တစ်ခါတစ်ရံ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ လည်ချောင်းယားယံတာမျိုး ခံစားရတတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ရေသောက်ဖို့ ကြိုးစားရင်တောင်၊ အစာတစ်ငုံလုံး မျိုချဖို့ ကြိုးစားရင်တောင် လည်ချောင်းက ပူလောင်နေသလို ခံစားရပါတယ်။ လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေသလိုပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့အများစု ဒီလိုဖြစ်ဖူးကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးပညာမှာ ဒါကို Odynophagia လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကြောက်စရာမဟုတ်ပေမယ့် သတိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Odynophagia ဆိုတာဘာလဲ။
Odynophagia ဆိုတာ ရိုးရိုးလေး ပြောရရင် အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ ဒါမှမဟုတ် တံတွေးမျိုချတဲ့အခါ နာကျင်တာပါ ။ ဒီနာကျင်မှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အစားအစာမျိုချတဲ့ ပြွန်ဖြစ်တဲ့ ပါးစပ်၊ လည်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် အစာမျိုပြွန်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီနာကျင်မှုဟာ အရမ်းထက်မြက်နိုင်ပါတယ်။ ရင်ဘတ် ဒါမှမဟုတ် ကျောကို ဓားနဲ့ထိုးသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးတာက Odynophagia လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေဟာ အစာမျိုချရခက်ခဲတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်တဲ့ Dysphagia နဲ့ မတူပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အခြေအနေနှစ်ခုစလုံးဟာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် တချို့လူတွေမှာ လည်ချောင်းထဲမှာ အကျိတ်တစ်ခုရှိသလို ခံစားရတယ် (လုံးလုံးလေး ခံစားချက်)။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်း ဘာမှ ကပ်မနေဘူး။ ဒါကလည်း ဒီပြဿနာနဲ့ ဆက်စပ်နေနိုင်တဲ့ နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုပါပဲ။
ဒီလိုမျိုချတဲ့အခါ ဘာလို့နာတာလဲ။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ အချို့ကတော့ အသေးအဖွဲလေးတွေပါ၊ ဒါပေမယ့် အချို့ကတော့ ကျွန်တော်တို့ နည်းနည်းစိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက်အမျိုးအစား | ဥပမာများနှင့်ဖော်ပြချက်များ |
|---|---|
| မကြာခဏတွေ့ရတတ်သော အကြောင်းရင်းများ | |
| အဖြစ်များသော ရောဂါပိုးများ | လည်ချောင်းနာခြင်းသည် အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးနှင့် ဦးခေါင်းခွံအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်းတို့နှင့်အတူ အဖြစ်များပါသည်။ |
| ကပ်နေသော ဆေးပြား | တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရေမပါဘဲ ဆေးပြားကို မျိုချဖို့ကြိုးစားရင် လည်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် အစာပြွန်ထဲမှာ ပိတ်မိပြီး ဒဏ်ရာတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ဆေးကို ရေများများနဲ့ သောက်ဖို့ ပြောပါတယ်။ |
| အခြားသတိပြုရမည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ | |
| GERD / အစာအိမ်ရောင်ခြင်း | အစာအိမ်အက်ဆစ်များ အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ ပြန်စီးဝင်သောအခါ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း (GERD/acid reflux) ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်ကို ပျက်စီးစေပြီး မျိုချသည့်အခါ နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အစာမျိုပြွန်ရောင်ခြင်း | အစာမျိုပြွန် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။ ၎င်းတွင် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။ |
| မှိုပိုးဝင်ခြင်း (Thrush) | ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းတွင် အဖြူကွက်များအဖြစ် ပေါ်လာသည့် မှိုပိုးဝင်ခြင်း။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ |
| အခြားကူးစက်ရောဂါများ | လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ဟာပက်စ် ဆင်းပလက်စ် နှင့် မိုနိုနျူကလီယိုးစစ် ကဲ့သို့သော ရောဂါများ။ |
| အခြားရောဂါများ | အစာအိမ်အနာ၊ Crohn's ရောဂါ နှင့် အလွန်ရှားပါးစွာ ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းကင်ဆာ။ |
ထို့အပြင်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်း သူများသည် ဤရောဂါပိုးအမျိုးအစားများနှင့် ဆက်စပ်လည်ချောင်းနာခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ကုသမှုသည် သင့်နာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် အပြည့်အဝမူတည်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် ပြသသောအခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး လိုအပ်ပါက သင့်လည်ချောင်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကင်မရာပါသောပြွန်ကို အသုံးပြု၍ သင့်အစာမျိုပြွန်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုသည့် အစာအိမ်နှင့်အူ လမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းကို အကြောင်းရင်းအတိအကျကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဆေးဝါးများ
အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီးသည်နှင့် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
- ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက- ပဋိဇီဝဆေးများ။
- မှိုပိုးဝင်ခြင်း (ဥပမာ thrush) ဖြစ်ပါက မှိုသတ်ဆေးများ။
- အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (GERD) ပြဿနာရှိပါက- အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို ထိန်းချုပ်သော ဆေးဝါးများ (ပရိုတွန်စုပ်ထုတ်မှု တားဆီးပေးသောဆေးများ သို့မဟုတ် H2 ပိတ်ဆို့ဆေးများ)။
- နာကျင်မှုကို လျှော့ချပါ- လည်ချောင်းဖြန်းဆေးကဲ့သို့သော အရာများ။
ခွဲစိတ်ကုသမှု
ဒီအခြေအနေအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ခဲပေမယ့် ကင်ဆာလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ တစ်ခုခုရှိရင် ဒါမှမဟုတ် GERD ဟာ ဆေးဝါးနဲ့ ထိန်းချုပ်လို့မရအောင် ပြင်းထန်လွန်းရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
အိမ်မှာ ဘာတွေ ကျွန်တော်တို့ လုပ်လို့ရလဲ။
ဆရာဝန်ထံမသွားမီ သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အိမ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။
- ပူပူနွေးနွေး အရည်များ သောက်ပါ- ပူပူနွေးနွေး လက်ဖက်ရည်၊ စွပ်ပြုတ်နှင့် ဟင်းရည်ကဲ့သို့သော အရာများသည် လည်ချောင်းကို သက်သာစေပါသည်။
- နွေးသောဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ- ၎င်းသည် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို လျော့ကျစေပါသည်။
- လုံလောက်စွာ အနားယူပါ- ခန္ဓာကိုယ်သည် ကောင်းစွာ အနားယူနေသည့်အခါ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
- လည်ချောင်းနာအတွက် ဆေးပြားစုပ်ပါ- ၎င်းတို့သည် တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လည်ချောင်းစိုစွတ်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးသောက်ပါ- ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
- အခန်းထဲမှာ စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းပါ- ခြောက်သွေ့တဲ့လေက သင့်လည်ချောင်းကို ပိုပြီးခြောက်သွေ့စေနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် စိုထိုင်းဆထိန်းစက်ကို အသုံးပြုပါ။
ကုသမှုမခံယူပါက မည်သည့်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သနည်း။
အချို့လူများသည် မျိုချသည့်အခါ နာကျင်မှုကြောင့် အစားအစာနှင့် ရေစားသုံးမှုကို လျှော့ချကြသည်။ ၎င်းကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်း။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း- လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်း။
- သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ- အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ ဤနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို မကုသပါက ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် လည်ချောင်းနာခြင်းသည် တစ်ပတ်ခန့်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ပုံမှန်လည်ချောင်းနာခြင်းသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်း သို့မဟုတ် အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- လည်ချောင်းနာတာ နှစ်ပတ်ထက် ပိုကြာရင်။
- အသက်ရှူရခက်ခဲနေ ပါက။
- စားရတာ အရမ်းခက်ခဲနေရင်။
- အကြောင်းပြချက် တစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းသွားပါက ။
- မျိုချပြီးနောက် အစာသည် သင့်လည်ချောင်းထဲသို့ ပြန်တက်လာသလို ခံစားရပါက (အန်ခြင်း)။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ပြသနေပါက (ဥပမာ- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ ဆီးသွားသည့်ပမာဏနှင့် အကြိမ်ရေနည်းခြင်း၊ မျက်လုံးများ ချိုင့်ဝင်ခြင်း)။
ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် မှန်ကန်သောအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မျိုချသည့်အခါနာကျင်ခြင်း (odynophagia) သည် အအေးမိခြင်းမှသည် ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများအထိ အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အများစုမှာ ဒါဟာ ရက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ ပူပူနွေးနွေး တစ်ခုခုသောက်တာနဲ့ ဆားရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းတာလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေက အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- နာကျင်မှုက နှစ်ပတ်ထက်ပိုကြာရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာလိုမျိုး တခြားပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။
- ဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်ဘဲ သင်ကြိုက်တဲ့ဆေးကို မသောက်ပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးက မှန်ကန်သောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး မှန်ကန်သောကုသမှု ခံယူဖို့ပါပဲ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။