဲ့အရာဟာ endolymph အတွက်လည်း ကောင်းပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆူညံသံတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေပါ။ ဆူညံသံတွေကို ကြာရှည်နားထောင်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ အာရုံခံဆဲလ်တွေ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါပျက်စီးသွားရင် ပြန်ပြင်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် စက်ရုံတွေလို နေရာတွေမှာ အလုပ်လုပ်ရင် နားအကာအကွယ်သုံးပါ။ သီချင်းနားထောင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နားကြပ်တပ်တဲ့အခါ အသံကို လျှော့ပါ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ခြင်း၊ ဆားစားသုံးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် နားကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိစေပါသည်။

သင်မှတ်သားထားရမည့်အချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါဆိုရင် endolymph လို့ခေါ်တဲ့ အရည်စက်လေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အကြားအာရုံနဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ အခု သင်နားလည်ပါပြီ။ ဒီ endolymph ရဲ့ ရွေ့လျားမှုဟာ အသံစွမ်းအင်နဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေကနေ စွမ်းအင်ကို ဦးနှောက် နားလည်နိုင်တဲ့ အချက်ပြမှုတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲရာမှာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်မို့လို့ ဒါဟာ အရမ်းတန်ဖိုးရှိတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ယန္တရားထဲမှာ ဆီစက်တစ်စက်လိုပါပဲ။

Ménière ရောဂါကဲ့သို့သော နားအတွင်းရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ မူးဝေခြင်း၊ နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း၊ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် နားထဲတွင် ပြည့်ကျပ်ခြင်း) ခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်၊ အထူးသဖြင့် နား၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းအထူးကုဆရာဝန် (ENT အထူးကု) နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် အကြောင်းရင်းကို လျင်မြန်စွာရှာဖွေနိုင်ပြီး လိုအပ်သောကုသမှုကို စတင်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နားများသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ကြပါစို့။

အတွင်းပြွန် ၊ နားအတွင်းပိုင်း၊ နားအရည်၊ အကြားအာရုံ၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ Meniere's ရောဂါ၊ မူးဝေခြင်း၊ နားအူခြင်း