⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဂီတနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကြား ဆက်နွယ်မှု
ဂီတ စိတ်ပညာ နယ်ပယ်က ဒီအကြောင်းကို ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတချို့ ပေးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီစိတ်ခံစားချက်တွေကို "ပျော်ရွှင်တယ်" ဒါမှမဟုတ် "ဝမ်းနည်းတယ်" လိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ သေတ္တာတွေထဲမှာ အမြဲတမ်းထည့်လို့မရဘူးလို့လည်း အကြံပြုထားပါတယ်။ ယောက်တက္ကသိုလ်က ဂီတစိတ်ပညာအဖွဲ့ရဲ့ ဒါရိုက်တာ ပါမောက္ခ Hauke Egermann က "ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံက အရမ်းရှုပ်ထွေးပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် 'ဒါက ပျော်ရွှင်စရာသီချင်း၊ ဒါက ဝမ်းနည်းစရာသီချင်း' လို့ ပြောဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။ လက်တွေ့ဘဝက အဲဒီကြားထဲမှာ ရှိနေပြီး တစ်ခါတလေမှာ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဝမ်းနည်းမှု နှစ်မျိုးလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။" နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း Grammy ဆုပေးပွဲတွေက အကောင်းဆုံးသီချင်းတွေကို ရွေးချယ်ပြီး ဆုတွေ ချီးမြှင့်ပါတယ်။ ဒါဆို သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ဘာကြောင့် ဒီလိုဆုနဲ့ ထိုက်တန်စေတာလဲ။ အဆိုတော်ရဲ့ အသံကောင်းတာ ဖြစ်နိုင်သလို၊ 획기적인 ဂီတဖန်တီးမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ် Grammy ဆုပေးပွဲအတွက် အမည်စာရင်းတင်သွင်းခံရတဲ့ သီချင်းတချို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ဂရမ်မီဆုအတွက် အမည်စာရင်းတင်သွင်းခံရသော သီချင်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက်များ
အောက်တွင် လူကြိုက်များသော သီချင်းအချို့နှင့် ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ရိုးရှင်းစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားပါသည်။| သီချင်းနှင့် အနုပညာရှင် | စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် အကြောင်းရင်း |
|---|---|
| "ငါ့ကိုပိုနမ်းပါ" - Doja Cat ft. SZA | ဒီသီချင်းက ဂစ်တာရစ်ဖ်နဲ့ စတင်ပါတယ်။ ဒီရစ်ဖ်က သီချင်းတစ်လျှောက်လုံး ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါတယ်။ ဒါက နားထောင်သူရဲ့စိတ်ထဲမှာ တည်ငြိမ်ပြီး စိတ်အေးလက်အေးရှိတဲ့ လေထုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပါလာတဲ့ ရက်ပ်အပိုင်းတွေကတော့ နည်းနည်းပြင်းထန်ပါတယ်။ ဒါက တည်ငြိမ်မှုနဲ့ ကြမ်းတမ်းမှုကြားက တင်းမာမှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပြီး သီချင်းကို ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းစေပါတယ်။ |
| "Genesis" - Deftones (သတ္တု) | ဒီသီချင်းက ဖြည်းဖြည်းချင်းစပါတယ်။ ပြီးတော့ ရုတ်တရက် ကြမ်းတမ်းပြီး လေးလံတဲ့ မှောင်မိုက်တဲ့ Rock/Metal ဂီတအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ အော်ဟစ်သံတွေ ပါတယ်။ ဒါတွေက များသောအားဖြင့် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှု တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Metal ဂီတကို နှစ်သက်သူတစ်ယောက်အတွက်ကတော့ ဒါဟာ နာကျင်မှု မဟုတ်ဘဲ ကုထုံးတစ်ခုပါ။ ဒါကို Catharsis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဂီတကတစ်ဆင့် လူတစ်ယောက်ဟာ နာကျင်စရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ကြုံတွေ့ရပြီး သူ့ဘဝမှာ ဝမ်းနည်းစရာတစ်ခုကို ကျော်လွှားဖို့ အကူအညီရရှိတာပါ။ |
| "အားလုံးက ငါ့ကိုကြည့်နေတယ်" - ဘို ဘန်ဟမ် | ဒီသီချင်းက အရမ်းရိုးရှင်းပြီး ထပ်ခါတလဲလဲ သံစဉ်ရှိပါတယ်။ ဒီလိုသီချင်းတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခေါင်းထဲမှာ အလွယ်တကူ စွဲထင်သွားနိုင်ပါတယ် (နားထဲစွဲထင်သွားနိုင်ပါတယ်)။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ သီချင်းရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံ က အရမ်းရှုပ်ထွေးလွန်းတာလည်းမဟုတ်သလို အရမ်းရိုးရှင်းလွန်းတာလည်း မဟုတ်ပါဘူး ။ သီချင်းရဲ့အလယ်မှာ ရှိနေတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ အလွယ်တကူ မှတ်မိပြီး သတိမထားမိဘဲ ချိတ်ဆက်မိသွားနိုင်ပါတယ်။ Autotune နည်းပညာကို ဒီမှာ အသုံးပြုထားပုံက စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ လေထုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ |
| "မိသားစုချည်နှောင်မှု" - Baby Keem ft. Kendrick Lamar (ရက်ပ်) | ဒီသီချင်းရဲ့အစမှာ စည်းချက်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ခံစားရတဲ့အရာပါ။ အထူးသဖြင့် နိမ့်တဲ့ sub-bass အသံက ကျွန်တော်တို့အတွင်းကနေ တုန်ခါနေသလို ခံစားရပါတယ်။ Rap ဂီတမှာ ထပ်ခါတလဲလဲ စည်းချက်တွေနဲ့ ကာရန်ပုံစံတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နားထောင်သူရဲ့စိတ်ထဲမှာ မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပြီး ရုတ်တရက် အဲဒီမျှော်လင့်ချက်ကို ဖျက်ဆီးလိုက်ပါတယ် ။ ဒီခန့်မှန်းရခက်မှုက သီချင်းကို အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းစေပါတယ်။ |
| "လှုပ်ရှားမှု ၁၁'" - ဂျွန် ဘာတစ်စတီ (ဂျက်ဇ်/ဂန္ထဝင်) | ဒါက ဂျက်ဇ်ဂီတကနေ မှုတ်သွင်းထားတဲ့ တေးသွားတစ်ပုဒ်ပါ။ ဂျက်ဇ်ဂီတဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ တီးခတ်တာပါ။ ပထမဦးစွာ အဓိက အကြောင်းအရာ (ရည်ရွယ်ချက်) တစ်ခုကို တင်ပြပါတယ်။ ပြီးရင် တူညီတဲ့အရာကို ထပ်ခါထပ်ခါ တီးခတ်ပေမယ့် မတူညီတဲ့ ကွဲပြားမှုတွေ ရှိပါတယ် ။ အချို့သော ကွဲပြားမှုတွေက ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ထားတဲ့အရာတွေဖြစ်ပြီး အချို့ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ကို အံ့အားသင့်စေတဲ့အရာတွေပါ။ ဒီလို မျှော်လင့်ချက်တွေ ဖန်တီးပြီး ချိုးဖောက်လိုက်တာက တင်းမာမှု၊ အံ့အားသင့်မှုနဲ့ ကျေနပ်မှု အပါအဝင် စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ |
ဒါဆိုရင် "hit" သီချင်းတစ်ပုဒ်အတွက် လျှို့ဝှက်ဖော်မြူလာရှိလား။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် "လူကြိုက်များသော" သီချင်းတစ်ပုဒ်အတွက် ဖော်မြူလာကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှာဖွေရန် ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ထိုမျှလွယ်ကူသည်မဟုတ်ပါ။ ပါမောက္ခ Egermann ၏ ပြောကြားချက်အရ "ယနေ့ခေတ် ပေါ့ပ်ဂီတအများစုသည် လွန်ခဲ့သော အနှစ်သုံးဆယ်ကကဲ့သို့ တူညီသော သေတ္တာတစ်ခုထဲသို့ မကိုက်ညီတော့ပါ။ ယခုအခါ အရာအားလုံး ရောနှောနေပါသည်။ ၎င်းသည် ဂီတကို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းစေသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။"ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လူကြိုက်များတဲ့ ဂီတဟာ ပုံသေနည်းတစ်ခုကို လိုက်နာပုံရပေမယ့် အကောင်းဆုံးဖန်တီးမှုတွေဟာ အဲဒီပုံသေနည်းကို ချိုးဖောက်လိုက်တဲ့အခါ ဖန်တီးခံရပါတယ်။ ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းနဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နားထဲမှာ ရင်းနှီးနေပေမယ့် အဲဒီမျှော်လင့်ချက်တွေရဲ့ မမျှော်လင့်ဘဲ နှောင့်ယှက်မှုက ကျွန်ုပ်တို့ကို နားထောင်နေစေပါတယ်။ဂီတဆိုတာ အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ တစ်ယောက်အတွက် ကုထုံးဖြစ်စေတဲ့ သီချင်းတစ်ပုဒ်ဟာ နောက်တစ်ယောက်အတွက် နာကျင်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး သင့်နှလုံးသားကို ထိမိတဲ့ ဂီတကို ခံစားပါ။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သက်သာစေတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဂီတနားထောင်တဲ့အခါ အလွန်အမင်း ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ ဒါမှမဟုတ် အခြားစိတ်ဆင်းရဲစရာ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ဆက်လက်ခံစားနေရရင် ယုံကြည်ရတဲ့ လူကြီးတစ်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်ဆီကနေ အကြံဉာဏ်တောင်းခံဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဂီတက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆက်ဆံရေးက သင်ထင်သလောက် မရိုးရှင်းပါဘူး၊ အရမ်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။
- သီချင်းတစ်ပုဒ်ရဲ့ စည်းချက်၊ သံစဉ်နဲ့ ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ခြင်းလိုမျိုး အရာတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ အခြေခံခံစားချက်တစ်ခု (ဥပမာ၊ တည်ငြိမ်မှု၊ စွမ်းအင်) ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။
- အကောင်းဆုံးနှင့် အမှတ်ရစရာအကောင်းဆုံး သီချင်းများကို ရင်းနှီးသော ပုံစံများနှင့် အံ့အားသင့်စရာ အစိတ်အပိုင်းကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။
- မက်တယ်ကဲ့သို့သော လေးလံသောဂီတအမျိုးအစားများပင် လူအချို့အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို catharsis ဟုခေါ်သည်။
- "အောင်မြင်တဲ့" သီချင်းတစ်ပုဒ်အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပုံသေနည်းဆိုတာ မရှိပါဘူး။ အကောင်းဆုံးဖန်တီးမှုတွေကို ရှိပြီးသားစည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖောက်ပြီး ဖန်တီးလေ့ရှိပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.