ဆီးထဲမှာ ketones တွေ ရှိလား။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်ဆီးထဲမှာ ketones တွေရှိနေတယ်ဆိုတာ ကြားရင် နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်မိမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီ ketones တွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးထဲမှာ ရှိနေတာလဲ။ ဒီနေ့ ဒါအားလုံးကို အသေးစိတ် နားလည်ကြရအောင်။

ဆီးထဲမှာရှိတဲ့ ketones တွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ketones ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ သကြားဓာတ်ဖြစ်တဲ့ ဂလူးကို့စ်ကို အသုံးမပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဘေးထွက်ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ ထင်းမီးဖိုထဲမှာ ထင်းကိုမီးရှို့ပြီး ပြာကျန်ခဲ့သလိုပါပဲ ။ ဒီ ketones တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို စွမ်းအင်အဖြစ် ချေဖျက်တဲ့အခါ ထွက်လာတာပါ။ တကယ်တော့ သူတို့ဟာ အက်ဆစ်တစ်မျိုးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တခြားဓာတုဘေးထွက်ပစ္စည်းတွေလိုပဲ ketones တွေဟာ နောက်ဆုံးမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဆီးထဲမှာ ထွက်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးထဲမှာလည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆီးထဲမှာ ketones ရှိနေတာကို ဆေးပညာအရ 'ketonuria' လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ကဲ စဉ်းစားကြည့်ပါဦး၊ ဆီးထဲမှာ ketones အနည်းငယ် ပါတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်အတွက် အဆီကို အသုံးပြုရပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အိပ်နေချိန်၊ တစ်နေ့လုံး အစာရှောင်နေချိန်၊ ဒါမှမဟုတ် low-carb diet ကို စားနေချိန်၊ ဆိုလိုတာက လူအများပြောနေကြတဲ့ "Keto Diet" ပါ။

သို့သော် ketones ပမာဏ မြင့်တက်လာပါက အန္တရာယ်ရှိပါသည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေး၏ အက်ဆစ်ဓာတ် မြင့်တက်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေကို "Ketoacidosis" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် မှန်ကန်သောကြောင့် "Diabetes-related Ketoacidosis (DKA)" ဟုခေါ်သည်။ DKA ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သော ကြောင့် သံသယရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆီးထဲက ketones တွေကို ဘယ်လိုတိုင်းတာမလဲ။

အိုကေ၊ ဒီဆီးထဲမှာ ketones ရှိမရှိ၊ ရှိရင် ဘယ်လောက်ရှိလဲဆိုတာ ဘယ်လိုအတိအကျသိနိုင်မလဲ။ ဒါကိုလုပ်ဖို့ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။

အိမ်တွင်းစမ်းသပ်မှုများ

ဒီ ketone စစ်ဆေးရေးစတစ်ကာတွေကို ဆေးဆိုင် ဒါမှမဟုတ် အွန်လိုင်းမှာ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ (OTC) ဖြစ်လို့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုပါဘူး။ လုပ်ရမှာက ဆီးတချို့ကို သန့်ရှင်းတဲ့ ဘူးထဲမှာ ထည့်ပြီး စတစ်ကာကို နှစ်ပြီး ထုတ်လုပ်သူက သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန် (များသောအားဖြင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်) ထားပြီးနောက် ထုတ်ယူလိုက်ရုံပါပဲ။ စတစ်ကာက အရောင်ပြောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ စတစ်ကာမှာ အရောင်ဇယား ပါရှိပါတယ်။ စတစ်ကာရဲ့ အရောင်ကို အရောင်ဇယားနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ketone အဆင့်ကို 'negative', 'trace', 'small', 'moderate' ဒါမှမဟုတ် 'large' အဖြစ် ဖော်ပြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီစတစ်ကာတွေကို ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေနဲ့ 'Keto Diet' လုပ်နေသူတွေက အများဆုံးအသုံးပြုကြပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုသည် ဆီးစစ်ဆေးမှုဟုခေါ်သော ဆီးစစ်ဆေးမှုဖြင့် သင့်ကီတုန်းအဆင့်ကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ketoacidosis ၏လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးကီတုန်းစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားဖွယ်ရှိသည်။ ဤသွေးစစ်ဆေးမှုသည် ဆီးစစ်ဆေးမှုထက် ပိုမိုတိကျသည်။ ၎င်းသည် ထိုအချိန်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကီတုန်းပမာဏအတိအကျကိုလည်း ပြသသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုသည် များသောအားဖြင့် အပိုင်းအခြားအစား တိကျသောနံပါတ်ကို ပေးလေ့ရှိသည်။

နားလည်ရမယ့် နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဆီးထုတ်လုပ်ဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးစစ်ဆေးမှုက သင့်ရဲ့ ketone အဆင့်ကို ချက်ချင်းတိကျစွာ တိုင်းတာပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ နာရီအနည်းငယ်အတွင်း သင့်ရဲ့ ketone အဆင့်တွေ ဘယ်လိုရှိခဲ့လဲဆိုတာကို အကြမ်းဖျင်း ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးထဲမှာ ketones တွေ ဘာကြောင့်ပေါ်လာတာလဲ။

အခု ဒီ ketones တွေ ဘာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးထဲမှာ ပေါ်လာရတာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ ခန္ဓာကိုယ်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆဲလ်တိုင်းကို စွမ်းအင်ပေးဖို့ 'ဂလူးကို့စ်' ဒါမှမဟုတ် သကြားကို အဓိကအသုံးပြုဖို့ နှစ်သက်ပါတယ်။ ဒီဂလူးကို့စ်ကို ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ ကာဗို ဟိုက်ဒရိတ်၊ ဆိုလိုတာက ကစီဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေကနေ ရရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့သော အထူးကိစ္စရပ်တွေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ စွမ်းအင်အတွက် အဆီ (တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကြွက်သားတွေတောင်) ကို လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် လုံလောက်စွာ မရရှိဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်က ဂလူးကို့စ်ကို အသုံးပြုဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အင်ဆူလင် ဟော်မုန်း လုံလောက်စွာ မရရှိဘူးဆိုရင် ketosis လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေထဲကို ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီ ketosis အခြေအနေမှာ ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို စွမ်းအင်အတွက် လောင်ကျွမ်းစေပြီး ketones တွေကို ဘေးထွက်ပစ္စည်းအနေနဲ့ ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာ ဆီးထဲမှာ စွန့်ထုတ်ပါတယ်။

ketones ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ

တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာ အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများသည်ပင် ခန္ဓာကိုယ်ကို "ketosis" အခြေအနေသို့ ရောက်သွားစေပြီး ဆီးထဲတွင် ketones အနည်းငယ် ထုတ်လုပ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။

အလားတူပင်၊ သင်သည် 'Ketogenic diet' သို့မဟုတ် လူအများကြားတွင် လူသိများသော 'Keto diet' ကို လိုက်နာသောအခါ ketosis ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤ keto diet တွင် အဆီများပြီး ပရိုတင်း အသင့်အတင့်ပါဝင်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အလွန်နည်းသည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ပုံမှန် keto diet တွင် အဆီ ၇၀% မှ ၈၀%၊ ပရိုတင်း ၂၀% နှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၅% မှ ၁၀% ခန့်ပါဝင်သည်။ Ketones များကို keto diet ကို တင်းကျပ်စွာ လိုက်နာသူများ၏ ဆီးထဲတွင် များသောအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ဆီးထဲမှာ ketone ပမာဏ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မြင့်မားနေရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

ဒါပေမယ့် သင့်ဆီးထဲမှာ ketones အနည်းငယ်၊ အသင့်အတင့် ဒါမှမဟုတ် များနေတယ်ဆိုရင် ပုံမှန်မဟုတ်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ဆီးချိုရောဂါ:ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အသက်ရှင်ရပ်တည်နိုင်ဖို့နဲ့ ဂလူးကို့စ်ကို စွမ်းအင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက် "အင်ဆူလင်" လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုး လိုအပ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ခန္ဓာကိုယ်က အင်ဆူလင်ကို လုံးဝထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိဘူး၊ လုံလောက်အောင် မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ထုတ်လုပ်တဲ့ အင်ဆူလင်ကို ကောင်းကောင်းအသုံးမပြုနိုင်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးထဲမှာ ဂလူးကို့စ်တွေ စုပုံလာပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားလာစေပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အင်ဆူလင်မရှိရင် ခန္ဓာကိုယ်က အဆီကိုပဲ စွမ်းအင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အင်ဆူလင် ချို့တဲ့မှု ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကီတုန်းတွေ စုပုံလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ "ဆီးချိုရောဂါ ကီတိုအက်ဆစ်ဒိုးဆစ် (DKA)" လို့ခေါ်တဲ့ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဆေးကို မှန်ကန်စွာမသောက်ပါက၊ အင်ဆူလင်ကို မထိုးပါက ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်သွားပြီး ဤကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ဤကိစ္စကို အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

• အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါ- အရက်ကို ကြာရှည်စွာ အလွန်အကျွံသောက်သောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူပုံနှင့် အသည်းတွင် ဂလူးကို့စ် (ဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်) သိုလှောင်ပုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား အဆီကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော ကီတိုအက်ဆစ်ဒိုးစစ်ရောဂါဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ DKA ကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးထဲတွင် ketones များဖြစ်ပေါ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ "ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ" ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤစာရင်းရှိ အခြားအကြောင်းရင်းအားလုံးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ketones များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• ကြာရှည်စွာ အန်ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း- သင်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းဖြစ်နေပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် စွမ်းအင်အတွက် ဂလူးကို့စ် ကုန်ဆုံးသွားနိုင်ပြီး သင့်ဆီးထဲတွင် ကီတုန်းများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ရက်အတော်ကြာ ဗိုက်အောင့်ပြီး အဆက်မပြတ် အန်နေပြီး အစာမစားဘဲ နေသော ကလေးငယ်တစ်ဦးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤသို့ဖြစ်နိုင်သည်။

• အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း- အစာငတ်ခံ စိတ်ရောဂါနှင့် ကြာရှည်စွာ အစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါအချို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူနိုင်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆီးထဲတွင် ကီတုန်းများပေါ်လာစေနိုင်သည်။

• ကြာရှည်စွာ ပြင်းထန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း- သင်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့် ပြင်းထန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောအခါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သိုလှောင်ထားသော ဂလူးကို့စ် (ဂလိုင်ကိုဂျင်) အားလုံးသည် စွမ်းအင်အတွက် အသုံးပြုခံရပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆီများကို လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆီးထဲတွင် ကီတုန်းများ ပေါ်လာစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိသူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆီးထဲမှာ ketones တွေ ရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆီးချိုရောဂါမရှိလျှင်ပင် သင့်ဆီးထဲတွင် ketones 'အနည်းငယ်' သို့မဟုတ် 'အနည်းငယ်' ပမာဏရှိနိုင်ပါသည်။အထူးသဖြင့် အစာရှောင်နေချိန် သို့မဟုတ် keto diet ကို လိုက်စားနေချိန်တွင် ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဆီးချိုရောဂါမရှိသူတစ်ဦး၏ ဆီးထဲတွင် ketones ပမာဏ 'အလယ်အလတ်' သို့မဟုတ် 'များပြား' နေခြင်းမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါ က သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ 1990 Suwaseriya Ambulance Service သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသရှိ အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။ သင်သည် ရောဂါမရှာဖွေရသေးသော ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆီးထဲမှာ ပုံမှန် ketone ပမာဏနဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ketone ပမာဏတွေက ဘာတွေလဲ။

ပုံမှန် ketone အဆင့်ဆိုတာဘာလဲ။

ကျန်းမာသူအများစုအတွက် ၎င်းတို့၏ ဆီးထဲတွင် ketones 'အနည်းငယ်' သို့မဟုတ် 'အနည်းငယ်' ပမာဏရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။

သို့သော်၊ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ketoacidosis ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြားအခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ဤအဆင့်သည်ပင် သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ 250 mg/dL (သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း) အထက်တွင်ရှိနေပါက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး ကီတုန်းအဆင့်မြင့်တက်လာခြင်းရှိမရှိ သင့်ဆီးကို ဆက်လက်စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ယောက်အတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ketone အဆင့်က ဘယ်လောက်လဲ။

'သေးငယ်သော' သို့မဟုတ် 'အနည်းငယ်' အထက်ရှိ ketone အဆင့်တိုင်းသည် အထူးသဖြင့် သင်သည် 'ketoacidosis' (ဥပမာ ဆီးချိုရောဂါ) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

• သင့်ဆီးထဲမှာ ketones အနည်းငယ် ရှိနေရင် ketoacidosis ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတာ သင့်ဆီးချိုရောဂါဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
• သင့်ဆီးထဲမှာ ketones ပမာဏ အသင့်အတင့် ဒါမှမဟုတ် များများ ရှိနေရင် ketoacidosis ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒါဟာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်လို့ အနီးဆုံးဆေးရုံမှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဆီးထဲမှာ 'trace' ketones တွေရှိနေတယ်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဆီးထဲတွင် ketones 'အနည်းငယ်' ပါဝင်မှုသည် ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းတွင် ၎င်းတို့၏ ဆီးထဲတွင် ketones အနည်းငယ် ပါဝင်နိုင်သည်။

ဆီးထဲမှာ ketones ရှိနေခြင်းက ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ဆီးထဲမှာ ketones တွေရှိရင် ketones ပမာဏပေါ်မူတည်ပြီး တခြားလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ကီတိုးစစ်၏လက္ခဏာများ

"Ketosis" အခြေအနေ၊ ဆီးထဲတွင် ketones အနည်းငယ် (ဥပမာ keto diet) ရှိနေခြင်းဆိုသည်မှာ အချို့လူများတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• ဦးနှောက်မှုန်ဝါးခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း
• ပါးစပ်မှ ထွက်လာသော ထူးခြားသည့် အနံ့တစ်မျိုး (ကီတို အသက်ရှူသံ)
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်း

Ketoacidosis ၏လက္ခဏာများ

သင့်ဆီးထဲတွင် ketones အဆင့် အသင့်အတင့် သို့မဟုတ် မြင့်မားနေခြင်းက သင်သည် ketoacidosis သို့မဟုတ် DKA သို့မဟုတ် alcoholic ketoacidosis ဟုလည်း လူသိများသော အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။

DKA ရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း
• ရေငတ်လွန်းခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (polydipsia)
• အလွန်အကျွံဆာလောင်ခြင်း (polyphagia)
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း

DKA နှင့် အရက် ketoacidosis ၏ ပိုမိုပြင်းထန်သောလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် 'Kussmaul အသက်ရှူခြင်း' (နက်ရှိုင်း၊ မြန်ဆန်၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း)
• အက်စီတုန်းအနံ့ (အသီးအနှံနံ့) ခံတွင်းနံ့
• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း
• သတိလစ်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း (စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်း)
• နိုးနေနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

သင်မှတ်မိရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံးအချက်များ

ကီတုန်းတွေဟာ အနည်းငယ်သော ပမာဏနဲ့ဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကီတုန်းတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပမာဏများစွာ စုပုံလာရင်တော့ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင်ဟာ 'ကီတိုအက်ဆစ်ဒိုးဆစ်' ဖြစ်နိုင်ခြေရှိရင်၊ ဆိုလိုတာက ဆီးချိုရောဂါလိုမျိုး အခြေအနေတစ်ခုခု ရှိရင် ဘယ်လို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်ရဲ့ ကီတုန်းအဆင့်တွေ အရမ်းများနေရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိထားရင် အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်ပြီး သတိပြုနေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ နားလည်ပါသလား။