မိခင်သစ်တစ်ယောက်ဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံးပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒါက သင်ထင်သလောက် မလွယ်ကူပါဘူး။ သင့်ကလေးက ကောင်းကောင်းမစို့ဘဲ ငိုပြီး နို့သီးခေါင်းတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲနေရင် သင်ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ အများကြီးခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သင်လည်း အလားတူအတွေ့အကြုံကို ကြုံတွေ့နေရပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း ကြုံတွေ့ရတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ကိရိယာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ဒီ Nipple Shield ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Nipple Shield ဆိုတာ နို့သီးခေါင်းပေါ်မှာ စွပ်ထားရတဲ့ အလွန်ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ဆီလီကွန်အဖုံးလေးပါ။ နို့သီးခေါင်းပေါ်မှာ စွပ်ထားတဲ့ ဦးထုပ်လေးလိုပါပဲ။ နို့သီးခေါင်းနဲ့ နို့သီးခေါင်းပတ်လည်က ညိုမည်းတဲ့အရေပြား (areola) ကို ဖုံးအုပ်ဖို့ ပုံသွင်းထားတာပါ။ ကလေးရဲ့ ပါးစပ်ပေါက်ဝမှာ နို့ထွက်အောင် အပေါက်လေးတွေ ရှိပါတယ်။

နို့သီးခေါင်းအကာအချို့တွင် သင်နှင့် သင့်ကလေးအကြား အရေပြားထိတွေ့မှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် တစ်ဖက်တွင် အပိုင်းငယ်တစ်ခု ဖြတ်တောက်ထားသည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါဆို Nipple Shield လည်းသုံးသင့်လား။

အရေးကြီးတဲ့အချက်က ဒါပါပဲ။ နို့သီးခေါင်းအကာက နေ့တိုင်းသုံးသင့်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ယာယီဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ နို့တိုက်ကျွေးရာမှာ အခက်အခဲရှိတာနဲ့ အလျင်စလို နို့သီးခေါင်းအကာကို မဝယ်သင့်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီလိုလုပ်ရင် ပြဿနာရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖုံးကွယ်ထားသလို ဖြစ်နေ နိုင်လို့ပါ။

ထို့ကြောင့် နို့သီးခေါင်းအကာအကွယ်ကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

သူတို့က သင်နို့တိုက်ရာမှာ ဘာကြောင့်အခက်အခဲရှိနေရတာလဲဆိုတာကို တိတိကျကျရှာဖွေပေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတလေမှာ အဲဒီဖြေရှင်းနည်းတွေထဲမှာ Nipple Shield ကို ခဏလောက်သုံးဖို့လည်း အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်ကလေးကို Nipple Shield ကနေ ဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲဆိုတဲ့ အစီအစဉ်ကိုလည်း အစကတည်းက ပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကလေး လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ရရှိနေကြောင်း သေချာစေဖို့အတွက် သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ Nipple Shield က အထောက်အကူပြုသလဲ။

နို့သီးခေါင်းအကာသည် သင့်ကလေး သင့်ရင်သားကို ကောင်းစွာစို့နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးသည် ကောင်းစွာစို့နိုင်ပါက သင်နာကျင်မှုမခံစားရဘဲ သင့်ကလေးသည် နို့အလုံအလောက်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးသည် မှားယွင်းစွာစို့သောအခါ သင့်နို့သီးခေါင်းများ နာကျင်ပြီး ဒဏ်ရာရရှိပါသည်။

Nipple Shield က အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေအတွက် အောက်ကဇယားကို ကြည့်ပါ။

ပြဿနာ	Nipple Shield က ဘယ်လိုကူညီပေးလဲ
သင့်နို့သီးခေါင်းများသည် သေးငယ်သည်၊ ပြားသည် သို့မဟုတ် ပြောင်းပြန်ဖြစ်နေသည်။	နို့သီးခေါင်းအကာက နို့သီးခေါင်းကို နည်းနည်းရှည်ပြီး မာကျောစေတာကြောင့် ကလေးက စို့ရတာ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။
ကလေးက နို့စို့ဖို့ လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်ပါတယ်။	အနည်းငယ်ရှည်သော နို့သီးခေါင်းသည် ကလေး၏ ပါးစပ်အပေါ်ယံကို ထိသောအခါ၊ ကလေးသည် သူ နို့စို့လိုကြောင်း အလိုအလျောက် အချက်ပြမှုကို ရရှိသည် (စုပ်ယူမှု တုံ့ပြန်မှု)။
နို့သီးခေါင်းများသည် မှားယွင်းသော ညှစ်ထုတ်မှုကြောင့် နာကျင်ခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း ဖြစ်ပါက။	ဒါကိုသုံးတဲ့အခါ နို့သီးခေါင်းတွေက ကလေးရဲ့ပါးစပ်နဲ့ တိုက်ရိုက်မထိတဲ့အတွက် အနာတွေ ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အနာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသရပါမယ်။
ကလေးကို နို့ဘူးမှ နို့အုံသို့ နို့ဖြတ်သောအခါ။	နို့ဘူးမှ နို့ထွက်နှုန်းမြန်တာကို ကျင့်သားရနေတဲ့ ကလေးငယ်တွေဟာ နို့တိုက်တဲ့အခါ စိုးရိမ်စိတ်ဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နို့ဘူးနို့သီးခေါင်းရဲ့ အထိအတွေ့ကို ကျင့်သားရပြီး နို့အုံက ပြင်ပက အရာတစ်ခုခုလို ခံစားရပါတယ်။ နို့သီးခေါင်းအကာက နို့နှစ်ချောင်းကြားက တံတားအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

နို့သီးခေါင်းအကာက အထောက်အကူမဖြစ်တဲ့အခါ

အချို့ကိစ္စများတွင် ဤအရာကို အသုံးပြုခြင်းသည် အထောက်အကူမဖြစ်ပါ။

လမစေ့ဘဲမွေးဖွားသောကလေးများအတွက်။
လျှာကြွပ်ခြင်း/လျှာအက်ကွဲခြင်းတွင်။
နို့ထွက်နည်းနေရင်။
ရင်သားရောင်ခြင်း (mastitis) ရှိရင်။

ဒီအရာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက မတူညီကြတဲ့အတွက် Nipple Shield က ဒါတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

Nipple Shield ကို ဘယ်လို စနစ်တကျ အသုံးပြုမလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ မှန်ကန်သော အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ။

နို့သီးခေါင်းအကာများသည် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်။ သင့်နို့သီးခေါင်းအတွက် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ နို့သီးခေါင်းသည် အကာအတွင်းတွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် တပ်ဆင်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး ဘေးများကို မထိမိဘဲ သို့မဟုတ် ညှစ်မိခြင်းမရှိစေရပါ။ မှန်ကန်သောအရွယ်အစားနှင့်ပတ်သက်၍ မသေချာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ရင်သားမှာ Nipple Shield ကပ်နည်း

၁။ ဦးစွာ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။

၂။ ဒိုင်းလွှားပတ်လည်ရှိ အနားကို ခေါက်တင်နေစဉ် အဖျားကို အတွင်းသို့ လှည့်ပါ။ ၎င်းက အဖျားတွင် ခေါက်ရာငယ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မည်။

၃။ သင့်နို့သီးခေါင်းကို အပေါက်အလယ်တွင် တိတိကျကျထားပါ။

၄။ ယခု ခေါက်ထားသောအနားကို ပြန်ခေါက်ပြီး ရင်သား၏ မည်းနက်သောအပိုင်း (areola) တွင် ခိုင်မြဲစွာ ဖိထားပါ။

၅။ အကာအရံ ကောင်းစွာ ကပ်နေစေရန်အတွက် ရေအနည်းငယ် သို့မဟုတ် သင်အကြိုက်ဆုံး နို့သီးခေါင်းခရင်မ်ကို အနားတစ်ဝိုက်တွင် လိမ်းနိုင်ပါသည်။

ကလေးက နို့စို့တဲ့အခါ သူ့ပါးစပ်ကို အကာအရံရဲ့အဖျားကိုသာမက အကာအရံပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ နေရာချနိုင်လောက်အောင် ကျယ်ကျယ်ဟထားသင့်ပါတယ်။

Nipple Shield ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဆရာဝန်တွေက နို့သီးခေါင်းအကာကို လုံးဝလိုအပ်မှသာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုပါတယ်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် အန္တရာယ်များ ရှိသောကြောင့်ပါ။

အားသာချက်များ	အားနည်းချက်များ
ကလေးငယ်ဟာ နို့စို့နည်းကို စနစ်တကျ သင်ယူဖို့ အချိန်ရှိပါတယ်။	ကလေးက ဒီအပေါ် အလွန်အမင်း မှီခိုလာနိုင်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ဖြတ်ဖို့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။
ထိခိုက်ဒဏ်ရာရထားတဲ့ နို့သီးခေါင်းတွေဟာ ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။	သင်နှင့် သင့်ကလေးကြား အရေပြားချင်းထိတွေ့မှု လျော့နည်းသွားပါသည်။
ဖော်မြူလာနို့ကို မပြောင်းဘဲ မိခင်နို့ကို ဆက်လက်တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။	သင့်ကလေးရရှိသော နို့ပမာဏ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပိုမိုနှေးကွေးစွာ တက်လာစေပြီး နို့ထွက်နှုန်း လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- နို့သီးခေါင်းကာကွယ်ကိရိယာကို အသုံးပြုနေပါက သင့်ကလေးသည် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး အနှီး ၆ ခု စိုစွတ်နေကြောင်း သေချာပါစေ။ ၎င်းသည် သင့်ကလေး နို့လုံလောက်စွာ ရရှိခြင်း ရှိမရှိ သိရှိရန် ကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မလုံလောက်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ကလေးငယ်ကို Nipple Shield ကနေ ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

ဒါက အဓိကရည်မှန်းချက်ပါ။ Nipple Shield ကို အချိန်တိုင်းသုံးလို့မရပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ အစီအစဉ်ဆွဲဖို့ လိုပါတယ်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကလေး အရမ်းဗိုက်ဆာပြီး ဂျီကျတတ်လာခင်မှာ နို့တိုက်ပါ။
နို့တိုက်ကျွေးခြင်းမပြုမီ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာကို သွားပါ။
အရင်ဆုံး နို့သီးခေါင်းအကာမပါဘဲ ကလေးကို နို့တိုက်ကြည့်ပါ။ ကလေးက သူ့အလိုလို နို့စို့လာနိုင်ပါတယ်။
နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ် ကလေးကောင်းကောင်းစို့နေချိန်တွင် အကာအရံကို ဖယ်ရှားကြည့်ပါ။
ရင်သားတစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ ပြောင်းသည့်အခါ အကာမပါဘဲ နို့တိုက်ရန် ကြိုးစားပါ။
ကလေး အနည်းငယ် အိပ်ငိုက်နေချိန်တွင် အဝတ်အစားများကို ချွတ်ပေးခြင်းသည် အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။

ဒါက တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးလုပ်လို့ရတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး တဖြည်းဖြည်းချင်း ကြိုးစားရပါမယ်။

Nipple Shield ကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ။

ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးမပြုမီ ရေနွေးထဲတွင် မိနစ် ၁၅ ခန့်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ပိုးသတ်ပါ။ ထို့နောက် အသုံးပြုပြီးတိုင်း ရေနွေးနှင့် ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ပြန်လည်အသုံးမပြုမီ လုံးဝခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

နို့သီးခေါင်းအကာဟာ နို့တိုက်ကျွေးမှုပြဿနာတွေအတွက် ယာယီဖြေရှင်းချက်တစ်ခု သာဖြစ်ပြီး အမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။
ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးမပြုမီ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေးဆိုင်ရာ အကြံပေးနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
အဓိကရည်ရွယ်ချက်က Nipple Shield ကိုသုံးဖို့ မဟုတ်ဘဲ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးရာမှာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ တကယ့်ပြဿနာကို ရှာဖွေဖြေရှင်းဖို့ ဖြစ်သင့်ပါတယ်။
Nipple Shield သုံးတဲ့အခါ ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ တစ်နေ့ကို ဆီးသွား အကြိမ်ရေ (အနည်းဆုံး ၆ ကြိမ်) ကို အာရုံစိုက်ပါ ။
အစကတည်းက သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုနို့ဖြတ်ရမလဲဆိုတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲပါ။