သင့်ရဲ့ မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ နွေးထွေးမှုနဲ့ ရနံ့... ဒါဟာ စကားလုံးတွေနဲ့ ဖော်ပြလို့မရတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ ဒီနေ့မှာ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ကလေးနဲ့ အဲဒီနှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာအောင်လုပ်ဖို့နဲ့ ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ယူဆောင်လာဖို့ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး မေတ္တာပြည့်ဝတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို "ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှု" လို့ ခေါ်ပါတယ်။
Kangaroo Care ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ သင့်ကလေးကို သင့်ရင်ဘတ်နဲ့ နီးကပ်စွာထားရှိဖို့ အထူးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းမှာ သင့်ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ အနှီးတစ်ထည် (နဲ့ ဦးထုပ်နဲ့ ခြေအိတ်တွေ) ဝတ်ဆင်ပြီး ကလေးကို ချီထားခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကလေးနဲ့ သင့်အရေပြားကို တိုက်ရိုက်အရေပြားထိတွေ့မှု ခွင့်ပြုပါတယ် ။
မိခင်ကင်းဂရူးတစ်ကောင်က သူမရဲ့ကလေးကို သူမရဲ့အိတ်ထဲမှာ ဘယ်လိုချီထားလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ ကလေးက ဒီနည်းလမ်းကနေတစ်ဆင့် ရရှိတဲ့ လုံခြုံမှု၊ နွေးထွေးမှုနဲ့ ချစ်ခင်မှုမျိုးပါပဲ။ ဒါဟာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးကြားက နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာစေတဲ့ အလွန်ထူးခြားတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒါ့အပြင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းဟာ မွေးကင်းစ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားတဲ့ ကလေးတွေအတွက် အထူးတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
ဒီ kangaroo care ကို အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံမှာ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မွေးကင်းစ အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (NICU) မှာရှိတဲ့ ကလေးငယ်တွေတောင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးက IV ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာတွေ သုံးနေရင်တောင် ဒါကို လုပ်လို့ရမရ သိနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
မိခင်များ ဤစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာမှုများစွာက တွေ့ရှိခဲ့သောကြောင့် ၎င်းကို "Kangaroo မိခင်စောင့်ရှောက်မှု" ဟုလည်း လူသိများသည်။ သို့သော် မိခင်များအတွက်သာ ကန့်သတ်မထားပါ။ ဖခင်များ၊ အခြားမိသားစုဝင်များနှင့် အဘိုးအဘွားများသည်လည်း ၎င်းတို့၏ကလေးငယ်များအား ဤမေတ္တာပါသော စောင့်ရှောက်မှုကို ပေးနိုင်ပါသည် ။
အရေပြားချင်းထိတွေ့မှုဆိုတာ ဘာလဲ။
မကြာခဏဆိုသလို kangaroo care နဲ့ skin-to-skin contact ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေကို အပြန်အလှန်အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ skin-to-skin contact ဆိုတာ ကလေးကို မိခင်ရဲ့ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်ထားခြင်း၊ အထူးသဖြင့် "golden hour" လို့လူသိများတဲ့ မွေးပြီး ပထမတစ်နာရီအတွင်းမှာပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတွေက ကလေးကို သုတ်ပေးမှာဖြစ်ပြီး ခေါင်းပေါ်မှာ ဦးထုပ်ဆောင်းပေးမှာဖြစ်ပြီး နွေးထွေးတဲ့စောင်တစ်ထည်နဲ့ ပတ်ပေးမှာဖြစ်ပြီး သင့်ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ တင်ထားပေးမှာပါ။
မွေးပြီးပြီးချင်း ကလေးကို ပွေ့ဖက်ထားတဲ့ ပထမဆုံး နာရီအနည်းငယ်ဟာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိကျွမ်းလာစေဖို့ အဖိုးတန်အချိန်ပါပဲ။ ဒါ့အပြင် သင့်ကလေးအတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းဟာ သင့်ကလေး နို့တိုက်ကျွေးဖို့နဲ့ ဆက်လက်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ အကောင်းဆုံး အထောက်အကူ ဖြစ်စေတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေက ပြသထားပါတယ်။
အိမ်မှာ ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှုကို ဘယ်လိုစနစ်တကျလုပ်ဆောင်မလဲ။
ဆေးရုံမှာ သူနာပြုဝန်ထမ်းတွေက ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြသပေးပါလိမ့်မယ်။ အိမ်မှာ လုပ်တဲ့အခါ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်တွေကို လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံး စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့ပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါက သင်တို့နှစ်ယောက်အတူတူရှိတဲ့အချိန်ပါ။
| ခြေလှမ်းများ | ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာက ရိုးရှင်းပါတယ်။ |
|---|---|
| ၁။ သက်တောင့်သက်သာဝတ်ဆင်ပါ။ | သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ရှေ့မှာ ကြယ်သီးတပ်ထားပြီး အလွယ်တကူ ဖြုတ်လို့ရတဲ့ အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကလေးကို ရင်ဘတ်မှာ တိုက်ရိုက်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဘရာစီယာဝတ်ထားရင်လည်း ချွတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ |
| ၂။ ကလေးကို ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် ချီထားပါ။ | ကလေးကို ရင်ဘတ်ကြားမှာ မတ်မတ်ထားပါ။ ကလေးရဲ့ခေါင်းကို တစ်ဖက်လှည့်ထားပါ။ ဒါက ကလေး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။ ကလေးကို အနှီးတစ်ထည်၊ ဦးထုပ်တစ်ထည်နဲ့ ခြေအိတ်နှစ်ချောင်းပဲ ဝတ်ဆင်ထားပါ။ |
| ၃။ ကလေးကို ကောင်းစွာဖုံးအုပ်ပါ။ | သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးသည်နှင့် ကလေး၏ကျောပေါ်တွင် နွေးထွေးပြီး ပေါ့ပါးသောစောင် သို့မဟုတ် အဝတ်စတစ်ထည်ကို ခြုံပေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးကို နွေးထွေးနေစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ လိုအပ်ပါက သင့်အနီးတွင် ကလေးကို အဝတ်စဖြင့် ပတ်ထားနိုင်ပါသည်။ |
| ၄။ နှစ်ယောက်စလုံး စိတ်အေးလက်အေးနေပါ။ | အခု ကလေးကို ပွေ့ချီပြီး အနားယူရပါမယ်။ ပုံမှန် အသက်ရှူပါ။ ဒီအချိန်မှာ ကလေးကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် အိပ်ပါစေ။ ကလေးကို မစပါနဲ့၊ မကစားပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် ဒီအချိန်မှာ မအိပ်သင့်ပါဘူး။ နိုးနေဖို့လိုပါတယ်။ |
သင့်ကလေးနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ အချိန်ဖြုန်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အဆင်ပြေတဲ့အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ မနက်စောစော ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးကို ရေချိုးပေးပြီးပြီးချင်းက ဒီလိုလုပ်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။
ကင်းဂရူး ပြုစုစောင့်ရှောက်တဲ့အခါ ဒီအရာတွေကို မပြောပါနဲ့။
ဒီချစ်ခင်ကြင်နာတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုကို သင့်ကလေးအတွက် ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်စေဖို့အတွက် ဒီအရာတွေကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
| ကင်းဂရူးမွေးမြူရေးတွင် ရှောင်ကြဉ်ရမည့်အချက်များ | |
|---|---|
| ဖုန်းများနှင့် အခြားစက်ပစ္စည်းများ | ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ဖုန်းနဲ့ တက်ဘလက်ကို ဘေးဖယ်ထားပါ။ ဒါတွေက သင့်ကလေးဆီကနေ အာရုံလွဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက်နဲ့ သင်တို့နှစ်ယောက်ကြားက နှောင်ကြိုးကို တည်ဆောက်ဖို့ အရေးကြီးသလို သင့်ကလေးအတွက်လည်း သင့်ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို အပြည့်အဝရရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| အရေပြား သန့်ရှင်းရေး | ကလေးကို ပွေ့ဖက်ခြင်းမပြုမီ သင့်အသားအရေ သန့်ရှင်းကြောင်း သေချာပါစေ။ ရေမွှေး သို့မဟုတ် လိုးရှင်းများ မလိမ်းပါနှင့်။ အရည်ကြည်ဖုများ၊ အနာများ သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက ဤကုသမှုကို မပြုလုပ်ပါနှင့်။ |
| ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း | ကင်းဂရူးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်နေစဉ်အတွင်း ဆေးလိပ်ငွေ့ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးလိပ်ငွေ့သည် ကလေး၏ကျန်းမာရေးကို အလွန်ထိခိုက်စေပါသည်။ |
| နေမကောင်းရင်။ | ကလေးငယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးဖို့ ၂ လကနေ ၃ လလောက် ကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်မှာ သင့်ကလေးကို ရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အအေးမိ ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးဖြစ်နေရင် ဒီကုသမှုကို ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်က မျက်နှာဖုံးတပ်ဖို့ မပြောဘူးဆိုရင်ပေါ့။ |
| ပင်ပန်းနေရင် ဒါမှမဟုတ် အိပ်ငိုက်နေရင် | ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ အရမ်းပင်ပန်းနေရင် ဒါမှမဟုတ် အိပ်ချင်နေရင် ဒီကုသမှုကို မလုပ်ပါနဲ့။ အိပ်ပျော်သွားရင် ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) လို့ခေါ်ပါတယ်။၎င်းသည် သင့်အန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်မောပန်းနေပါက သင့်အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် အခြားမိသားစုဝင်တစ်ဦးကို ကလေးကို ဂရုစိုက်ခိုင်းပါ၊ သို့မှသာ သင်အနားယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ |
ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှုရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် မရေမတွက်နိုင်အောင် များပြားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားလာတဲ့ကလေးတွေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်တဲ့ကလေးတွေအတွက် ရှင်သန်ခြင်းနဲ့ သေဆုံးခြင်းကြားက ကွာခြားချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
- နှလုံးခုန်နှုန်းတည်ငြိမ်စေခြင်း- မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်၏ရင်ဘတ်၏ နွေးထွေးမှုနှင့် နှလုံးခုန်သံကို ကြားရစဉ်တွင် ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းသည် တည်ငြိမ်နေမည်ဖြစ်သည်။
- အသက်ရှူခြင်းက ပိုပုံမှန်လာပါတယ်- ကလေးရဲ့ အသက်ရှူပုံစံက ပိုပုံမှန်လာပါတယ်။
- ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ခြင်း- ကလေးငယ်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ကျန်းမာသော ကြီးထွားမှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း- ဤစောင့်ရှောက်မှုကို ခံယူသော ကလေးငယ်များသည် ကိုယ်အလေးချိန် ကောင်းစွာတက်လာကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိခဲ့သည်။
- နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း- ဖနောင့်ထိုးစစ်ဆေးမှုကဲ့သို့သော နာကျင်သည့်စစ်ဆေးမှုများ ခံယူသည့်အခါ ကလေးကို ဤနည်းဖြင့်ချီထားခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှု- ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းသွားသောကြောင့် ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းမှုအန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေသည်။
- ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းအန္တရာယ် လျော့နည်းစေခြင်း- ဤရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းသည် အထူးသဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ အကန့်အသတ်ရှိသော နိုင်ငံများတွင် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရာတွင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့သည်။
မေမေ/ဖေဖေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
- သင့်ကလေးနှင့် နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာစေခြင်း- သင့်ကလေးကို အရေပြားချင်းထိကိုင်ထားသောအခါ အောက်ဆီတိုစင်ဟုခေါ်သော "ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟော်မုန်း" ထွက်လာသည်။ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးကြား နှောင်ကြိုးကို သိသိသာသာ ခိုင်မာစေသည်။
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး နို့ထွက်ရှိမှု တိုးလာစေခြင်း- ဤနည်းလမ်းသည် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို အောင်မြင်စွာ အထောက်အကူပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ပရိုလက်တင်ဟော်မုန်းကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးပြီး မိခင်နို့ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
- သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးလာခြင်း- သင့်ကလေး၏ လိုအပ်ချက်များကို သိရှိပြီး တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းအပေါ် ယုံကြည်မှု ပိုမိုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ဒီ "ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှု" ဘယ်လိုစတင်ခဲ့တာလဲ။
သင့်ကလေးကို သင့်ရင်ဘတ်နှင့်နီးကပ်စွာပွေ့ဖက်ထားခြင်းမှာ သမိုင်းတစ်လျှောက် မိခင်များအတွက် အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော် ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှောင်းပိုင်းတွင် ကိုလံဘီယာနိုင်ငံ၊ ဘိုဂိုတာမြို့တွင် "ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှု" ဟုခေါ်တွင်သည်အထိ ၎င်းကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တစ်ခုအဖြစ် တီထွင်ခဲ့ခြင်းမရှိပါ။ ထိုအချိန်က လမစေ့ဘဲမွေးကင်းစကလေးငယ်သေဆုံးမှုနှုန်း အလွန်မြင့်မားခဲ့သည်။
ဆရာဝန်များ အက်ဂါ ရေးနှင့် ဟက်တာ မာတီနက်ဇ်တို့သည် ဤပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းနည်းကို ရှာဖွေနေစဉ်တွင် ရွာတစ်ရွာမှ နို့စို့သူနာပြုဆရာမတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခွင့်ရခဲ့သည်။ သူမက မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို အဝတ်ဖြင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထုပ်ပိုးပြီး ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် မည်သို့တင်ခဲ့ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ကလေးငယ်များ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း သူမက ပြောကြားခဲ့သည်။
ဒီအယူအဆကို အခြေခံပြီး ဆရာဝန်နှစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ဆေးရုံမှာရှိတဲ့ မိခင်တွေနဲ့ ကလေးငယ်တွေကို ဒီအရေပြားချင်းထိတွေ့မှု စောင့်ရှောက်မှုကို စမ်းသပ်နေကြပါတယ်။ သူတို့က ဒီနည်းလမ်းကို "ကင်းဂရူးမိခင်စောင့်ရှောက်မှု" လို့ အမည်ပေးခဲ့ပါတယ်၊ အကြောင်းကတော့ မိခင်ရဲ့အိတ်ထဲမှာ ကင်းဂရူးကလေး ကြီးထွားလာပုံနဲ့ ဆင်တူလို့ပါ။
ဤကြိုးပမ်းမှုသည် မျှော်မှန်းထားသည်ထက် ပိုမိုအောင်မြင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် ပထမနှစ်အတွင်း လမစေ့ဘဲမွေးကင်းစကလေးငယ်သေဆုံးမှုကို ၇၀% လျှော့ချ နိုင်ခဲ့သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ သုတေသီများသည် ဤအရေပြားချင်းထိတွေ့မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း စုံစမ်းစစ်ဆေးနေကြသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီး ပထမမိနစ်အနည်းငယ်နှင့် နာရီအနည်းငယ်သည် မိဘများအတွက် ၎င်းတို့၏ကလေးနှင့် နှောင်ကြိုးခိုင်မြဲရန် အရေးကြီးဆုံးအချိန်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့က တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် သုတေသီများသည် ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှု၏ အခြားအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ၎င်းသည် ကလေးငယ်များကို ပိုမိုချောမွေ့စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး အသက်ရှူရန် ကူညီပေးသည်၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို ပိုမိုအောင်မြင်စေပြီး မိဘနှင့် ကလေးအကြား ကျန်းမာသောနှောင်ကြိုးကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည်။
သင့်ရဲ့ ကလေးငယ်လေးက ကမ္ဘာကြီးကို မြင်တွေ့ပြီး သင့်ကို သိကျွမ်းလာပါပြီ။ မိဘအသစ်တစ်ယောက်ဆိုရင် အရာအားလုံးက သင့်အတွက် အသစ်အဆန်းတွေလို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သားပိုက်ကောင်စောင့်ရှောက်မှုဟာ နှစ်ယောက်စလုံး အတူတကွ သင်ယူနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် "ငါ ဒါကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်နေရဲ့လား" ဆိုတဲ့ အချိန်တွေအတွက် အရမ်းစိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်ဆောင်ပါ။ ရရှိထားတဲ့ ဒီအချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သားပိုက်ဂရုစိုက်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ကလေးကို ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် ပွေ့ချီထားပြီး အနှီးမပါဘဲ အဝတ်အစားများချွတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရေပြားချင်းထိတွေ့မှုသည် သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိပါသည်။
- ၎င်းသည် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားသောကလေးများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောကလေးများအတွက် အထူးအရေးကြီးသော်လည်း၊ ဤစောင့်ရှောက်မှုကို ကျန်းမာသောကလေးတိုင်းကို ပေးနိုင်ပါသည်။
- မိခင်သာမက အဖေ၊ အဖွားနှင့် ဦးလေးပင် ကလေးငယ်အား ဤချစ်ခင်ကြင်နာသော ဂရုစိုက်မှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။
- ဒါက ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူနှုန်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုကို အောင်မြင်စေပြီး မိဘနဲ့ ကလေးကြားက နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာစေပါတယ်။
- ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးပါ။ ကင်းဂရူးစောင့်ရှောက်မှုပေးနေစဉ် ဘယ်တော့မှ မအိပ်ပါနဲ့။ မောပန်းနေရင် တခြားတစ်ယောက်ကို ကလေးကို ပြုစုပေးပြီး အနားယူခိုင်းပါ။
- သင့်ကလေးမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။