ဆံပင်ပုံစံအသစ်၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားအရောင်တစ်ခုခု ပေးချင်ဖူးလား။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆံပင်ဖြောင့်တာ၊ ဓာတုဗေဒဖြေလျော့ဆေးအမျိုးမျိုးသုံးပြီး ဆံပင်ကိုဖြောင့်နေတာ၊ အခုတော့ သဘာဝဆံပင်ကို ပြန်သုံးဖို့ စဉ်းစားနေလောက်ပြီ။ ဒါပေမယ့် အရောင်နည်းနည်းထည့်လိုက်ရင် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲလို့ တွေးဖူးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ကြောက်စိတ်လည်းရှိတယ် မဟုတ်လား။ " အိုး၊ ဆံပင်ဆိုးရင် ဆံပင်ပျက်စီး သွားမှာလား"၊ "ဆံပင်တွေ ကျွတ်သွားမှာလား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေ ခေါင်းထဲမှာ ရှိနေတာ ပုံမှန်ပါပဲ။
ဆံပင်ဆိုးတဲ့အခါ လူအတော်များများဟာ မကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံတွေ ရှိခဲ့ကြပါတယ်။ တချို့လူတွေရဲ့ ဆံပင်တွေ ကျိုးကြေပျက်စီးပြီး ခြောက်သွေ့လာကာ တချို့လူတွေရဲ့ ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေက ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ယနေ့ခေတ်မှာ သိပ္ပံပညာတိုးတက်လာပြီး အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆံပင်ပုံစံဒီပလစ်တွေက ဆံပင်ကို မပျက်စီးစေဘဲ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆံပင်ဆိုးနေစဉ်မှာ ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက် ဒီအချက်တွေကို အရင်ဆွေးနွေးကြရအောင်။
သင့်ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြား ကျန်းမာပါသလား။
ကျွန်ုပ်တို့အချို့တွင် သဘာဝအတိုင်း ထူထဲခြောက်သွေ့သော ဆံပင်များရှိသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအခြေအနေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကို ကုသမှုအမျိုးမျိုးကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ လှပသောဆံပင်ပင်လျှင် အမှားအနည်းငယ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။
"အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆံပင်အမြစ်တွေက သန်မာမှုမရှိတော့ဘူး။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆံပင်ဆိုးတာက ပြဿနာတချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်" လို့ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေက ထောက်ပြပါတယ်။
သင့်ဆံပင် ဟာ အလွန်ခြောက်သွေ့၊ ကြွပ်ဆတ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်အားနည်းနေပြီ ဆိုရင် အကောင်းဆုံးကတော့ ဂရုစိုက်ပြီး ကျန်းမာလာတဲ့အထိ စောင့်ဖို့ပါပဲ။
"ကျွန်မရဲ့လူနာတွေကို ဆံပင်ဆိုးခြင်းမပြုမီ ဦးရေပြား သို့မဟုတ် အရေပြားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာကို ကုသဖို့ အကြံပေးပါတယ်" လို့ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေက ပြောပါတယ်။ သင့်မှာ ဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ အနာများ၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတွေ့ဆုံပါ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အထူးရှန်ပူများကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
ဒါ့အပြင် အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆံပင်ပုံစံပြုလုပ်ပေးသူက သင်ဆေးဝါးတွေ သောက်နေလားလို့ သေချာပေါက် မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ သွေးတိုးရောဂါဆေး၊ ဟော်မုန်းအချို့နဲ့ စတီးရွိုက်တွေလိုမျိုး ဆေးဝါးအချို့ဟာ သင့်ဆံပင်အရောင်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဆေးဝါး စစ်ဆေးမှုအချို့ဟာ ဆံပင်ကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထည့်သွင်းတဲ့အရာတွေဟာ ဆံပင်ကနေတစ်ဆင့် ထွက်လာတာပါ။
ဘဝမှာ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သွေးဆုံးချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရပါသလား။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်ရဲ့ဆံပင်အရောင်ပြောင်းလဲမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအရာအားလုံးကို သင့်ရဲ့ဆံပင်ပုံစံပညာရှင်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြပါ။
အတွေ့အကြုံရှိတဲ့သူကို ရွေးချယ်ခဲ့တာလား။
ဆံပင်ဆိုးဆေးဘူးတစ်ဘူးယူလာပြီး အိမ်မှာဆံပင်ဆိုးတာက လွယ်တယ်လို့ထင်ရပေမယ့် အရမ်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆံပင်ကိုဖြူအောင်လုပ်နေတယ်ဆိုရင် ဒီအလုပ်ကို အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ပညာရှင်တစ်ယောက်ကို လွှဲပေးလိုက်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
"ဆံပင်အရောင်ဘူးက သင့် ဆံပင် အကြောင်း ဘာမှမသိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မကတော့ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သိပါတယ်။ အိမ်မှာ ဆံပင်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆိုးပြီးနောက်မှာ သတိမထားမိရင်တောင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေနိုင်တယ်" လို့ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆံပင်ဆိုးပညာရှင်တစ်ဦးက ပြောပါတယ်။
ကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်ထားသော ဆံပင်ဆိုးဆေးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်ဆံပင်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုပုံစံကို မည်သို့အကဲဖြတ်ရမည်ကို သိရှိပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သော အစီအစဉ်တစ်ခုကို မည်သို့ဖန်တီးရမည်ကို သိရှိပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သင့်သုတေသနပြုလုပ်ပြီး မှတ်ပုံတင်ထားသော အတွေ့အကြုံရှိ ဆံပင်ဆိုးဆေးပညာရှင်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ။ သင့်ဆံပင်နှင့်ဆင်တူသော ဆံပင်ဆိုးဆေးရှိသူများ ရှိမရှိ သိရှိရန် ၎င်းတို့၏ လူမှုမီဒီယာစာမျက်နှာများကို ကြည့်ရှုပါ။
ဆေးပညာအရ ဆံပင်ဆိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် လူတိုင်းအတွက် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဆံပင်အရင်းတွင် အပေါက်များဖန်တီးရန် ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီးနောက် အရောင်ထိုးသွင်းခြင်းပါဝင်သည်။ သဘာဝအတိုင်း ကောက်ကွေးနေသော သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည် အစိုဓာတ်ပိုမိုလိုအပ်လေ့ရှိသည်။ ဆံပင်ဆိုးပြီးနောက် ဤလိုအပ်ချက်သည် တိုးလာသည်။ ထို့အပြင် ဆံပင်အရောင်သည် သင့်ဆံပင်၏ "ကောက်ကွေးပုံစံ" ကို အနည်းငယ်လျော့ပါးစေနိုင်သည်။ သို့သော် မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ပါက ယာယီသာဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့အများစုမှာ ဆံပင်မည်းနက်ကြပါတယ်။ အရောင်ရင့်မှ အရောင်ဖျော့သို့ပြောင်းခြင်း (ဥပမာ- ဆံပင်အနက်ရောင်မှ ရွှေရောင်သို့ပြောင်းခြင်း) သည် ဆံပင်ကို ဖြူ စေသောကြောင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုအများဆုံးနှင့် ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ အရောင်ဖျော့မှ အရောင်ရင့်သို့ပြောင်းခြင်းသည် ပျက်စီးမှုနည်းပါးပါသည်။
တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလုပ်တွေ အများကြီးလုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေလား။
ဆံပင်ကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ အရောင်ဆိုးခြင်းနှင့် အပူပေး၍ ပုံသွင်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မလုပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်ဆံပင်အတွက် သင်ပြုလုပ်နေသော ကြီးမားသော အမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုသမှုတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကြားတွင် သင့်ဆံပင်ကို အနားပေးပါ။ အခြားကုသမှုများကို အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ကြိုတင်ပြုလုပ်ပါ။
| အရောင်အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အမြဲတမ်းအရောင် | ၎င်းတို့တွင် ဆံပင်အတွင်းပိုင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့် ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ ဤအရောင်သည် ဆံပင်ပေါက်လာသည်အထိ သို့မဟုတ် ပြတ်သွားသည်အထိ ရှိနေသည်။ ပျက်စီးမှုမှာ ကျယ်ပြန့်ပါသည်။ |
| တစ်ဝက်တစ်ပျက်/တစ်ဝက်တစ်ပျက် အရောင် | ဒါတွေက ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်း နည်းပါးပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သူတို့က ဆံပင်အရင်းကိုပဲ အစွန်းအထင်းဖြစ်စေပြီး ဆံပင်အရင်းကို အစွန်းအထင်းမဖြစ်စေပါဘူး။ ၆-၈ ပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ဆေးကြောသွားပါလိမ့်မယ်။ |
မင်းရဲ့အရောင်ရာဇဝင်ကဘာလဲ။
ဆံပင်ဆိုးဆေးပညာရှင်ကောင်းတစ်ယောက်က သင့်ရဲ့ယခင်ဆံပင်ဆိုးခြင်းအတွေ့အကြုံတွေအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က "မကြာသေးခင်က ယာယီဆံပင်ဆိုးဆေးသုံးခဲ့လား။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆံပင်ဆိုးခဲ့လား။" စတဲ့အချက်တွေကို သိချင်ကြပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်က အတိတ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ခဲ့လဲဆိုတာကိုလည်း ပြောပြချင်ကြပါလိမ့်မယ်။ လူတိုင်းရဲ့ဆံပင်က မတူညီကြပါဘူး။ ဒီအချက်အလက်က သင့်ဆံပင်အတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တာကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
Strand စမ်းသပ်မှု လုပ်ဖူးလား။
မင်းရွေးထားတဲ့ အညိုရင့်ရောင်က အစိမ်းရောင် ပြောင်းသွားမှာလား။ မင်းကြိုက်တဲ့ ရွှေရောင်က မင်းဆံပင်ကို ထိသွားမှာလား။
အကောင်းဆုံးသိရှိရန်နည်းလမ်းမှာ ဆံပင်ကြိုး စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဆံပင်အပိုင်းအစအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ဆံပင်တစ်ခုလုံးကို မဆိုးမီ အရောင်လိမ်းခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆံပင်ဆိုးသူအား အောက်ပါအချက်များကို သိရှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
- ဆံပင်အရောင်က ဆံပင်နဲ့ ကောင်းကောင်းကပ်နေလား။
- အဲဒါက သင့်ရဲ့ ပုန်ကန်တတ်တဲ့ သဘောသဘာဝကို ဘယ်လောက်ထိ သက်ရောက်မှုရှိမလဲ။
- ဆံပင်က လိုချင်တဲ့ပုံစံကို မပေးနိုင်လောက်အောင် အားနည်းနေပါသလား။
အမြဲတမ်းအရောင်ဆိုးရင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိလား။
သုတေသီများသည် ဆံပင်ဆိုးဆေးများ၏ ဘေးကင်းမှုကို နှစ်ပေါင်းများစွာ စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့ကြသည်။ ၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ ပြုလုပ်ခဲ့သော အဓိကလေ့လာမှုတစ်ခု အရ အမြဲတမ်းဆံပင်ဆိုးဆေးများကို မှန်မှန်အသုံးပြုသော အမျိုးသမီးများသည် မသုံးသူများထက် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ဆံပင်ဆိုးဆေးများသည် ကင်ဆာဖြစ်စေသည်ဟု မပြောခဲ့သော်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဆက်စပ်မှုကို အကြံပြုထားသည်။ သို့သော် လေ့လာမှုတွင် တစ်ဝက်တစ်ပျက် အမြဲတမ်း သို့မဟုတ် ယာယီဆံပင်ဆိုးဆေးများနှင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကြား ဆက်စပ်မှုကို မတွေ့ရှိခဲ့ပါ။
ဆံပင်ဆိုးဆေးအများစုမှာ အမိုးနီးယား ဒါမှမဟုတ် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်လိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု၊ အရေပြားနီမြန်းမှုနဲ့ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေအကြောင်း စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် တခြားထုတ်ကုန်တွေအကြောင်း စတိုင်လစ်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဒါ့အပြင် ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေက သင့်အတွက် စိုးရိမ်စရာရှိမရှိ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ဟင်းနာကဲ့သို့သော သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုခုကို သင်စဉ်းစားနေပါက ၎င်းသည် အပြီးတိုင်ဆိုးဆေးများထက် ပိုမိုနူးညံ့ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ သို့သော် အချို့လူများသည် ၎င်းကို ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါ။
ဆံပင်အရောင်အသစ်နဲ့ ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ။
ဆံပင်အရောင်အသစ်နဲ့အတူ သင့်ဆံပင်ကို ကျန်းမာစေဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- ဆံပင်ကို မှန်မှန်ညှပ်ပါ- အနည်းဆုံး ၃ လတစ်ကြိမ် ဆံပင်အဖျားတွေကို ညှပ်တာကောင်းပါတယ်။
- အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များကို အမြဲလိမ်းပါ။ သင့်ဆံပင်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားပါ။
- ကောင်းမွန်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ- ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်ဆံပင်အသစ်အရောင်ကို မြန်မြန်မှိန်ခြင်းမှ တားဆီးရန်အတွက် ဆာလဖိတ်မပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။
- ဆံပင်ဆိုးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆံပင်ကို ဂရုစိုက်ပါ- ဆံပင်ဆိုးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆံပင်ကို ကောင်းစွာပြုပြင်ပြီး ပြုပြင်ပါ။ အဆီများသော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ၎င်းသည် ဆံပင်အရောင်ကို သင့်ဆံပင်ထဲသို့ ကောင်းစွာစိမ့်ဝင်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သင့်ရဲ့ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကို ဖုံးအုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အပြောင်းအလဲတစ်ခု လိုချင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆံပင်ကို ဆေးဆိုးခြင်းက သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက ၎င်းကို မှန်ကန်စွာနှင့် ဘေးကင်းစွာ ပြုလုပ်ဖို့ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆံပင်ဆိုးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြား ကျန်းမာကြောင်း သေချာပါစေ။ ဦးရေပြားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင် ပါ။
- ဒီအတွက် အတွေ့အကြုံရှိပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆံပင်ဆိုးဆေးပညာရှင်ကို အမြဲရွေးချယ်ပါ။ ကိုယ်တိုင်လုပ်တာ၊ အထူးသဖြင့် ဆံပင်ဖြူအောင်လုပ်တာက အန္တရာယ်များပါတယ်။
- ဆံပင်တစ်ခုလုံးကို မဆိုးခင်မှာ ဆံပင် အမျှင်တစ်ချောင်းချင်းစီကို စမ်းသပ် ပါ။
- ဆံပင်ပျက်စီးမှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေဖို့အတွက် အမြဲတမ်းဆိုးဆေးအစား တစ်ဝက်တစ်ပျက် သို့မဟုတ် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ဆိုးဆေးကို စဉ်းစားပါ။
- အရောင်ဆိုးထားတဲ့ဆံပင်ကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပုံမှန် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ ၊ ဆာလဖိတ်မပါတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သုံးပါ၊ ပုံမှန် ညှပ်ပေးပါ ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။