မိသားစုစီမံကိန်းနည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားတွေကို သုံးနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သုံးစွဲဖို့ စီစဉ်နေပါသလား။ ဒါဆိုရင် သင်ဝယ်ယူနေတဲ့ ဆေးပြားအမျိုးအစားကို သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သီရိလင်္ကာမှာ "မိတ်ဆွေဆေးပြား" လို့လည်း လူသိများတဲ့ ဒီဆေးပြားတွေမှာ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစုအသုံးပြုကြတဲ့ Levonorgestrel နဲ့ Ethinyl Estradiol လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ဒီမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ဒီဆေးပြားတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အမျိုးသမီးများအတွက် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတင်ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်ပြီး ဓာတုဗေဒနည်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတာပါ။
ဒီဆေးပြားရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ မျိုးဥကြွေတာကို ရပ်တန့်စေပြီး အဲဒါက မျိုးဥအိမ်ကနေ မျိုးဥထွက်ရှိစေတာပါ ။ မျိုးဥမထွက်ရင် သုက်ပိုးက မျိုးအောင်အောင် မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ပြီးရင် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါဘူး။ ထို့အပြင် သားအိမ်ခေါင်းအချွဲကို ထူစေပြီး သုက်ပိုးဝင်ရောက်ဖို့ ခက်ခဲစေခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလည်း လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီဆေးပြားတွေက အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအမျိုးအစားကို အကြံပြုပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆေးတွေကို စမသုံးခင်မှာ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုခုရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ရှိခဲ့ဖူးရင်ပါ ။
- သွေးခဲခြင်းပြဿနာများ သို့မဟုတ် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။
- ရင်သား၊ သားအိမ်ခေါင်း၊ သားအိမ်၊ မျိုးဥအိမ် သို့မဟုတ် အသည်း ကင်ဆာ ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဖြစ်ဖူးခြင်း။
- အကြောင်းရင်းမသိဘဲ မကြာခဏ မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း ဖြစ်ပါက။
- သွေးတိုးရောဂါ ရှိရင်။
- ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) ရှိနေရင်။
- ယခင်က နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါက။
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူ ပြင်းထန်သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းရှိပါက။
- အသည်း သို့မဟုတ် သည်းခြေအိတ်ရောဂါ။
- သင့်သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော သို့မဟုတ် ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် ပမာဏ အလွန်မြင့်မားနေပါက။
- အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ ဥပမာ Systemic Lupus Erythematosus (SLE)။
- မကြာသေးမီက ကလေးမွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း ရှိလျှင်။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
- သင်ဟာ နို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။
- အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
ဤရောဂါအချို့နှင့်အတူ ဤဆေးပြားများကို သုံးစွဲခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဤအရာများကို မဖုံးကွယ်ဘဲ သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဒါကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ တိတိကျကျလိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ဒီဆေးပြားကို ပါးစပ်ကနေ သောက်သင့်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် နေ့တိုင်း တစ်ချိန်တည်းမှာ သောက်ပါ ။ တချို့လူတွေက ဒီဆေးသောက်ပြီးရင် ပျို့ချင်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို လျှော့ချဖို့အတွက် အစာနဲ့အတူ ဒါမှမဟုတ် အစာစားပြီးတာနဲ့ သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- ဆေးပြားတံဆိပ်ပေါ်ရှိ မြှားများ သို့မဟုတ် နံပါတ်များဖြင့် ပြထားသည့် အစီအစဉ်အတိုင်း ဆေးပြားများကို သောက်ပါ။ အစီအစဉ်ကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက သင်အလိုရှိသလို ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
- သင့်ဆေးဝါးနှင့်အတူပါလာသော လူနာအချက်အလက်လက်ကမ်းစာစောင်ကို အမြဲဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။
ဆေးတစ်လုံးလွတ်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
မတော်တဆ ဆေးပြားသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဆေးပြားနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆေးတစ်လုံးထက်ပိုပြီး မေ့သွားရင် ဒီဆေးပြားရဲ့ ကိုယ်ဝန်တားဆေးအာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တစ်လလုံးလုံး ကွန်ဒုံးလိုမျိုး တခြား ကိုယ်ဝန်တားနည်းတွေကို သုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
ဤကိုယ်ဝန်တားဆေးများသည် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဤဆေးများ၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေသည် သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ၊ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများ၊ ဖြည့်စွက်စာများ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ဤဆေးဝါးများသည် အထူးသဖြင့် ပြဿနာရှိနိုင်သည်-
- ပဋိဇီဝဆေး အမျိုးအစားအချို့
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက်ဆေး (fits)
- HIV ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ
- စိတ်ရောဂါအချို့အတွက်ဆေးဝါးများ
- St. John's wort ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထွက်ပစ္စည်းများ
ဒါကြောင့် သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတိုင်း၊ ဗီတာမင်တိုင်းနဲ့ သဘာဝထွက်ကုန်တိုင်းရဲ့ စာရင်းအပြည့်အစုံကို ဆရာဝန်ကို ပေးပါ။ အဲဒါက လုပ်ရတာ အလုံခြုံဆုံးပါပဲ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းတော့ မရှိပါဘူး။ အဲဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးခဲ | ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နွေးထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| အသည်းပြဿနာများ (အသည်းဒဏ်ရာရခြင်း) | အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း။ |
| အခြား | သွေးတိုးခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အသစ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါ။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အများအားဖြင့် အဖြစ်များသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည် | |
| ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများ | ရင်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်အနည်းငယ်တက်ခြင်း၊ မျက်နှာ သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့သော အရေပြားနေရာများတွင် အမည်းစက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း။ |
| အခြား | ပျို့အန်ခြင်း၊ ရာသီမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရာသီလာနေစဉ် သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်း (အစက်အပြောက်များ)။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးပြားများကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ (အထူးသဖြင့် သွေးခဲများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ကင်ဆာစသည်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- အသက် ၃၅ နှစ်ကျော် ဆေးလိပ်သောက်သော အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးပြားများကို သုံးစွဲသောအခါ သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဤဆေးများသည် ကိုယ်ဝန်ကိုသာ ကာကွယ်ပေးသည်။ HIV (AIDS) သို့မဟုတ် အခြားလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STD) မှ မကာကွယ်ပါ။ ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အတားအဆီးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။
- ဆေးပြားတံဆိပ်ပေါ်တွင်ပြထားသည့် အစီအစဉ်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးပြားကိုသောက်ပါ။ ဆေးပြားတစ်လုံးလွတ်သွားပါက ညွှန်ကြားချက်များကို ချက်ချင်းလိုက်နာပါ။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်တွင် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း/ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးထားပြီး အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။