အရာဝတ္ထုတွေကိုလည်း မှုန်ဝါးဝါးမြင်ရလား။ မျက်စိစောင်းတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စာလုံးတချို့က ကြည်လင်မှုမရှိတာ၊ နည်းနည်းဆန့်နေတယ်လို့ ထင်ရတာမျိုး သတိထားမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ညဘက်ကားမောင်းတဲ့အခါ လမ်းမီးတိုင်တွေပတ်လည်မှာ မျဉ်းကြောင်းလေးတွေတွေ့ဖူးလား၊ ဒါမှမဟုတ် မီးရောင်ဆန့်နေတယ်လို့ ထင်ရတာမျိုး ရှိလား။ တစ်ခါတလေမှာ မျက်လုံးတွေ နည်းနည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက astigmatism လို့ခေါ်တဲ့ မျက်စိရောဂါအသေးစားတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြုပြင်လို့ရပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ သင်နားလည်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

Astigmatism ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် astigmatism ဆိုတာ အလင်းရောင် မျက်လုံးထဲ ဘယ်လိုဝင်လာလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အနည်းငယ်ပြဿနာတစ်ခုပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ အဓိကအားဖြင့် မျက်လုံးရဲ့ ရှေ့ဘက်မှာရှိတဲ့ ဖောက်ထွင်းမြင်ရတဲ့ အပိုင်းဖြစ်တဲ့ cornea ရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မျက်လုံးထဲက မှန်ဘီလူးရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလဲမှုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာတဲ့မျက်လုံးမှာ ဘောလုံးတစ်လုံးလို လှပစွာဝိုင်းစက်တဲ့ မျက်ကြည်လွှာရှိပါတယ်။ ပြီးရင် အပြင်ဘက်ကလာတဲ့ အလင်းရောင်တွေဟာ မျက်ကြည်လွှာကိုဖြတ်ပြီး မျက်လုံးထဲက မြင်လွှာဆိုတဲ့ နေရာတစ်ခုတည်းကို တိတိကျကျ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မျက်စိစောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ ရပ်ဘီဘောလုံးပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ မျက်ကြည်လွှာ ဒါမှမဟုတ် ကြက်ဥပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ မျက်ကြည်လွှာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ဖက်ကို ကွေးနေတဲ့ ပုံစံမျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အလင်းတန်းတွေ မျက်လုံးထဲဝင်လာတဲ့အခါ တစ်နေရာတည်းမှာ အာရုံစူးစိုက်မှု မရှိပါဘူး။ အဲဒီအစား နေရာအတော်များများမှာ ဒါမှမဟုတ် မျဉ်းတစ်ကြောင်းတည်းအနေနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု မရှိပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ အရာတွေကို မှုန်ဝါးဝါး၊ ဆန့်ထွက်နေပြီး တစ်ခါတလေ နှစ်ခုဖြစ်နေသလို မြင်ရပါတယ်။ မှန်ကွဲတစ်ခုကနေ ကြည့်နေရသလိုပါပဲ။

ဥပမာအားဖြင့် "D" အက္ခရာသည် "B" နှင့်တူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် စက်ဝိုင်းသည် ဘဲဥပုံနှင့်တူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်စိစောင်းခြင်းတွင် အဓိကအားဖြင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

မျက်စိစတီမက်တစ်ဇင် ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိစတီမာတစ်ဇင်ဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကို ရှာဖွေရန်ခက်ခဲသော်လည်း အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇ- ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မိဘများ သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ လူအများစုသည် ဤမညီမညာ မျက်ကြည်လွှာပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် မွေးဖွားလာကြသည်။
• မျက်လုံးဒဏ်ရာရခြင်း- တစ်စုံတစ်ခုက မျက်လုံးကို ထိမိခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရခြင်းဖြစ်ပါက မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် တစ်ခါတစ်ရံ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်စိစောင်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• မျက်စိခွဲစိတ်မှုများ- မျက်စိတိမ်ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့သော မျက်စိခွဲစိတ်မှုအချို့ပြီးနောက် မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လူတိုင်းတွင်ဖြစ်တတ်သည်မဟုတ်ပါ။
• မျက်စိအခြေအနေများ- Keratoconus ကဲ့သို့သော ရှားပါးမျက်စိအခြေအနေအချို့သည် မျက်ကြည်လွှာပါးလွှာပြီး cone ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်လာစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် astigmatism ဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
• မျက်လုံးများကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်း- မျက်လုံးများကို အားစိုက်ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ခွံများကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဖိအားပေးခြင်းသည် မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲစေကြောင်း လေ့လာမှုအချို့တွင် ပြသထားသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခု မဟုတ်ပါ။

အရေးကြီးတာက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ astigmatism ဟာ ထိန်းချုပ်ပြီး ပြုပြင်လို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

မျက်စိစတီမက်တစ်ဇင်ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိစတီမက်တစ်ဇင်ရှိရင် ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းက အတူတူခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေက အနည်းငယ်ပဲခံစားရရင်တောင် သိပ်မသက်မသာဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်-

• အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အနီးရှိ အရာဝတ္ထုများအပြင် ဝေးလံသော အရာဝတ္ထုများသည် မှုန်ဝါးပြီး မရှင်းလင်းဘဲ ထင်ရနိုင်သည်။ စာလုံးများနှင့် မျဉ်းကြောင်းများကဲ့သို့သော အချို့သောအရာများသည် ပုံပျက်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။
• မျက်လုံးညောင်းညာခြင်း- စာအုပ်ဖတ်သည့်အခါ၊ ကွန်ပျူတာကို စိုက်ကြည့်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ရုပ်မြင်သံကြားကို အချိန်ကြာမြင့်စွာကြည့်ရှုသည့်အခါ သင့်မျက်လုံးများသည် အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး လေးလံနေနိုင်သည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- အထူးသဖြင့် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးကို အသုံးပြုရသည့် အလုပ်များပြီးနောက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးများ အလွန်အကျွံ အလုပ်လုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• မျက်စိမှိတ်ခြင်း- သင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်နိုင်သောကြောင့် အရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် မျက်လုံးမှိတ်ကြည့်ရန် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။
• ညဘက်မြင်ကွင်းတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း- ညဘက်တွင် အထူးသဖြင့် မောင်းနှင်နေချိန်တွင် မီးများပတ်လည်တွင် အလင်းပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ဖြာထွက်မှုများကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ညဘက်တွင် လမ်းကိုမြင်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
• မျက်လုံးယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း- အချို့လူများသည် မျက်လုံးများ မကြာခဏ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
• မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းတွင် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း- ၎င်းသည် အနည်းငယ်ရှားပါးသော်လည်း အချို့လူများသည် မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းဖြင့်ပင် အရာနှစ်ခုကို မြင်နိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မျက်စိစွယ်စုံရောဂါ ရှိမရှိကို ဘယ်လိုတိကျစွာ ဆုံးဖြတ်မလဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိရုံဖြင့် သင့်တွင် မျက်စိအာရုံချို့ယွင်းမှုရှိသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။ သို့သော် သံသယရှိပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး သင့်မျက်လုံးများကို စစ်ဆေးသင့်သည်။

သူတို့က သင့်မျက်လုံးတွေကို စစ်ဆေးဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုပါတယ်-

• မြင်နိုင်စွမ်းစစ်ဆေးမှု- သင့်အား အက္ခရာများနှင့် ဂဏန်းများပါရှိသော ဇယားတစ်ခုကို ဖတ်ရှုရန် တောင်းဆိုပါမည်။ ၎င်းသည် သင့်မြင်နိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။
• Keratometer သို့မဟုတ် Corneal Topography:ဤကိရိယာများသည် သင့်မျက်ကြည်လွှာ၏ ကွေးညွှတ်မှု သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ကို တိကျစွာ တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် မျက်စိစောင်းခြင်းရှိမရှိနှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• Autorefractor: ၎င်းသည် မျက်လုံးတွင် မည်သည့်မှန်ဘီလူးအမျိုးအစား လိုအပ်သည်ကို ምናልባትသိရှိရန် အလင်းကိုအသုံးပြုသည့် ကိရိယာတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
• Phoropter နှင့် Retinoscope: phoropter ဆိုသည်မှာ သင့်မျက်နှာကို သင့်ရှေ့တွင်ထားပြီး မှန်ဘီလူးများကို တစ်ခုချင်းစီပြောင်းလဲပေးသည့် စက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး "ဒါက ကြည်လင်လား။ အဲဒါ ကြည်လင်လား" ဟု မေးမြန်းသည်။ ဆရာဝန်သည် retinoscope ဖြင့် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ အလင်းရောင်တစ်ခု ထိုးသွင်းပြီး မျက်လုံးအတွင်း အလင်းသည် မည်သို့ ယိမ်းယိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုသည်။ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် မှန်ကန်သော ဆေးညွှန်းကို ရှာဖွေနည်းဖြစ်သည်။

ဤစစ်ဆေးမှုအားလုံးသည် နာကျင်မှုမရှိသောကြောင့် ကြောက်ရန်အကြောင်းမရှိပါ။

မျက်စိစတီဂမက်တစ်အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ မျက်စိစတီဂမက်တစ်ရောဂါဟာ လုံးဝနီးပါး ပြုပြင်လို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ မျက်စိစတီဂမက်တစ်ရောဂါအဆင့်၊ သင့်အသက်အရွယ်နဲ့ သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ အချက်တွေအပေါ် အခြေခံပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါတယ်-

၁။ မျက်မှန် (မျက်မှန်)

ဒါက အသုံးအများဆုံးနဲ့ အရိုးရှင်းဆုံး ကုသမှုပါ။ မျက်စိစတီမက်တစ်ရောဂါရှိသူတွေကို အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ဆလင်ဒါပုံ မှန်ဘီလူးတွေ ပါတဲ့ မျက်မှန်တွေ ပေးပါတယ်။ ဒီမှန်ဘီလူးတွေက မျက်ကြည်လွှာရဲ့ မညီမညာပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် တစ်နေရာတည်းမှာ မဆုံတဲ့ အလင်းတန်းတွေကို မြင်လွှာပေါ်က တစ်ခုတည်းသော အစက်အပြောက်ပေါ်ကို အာရုံစိုက်ပေးပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။

၂။ မျက်ကပ်မှန်များ

မျက်ကပ်မှန်များသည် မျက်မှန်မတပ်လိုသူများ သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်လိုသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်ကပ်မှန်စောင်းခြင်းအတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော toric မျက်ကပ်မှန်များ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်မျက်ကပ်မှန်များနှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးအတွင်းသို့ ကောင်းစွာ တပ်ဆင်နိုင်ပြီး မျက်ကပ်မှန်စောင်းခြင်းကို ပြုပြင်ပေးပါသည်။ မျက်ကပ်မှန်စောင်းခြင်း၏ ပြင်းထန်သောကိစ္စအချို့အတွက် Rigid Gas Permeable (RGP) မှန်ဘီလူး အမျိုးအစားကိုလည်း အသုံးပြုပါသည်။

၃။ မျက်စိအလင်းယိုင်ခွဲစိတ်မှု

၎င်းတွင် မျက်ကြည်လွှာကို အပြီးတိုင်ပုံသွင်းရန် လေဆာများကို အသုံးပြု၍ မျက်စိစောင်းခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းနောက်တွင် သင်သည် မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်တပ်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ။

လူကြိုက်များသော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားများစွာရှိသည်-

• LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် မျက်ကြည်လွှာပေါ်တွင် အလွှာပါးတစ်ခု ဖန်တီးပြီး မျက်ကြည်လွှာကို ပြန်လည်ပုံသွင်းရန် လေဆာရောင်ခြည်ကို ၎င်းအောက်သို့ ပေးပို့သည်။
• PRK (Photorefractive Keratectomy): ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် မျက်ကြည်လွှာ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကို ဖယ်ရှားပြီး လေဆာရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုသည်။
• SMILE (သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ဖယ်ရှင်းခြင်း): ၎င်းသည်လည်း လေဆာခွဲစိတ်မှု နည်းလမ်းအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤခွဲစိတ်မှုများသည် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သည်မဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်သည် သင့်မျက်လုံးအခြေအနေ၊ အသက်အရွယ်နှင့် ကျန်းမာရေးကဲ့သို့သော အချက်များစွာအပေါ် အခြေခံ၍ သင်သည် ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

ကလေးငယ်တွေ မျက်စိအာရုံချို့ယွင်းမှု ဖြစ်တတ်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုဟာ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ကလေးတချို့ဟာ ဒီအခြေအနေနဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံ ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးလာစေဖို့အတွက် ဒီလိုအရာတွေကို စောစောစီးစီး သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် သူတို့ရဲ့ ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်၊ ကစားခြင်းနဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ အောက်ပါအချက်တွေကို ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်-

• ကလေးက မကြာခဏ မျက်စိမှိတ်တတ်လား။
• စာအုပ်ဖတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တီဗီကြည့်တဲ့အခါ မျက်နှာကို အရမ်းနီးကပ်စွာ ထားလေ့ရှိပါသလား။
• ခေါင်းကိုက်တာအကြောင်း မကြာခဏ ပြောလေ့ရှိလား။
• မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ရေတွေကျနေလား။
• မျက်လုံးတစ်ဖက်မှိတ်ပြီး မြင်အောင် ကြိုးစားနေတာလား။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေ့ရင် အကောင်းဆုံးကတော့ သင့်ကလေးကို မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဆီ အမြန်ဆုံးခေါ်သွားတာပါပဲ။ ဒီလက္ခဏာတွေကို စောစောစီးစီးသိရင် မျက်မှန်တပ်ပြီး ကုသလို့ရပါတယ်။

ဒီကနေ ကျွန်တော်တို့ သင်ယူသင့်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်က

အိုကေ၊ အခု astigmatism အကြောင်း ပိုကောင်းတဲ့ အကြံဥာဏ်ရပြီလို့ ထင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက မျက်စိစောင်းခြင်းဟာ ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး ပြုပြင်လို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

• မျက်စိမှုန်ဝါးခြင်း၊ မျက်လုံးညောင်းညာခြင်း၊ မျက်လုံးညောင်းညာခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို မကြာခဏ ခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပြီး မျက်စိစစ်ဆေးပါ။
• သင့်မျက်လုံးများကို ပုံမှန် စစ်ဆေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေများကိုသာမက အခြားမျက်စိဆိုင်ရာပြဿနာများကို အစောပိုင်းကတည်းက ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များကို မှန်ကန်စွာနှင့် ပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
• ကလေးငယ်များ၏ အမြင်အာရုံကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အနာဂတ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သင့်မျက်လုံးတွေဟာ သင်ပိုင်ဆိုင်တဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် သူတို့ကို ဂရုစိုက်ဖို့က သင့်တာဝန်ပါပဲ။

` မျက်စိစောင်းခြင်း၊ မျက်စိစောင်းခြင်း၊ မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ မျက်ကြည်လွှာရောင်ခြင်း၊ မျက်စိရောဂါများ၊ မျက်မှန်များ၊ မျက်ကပ်မှန်များ