သင့်အဆုတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒီပြဿနာ ကြုံတွေ့နေရပါသလား။ Interstitial Lung Disease (ILD) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ခြောက်သွေ့တဲ့ ချောင်းဆိုး အဆက်မပြတ်ဖြစ်နေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ မူးဝေသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါတွေက မောပန်းနွမ်းနယ်ရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် "Interstitial Lung Disease" (ILD) ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးပါမယ်။

Interstitial Lung Disease ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဆုတ်အတွင်းပိုင်းရောဂါ (ILD) ဆိုတာ ရောဂါတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုပါ။ တကယ်တော့ အမျိုးအစား ၂၀၀ ကျော်ရှိပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေက အဆုတ်ထဲက နူးညံ့တဲ့တစ်ရှူးတွေ ( interstitium ) ကို ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်းနဲ့ အမာရွတ်ဖြစ်စေပါတယ်။ အခု "ဒီ interstitium ဆိုတာ ဘာလဲ" လို့ မေးနေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆုတ်တွေဟာ alveoli လို့ခေါ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ ပူဖောင်းလေးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ interstitium ဆိုတာ ဒီလေအိတ်တွေနဲ့ သူတို့ကိုဝန်းရံထားတဲ့ သွေးကြောတွေကြားက နူးညံ့တဲ့တစ်ရှူးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူတဲ့အခါ အောက်ဆီဂျင်ကို စုပ်ယူပြီး ဒီလေအိတ်တွေကတစ်ဆင့် သွေးထဲကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ILD မှာ ဒီအရေးကြီးတဲ့တစ်ရှူးတွေ ပျက်စီးသွားတာကြောင့် အောက်ဆီဂျင်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ကောင်းကောင်းမရောက်နိုင်ပါဘူး။

`ILD` ကို `Diffuse Parenchymal Lung Disease (DPLD)` ဟုလည်းခေါ်သည်။ သို့သော် `ILD` သည် အသုံးအများဆုံးအမည်ဖြစ်သည်။

'ILD' ဖြစ်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်သွားလဲ။

ILD ရှိရင် သွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ကို စုဆောင်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်တဲ့နေရာတွေကို ပို့ပေးတဲ့ အဆုတ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ပျက်စီးသွားပါတယ်။ ဒီတစ်ရှူးတွေဟာ အမာရွတ်ဖြစ်လာပြီး ( fibrosis လို့လည်းခေါ်ပါတယ်) အသက်ရှူရခက်စေပါတယ်။ ချောင်းခြောက်ဆိုးတာကလည်း ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က အောက်ဆီဂျင်အလုံအလောက်မရတာကြောင့် အမြဲတမ်း မောပန်းနွမ်းနယ် နေနိုင်ပါတယ်။

ဒီပျက်စီးမှုက ဆက်လက်စုပုံနေမယ်ဆိုရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု (ခန္ဓာကိုယ်က အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရခြင်း သို့မဟုတ် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်များလွန်းခြင်း) တို့ဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လို 'ILD' အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း 'ILD' အမျိုးအစား ၂၀၀ ကျော်ရှိပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံးတစ်ခုမှာ 'Idiopathic Pulmonary Fibrosis' ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် 'ILD' သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာများ (အလုပ်အကိုင်ထိတွေ့မှုများ) သို့မဟုတ် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အခြားဥပမာအချို့မှာ-

• အက်စ်ဘက်စ်တိုးစစ်
• ဆီလီကိုဆစ်
• ရောင်ခြည်ဖြင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
• တိကျမှုမရှိသော Interstitial Pneumonia

အဆုတ်အတွင်း အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း (Interstitial Lung Disease - ILD) နှင့် အဆုတ်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း (Pulmonary Fibrosis) တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒါက လူအတော်များများကို ဇဝေဇဝါဖြစ်စေတဲ့အရာပါ။ အဆုတ်အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းအဆုတ်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း (Pulmonary Fibrosis) သည် ILD အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ILD အားလုံးသည် အဆုတ်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ အဆုတ်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ အဆုတ်တွင် အမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအမာရွတ်သည် ILD အချို့၏ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အခြား ILD များ၏ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်သူတွေက 'ILD' ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ILD ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်သည်-

• အသက် ၇၀ ကျော်ရင်။
• အမျိုးသားတစ်ဦးဖြစ်လျှင်။ (အမျိုးသမီးများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်)
• ဆေးလိပ်သောက်ဖူးပါက သို့မဟုတ် ယခင်က ဆေးလိပ်သောက်ဖူးပါက။
• ယခင်က ရောဂါအချို့ရှိခဲ့ဖူးပါက၊ ဥပမာ- ပိုးဝင်ရောဂါ စီပိုး၊ တီဘီရောဂါ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ COPD သို့မဟုတ် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါ။
• သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့် သင့်အဆုတ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအရာများကို ရှူရှိုက်မိပါက။ ဥပမာ- အက်စ်ဘက်စတော့စ်၊ ဆီလီကာ၊ မှိုများ၊ မှို သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ။
• ရင်ဘတ်ဧရိယာကို ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှု ခံယူဖူးပါက။

`ILD` က ဘယ်လောက် ပြင်းထန်လဲ။

`ILD` အမျိုးအစားများစွာရှိသောကြောင့် လူတစ်ဦးစီတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော `ILD` ၏ပြင်းထန်မှုသည် ကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့မှာ အပျော့စားဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သည်။ အရေးကြီးသည်မှာ `ILD` အမျိုးအစားများစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆုတ်ပျက်စီးမှုသည် `ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာ၍မရ` ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပျက်စီးနေသောတစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ရန် ခက်ခဲသည်။ အချို့သော ပြင်းထန်သော `ILD` အမျိုးအစားများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ (`တိုးတက်သည်`) ပိုဆိုးလာသည်။

"ILD" ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ILD ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့ -

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း): ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နေစဉ်တွင် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
• ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း (ချွဲမပါသော ချောင်းဆိုးခြင်း)။
• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (မောပန်းခြင်း)။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများသည် အစပိုင်းတွင် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်များအတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ ILD ၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အပိုလက္ခဏာများလည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

'ILD' ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ILD ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို အဓိက အမျိုးအစားနှစ်ခု ခွဲခြားနိုင်သည်- ဖော်ထုတ်ထားသော အကြောင်းရင်းများ နှင့် မသိရသေးသော အကြောင်းရင်းများ ။

လူသိများသော အကြောင်းရင်းများ

ဆိုလိုသည်မှာ သင်ရှိနှင့်ပြီးသား အခြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် သို့မဟုတ် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့၊ ရောင်ခြည်ကုထုံး သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများနှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် ILD ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

အဓိကဖော်ထုတ်ထားသော အကြောင်းရင်းအချို့မှာ-

• ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါ- ဥပမာများတွင် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (RA)၊ Lupus နှင့် Scleroderma ကဲ့သို့သော ရောဂါများ ပါဝင်သည်။
• Granulomatous ရောဂါ- ဥပမာတစ်ခုမှာ sarcoidosis ဖြစ်သည်။
• အက်စ်ဘက်စတော့စ်၊ ဆီလီကာ၊ ဆေးရွက်ကြီးနှင့် ဘီရီလီယမ်ကဲ့သို့သော အချို့သော အရာဝတ္ထုများကို ရှူရှိုက်မိခြင်း ။
• ရှူရှိုက်မိသော ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Hypersensitivity Pneumonitis): ဤအခြေအနေသည် မှို၊ မှို၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ငှက်မွှေး သို့မဟုတ် ငှက်ချေးအမှုန်အမွှားငယ်များကဲ့သို့သော အရာများကို ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများ- ဥပမာ၊ amiodarone၊ nitrofurantoin၊ methotrexate နှင့် ရောင်ခြည်ကုထုံးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။

မသိရသော အကြောင်းရင်းများ (`မသိရသော အကြောင်းရင်းများ` သို့မဟုတ် `မသိသော အကြောင်းရင်းများ`)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ILD ဖြစ်စေသော တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော မည်သည့်အရာနှင့်မျှ မထိတွေ့ဘဲ ILD ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို idiopathic interstitial pneumonia ဟုခေါ်သည်။ ILD အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်သော ILD အမျိုးအစားတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး idiopathic pulmonary fibrosis ဖြစ်သည်။

ILD ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

သင့်ဆရာဝန်သည် ILD ရောဂါရှာဖွေရန် အဆင့်များစွာကို လိုက်နာပါလိမ့်မည်။ ပထမဦးစွာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စစ်ဆေးခြင်း၊ သင့်အဆုတ်ကို နားထောင်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အသံများ (ဥပမာ အက်ကွဲသံများ) ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါမည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား အောက်ပါကဲ့သို့သော မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

• သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ နဲ့ လက်ရှိ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။
• သင်လက်ရှိသုံးစွဲနေသော သို့မဟုတ် ယခင်ကသုံးစွဲခဲ့ဖူးသော ဆေးဝါးများ အကြောင်း။
• သင့်မိသားစုတွင် ဤရောဂါများ သို့မဟုတ် တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါသလား။
• သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ဝါသနာများက 'ILD' ဖြစ်စေနိုင်သည့် အရာများနှင့် ထိတွေ့စေသည်ဖြစ်စေ ။

ILD ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

ဆရာဝန်က ILD ကို သံသယရှိပါက အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ (PFTs): ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အသက်ရှူစစ်ဆေးမှုများဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းစစ်ဆေးမှုများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အဆုတ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေသည်ကို စစ်ဆေးပေးသည်။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- အဆုတ်၏အခြေအနေကိုကြည့်ရှုရန် ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် သို့မဟုတ် မြင့်မားသောရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိသော CT စကင်န် (HRCT) ကို ရိုက်ယူသည်။ HRCT သည် အလွန်သေးငယ်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မြင်နိုင်သည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ILD ကိုဖြစ်စေနိုင်သော လူသိများသောအကြောင်းရင်းများ (ဥပမာ၊ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများ) ရှိမရှိ သိရှိရန် သင့်လက်မောင်းမှယူသော သွေးနမူနာကို စစ်ဆေးပါသည်။
• အဆုတ်ပြွန်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း-၎င်းတွင် သင့်လေလမ်းကြောင်းများကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ပါးလွှာသော ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပြွန် ('bronchoscope') ကို သင့်နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် အဆုတ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အဆုတ်မှ ဆဲလ်နမူနာ ('lavage') ကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။
• တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် အဆုတ်မှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည် ILD အမျိုးအစားအတိအကျကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းကို အဆုတ်ပြွန်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် အသေးစားခွဲစိတ်မှု (ခွဲစိတ်အဆုတ်တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း) မှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

'ILD' အတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ILD ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ ကုထုံးမရှိသေးပါဘူး။

ဒါပေမယ့် မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ပါနဲ့။ ကုသမှုဆိုတာ ILD ဖြစ်စေတဲ့ အခြေခံအခြေအနေကို ကုသဖို့၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က အဆုတ်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ အောက်ဆီဂျင်ဖြည့်စွက်ဆေး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

'ILD' အတွက် ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသမှုတွေကို အသုံးပြုသလဲ။

• Corticosteroids: prednisone ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အဆုတ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
• အမာရွတ်ဖြစ်နှုန်းကို နှေးကွေးစေသောဆေးများနှင့် ဆဲလ်အဆိပ်သင့်ဆေးများ- ဤဆေးများသည် အဆုတ်တွင် အမာရွတ်ဖြစ်နှုန်းကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ဥပမာ- Azathioprine၊ Cyclophosphamide၊ Pirfenidone၊ Nintedanib။
• ဇီဝဆေးဝါးများ- Rituximab ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါအချို့နှင့် ILD ကိုဖြစ်စေသော အခြားအခြေအနေများကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။
• GERD အတွက် ကုသမှု- သင့်တွင် gastroesophageal reflux disease (GERD) ရှိပါက ILD ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး- ဤသည်မှာ အထူးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပညာပေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အဆုတ်များကို သန်မာစေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး- သင့်သွေး သို့မဟုတ် တစ်ရှူးများသည် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ဆီဂျင်ဖြည့်စွက်ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ၎င်းကို နှာခေါင်းပြွန် သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် ပေးပါသည်။
• အဆုတ်အစားထိုးကုသမှု- ILD အလွန်ပြင်းထန်သူများအတွက် အဆုတ်အစားထိုးကုသမှုသည် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ILD အတွက် ကုသမှုအချို့ (အထူးသဖြင့် ကော်တီကိုစတီရွိုက်များနှင့် ဆိုက်တိုတောက်ဆစ်ဆေးဝါးများ) သည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မည်။

အိုင်ဒီယာရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ILD အမျိုးအစားများစွာကို ကာကွယ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ သို့သော် ILD ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• သင်၌ရှိနှင့်ပြီးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ (ဥပမာ၊ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါများ) ကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
• အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေသော အရာများကို ရှူရှိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အက်စ်ဘက်စတော့စ်၊ သတ္တုဖုန်မှုန့်များ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများရှိသော နေရာများတွင် အလုပ်လုပ်ပါက သင့်လျော်သော အသက်ရှူကိရိယာ (လေထဲတွင် အမှုန်အမွှားများကို စစ်ထုတ်ပေးသည့် မျက်နှာဖုံး) ကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• ရေရှည်ဓာတ်မတည့်မှုများသည် မြက်ခြောက်၊ ကောက်နှံ၊ ငှက်ချေး သို့မဟုတ် ငှက်မွှေးများကဲ့သို့သော အရာများနှင့် အပူပေးစနစ်နှင့် အအေးပေးစနစ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအရာများနှင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ အသက်ရှူကိရိယာတပ်ဆင်ပါ။
• သင့်တွင် တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါ သို့မဟုတ် sarcoidosis ကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိပါက ILD ကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် လုံးဝဖြတ်လိုက်ပါ။ ဆေးလိပ်မသောက်ရင် စမသောက်ပါနဲ့။

`ILD` ရောဂါရှိသူတစ်ယောက်အတွက် အနာဂတ်က ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင် ILD ရှိပါက ILD ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ သင့်အခြေအနေကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့် ILD သည် သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု (hypersensitivity pneumonitis) ကြောင့် ဖြစ်ရပါက ILD ဖြစ်စေသောအရာနှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် အထူးသတိထားမှုများ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါးများက ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သော်လည်း ILD ကြောင့် အဆုတ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သော အမာရွတ်သည် အပြီးအပိုင်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပျက်စီးမှုကို ပြန်ပြင်၍မရပါ။ သင့်တွင် အခြေခံရောဂါရှိပါက ၎င်းကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခြင်းသည် နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းရှာမတွေ့နိုင်သော (idiopathic) ILD ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လက္ခဏာများကို ကုသပြီး နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။

'ILD' ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ILD ပြင်းထန်လာပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ဥပမာ-

• အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ
• အဆုတ်ပျက်စီးခြင်း (Pneumothorax)
• အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု
• အဆုတ်ကင်ဆာ

`ILD` ရောဂါရှိသူရဲ့ သက်တမ်းက ဘယ်လောက်လဲ။

ဒါက လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ 'ILD' ရှိသူရဲ့ သက်တမ်းဟာ 'ILD' ရဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ၎င်းရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ 'ILD' ပြင်းထန်မှုမရှိရင် ကုသမှုမပါဘဲ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုအနည်းငယ်နဲ့ ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရောဂါ ပိုဆိုးမလာဘူးဆိုရင် (ဆိုလိုတာက 'တည်ငြိမ်' နေရင်)၊ အလားအလာ ('ရောဂါခန့်မှန်းချက်') အတော်လေးကောင်းပါတယ်။

သို့သော်၊ အပြင်းထန်ဆုံးနှင့် အလျင်မြန်ဆုံး ပိုဆိုးလာသော 'ILD' အမျိုးအစားရှိသူများအတွက် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် သက်တမ်းမှာ ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိ တိုတောင်းနိုင်သည်။ ဤစာရင်းအင်းများကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မနေပါနှင့်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် မတူညီပါ။

"ILD" ရှိရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ILD ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း ဖြစ်သည်။

• ILD ကို ဖြစ်စေနိုင်သော မည်သည့်အခြေခံရောဂါများကိုမဆို ကုသပါ။
• ILD ကို ပိုဆိုးစေသောအရာများ (ဥပမာ GERD) ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေသော သို့မဟုတ် ရေရှည်ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်စေသော အရာများနှင့် အလုပ်လုပ်ပါက အထူးဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ-

• တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အသက်ရှူရခက်ခဲလာမယ်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်း ကြာရှည်စွာဖြစ်ပေါ်ခြင်း။

ILD ကို စောစောစီးစီး ကုသလေ၊ ရလဒ်ကောင်းလေပါပဲ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေကို မေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-

• ငါဘာလို့ဒီရောဂါရခဲ့တာလဲ။
• ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လိုကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲ။
• ဒီအခြေအနေက ပိုဆိုးသွားမှာလား။
• အဆုတ်ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ဖို့ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်လို့ရမလဲ။

ILD အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ အချို့က အပျော့စားဖြစ်ပြီး အချို့က အလွန်ပြင်းထန်ပါတယ်။ အွန်လိုင်းမှာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စာရင်းဇယားတွေကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သင့်ရဲ့ရောဂါအခြေအနေအတိအကျကို အတိအကျပြောပြနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ရိုးသားစွာဆွေးနွေးပြီး သင့်မျှော်လင့်ချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန်အတူတကွ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အကောင်းဆုံးဘဝအရည်အသွေးကို နေထိုင်ဖို့ အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအရာတွေကို မှတ်မိကြရအောင် (အိမ်ယူသွားပါ)

• `ILD` သည် အဆုတ်၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော တစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည့် ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့သည် အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
• အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။
• လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေးတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရောဂါပိုဆိုးမလာအောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်၊ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ရှူရှိုက်မိခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအချက်အလက်က သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေပါ။

အဆုတ် ကြားခံအဆုတ်ရောဂါ၊ ILD၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာ၊ ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်း၊ အဆုတ်အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း၊ အဆုတ်အမာရွတ်ထင်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ