ကလေးငယ်များတွင် ပွန်းပဲ့ခြင်း- ထိတ်လန့်ခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကုသရမည်ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

ကလေးတွေက အရမ်းဆိုးကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ပြေးလွှားဆော့ကစားနေချိန်မှာ ခြစ်ရာလေးတွေ၊ ပြတ်ရှရာလေးတွေ ဖြစ်တတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်မိမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ဒီဒဏ်ရာလေးတွေကို အိမ်မှာပဲ ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ ကုသမှု ('ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှု') လိုအပ်နေတဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင့်ကလေး ဒီလိုဒဏ်ရာရရင် ဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ဘယ်အချိန်ပြရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒီအချက်တွေကို သိထားရင် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ သင့်ကလေးကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူသင့်လဲ။

ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ဒဏ်ရာအချို့ရှိပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ကလေးကို အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံးခေါ်ဆောင်သွားပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှု (ဥပမာ၊ ၁၉၉၀) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

• သွေးအလွန်အကျွံထွက်နေပါက- ဆိုလိုတာက ပတ်တီးစည်းထားရင်တောင် ပတ်တီးလုံးဝစိုရွှဲနေပြီး သွေးတွေထွက်နေမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာက သွေးထွက်နေပုံရရင်ပါ ။ ဒါဟာ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ပြတ်ရှဒဏ်ရာနှင့်အတူ ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာရှိပါက- ကလေးတစ်ဦးသည် အမြင့်မှ ပြုတ်ကျပြီး ဦးခေါင်းကို ထိမိပြီး ပြတ်ရှဒဏ်ရာကြီးတစ်ခု ရရှိပါက ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။
• ၎င်းသည် ကြီးမားပြီးနက်ရှိုင်းသော ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ အထူးသဖြင့် ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ကဲ့သို့သော နေရာတွင်- ဤဒဏ်ရာအမျိုးအစားများတွင် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။

သတိရပါ- ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် အချိန်က အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကလေးကို အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

တခြားဘယ်အချိန်တွေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အရေးပေါ်ကုသမှု မလိုအပ်သည့်တိုင် အောက်ပါကိစ္စများတွင် သင့်ကလေးကို ဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွား၍ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

• ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိ ဖိအားပေးပြီးနောက် သွေးထွက်ခြင်းကို မရပ်တန့်နိုင်ပါက- ဤကိစ္စတွင် ဆရာဝန်ထံမရောက်မချင်း ဆက်လက်ဖိအားပေးသင့်သည်။ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။
• ဒဏ်ရာထဲမှာ ဖုန်၊ ဖုန်၊ မြေဆီလွှာ ဒါမှမဟုတ် ဖန်အပိုင်းအစတွေ ကပ်နေတယ်ဆိုရင်- ဖယ်ရှားလို့မရရင် အတင်းဆွဲထုတ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် ဒဏ်ရာကို ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒါတွေကို သေချာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• ဒဏ်ရာသည် မျက်နှာ၊ နား သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင်ဖြစ်ပါက- ဤနေရာများရှိ ဒဏ်ရာများသည် အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်ဖွယ်ရှိပြီး အရေးကြီးသော အာရုံကြောများနှင့် သွေးကြောများ ပါဝင်သောကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• တိရစ္ဆာန်ကိုက်ခြင်း၊ လူကိုက်ခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊ လျှပ်စစ်ရှော့ခ် သို့မဟုတ် ထိုးဖောက်ဒဏ်ရာ (ဥပမာ၊ လက်သည်း သို့မဟုတ် ဆူး) ကြောင့် ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာဖြစ်ပါက-ထိုကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများမှ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ အထူးသဖြင့် တိရစ္ဆာန်များသည် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်ထဲတွင် ပိုးမွှားများ ခိုအောင်းနေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် လက်သည်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုသည် ဒဏ်ရာတွင် စွဲကပ်နေပါက ပိုးမွှားများသည် ဒဏ်ရာထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး မေးခိုင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်သည် သင့်အား မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး ထိုးပေးနိုင်ပါသည်။
• ဒဏ်ရာသည် လက်မဝက်ထက် ပိုရှည်ပါက (၁.၂၅ စင်တီမီတာခန့်) သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းပုံရပါက- ကြီးမားပြီးနက်ရှိုင်းသော ဒဏ်ရာများတွင် အာရုံကြောများ (`အာရုံကြောဒဏ်ရာ`) သို့မဟုတ် အရွတ်များ (`အရွတ်ဒဏ်ရာ` - ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ဆက်သွယ်ပေးသော တစ်ရှူး) ပျက်စီးနေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဒဏ်ရာအမျိုးအစားများကို ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ စစ်ဆေးသင့်သည်။
• ဒဏ်ရာကို ချုပ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက- ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒဏ်ရာ၏အနားများသည် ကွဲထွက်နေပြီး ပွင့်နေပုံရပါက ၊ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာအတွင်းတွင် အဝါရောင်အဆီ သို့မဟုတ် အနီရောင်ကြွက်သားကို မြင်နိုင်ပါက ၊ ၎င်းသည် ချုပ်ရန်လိုအပ်ရန် အလွန်နက်လွန်းနေနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒဏ်ရာကို ချုပ်ဖို့လိုအပ်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာကော် (ဥပမာ "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကော်" ဒါမှမဟုတ် "Dermabond" လိုမျိုး) ကိုသုံးဖို့လိုအပ်ရင်၊ ဒဏ်ရာပေါ်ပြီး ၁၈-၂၄ နာရီအတွင်း ချုပ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အချိန်အရမ်းကြာရင် ဒဏ်ရာက ကောင်းကောင်းမကျက်ဘဲ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် စောင့်ကြည့်နေရုံပဲ မလုပ်ပါနဲ့၊ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။

ဒဏ်ရာကြီး သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာနက်မှ သွေးထွက်နေသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင့်ကလေး ဆော့ကစားနေစဉ် ချော်လဲပြီး မှန်ကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုကို ထိမိကာ ပြတ်ရှဒဏ်ရာကြီးရပြီး သွေးများစွာထွက်နေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်စိုးရိမ်နေပေမည်။ သို့သော် ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

၁။ ဒဏ်ရာကို ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဦးစွာ၊ ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းသောရေ (ရနံ့မပါဝင်သော၊ နွေးနွေးလေးရေသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်) ဖြင့် ဆေးကြောပြီး အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းသည် ဒဏ်ရာ၏ အရွယ်အစားနှင့် အနက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

၂။ သန့်ရှင်းသော ဂွမ်းစ သို့မဟုတ် အဝတ်စတစ်စကို ဒဏ်ရာပေါ်တွင် ကပ်ပါ- ဖြစ်နိုင်ပါက ပိုးသတ်ထားသော ဂွမ်းစကို အသုံးပြုပါ။ သင့်တွင် မရှိပါက ကောင်းစွာဆေးကြောပြီး သန့်ရှင်းသော အဝတ်စတစ်စသည် လုံလောက်ပါသည်။ သန့်ရှင်းသော လေးတက်စ် သို့မဟုတ် ရာဘာလက်အိတ်များ ရှိပါက နှစ်ဦးစလုံး ရောဂါပိုးမဝင်စေရန် ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ထားခြင်းသည် ပို၍ကောင်းမွန်ပါသည်။

၃။ ဖြစ်နိုင်ပါက သွေးထွက်နေသောနေရာကို ကလေး၏နှလုံးအထက်တွင် ထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒဏ်ရာသည် လက်မောင်းတွင်ဖြစ်ပါက လက်မောင်းကို အနည်းငယ်မြှင့်ထားပါ။ ဒဏ်ရာသည် ခြေထောက်တွင်ဖြစ်ပါက ခေါင်းအုံးပေါ်တွင်တင်သကဲ့သို့ ခြေထောက်ကို မြှင့်ထားပါ။ ၎င်းသည် သွေးထွက်ခြင်းကို အနည်းငယ်လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၄။ သင့်လက်ဖဝါးဖြင့် ဒဏ်ရာပေါ်တွင် ဂွမ်းစ/အဝတ်စကို ကိုင်ထားပါ- သင့်လက်ဖဝါးကို အသုံးပြု၍ ဒဏ်ရာပေါ်တွင် ဂွမ်းစပေါ်တွင် တည်ငြိမ်စွာနှင့် တိုက်ရိုက်ဖိအားကို ၅ မိနစ်ခန့် ပေးပါ။ဤအချိန်တွင် ဂွမ်းစကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် သွေးခဲများကို ဖယ်ရှားရန် မကြိုးစားပါနှင့်၊ "သွေးထွက်တာ ရပ်သွားလား ကြည့်ပါ"။ ဆက်နှိပ်ထားပါ။

၅။ ပတ်တီးစသည် သွေးများဖြင့် စိုစွတ်နေပါက မဖယ်ရှားပါနှင့်၊ သို့သော် အပေါ်မှ အခြားပတ်တီးစတစ်ပိုင်းကို တင်ပါ- အောက်ခံပတ်တီးစကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားပါက သွေးခဲများနှင့် သွေးယိုစိမ့်မှု ရပ်တန့်သွားပြီး ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိုစွတ်နေသော ပတ်တီးစပေါ်တွင် သန့်ရှင်းသော ပတ်တီးစတစ်ပိုင်းကို နောက်ထပ်တင်ပြီး ဆက်လက်ဖိအားပေးပါ။

ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် ကြီးမားသော သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းသော ဒဏ်ရာတစ်ခုရှိပါက ဆေးကုသမှုကို သေချာစွာ ခံယူသင့်သည်။

ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ဆုံသင့်သည့် အထူးအခြေအနေများ-

• ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ ဖိအားပေးပြီးနောက် သွေးထွက်ခြင်းကို မရပ်တန့်နိုင်ပါက ၊ သို့မဟုတ် သွေးထွက်ရပ်ပြီး ပြန်သွေးထွက်ပါက (ဆေးကုသမှုမခံယူမချင်း ဖိအားပေးခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်)။
• ဒဏ်ရာထဲမှာ ကပ်နေတဲ့ ဖုန်၊ မြေ ဒါမှမဟုတ် ဖန်အပိုင်းအစတွေကို လုံးဝဖယ်ရှားလို့မရရင် ၊ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာထဲမှာ တခြားတစ်ခုခု ကပ်နေတယ်လို့ ထင်ရင်။
• ဒဏ်ရာသည် မျက်နှာ သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ရှိပါက (ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့ကို အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်သည်)။
• ဒဏ်ရာသည် တိရစ္ဆာန်ကိုက်ခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊ လျှပ်စစ်ရှော့ခ် သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းသော ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ ကြောင့် ဖြစ်ပါက။
• ဒဏ်ရာက လက်မဝက်ထက်ပိုရှည်ရင် ဒါမှမဟုတ် နက်နေတယ်ဆိုရင် ဒီလိုဒဏ်ရာမျိုးတွေကြောင့် အာရုံကြော ဒါမှမဟုတ် အရွတ်ပျက်စီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

အရေးကြီးမှတ်ချက်- အချို့လူများသည် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန်အတွက် ဒဏ်ရာပေါ်တွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ချည်နှောင်ခြင်းဖြင့် ပလာစတာကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းကို "Tourniquet" ဟုခေါ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ မပြုလုပ်ပါက အင်္ဂါသို့ သွေးထောက်ပံ့မှုကို လုံးဝဖြတ်တောက်ပြီး ပြင်းထန်သော ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ "Tourniquet" ကို မတပ်ပါနှင့်။ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း ဒဏ်ရာကို တိုက်ရိုက်ဖိအားပေးခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အိမ်မှာ ရိုးရှင်းပြီး သေးငယ်တဲ့ ပြတ်ရှဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ။

သင့်ကလေးက ကစားကွင်းမှာ လဲကျပြီး ဒူးကုတ်မိသွားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် စက္ကူဖြတ်နေတုန်း လက်မှာ ပြတ်ရှဒဏ်ရာလိုမျိုး အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခုခု ရသွားတယ်ဆိုပါစို့။ အိမ်မှာပဲ ကျွန်တော်တို့ ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ-

၁။ ဒဏ်ရာကို ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ- ပထမဦးစွာ အညစ်အကြေးနှင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန် ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ နွေးနွေးလေးရေကို အသုံးပြုခြင်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၂။ အပျော့စားဆပ်ပြာရည်ကို လိမ်းပြီး ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဒဏ်ရာပတ်လည်ရှိ အရေပြားကို အပျော့စားဆပ်ပြာရည်ဖြင့် သန့်ရှင်းပြီး ဆပ်ပြာများ ဖယ်ရှားရန် ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သေးငယ်ပြီး ရိုးရှင်းသော ဒဏ်ရာများအတွက် ပိုးသတ်ဆေးရည်များ (ဥပမာ Dettol သို့မဟုတ် Savlon) ကို အသုံးပြုရန် မလိုအပ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကလေးအချို့သည် ထိုကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များနှင့် ဓာတ်မတည့်သည့် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ သန့်ရှင်းသောရေနှင့် ဆပ်ပြာသည် လုံလောက်ပါသည်။

၃။ ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းသော ပတ်တီးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။ပိုးသတ်ထားသော ကော်ပတ်တီး (များသောအားဖြင့် ပလာစတာဟုခေါ်သည်) သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ထားသော ဂွမ်းစနှင့် ကော်တိပ်ဖြင့် ဒဏ်ရာကို ဖုံးအုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများ ဒဏ်ရာထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဒဏ်ရာသည် အဝတ်အစားနှင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၄။ ပတ်တီးစိုသွားပါက အသစ်တစ်ခုကပ်ပါ- ဒဏ်ရာကိုဖုံးအုပ်ထားသော ပတ်တီးသည် ရေ သို့မဟုတ် ချွေးကြောင့်စိုသွားပါက ၎င်းကိုဖယ်ရှားပြီး အသစ်နှင့်ခြောက်သွေ့သော ပတ်တီးကိုကပ်ပါ။ စိုစွတ်သောပတ်တီးတွင် ရောဂါပိုးမွှားများ ပေါက်ဖွားနိုင်သည်။

၅။ အနာ ဖေးပေါက်ပြီးနောက် ပတ်တီးစည်းရန် မလိုအပ်ပါ- ဒဏ်ရာခြောက်သွေ့ပြီး အနာဖေးပေါက်သွားပါက ပတ်တီးစည်းထားရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒဏ်ရာကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် ကလေးက ပေါက်သွားပါက ပတ်တီးပြန်စည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၆။ အနာကို နေ့စဉ်စစ်ဆေးပါ- အနာကျက်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ ရှိမရှိကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးပါ။

၇။ အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ- အနာသည် နီရဲနေလျှင်၊ ရောင်ရမ်းနေလျှင်၊ ထိကြည့်လျှင် နာကျင်နေလျှင်၊ ပူနေလျှင် သို့မဟုတ် အနာမှ ပြည်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ထွက်နေလျှင် ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်နေနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

၈။ ချုပ်ရိုးချုပ်ရမလား မသေချာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ- အနာသေးသေးလေးတောင်မှ မြင်ရတာထက် ပိုနက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နည်းနည်းတောင် မသေချာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး "ဒါ ချုပ်ရိုးချုပ်ဖို့ လိုမလား မသိဘူး" လို့ မေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ကလေးတွေ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုကနေ လုံးဝကာကွယ်လို့မရပေမယ့် သူတို့ကို ဘယ်လိုကောင်းကောင်းကုသရမလဲဆိုတာ သိထားဖို့နဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ ထိတ်လန့်မသွားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာက သွေးထွက်တာကို ရပ်အောင်လုပ်ဖို့ပါ။ ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်နဲ့ ဖိထားပါ။
• အနာကို သေချာစွာ သန့်စင်ပါ။
• ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်တွင် ပြသရမည်ကို နားလည်ပါ။ သွေးထွက်များခြင်း၊ ဒဏ်ရာနက်ခြင်း၊ တိရစ္ဆာန်ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
• ချုပ်ရိုးချုပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ထင်ရင် မနှောင့်နှေးပါနဲ့။ ၁၈ နာရီကနေ ၂၄ နာရီအတွင်း ကုသမှုခံယူပါ။
• အိမ်တွင် ကောင်းစွာဖြည့်ထားသော အရေးပေါ်ဆေးသေတ္တာ တစ်လုံးထားပါ။ ၎င်းတွင် သန့်ရှင်းသော ဂွမ်းစ၊ ကပ်ခွာပတ်တီးနှင့် ကပ်ခွာတိပ်တို့ ပါဝင်သင့်သည်။

သင့်ရဲ့ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ လျင်မြန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က သင့်ကလေးရဲ့ ဒဏ်ရာကို မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေပြီး အဓိကပြဿနာတစ်ခု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအရာတွေကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အမြဲတမ်းလိုပဲ၊ သံသယတွေ ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။

` ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများ၊ ကလေးများ၏ ဒဏ်ရာများ၊ အရေးပေါ်ကုသမှု၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ ချုပ်ရိုးများ၊ ဒဏ်ရာစောင့်ရှောက်မှု၊ အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှု