ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မိခင်ကျန်းမာရေးအမျိုးသားကျန်းမာရေးလူငယ်ကျန်းမာရေးစာဖတ်ခြင်းအကြောင်းအားလုံးဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ကိုယ်ခံအားဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ကိုယ်ခံအားဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ကိုယ်ခံအားဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ကိုယ်ခံအားဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ကိုယ်ခံအားရောဂါများနှင့် အခြေအနေများသက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်ရေးမိဘများအတွက်
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အုန်းဆီဟာ ဆံပင်အတွက် တကယ်ပဲ ကောင်းမွန်ပါသလား။ (အုန်းဆီရဲ့ ဆံပင်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ) ဒီအကြောင်း တိတိကျကျ သိရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်အမွေးဖယ်ရှားစက် သုံးလား။ ဒါဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို သိထားသင့်တာပေါ့။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မင်းသုံးနေတဲ့ ဆံပင်ဆိုးဆေးက သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားလား။ (သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့ ဆံပင်ဆိုးဆေး) - ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားတဲ့ ခရင်မ်တွေအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေ!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်ပေါက်ခြင်း- ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေ တွဲကျနေပါသလား။ ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Ultherapy အကြောင်း လေ့လာကြည့်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မင်းမှာလည်း ကောက်ကောက်ဆံပင်ရှိလား။ (ကောက်ကောက်ဆံပင်) ကျန်းမာလှပအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာ ဒီမှာကြည့်လိုက်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မလိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားတဲ့ နည်းလမ်းတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင် (အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားခြင်း ရွေးချယ်စရာများ)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင့်ဆံပင်အတွက် Aloe Vera ရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေလှပဖို့ ဂရုစိုက်သူတွေအတွက် - ဒီအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပါဝင်ပစ္စည်းတွေအကြောင်း သေချာလေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆန်ဆေးရည်က ဆံပင်ပေါက်စေတယ်ဆိုတာ မှန်ပါသလား။ (ဆန်ဆေးရည်) သေချာသိရအောင် ကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ရင်သားတွဲကျမှာကို စိတ်ပူနေပါသလား။ ရင်သားပင့်တင်ခွဲစိတ်မှု (Mastopexy) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အမျိုးသမီးများအတွက်သာ- မလိုလားအပ်သော အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကား အဘယ်နည်း။ (အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားခြင်း)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေပေါ်က အမာရွတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ Kojic Acid အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းရင် မျက်နှာကိုဖြူစေလား။ ဖြေရှင်းနည်းက ဒါပါပဲ။ (နေရောင်ကာခရင်မ် အဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
နှုတ်ခမ်းတွေကို ပိုလှအောင် လုပ်ဖို့ စဉ်းစားနေလား။ နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ အစက်အပြောက်တွေအတွက် စိတ်ပူနေလား။ ဒီ Tazarotene ခရင်မ်အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
Conch Piercing လုပ်မှာလား။ ဒါဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို သိထားသင့်ပါတယ် (Conch Piercing)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင်အသုံးပြုတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေမှာ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ ရှိပါသလား။ (အလှကုန်ပစ္စည်းတွေမှာ ပါတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မျက်တောင်တုတွေလည်း သုံးလား။ ဒါဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို သိထားဖို့ လိုတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မလိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားရတာ ငြီးငွေ့နေပြီလား။ Laser Hair Removal အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အိမ်မှာ ဆံပင်ဆိုးလေ့ရှိလား။ (ဆံပင်ဆိုးဆေး) ဒါဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို သေချာသိထားဖို့ လိုတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေဖြူဖွေးစေတဲ့ ခရင်မ်တွေအကြောင်း မှန်လား၊ မှားလား - သေချာသိရမှာလား။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေ ကြည်လင်တောက်ပစေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက်! Dermaplaning အကြောင်း သေချာလေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်အမျိုးအစားအလိုက် အကောင်းဆုံး ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ (ဆံပင်အမျိုးအစားအလိုက် ခေါင်းလျှော်ရည်)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က ဒီ 'အဖျားပိုင်း အမွှေးတွေ' က ဘာတွေလဲ။ တိတိကျကျ သိရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်အမြစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မလိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်တွေကို အပြီးတိုင်ဖယ်ရှားချင်ပါသလား။ လျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြင့် ချေဖျက်ခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ရိတ်တဲ့အခါ ပြတ်ရှဒဏ်ရာတွေ မရအောင် ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ။ ကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မုတ်ဆိတ်မွေးထားတာ ခေတ်စားလာပြီလား? ဒါဆိုရင် ဒီပြဿနာတွေကို သတိထားပါ (မုတ်ဆိတ်ပြဿနာတွေ)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
Botox ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ဤအချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ (Botox Aftercare)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မျက်ခုံးမွှေးတွေလည်း ပါးနေလား။ မျက်ခုံးအစားထိုးကုသမှုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က ဒီ vellus အမွှေးနုလေးတွေကို တကယ်သတိထားမိလား။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်ပါးနေလား။ ထိပ်ပြောင်နေလား။ Scalp Micropigmentation အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဒီလို မကောင်းတဲ့ အကျင့်တွေကို သင်လည်း လုပ်နေပါသလား။ (အသားအရေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အကျင့်တွေ)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
Vampire Breast Lift ဆိုတာဘာလဲ။ ဒီအကြောင်း အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အရေးအကြောင်းတွေအတွက် စိတ်ပူနေလား။ အရေးအကြောင်းဖြည့်ဆေးတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင့်ရဲ့ တက်တူးအတွက် စိတ်ပူနေပါသလား။ တက်တူးဖျက်နည်းတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင့်ခြေသလုံးတွေရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်အတွက် စိုးရိမ်နေပါသလား။ ခြေသလုံးအစားထိုးခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ခန္ဓာကိုယ်ကို လှပစွာပုံဖော်ချင်ပါသလား။ Liposculpture အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
Brazilian Wax မလုပ်ခင် ဒီအချက်တွေကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အရေးအကြောင်းတွေအတွက် ဖြေရှင်းချက်လား။ Collagen နဲ့ Fillers တွေအကြောင်း တိတိကျကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မျက်နှာကြည်လင်စေဖို့အတွက် Dermaplaning အကြောင်း သိထားသင့်တဲ့အချက်များ (Dermaplaning)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ရင်သားအစားထိုးခြင်းအကြောင်း သိထားသင့်သောအချက်များ
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မလိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမွှေးအမျှင်တွေကို အပြီးတိုင်ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတစ်ခု - Electrolysis အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အရေပြားပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ အမာရွတ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ Microneedling ကုသမှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အသားအရေက တွန့်လာတတ်လား။ Sculptra အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
လေဆာအမာရွတ်ကုသမှုလား။ ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အရေပြားပြဿနာများစွာကို ကူညီပေးပါတယ် - Salicylic Acid အကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင့်ရဲ့ ဗောက်နဲ့ အရေပြားမှိုပြဿနာတွေအတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုလား။ Selenium Sulfide ခေါင်းလျှော်ရည်အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ရင်သားပုံသဏ္ဍာန်အတွက် စိုးရိမ်နေပါသလား။ ရင်သားပင့်တင်ခွဲစိတ်မှု (Mastopexy) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုချင်ပါသလား။ မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်းအကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
နေလောင်ဒဏ်မခံရဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေကို နေလောင်အောင် နေလို့ရပါသလား။ (နေရောင်မပါဘဲ နေလောင်ခြင်း) ဒါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံး
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆောင်းရာသီမှာ အသားအရေခြောက်သွေ့တတ်လား။ အသားအရေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ (ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
နှုတ်ခမ်းသားကို သဘာဝအရောင်ထည့်ပေးတဲ့ Lip Blushing အကြောင်း အားလုံးကို ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မင်းရဲ့ခြေထောက်တွေက စတော်ဘယ်ရီသီးနဲ့တူလား။ (စတော်ဘယ်ရီခြေထောက်တွေ) သေချာသိရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
လက်သည်းတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ညှပ်ရမလဲ။ (လက်သည်းညှပ်ခြင်း) ဒီအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အိမ်မှာ ဆံပင်ဆိုးပါသလား။ ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်မှာလို လှပနေစေဖို့ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်တဲ့ ဆံပင်အရောင်)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဗောက်ရှိလား။ (ဗောက်) ဘာရောဂါလဲဆိုတာ အတိအကျ သိရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
Keratin အကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေ!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မလိုချင်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေအတွက်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေလား။ လာပါ၊ အမြဲတမ်းဖြေရှင်းနည်း (လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြင့် ဖြိုခွဲခြင်း) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုအကြောင်း အားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့ ဆင်ဟာလဘာသာနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အကြောပြတ်ရာတွေအတွက် စိတ်ပူနေလား။ ဒီအကြောပြတ်ရာတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အမာရွတ်တွေ၊ အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားပြီး ချောမွေ့တဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား။ dermabrasion အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် အဖတ်များကွာကျခြင်း ပျောက်ကင်းပါသလား။ Urea Shampoo အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်ကိုလည်း ဖြူအောင်လုပ်လား။ ဒါဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို သိထားရမယ်။ (ဆံပင်ဖြူအောင်လုပ်ခြင်း)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
နဖူးတွဲကျပြီး မျက်နှာကို အသက်ကြီးတဲ့ပုံပေါက်နေလား။ မျက်ခုံးဆွဲခြင်း (နဖူးဆွဲခြင်း) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
နားထဲမှာလည်း အမွှေးတွေ ပေါက်နေလား။ (နားရွက်မွှေး) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင့်အသားအရေက 'ကြက်အရေခွံ' နဲ့တူလား။ Keratosis Pilaris အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေကို ငယ်ရွယ်နုပျိုစေတဲ့ PRP မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ (Platelet-Rich Plasma Facial)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေ ကြည်လင်တောက်ပစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှေးခေတ် အလှအပ လျှို့ဝှက်ချက်များ (အာယုဗ္ဗေဒ အလှအပ)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေ ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံနေလား။ (အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဝက်ခြံထွက်တတ်လား။ အားလုံးပဲ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အိမ်မှာ ဂျယ်လက်သည်းနီကို ဘေးကင်းစွာ ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာ ဒီမှာ ကြည့်လိုက်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဦးရေပြားနဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေကြောင့် ငြီးငွေ့နေပြီလား။ Coal Tar Shampoo အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
Micellar Water လည်းသုံးလား။ ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျသိရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်က မြန်မြန် အဆီပြန်တတ်လား။ (အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်ကျွတ်မှာကို စိတ်ပူနေပါသလား။ Minoxidil အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ပိုပြည့်ဖြိုးပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ ပါးပြင်လေး လိုချင်လား။ ပါးပြင်ဖြည့်ဆေးတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
လေဆာအမွှေးဖယ်ရှားခြင်းအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ အကြံပြုချက်တွေ (အခြေခံ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် Dermaplaning အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဆံပင်ကောက်ခြင်းအကြောင်း အသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (ဆံပင်ကောက်ခြင်း)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အလှကုန်ပစ္စည်းတွေက အသားအရေပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေသလား။ အသားအရေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
နေလောင်ဒဏ်မခံရဘဲ လှပတဲ့ အသားညိုရောင်ရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ self tanner သုံးသူတွေအတွက် ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ အကြံဉာဏ်
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင့်ရဲ့ သဘာဝဆံပင်ကို မဆိုးခင် ဒီအချက်တွေကို သိထားပါ။ (ဆံပင်ဆိုးခြင်း)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေခြောက်သွေ့သူများအတွက် နွေရာသီအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု- နေရောင်ခြည်မှ သင့်အသားအရေကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို လေ့လာကြပါစို့။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ခြေထောက်တွေ ကြမ်းတမ်းနေလား။ ဒီ 'Pumice Stone' အကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်!
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေပေါ်က အမဲစက်တွေ၊ အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားချင်ပါသလား။ dermabrasion အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ကျန်းမာတောက်ပတဲ့ အသားအရေအတွက် နည်းလမ်း (အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အခြေခံများ) - ဒါကို အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မျက်တောင်မွှေးတွေကို လှပကျန်းမာစေဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ (မျက်တောင်ထိန်းသိမ်းမှု)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေအတွက် အလိုဗီရာ- အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် (အလိုဗီရာ) အဖြစ် အသုံးမပြုမီ ဤအချက်များကို သိရှိထားပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မျက်ခုံးမွှေးနဲ့ မျက်တောင်မွှေးတွေကို လှပနေအောင် ဆေးဆိုးလေ့ရှိလား။ (မျက်ခုံးမွှေးနဲ့ မျက်တောင်အရောင်ခြယ်ခြင်း) - ဒီအကြောင်းအတိအကျ သိရအောင် ကြည့်လိုက်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
သင့်အသားအရေက အဆီပြန်နေလား။ (အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ) ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ရင်သားအစားထိုးခွဲစိတ်မှုအကြောင်း စဉ်းစားနေလား။ လာပါ၊ အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
မိန်းမကိုယ် အရမ်းခြောက်နေလား။ ဒီ Ammonium Lactate ဆေးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ဦးရေ/ဆံပင်က အနံ့ဆိုးထွက်နေလား။ (ဦးရေနံ့ဆိုးတယ်) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့နေစေချင်ပါသလား။ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတချို့ (အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်) ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
🏥ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု
ကျန်းမာပြီး ပြည့်စုံတဲ့ မုတ်ဆိတ်အတွက် အကြံပြုချက် ၇ ခု (မုတ်ဆိတ်ထိန်းသိမ်းမှု)
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု100 ဆောင်းပါးများ · 12 ကို ပြသထားသည်။