သားဥပြွန်ကင်ဆာအကြောင်း သိပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဗိုက်ပြည့်နေသလို ခံစားရတတ်သလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာမျိုး မကြာခဏ ခံစားရတတ်သလား။ ပုံမှန်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် အစာခြေစနစ်ပြဿနာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာလေးတွေကို အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ လျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစု မကြားဖူးပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ကင်ဆာတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ သားဥပြွန်ကင်ဆာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သားဥပြွန်ကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ အစကနေ စလိုက်ရအောင်။ သားဥပြွန်တွေက သားဥအိမ်ကနေ သားအိမ်ဆီကို မျိုးဥတွေကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အလွန်ပါးလွှာတဲ့ ပြွန်နှစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သူတို့က မျိုးဥနဲ့ သုက်ပိုးတွေ့ဆုံပြီး ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းပါ။ ဒါကြောင့် ဒီကင်ဆာက သားဥပြွန်ထဲက ဆဲလ်တွေမှာ စတင်တာပါ။

ဒီကင်ဆာဟာ အများစုမှာ သားဥပြွန်တွေကို ကာရံထားတဲ့ တစ်ရှူးတွေမှာ စတင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို epithelial တစ်ရှူးလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီကင်ဆာရဲ့ အပြုအမူ၊ ပျံ့နှံ့ပုံနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ ကုသပုံတွေဟာ သားဥအိမ်ကင်ဆာနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ကင်ဆာနှစ်မျိုးလုံးကို ကုသပြီး စီမံခန့်ခွဲကြပါတယ်။

ဒီကင်ဆာရဲ့ အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုကတော့ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားခြင်းပါပဲ ။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ မှန်ကန်စွာတွေ့ရှိပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ခွဲစိတ်မှုကနေ လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်မယ်ဆိုရင် လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ရောဂါတစ်ခု ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်မှာတော့ ကင်ဆာက ပျံ့နှံ့နေပြီဖြစ်လို့ ကုသဖို့ အနည်းငယ်ပိုခက်ခဲစေပါတယ်။

ဒီကင်ဆာက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သားဥပြွန်ကင်ဆာသည် ရှားပါးသော မီးယပ်ဆိုင်ရာကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်သည်ဟု ကြာမြင့်စွာကတည်းက ယူဆခဲ့ကြသည်။ အမျိုးသမီးကင်ဆာအားလုံး၏ ၁% ခန့်သာ သားဥပြွန်ဆဲလ်များတွင် စတင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ သားဥအိမ်ကင်ဆာလို့ခေါ်တဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစားအများစုဟာ epithelial သားဥအိမ်ကင်ဆာလို့ခေါ်ပြီး တကယ်တော့ သားဥပြွန်တွေမှာ စတင်တယ်လို့ သုတေသနအသစ်တစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အတိအကျပြောရရင် သားဥဟာ သားဥအိမ်ကနေ သားဥပြွန်ထဲကို ဝင်ရောက်တဲ့ အစွန်ဆုံးနေရာဖြစ်တဲ့ fimbriae မှာ စတင်ပါတယ်။ ပြီးရင် သားဥအိမ်မျက်နှာပြင်နဲ့ တင်ပဆုံရိုးနဲ့ ဝမ်းဗိုက်ရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားသင့်သလဲ။

ဒီကင်ဆာရဲ့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာကတော့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သိရှိဖို့ခက်ခဲပြီး ပုံမှန်လို့ထင်ပြီး လျစ်လျူရှုထားတတ်ကြပါတယ်။ ကင်ဆာဟာ ဝမ်းဗိုက်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားတဲ့အထိ ကြီးကြီးမားမားပြောင်းလဲမှုတွေကို သင်သတိမထားမိနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ အောက်ကဇယားမှာ ကြည့်ရအောင်။

သင့်မိသားစုတွင် ကင်ဆာရာဇဝင်ရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအချက်များရှိပါက ဤကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်ကို သတိပြုမိလျှင်ပင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီကင်ဆာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

သုတေသီများသည် ဤကင်ဆာ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးပါ။ သို့သော် ဤကင်ဆာ၏ ၉၀% ခန့်သည် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ကာရံထားသော ဂလင်းဆဲလ်များ၊ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် "epithelial ဆဲလ်များ" မှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သားဥအိမ်ကင်ဆာကို ဖြစ်စေသော ဆဲလ်အမျိုးအစားနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် သားဥပြွန်နှင့် သားဥအိမ်ကင်ဆာများကို "အဆင့်မြင့် serous အကျိတ်များ" ဟု မကြာခဏခေါ်လေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာသော ကင်ဆာများဖြစ်သည်။

အန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေသော အချက်များ

ဒီကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်များစွာရှိပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• အသက်အရွယ်- သားဥပြွန်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားဥအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားသူ ထက်ဝက်ကျော်သည် အသက် ၆၃ နှစ်ကျော်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ အန္တရာယ်တိုးလာပါသည်။
• မိသားစုရာဇဝင်- သင့်ရဲ့ သွေးရင်းဆွေမျိုး တစ်ဦးဦး (မိခင်၊ အစ်မ၊ သမီး) မှာ ရင်သားကင်ဆာ၊ သားဥအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားဥပြွန်ကင်ဆာဖြစ်ဖူးရင် သင့်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
• မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ- ရင်သားကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သော မျိုးရိုးဗီဇ (BRCA) တွင် ပြောင်းလဲမှု (မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ) သည် ဤကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည်။
• အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ- Lynch syndrome နှင့် Peutz-Jeghers syndrome ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးလိုက်သည့်ရောဂါများနှင့် endometriosis ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုသည်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရာဇဝင်- ကိုယ်ဝန်တစ်ခါမှ မဆောင်ဖူးသူများနှင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်မှ ပထမဆုံးကလေးမွေးသူများတွင် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ပိုများသည်။
• ရာသီစက်ဝန်းရာဇဝင်- အသက် ၁၂ နှစ်မတိုင်မီ ပထမဆုံးရာသီလာခြင်းနှင့် အသက် ၅၁ နှစ်ကျော်မှ သွေးဆုံးခြင်းတို့သည်လည်း အန္တရာယ်အချက်များဖြစ်သည်။
• အဝလွန်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၃၀ ကျော်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် အဝလွန်ပါက သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ရောဂါအစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြသောကြောင့် ရောဂါအနည်းငယ်ပျံ့နှံ့သွားမှသာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည့်အခါ တင်ပါးဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှုအတွင်း အကျိတ်တစ်ခုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

သံသယပေါ်လာပြီးနောက် ဆရာဝန်သည် အခြေအနေကို ပိုမိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

၁။ သွေးစစ်ဆေးမှုများCA-125 သွေးစစ်ဆေးမှုသည် သွေးအတွင်းရှိ ကင်ဆာအင်တီဂျင် 125 ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုး၏ ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။ သားဥပြွန်ကင်ဆာရှိသူတွင် ဤပမာဏ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ သို့သော် ဤပမာဏသည် ကင်ဆာမဟုတ်သော အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်း မြင့်တက်နိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

၂။ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- (Transvaginal ultrasound)၊ (CT scan)၊ (MRI) သို့မဟုတ် (PET scan) ကဲ့သို့သော စကင်န်များသည် သားဥပြွန်များနှင့် သားဥအိမ်များ၏ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်များကို ထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရည်အိတ်များ သို့မဟုတ် အကျိတ်များ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုများတစ်ခုတည်းဖြင့် ၎င်းသည် ကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း ၁၀၀% အတည်မပြုနိုင်ပါ။ ရောဂါကို သေချာစွာရှာဖွေရန်အတွက် တစ်ရှူးနမူနာကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးရပါမည်။ ၎င်းအတွက် အသုံးပြုသောနည်းလမ်းများမှာ-

• စူးစမ်းခွဲစိတ်မှု- သံသယဖြစ်ဖွယ်တစ်ရှူးများရှိမရှိကြည့်ရှုရန် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သားဥပြွန်များ၊ သားဥအိမ်များနှင့် အနီးနားရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များ၏ နမူနာများကိုယူပြီး စစ်ဆေးရန်အတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို ပွင့်လင်းစွာပြုလုပ်ခြင်း (laparotomy) သို့မဟုတ် ကင်မရာကိုအသုံးပြု၍ သေးငယ်သောခွဲစိတ်မှုမှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်နိုင်သည် (laparoscopy)။
• တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- သံသယဖြစ်ဖွယ်အကျိတ်မှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို အပ်ဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး စစ်ဆေးသည်။

ကင်ဆာရောဂါ အဆင့်ကို ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်သလဲ။

ကင်ဆာရောဂါကို အတည်ပြုပြီးသည်နှင့် နောက်ထပ်အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်း၏ "အဆင့်" ကို ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ကင်ဆာသည် မည်မျှအထိ ပျံ့နှံ့သွားသည် ( metastasized) ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကုသမှုကို စီစဉ်ရန်နှင့် ရောဂါ၏ အနာဂတ်လမ်းကြောင်းကို သိရှိရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သင်လက်ခံရရှိသော ကုသမှုသည် ကင်ဆာအဆင့်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေး အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါလိမ့်မည်။

• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် များသောအားဖြင့် ပထမဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သားအိမ်ဖယ်ရှားခြင်း (သားအိမ်ဖယ်ရှားခြင်း)၊ သားဥပြွန်နှစ်ခုလုံး (salpingectomy) နှင့် သားဥအိမ်နှစ်ခုလုံး (oophorectomy) တို့ ပါဝင်သည်။ ကင်ဆာမည်မျှပျံ့နှံ့သွားသည်ပေါ် မူတည်၍ အနီးအနားရှိ တစ်ရှူးများကိုလည်း ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ငယ်ရွယ်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအချို့တွင် ကင်ဆာကို စောစောစီးစီးတွေ့ရှိပါက မျိုးပွားအင်္ဂါများကို ချန်လှပ်ထားသည့် ကင်ဆာအကျိတ်ကိုသာ ဖယ်ရှားပါသည်။
• ကီမိုကုထုံး- ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ရန်ပေးသော အစွမ်းထက်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ဤကုသမှုကို ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ အကျိတ်ကို ကျုံ့စေရန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကျန်ရှိနေနိုင်သည့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ရန် ပေးပါသည်။
• ပစ်မှတ်ထားကုထုံး- ဤသည်မှာ နှိုင်းယှဉ်ချက်အရ ကုသမှုနည်းလမ်းအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဓာတုကုထုံးကဲ့သို့ ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို မထိခိုက်စေဘဲ ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သီးခြားမော်လီကျူးများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည်။ ဤကုသမှုနည်းလမ်းသည် အထူးသဖြင့် '(BRCA)' မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိသူများအတွက် အလွန်အောင်မြင်နိုင်သည်။
• ကိုယ်ခံအားကုထုံး- ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ရန် ခွန်အားပေးပါသည်။
• နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှု- ဤသည်မှာ အဖြစ်များသော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှုသည် ရောဂါပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သူများအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ကင်ဆာကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့် နာကျင်မှုနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည်။ ဤစောင့်ရှောက်မှုကို ကင်ဆာ၏ မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို ပေးနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

ကုသမှုပြီးနောက် လူနာ ၈၀% ခန့်သည် ကင်ဆာလက္ခဏာမပြသည့် "ရောဂါသက်သာခြင်း" အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိသွားကြသည်။ သို့သော် ကင်ဆာ "ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပွားခြင်း" အန္တရာယ်ရှိပါသည်။

• အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိရသည့် ကင်ဆာများသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနှုန်း ၂၅% ခန့်ရှိသည်။
• ပျံ့နှံ့နေသော၊ အဆင့်မြင့်အဆင့်ကင်ဆာများသည် ၈၀% အထိ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ကုသမှုပြီးသည့်တိုင် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး စစ်ဆေးမှုများ ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ပထမငါးနှစ်အတွင်းမှာပေါ့။

ရှင်သန်နှုန်းများ

ဒီစာရင်းဇယားတွေကြောင့် စိုးရိမ်မနေပါနဲ့။ ဒါတွေက လူနာထောင်ပေါင်းများစွာရဲ့ အချက်အလက်တွေကို အခြေခံထားတဲ့ ပျမ်းမျှတွေပါ။ သင့်အခြေအနေက အများကြီးကွာခြားနိုင်သလို ပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုကို နားလည်ဖို့အတွက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။

• ကင်ဆာသည် သားဥပြွန် (ဒေသတွင်း) တွင်သာ ကန့်သတ်ထားပါက- ၅ နှစ်ကြာ ရှင်သန်နှုန်းမှာ ၉၄% ဖြစ်သည်။
• အနီးနားရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက (ဒေသတွင်း) - ၅ နှစ်ကြာ ရှင်သန်နှုန်းမှာ ၅၃% ဖြစ်သည်။
• ဝေးလံသော အင်္ဂါများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက (ဝေးလံသော) : ၅ နှစ်ကြာ ရှင်သန်နှုန်းမှာ ၄၄% ဖြစ်သည်။

ဒီကင်ဆာကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလား။

၎င်းကို လုံးဝကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။

မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်မှာ ရင်သားကင်ဆာ၊ သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် သားဥပြွန်ကင်ဆာ ဖြစ်ဖူးရင် BRCA မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု ခံယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိရင် ကလေးမွေးပြီးနောက် ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့ သားဥအိမ်နဲ့ သားဥပြွန်တွေကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း (prephylactic salpingo-oophorectomy) ခံယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို ၉၆% လောက် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ဤအရာများသည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပြီး တက်ကြွစွာနေထိုင်ပါ။
• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ သို့မဟုတ် လျှော့ချပါ။
• ဖြစ်နိုင်ရင် ကလေးတွေကို မိခင်နို့တိုက်ပါ။
• မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားများကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းပါသော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုခြင်း (သို့သော် သင့်တွင် BRCA မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိပါက ၎င်းသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ)။