ဂျင်းဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း သိထားသင့်သောအချက်များ

ဂျင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မီးဖိုချောင်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု မဟုတ်လား။ လက်ဖက်ရည် ဒါမှမဟုတ် ဟင်းရည်ထဲကို ဂျင်းအနည်းငယ်ထည့်ခြင်းရဲ့ အရသာနဲ့ ရနံ့... အအေးမိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်အောင့်တဲ့အခါ ဂျင်းနဲ့ နံနံပင်ကို သောက်တာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အကျင့်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနည်းအားဖြင့် ဂျင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝနဲ့ အလွန်နီးစပ်ပြီး သဘာဝကျတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အခုချိန်မှာ ဈေးကွက်ထဲမှာ ဂျင်းအနှစ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဆေးတောင့်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတွေ ရှိပါတယ်။ ခရီးသွားနေစဉ် ပျို့အန်ခြင်းအတွက် လူအများစုက ဒါတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဂျင်းဆေးတောင့်တွေဟာ မီးဖိုချောင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုတဲ့ ဂျင်းလိုပဲ 100% ဘေးကင်းတယ်လို့ ကျွန်ုပ်တို့ ထင်ပါသလား။ ဒါတွေကို အသုံးမပြုခင် ကျွန်ုပ်တို့ သိထားရမယ့်အချက်တွေ မရှိဘူးလား။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဂျင်းဘီယာတွေဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ဂျင်းအနှစ်ပြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ရန် မကြာခဏ အသုံးပြုကြသည်။ အချို့လူများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုကြသည်။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့ ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်တဲ့ ပုံမှန်ဆေးဝါးတွေလို တင်းကျပ်တဲ့ အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု ဒါမှမဟုတ် စစ်ဆေးမှုမျိုး မလုပ်ရဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဆိုလိုတာက တစ်ခါတလေမှာ ထုပ်ပိုးမှုမှာ ဂျင်းအနှစ် ဘယ်လောက်ပါဝင်လဲ ဒါမှမဟုတ် တခြားပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ရှိမရှိ မဖော်ပြထားတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်အသုံးပြုနေတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီဆေးတွေမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဂျင်းဆေးတောင့်များ သုံးစွဲရန် စဉ်းစားနေပါက အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေများ ရှိပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်- သဘာဝဂျင်းပင်လျှင် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသူများကို ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ဂျင်းဆေးတောင့်တွေကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။

၎င်းတို့ကို အသုံးပြုသည့်အခါ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ဒါကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ မျိုချပါ။
• ဒါကို ဗိုက်နာတယ်လို့ထင်ရရင် အစာနဲ့အတူသောက်ပါ။
• အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။
• ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အလွန်အကျွံသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)

ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ဒါကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားပါနဲ့။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန်မေ့သွားပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။ (ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန်မေ့သွားခြင်း)

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏနှစ်ဆထပ်မသောက်ပါနှင့်။

ဂျင်းနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဆေးဝါးများ အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှု)

ဒါက လူအတော်များများ မသိကြတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဂျင်းဟာ သဘာဝထွက်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သင်သောက်သုံးနေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါဆေးဝါးတွေ သောက်သုံးနေတယ်ဆိုရင် ဂျင်းဆေးတောင့်တွေ မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးသော ဆေးဝါးတိုင်း၊ ဗီတာမင် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတိုင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးပါ ။သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါတွေကိုသုံးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေက

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် သွားကုသမှုတစ်ခုခု ခံယူရန် စီစဉ်ထားပါက ဂျင်းဆေးတောင့်များ သောက်သုံးနေကြောင်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ သွေးထွက်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် ကုသမှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ၎င်းတို့ကို သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများသည် ရိုးရာဆေးဝါးများကဲ့သို့ တင်းကျပ်စွာ ထိန်းချုပ်ထားခြင်း မရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုနှင့် အစွမ်းသတ္တိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကုမ္ပဏီမှ ထုတ်လုပ်ပြီး အရည်အသွေးလက်မှတ်များရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အမြဲရွေးချယ်ရန် ကြိုးစားပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုဟာ ဂျင်းကနေ သိသာထင်ရှားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မခံစားရပေမယ့် တချို့ကတော့ အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဤစာရင်းတွင် မဖော်ပြထားသော အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်းတို့အကြောင်း တိုင်ပင်ပါ။