Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရောဂါအသစ်တွေအကြောင်း ကြားရတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်လန့်တာ ပုံမှန်ပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ "Oropouche" လို့ခေါ်တဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း ကြားဖူးကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာ နိုင်ငံရပ်ခြားကို ပျံ့နှံ့သွားတယ်လို့ ကြားရတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့လည်း နည်းနည်း စပ်စုချင်စိတ်နဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်လှုပ်ရှားတတ်ကြပါတယ်။ ဒီဇာတ်လမ်းက ဘာအကြောင်းလဲ၊ ကျွန်တော်တို့ တကယ်ပဲ ဘယ်လောက်ထိ စိုးရိမ်သင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပါးစပ်နဲ့လည်ချောင်းရောဂါဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖျားနာခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အအေးမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးလို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ခြင်ကောင် ("no-see-ams" လို့လည်းခေါ်တဲ့ ယင်ကောင်ငယ်တစ်မျိုး) နဲ့ ခြင်အမျိုးအစားအချို့ကိုက်ခြင်းကြောင့် အများဆုံးကူးစက်တတ်ပါတယ်။

ဤရောဂါကို အလယ်နှင့်တောင်အမေရိက၊ အထူးသဖြင့် အမေဇုန်မိုးသစ်တောတစ်ဝိုက်ရှိ နိုင်ငံများတွင် အဓိကတွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် ၂၀၂၄ ခုနှစ်တွင် ကျူးဘားကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင်လည်း ပျံ့နှံ့နေကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ပင် ကမ္ဘာ့အာရုံစိုက်မှုသည် ဤလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် အာရုံစိုက်နေခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်လေ့မရှိပါ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် သက်သာသွားပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပြန်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးသည် ဤရောဂါကူးစက်ခံရပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။

Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဤဗိုင်းရပ်စ်ကို ၁၉၅၅ ခုနှစ်တွင် ပထမဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ဖြစ်ပွားမှု ၅၀၀,၀၀၀ ခန့်ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အခြားဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များခြင်းမရှိသော်လည်း အချို့သောနေရာများနှင့် ပျံ့နှံ့မှုတွင်သာ ကန့်သတ်ထားသည်။

Oropuche ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြလာရင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• ကျွန်တော် အဖျား တက်နေပါတယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်အေးပြီး ချမ်းတုန်ခြင်း (Chills) ခံစားရခြင်း ။
• ကျွန်တော် ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ပြင်းထန်စွာ ခံစားနေရပါတယ်။
• ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များတွင် နာကျင်ခြင်း (အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်း)။
• တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားယားယံခြင်းကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် အခြေအနေ ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက အောက်ပါလက္ခဏာများလည်း ပေါ်လာနိုင်သည်-

• မူးဝေခြင်း ။
• အလင်းရောင်ကိုကြည့်ရန် ခက်ခဲလာခြင်း (Photophobia) သို့မဟုတ် မျက်လုံးထဲတွင် နာကျင်လာခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ရုတ်တရက် စိတ်လှုပ်ရှားလာခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းအနည်းငယ်မူးဝေခြင်းတို့ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• ပျို့ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း ။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ဒီလက္ခဏာတွေဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးလိုရောဂါတွေနဲ့ ဆင်တူနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ပူလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ဘာသာဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

ဒီရောဂါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ၎င်းရဲ့ သိပ္ပံအမည်က Oropouche orthobunyavirus ဖြစ်ပြီး OROV လို့လည်း လူသိများပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ မျိုးရိုးဗီဇပစ္စည်း အလွန်သေးငယ်တဲ့ အပိုင်းအစတစ်ခု (ဒီကိစ္စမှာ RNA) နဲ့ အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။

ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် အဓိကအားဖြင့် ခြင်ကောင်များ (Culicoides paraensis ဟုခေါ်သော မျိုးစိတ်တစ်ခု) နှင့် ခြင်အမျိုးအစားအချို့၏ ကိုက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤတိရစ္ဆာန်များသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသူကို ကိုက်ပြီးနောက် ကျန်းမာသူတစ်ဦးကို ကိုက်သောအခါ ရောဂါကူးစက်သည်။

ခံတွင်းနှင့်ခံတွင်း ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက ကူးစက်တတ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ခံတွင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်သည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်တတ်ခြင်းမရှိပါ ။ ဆိုလိုသည်မှာ နေမကောင်းသူတစ်ဦးဦးနှင့် စကားပြောခြင်း၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အသုံးပြုထားသော ပန်းကန် သို့မဟုတ် ခွက်ကို ထိခြင်းဖြင့် သင် ၎င်းကို မရရှိနိုင်ပါ။

သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် သားအိမ်မှတစ်ဆင့် သင့်ကလေးထံသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ၎င်းကို အထူးသတိထားသင့်သည်။

ခံတွင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်း ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

ဒီရောဂါဟာ အများစုမှာ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေမရှိဘဲ ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးကိစ္စတွေမှာတော့ ပြဿနာတချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

• ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အဖုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ဆေးပညာအရ `(encephalitis)` (ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း) သို့မဟုတ် `(meningitis)` (ဦးနှောက်အဖုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်း) ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အတော်လေး ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦး တွင် ဤရောဂါဖြစ်ပွားပါက အောက်ပါအန္တရာယ်များ တိုးလာနိုင်သည်-
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ကလေးအသေမွေးခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။
• ကလေးမှာ ဦးခေါင်းသေးငယ်ခြင်း (မိုက်ခရိုဆက်ဖလီ) သို့မဟုတ် အခြားမွေးရာပါအခြေအနေများ ရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဖျားနာခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသယ်ဆောင်သော အင်းဆက်ကိုက်ခံရခြင်း ရှိ၊ မရှိအပေါ် အခြေခံ၍ ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မကြာသေးမီက ရောဂါအဖြစ်များသော နိုင်ငံသို့ ခရီးသွားခဲ့ပါက ၎င်းသည် အရေးကြီးသော အချက်အလက်ဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်များသည် ဗိုင်းရပ်စ်၏ လက္ခဏာများကို ရှာဖွေရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် ခါးရိုးဖောက်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်အတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်သတ်ဆေးတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ဗိုင်းရပ်စ်ကို သတ်ပစ်နိုင်တဲ့ တိကျတဲ့ဆေး မရှိပါဘူး။

ကုသမှုသည် အဓိကအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

• အဖျားကျစေပြီး ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ပါရာစီတမော (Tylenol® အမှတ်တံဆိပ်) ကဲ့သို့သော အိမ်တွင် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

အလွန်အရေးကြီးသောအချက်:ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက အက်စပရင် သို့မဟုတ် အခြား NSAID များ (ဥပမာ ibuprofen) ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို မသောက်ပါနှင့်။ ဤဆေးဝါးများသည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့်ဆင်တူသော ရောဂါလက္ခဏာများပြသသည့် အခြားကူးစက်ရောဂါများတွင် သွေးယိုစိမ့်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ၎င်းတို့ကို မသုံးပါနှင့်။

ခံတွင်းနဲ့ အူလမ်းကြောင်း ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံရရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူများစွာသည် ပြင်းထန်စွာဖျားနာခြင်းမရှိဘဲ တစ်ပတ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။

သို့သော် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အချို့လူများသည် ရောဂါလက္ခဏာများ အနည်းငယ် လျော့နည်းသွားပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် လူအများစုမှာ တစ်လခန့်အတွင်း လုံးဝပျောက်ကင်းသွားကြသည်။

ခံတွင်းနှင့်လည်ချောင်း ဗိုင်းရပ်စ်က သေဆုံးမှုကို ဖြစ်စေပါသလား။

ဒါဟာ အသက်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စေတဲ့ အလွန်ရှားပါးတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ၁၉၅၅ ခုနှစ်မှာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို စတင်တွေ့ရှိခဲ့တဲ့နေ့ကစပြီး ၂၀၂၄ ခုနှစ်အထိ ဒီရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှု မရှိသလောက်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ၂၀၂၄ ခုနှစ်မှာ ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် သေဆုံးမှု အများအပြား ရှိခဲ့တယ်လို့ သတင်းပို့ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရာခိုင်နှုန်း အလွန်နည်းပါးပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင်သည် ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ အဖြစ်များသောနေရာတွင် နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် ထိုဒေသသို့ ခရီးသွားခဲ့ဖူးပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည် ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်လိုအပ်သော အကြံဉာဏ်နှင့် ကုသမှုကို ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း (meningitis) သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း (encephalitis) ဟုခေါ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ထိုရောဂါလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အလင်းရောင်ကို ကြည့်ရှုရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း။
• အလွန်ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အဆက်မပြတ်အန်ခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွင် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲမှု။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းနှင့် ဦးခေါင်းကို လှည့်၍မရခြင်း။

ဒါတွေက ဆော့ကစားတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ချက်ချင်းကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

oropharyngeal ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ရှိတယ်လို့ အတည်ပြုထားရင် ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးမြန်းတာက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-

• အိမ်မှာ သောက်သုံးနိုင်တဲ့ ဘေးကင်းတဲ့ ဆေးဝါးတွေက ဘာတွေလဲ။
• ဘယ်လို ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စိုးရိမ်သင့်ပါသလဲ။
• ဒီရောဂါ ထပ်ရနိုင်ပါသလား။
• ကျွန်တော့်မိသားစု ဒါကို ရနိုင်ပါသလား။ (ဒီအတွက် အဖြေက "မဟုတ်ဘူး" ဆိုတာ အခု ကျွန်တော်တို့ သိပါပြီ၊ ဒါပေမယ့် သေချာအောင်လုပ်ဖို့ ကောင်းပါတယ်)။

လည်ချောင်းနှင့် လည်ချောင်းတွင် ဖြစ်သော ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ခံတွင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။

• အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးများကိုသုံးပါ။ DEET ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော EPA မှတ်ပုံတင်ထားသော အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးများကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ခြင်များနှင့် ခြင်များကို ဝေးဝေးနေစေရန် ကူညီပေးသည်။
• အပြင်ထွက်သည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် ညဘက် (အင်းဆက်ပိုးမွှားများ အများဆုံးကိုက်သည့်အချိန်) တွင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်နိုင်သော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ။ ဘောင်းဘီရှည်၊ လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီနှင့် ခြေအိတ်များကို အသုံးပြုပါ။
• ရေစုနိုင်တဲ့နေရာတွေကို ဖယ်ရှားပါ။ ပုံးတွေ၊ စည်ပိုင်းတွေ၊ ငှက်ရေချိုးကန်တွေနဲ့ တာယာဟောင်းတွေက ရေစုနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်ခြံထဲမှာ ရေစုနေနိုင်တဲ့ ရေအိုင်တွေကိုလည်း ဖြည့်ပါ။ ဒါတွေက ခြင်တွေပေါက်ဖွားဖို့ နေရာတွေပါ။
• သင့်အိမ်ရှိ ပြတင်းပေါက်များတွင် ဇကာများတပ်ဆင်ထားပါက အပေါက်များရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး ပြုပြင်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများကို ပိတ်ထားပါ။ ပြတင်းပေါက်ဇကာများသည် ပုရွက်ဆိတ်များပင် မဝင်နိုင်သော အပေါက်ငယ်များပါရှိသော 'ပါးလွှာသော ဇကာ' ဖြစ်သင့်သည်။
• ခံတွင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်း ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ အဖြစ်များသောနေရာတွင် ရှိနေပါက ညအချိန်တွင် သင်အိပ်စက်သည့်နေရာတစ်ဝိုက်တွင် ပါးလွှာသောဇကာကွက်ကို အသုံးပြုပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် oropharyngeal ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှံ့နေတဲ့ နေရာတွေကို ခရီးသွားတာကို တတ်နိုင်သလောက် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်တစ်ခုအကြောင်း ကြားရတဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့တာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် Oropouche ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့မှာ ဆယ်စုနှစ်များစွာ ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ လူအများစုဟာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ပြင်းထန်စွာ မဖျားနာကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရင်က မရှိခဲ့ဖူးတဲ့ နေရာတွေကို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့အခါ သတင်းကြီးတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အင်းဆက်ကိုက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် နေရာအသစ်တစ်ခုကို ခရီးသွားနေတယ်ဆိုရင် ဒါက အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါတယ်။ ပါးစပ်နဲ့လည်ချောင်းမှာဖြစ်တဲ့ ရေယုန်ရောဂါလို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရင် ဆရာဝန်က လိုအပ်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ကိုယ်တိုင်ဆေးကုသမှုခံယူတာထက် ဆေးကုသမှုခံယူတာက ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာ အမြဲသတိရပါ။

` အိုရိုပူချီဗိုင်းရပ်စ်၊ ဖျားနာခြင်း၊ ခြင်များ၊ သန်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကာကွယ်ခြင်း