Skip to main content

သင့်ကလေးအတွက်လည်း နို့ညှစ်ပေးပါသလား။ (နို့ညှစ်ခြင်း) သင်သိလိုသမျှ ဒီမှာပါ။

သင့်ကလေးအတွက်လည်း နို့ညှစ်ပေးပါသလား။ (နို့ညှစ်ခြင်း) သင်သိလိုသမျှ ဒီမှာပါ။

နို့တိုက်မိခင်အများစုဟာ ကလေးနဲ့ဝေးနေချိန်၊ ဥပမာ အလုပ်သွားနေချိန်လိုမျိုးမှာ ကလေးအတွက် နို့ညှစ်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီနို့ကိုညှစ်ထုတ်တဲ့အကြောင်း၊ ဆိုလိုတာက နို့ညှစ်ထုတ်တဲ့ပစ္စည်း၊ နို့ညှစ်စက်တွေမှာသုံးတဲ့ပစ္စည်းတွေ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘယ်လိုဘေးကင်းစွာညှစ်ထုတ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိမှာပါ။ သူတို့ရဲ့အဖြေတွေကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။

ဘယ်လို pump အမျိုးအစားက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်ပါသလဲ။

အခု ခင်ဗျားက "ဟမ်... ဘယ်လိုစုပ်စက်မျိုးက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်လဲ" လို့ တွေးနေလောက်ပါပြီ။ အဲဒါက စုပ်စက်ကို ဘယ်လောက်မကြာခဏသုံးဖို့ စီစဉ်ထားလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် ရံဖန်ရံခါပဲ စုပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုရင် လက်ကိုင်စုပ်စက်က ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုပါ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန် ဒါမှမဟုတ် ပိုပြီးမကြာခဏ စုပ်ဖို့ စီစဉ်ထားရင်တော့ လျှပ်စစ်စုပ်စက်က ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုပါ။

လက်ဖြင့်စုပ်စက်များ

`(Manual Pump)` အကြောင်းပြောရရင် ဒါတွေက သေးငယ်ပြီး `(Electric Pump)` နဲ့ ယှဉ်ရင် ဈေးသက်သာပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ဈေးနှုန်းက ဒေါ်လာ ၅၀ အောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ လက်ရှိငွေလဲနှုန်းအရ ကျွန်မတို့ရဲ့ ငွေတန်ဖိုးက ဒေါ်လာ ၁၈၀၀၀ ကနေ ၂၀၀၀၀ လောက် ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နို့ညှစ်ဖို့အတွက် လူအင်အား နည်းနည်းလိုအပ်ပြီး အချိန်နည်းနည်းပိုကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါတွေကို ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုလို့ကောင်းတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ မိခင်အများစုက အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ အရန်အဖြစ် `(Manual Pump)` ကို အိမ်မှာ သိမ်းထားကြပါတယ်။ `(Electric Pump)` မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ဒါမှမဟုတ် မီးပျက်သွားရင် ဒါက အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။

လျှပ်စစ်စုပ်စက်များ

လျှပ်စစ်စုပ်စက်များ (အလိုအလျောက်စုပ်စက်များဟုလည်း ခေါ်သည်) သည် လက်ဖြင့်စုပ်စက်များထက် အသုံးပြုရ ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ သင်သိပါသလား။ ၎င်းတို့သည် အားထုတ်မှုများစွာ မလိုအပ်ဘဲ အတော်လေး လျင်မြန်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လျှပ်စစ်စုပ်စက်အချို့သည် ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးမှ တစ်ပြိုင်နက် စုပ်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အဖိုးတန်အချိန်များကို သက်သာစေပါသည်၊ မဟုတ်လော။ ထို့အပြင် ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးမှ တစ်ပြိုင်နက် စုပ်စက်ဖြင့် နို့ထွက်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လျှပ်စစ်စုပ်စက်များသည် အရွယ်အစားနှင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ အများစုကို နံရံပလပ်ပေါက်တွင် ပလပ်ထိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဘက်ထရီကို အသုံးပြု၍ ကြိုးမဲ့စနစ်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

"ပန့်" ကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ။

သင့်အာမခံအစီအစဉ်မှတစ်ဆင့် နို့ညှစ်စက်ကို ရနိုင်မနိုင် ရှာဖွေပါ။ အာမခံအစီအစဉ်အချို့က ဤကိစ္စကို ကာမိပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ၊ ဆေးရုံများ၊ ကလေးပစ္စည်းဆိုင်အချို့ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းမှ ဝယ်ယူ သို့မဟုတ် ငှားရမ်းနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်-အချို့နိုင်ငံများတွင် ဝင်ငွေနည်းမိခင်များအား အခမဲ့ သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော 'ပန့်များ' ပံ့ပိုးပေးသည့် အထူးအစီအစဉ်များ ('WIC' ကဲ့သို့) ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် ထိုကဲ့သို့သော အထူးအစီအစဉ်များအကြောင်း သိရှိလိုပါက သင့်ဒေသခံ မိသားစုကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုအရာရှိ (သားဖွားဆရာမ Nona) သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိရုံး (MOH) နှင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းပါ။ သင်သည်လည်း သက်သာမှုအချို့ ရရှိနိုင်ပါသည်။

အသုံးပြုပြီးသား 'ပန့်' ဝယ်တာ ပိုကောင်းလား။

ဒါက လုံးဝကောင်းတဲ့ အကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါဘူး ။ အသုံးပြုပြီးသား '(ရင်သားစုပ်စက်)' ကို တခြားသူဆီက ငှားယူခြင်း သို့မဟုတ် ငွေပေးချေခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ယခင်အသုံးပြုသူထံမှ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များသည် 'စုပ်စက်' ထဲတွင် ရှိနေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်မည်မျှပင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါစေ၊ ပိုးသတ်ပါစေ ၎င်းတို့ကို လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ခြေ များပါသည်။

သို့သော် ဆေးရုံအဆင့်တွင် အသုံးပြုသော "ဆေးရုံအဆင့် စုပ်စက်များ" ဟုခေါ်သော အထူးစုပ်စက်အမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို လူအများအပြားအသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သို့သော် ထိုနည်းဖြင့်အသုံးပြုသည့်အခါတွင်ပင် မိခင်တစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် "ဆက်စပ်ပစ္စည်းကိရိယာအစုံ" ကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများပျံ့နှံ့မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။

ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း နို့ညှစ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ-

  • သင့်ကလေးသည် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားလာခဲ့ပါက ('လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း') သို့မဟုတ် မိခင်နို့မှ တိုက်ရိုက်စို့ရန် ခက်ခဲစေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရှိပါက။
  • သင်နှင့် ကလေးသည် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ခွဲခွာရပါက။

ဤကိစ္စတွင် ကလေးမွေးဖွားပြီး ပထမနှစ်နာရီအတွင်း သင့်ရင်သားများကို လက်ဖြင့်ညှစ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် ၂-၃ နာရီတိုင်း ညှစ်ထုတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ဆေးရုံအဆင့် ညှစ်ထုတ်ကိရိယာ သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်သော လျှပ်စစ်ညှစ်ထုတ်ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။ အစောပိုင်းရက်များတွင် colostrum ("ပထမဆုံးနို့" သို့မဟုတ် "foremilk" ဟုလည်းခေါ်သည်) ဟုခေါ်သော ပျစ်ချွဲသောနို့အနည်းငယ်ကိုသာ ညှစ်ထုတ်ပါလိမ့်မည်။ စိတ်မပူပါနှင့်။ သင်ဆက်လက်ညှစ်ထုတ်သည်နှင့်အမျှ သင့်နို့ထွက်ရှိမှု တဖြည်းဖြည်းတိုးလာပါလိမ့်မည်။

သို့သော် သင့်ကလေးသည် ကောင်းစွာနို့တိုက်နေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လည်း ကောင်းကောင်းတက်လာပါက မွေးပြီးပြီးချင်း ချက်ချင်းနို့ညှစ်ရန် အထူးမလိုအပ်ပါ ။ မိခင်အချို့က "အိုး၊ ကျွန်မနို့ကို ချက်ချင်းညှစ်ပြီး သိမ်းထားသင့်တယ်" ဟု တွေးကောင်းတွေးလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ကောင်းသောအကြံမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် နို့ထွက်လွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ရင်သားများကို ပြည့်ကျပ်ခြင်း၊ တင်းမာခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ နို့ညှစ်ထုတ်တာ အကောင်းဆုံးလဲ။

မီးဖွားခွင့်ယူပြီးရင် အလုပ်ပြန်ဝင်မယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနဲ့ ခဏလောက် ခွဲနေဖို့ စီစဉ်ထားရင် အဲဒီရက် မတိုင်ခင် နှစ်ပတ်လောက်အလိုမှာ နို့ညှစ်ပေးတာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါက နို့ညှစ်စက်နဲ့ အသားကျဖို့နဲ့ အသုံးပြုဖို့ အချိန်ရစေမှာပါ။ ဒါ့အပြင် နို့ဘူးနဲ့ နို့စို့တာကို ကျင့်သားရအောင်လည်း ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မိခင်တစ်ဦး နို့ညှစ်ထုတ်နိုင်သော ပမာဏသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ အစောပိုင်းရက်များတွင် နို့ဘူးတစ်ဘူးလုံး ပြည့်အောင် နို့ညှစ်ထုတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။ ခဏတာ နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ မိခင်အချို့က ကလေးနှင့်အတူရှိနေချိန်၊ ကလေး၏ပုံကိုကြည့်ချိန် သို့မဟုတ် ကလေး၏အဝတ်အစားများကို အနံ့ခံနေချိန်များတွင် နို့ပိုမိုညှစ်ထုတ်ကြသည်ဟု ဆိုကြသည်။ နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကျင့်သားရရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော်လည်း သင်ကလေးနှင့်အတူမရှိသည့်အချိန်တွင်ပင် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် သင့်ကလေးကို အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ညှစ်ထုတ်နိုင်သော နို့ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံ သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် သေချာပါစေ။

ဘယ်လိုစုပ်ထုတ်ရလွယ်ကူအောင် လုပ်ရမလဲ။

သင့်ကလေးရဲ့အကူအညီမပါဘဲ နို့ထွက်အောင်လုပ်ဖို့၊ ဆိုလိုတာက သင့်ကလေးတိုက်ရိုက်မစို့ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ် (နဲ့စိတ်) ကျင့်သားရဖို့ လေ့ကျင့်မှုနဲ့အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်အတွက် နို့ညှစ်ထုတ်ရတာ ပိုလွယ်ကူစေမယ့် အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့နေရာရှာပြီး အနားယူပါ- စိတ်လှုပ်ရှားနေမယ်၊ စိုးရိမ်နေမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့ စိုးရိမ်နေမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ စိတ်လျှော့လိုက်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိုင်ခုံ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာလိုမျိုး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့နေရာမှာထိုင်ပြီး နို့ညှစ်ထုတ်နေချိန်မှာ အနားယူပါ။ လုပ်ရမယ့် တခြားအရာတွေကို မစဉ်းစားပါနဲ့။ စိတ်ငြိမ်စေတဲ့ တေးဂီတနားထောင်ခြင်းကလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အနားယူနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို ရှာပါ။
  • နို့ညှစ်ခြင်းမပြုမီနှင့် ညှစ်နေစဉ် သင့်ရင်သားများကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း- သင့်ရင်သားများကို လက်ဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် ဖိခြင်းသည် သင့်ရင်သားမှ နို့များကို တတ်နိုင်သမျှ စုပ်ယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ညှစ်နေပါက ၎င်းသည် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ လက်ဖြင့်မထိသော ဘရာစီယာကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
  • သင့်ကလေးကို သတိရစေမယ့် အရာတစ်ခုခုကို သိမ်းဆည်းထားပါ- သင့်ဖုန်းမှာ သင့်ကလေးရဲ့ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ ဒါမှမဟုတ် ဗီဒီယိုတစ်ခုကို ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် စောင်လိုမျိုး သင့်ကလေးရဲ့ အနံ့နဲ့ တူတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို အနီးအနားမှာ ထားပါ။ ဒါက သင့်ကို နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့နဲ့ စိတ်လျှော့ချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးဖို့ သင့်တော်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်မှာ ရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
  • ရင်သားဒိုင်း (Flange) ကို သင့်ရင်သားနှင့် သင့်လျော်စွာ တပ်ဆင်ပါ- ရင်သားဒိုင်း (flange ဟုလည်းခေါ်သည်) သည် သင်နို့သီးခေါင်းနှင့် နို့သီးခေါင်းတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် ပလတ်စတစ်ခွက်ကဲ့သို့သော အပိုင်းအစဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နို့သီးခေါင်းတစ်ခုလုံးနှင့် နို့သီးခေါင်းတစ်ခုလုံးပေါ်တွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် တပ်ဆင်ထားသင့်ပြီး ကောင်းမွန်သော အလုံပိတ်မှုတစ်ခု ဖန်တီးပေးသင့်သည်။ ၎င်းမရှိပါက သင်သည် မသက်မသာခံစားရနိုင်ပြီး သင်လိုအပ်သလောက် နို့ကို မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။
  • သင့်ရင်သားအရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီသော အနားကွပ်ကို ရွေးချယ်ပါ-သင်ညှစ်ထုတ်သောအခါ၊ သင့်နို့သီးခေါင်းသည် flange ၏ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအတွင်းတွင် ပိတ်ဆို့မနေဘဲ လွတ်လပ်စွာရွေ့လျားသင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့် areola ကို ပြွန်ထဲသို့ အလွန်အကျွံဆွဲသွင်းခံရစေလိုမည်မဟုတ်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ပါက၊ သို့မဟုတ် ညှစ်ထုတ်နေစဉ် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာခံစားရပါက၊ အရွယ်အစားကွဲပြားသော flange ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ညှစ်ထုတ်အများစုတွင် flange အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနှင့် အသင့်တော်ဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။
  • လျှပ်စစ်စုပ်စက်သုံးနေတယ်ဆိုရင် နို့ညှစ်နှုန်းနဲ့ စုပ်ယူမှုကို သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဆင့်အထိ ချိန်ညှိပါ- ဒါက မလိုအပ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ နို့ကို အလွယ်တကူစီးဆင်းစေမယ့် အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ကို အသုံးပြုခြင်း အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အလုပ်မှာ ဘယ်မှာ 'pump' လုပ်လို့ရလဲ။

သင့်အလုပ်ခွင်မှာ နို့ညှစ်ရမယ်ဆိုရင် သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့၊ သီးသန့်နေရာတစ်ခုရှိပြီး လူမကျပ်တဲ့ နေရာတစ်ခုကို ရှာပါ။

ကုမ္ပဏီများစွာသည် ၎င်းတို့၏ဝန်ထမ်းများအတွက် သတ်မှတ်ထားသော စုပ်ထုတ်သည့်နေရာနှင့် သူနာပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်နေရာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ကုမ္ပဏီတွင် ထိုကဲ့သို့သော အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ မရှိပါက သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် အခန်း သို့မဟုတ် အခြားသီးသန့်နေရာရှိမရှိ သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူး သို့မဟုတ် HR ဌာနနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

သတိရပါ- ရေချိုးခန်းသည် ရေစုပ်ထုတ်ရန် ကောင်းမွန်သောနေရာမဟုတ်ပါ။ အလုပ်ရှင်များသည် သင့်လျော်ပြီး သန့်ရှင်းသောနေရာနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအချိန်ကို ပေးသင့်သည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ခံထားကြသည်။ ဤအကြောင်းကို သင့်အလုပ်ရှင်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

"ပန့်" ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ပန့်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို သေချာမသန့်ရှင်းဘူးဆိုရင် ရောဂါပိုးတွေက ကလေးဆီ ကူးစက်သွားနိုင်ပါတယ်။

  • ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးမပြုမီ- ရင်သားစုပ်စက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ၊ ရင်သားအကာများနှင့် သင့်ရင်သား သို့မဟုတ် နို့နှင့်ထိတွေ့သော အခြားအစိတ်အပိုင်းများ) ကို သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက် ရေတွင် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ပိုးသတ်ပါ ။ ၎င်းတို့ကို မည်မျှကြာအောင် ပြုတ်ရမည်ကို စုပ်စက်ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
  • စားပွဲခုံပေါ်မှာ ပိုးသတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မှာ ပိုးသတ်ဆေးသုံးလို့ရပေမယ့် ရေနွေးနဲ့ပြုတ်တာကလည်း အတူတူပဲ ကောင်းမွန်ပြီး စျေးလည်း ပိုသက်သာပါတယ်။
  • အသုံးပြုပြီးတိုင်း- နို့ဘူးများ၊ နို့သီးခေါင်းများနှင့် အခြားစုပ်စက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီးတိုင်း ဆပ်ပြာရည်ပူပူဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင် ထည့်နိုင်သည်။ သေချာစွာ မဆေးကြောပါက ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားပြီး သင့်ကလေးကို နေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

နို့ညှစ်တာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် သင့်အတွက်ရော သင့်ကလေးအတွက်ပါ အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ်။

  • သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော pump ကို ရွေးချယ်ပါ။
  • နို့ညှစ်စက်မစခင်နဲ့ စညှစ်နေချိန်မှာ စိတ်အေးလက်အေးနေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဆက်တင်ကို အသုံးပြု၍ အနားကွပ်ကို မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်ပါ။
  • ပန့်အစိတ်အပိုင်းများကို အမြဲသန့်ရှင်းစွာထားပါ။
  • မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက ရှက်မနေပါနှင့်၊ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံနှင့် မေးမြန်းပါ။

မင်းလုပ်နေတဲ့ ဒီစွန့်လွှတ်မှုဟာ မင်းရဲ့ကလေးရဲ့ ကျန်းမာတဲ့အနာဂတ်အတွက် ကြီးမားတဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါပဲ။ မင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။


` မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ နို့ညှစ်ခြင်း၊ နို့ညှစ်စက်၊ လက်ဖြင့်ညှစ်စက်၊ လျှပ်စစ်ညှစ်စက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ နို့ဦးရည်ကြည်၊ နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ၊ (နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်း)၊ (လက်ဖြင့်ညှစ်စက်)၊ (လျှပ်စစ်ညှစ်စက်)၊ (နို့ဦးရည်ကြည်)၊ (နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ)၊ (နို့ထွက်နည်း တုံ့ပြန်မှု)၊ (ဖလိန်း)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 1 =
သင့်ကလေးအတွက်လည်း နို့ညှစ်ပေးပါသလား။ (နို့ညှစ်ခြင်း) သင်သိလိုသမျှ ဒီမှာပါ။
အာဟာရနှင့် အစားအစာ၂၀၂၆ ဇူလိုင် ၃

သင့်ကလေးအတွက်လည်း နို့ညှစ်ပေးပါသလား။ (နို့ညှစ်ခြင်း) သင်သိလိုသမျှ ဒီမှာပါ။

နို့တိုက်မိခင်အများစုဟာ ကလေးနဲ့ဝေးနေချိန်၊ ဥပမာ အလုပ်သွားနေချိန်လိုမျိုးမှာ ကလေးအတွက် နို့ညှစ်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီနို့ကိုညှစ်ထုတ်တဲ့အကြောင်း၊ ဆိုလိုတာက နို့ညှစ်ထုတ်တဲ့ပစ္စည်း၊ နို့ညှစ်စက်တွေမှာသုံးတဲ့ပစ္စည်းတွေ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘယ်လိုဘေးကင်းစွာညှစ်ထုတ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိမှာပါ။ သူတို့ရဲ့အဖြေတွေကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။

ဘယ်လို pump အမျိုးအစားက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်ပါသလဲ။

အခု ခင်ဗျားက "ဟမ်... ဘယ်လိုစုပ်စက်မျိုးက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်လဲ" လို့ တွေးနေလောက်ပါပြီ။ အဲဒါက စုပ်စက်ကို ဘယ်လောက်မကြာခဏသုံးဖို့ စီစဉ်ထားလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် ရံဖန်ရံခါပဲ စုပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုရင် လက်ကိုင်စုပ်စက်က ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုပါ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန် ဒါမှမဟုတ် ပိုပြီးမကြာခဏ စုပ်ဖို့ စီစဉ်ထားရင်တော့ လျှပ်စစ်စုပ်စက်က ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုပါ။

လက်ဖြင့်စုပ်စက်များ

`(Manual Pump)` အကြောင်းပြောရရင် ဒါတွေက သေးငယ်ပြီး `(Electric Pump)` နဲ့ ယှဉ်ရင် ဈေးသက်သာပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ဈေးနှုန်းက ဒေါ်လာ ၅၀ အောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ လက်ရှိငွေလဲနှုန်းအရ ကျွန်မတို့ရဲ့ ငွေတန်ဖိုးက ဒေါ်လာ ၁၈၀၀၀ ကနေ ၂၀၀၀၀ လောက် ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နို့ညှစ်ဖို့အတွက် လူအင်အား နည်းနည်းလိုအပ်ပြီး အချိန်နည်းနည်းပိုကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါတွေကို ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုလို့ကောင်းတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ မိခင်အများစုက အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ အရန်အဖြစ် `(Manual Pump)` ကို အိမ်မှာ သိမ်းထားကြပါတယ်။ `(Electric Pump)` မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ဒါမှမဟုတ် မီးပျက်သွားရင် ဒါက အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။

လျှပ်စစ်စုပ်စက်များ

လျှပ်စစ်စုပ်စက်များ (အလိုအလျောက်စုပ်စက်များဟုလည်း ခေါ်သည်) သည် လက်ဖြင့်စုပ်စက်များထက် အသုံးပြုရ ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ သင်သိပါသလား။ ၎င်းတို့သည် အားထုတ်မှုများစွာ မလိုအပ်ဘဲ အတော်လေး လျင်မြန်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လျှပ်စစ်စုပ်စက်အချို့သည် ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးမှ တစ်ပြိုင်နက် စုပ်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အဖိုးတန်အချိန်များကို သက်သာစေပါသည်၊ မဟုတ်လော။ ထို့အပြင် ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးမှ တစ်ပြိုင်နက် စုပ်စက်ဖြင့် နို့ထွက်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လျှပ်စစ်စုပ်စက်များသည် အရွယ်အစားနှင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ အများစုကို နံရံပလပ်ပေါက်တွင် ပလပ်ထိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဘက်ထရီကို အသုံးပြု၍ ကြိုးမဲ့စနစ်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

"ပန့်" ကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ။

သင့်အာမခံအစီအစဉ်မှတစ်ဆင့် နို့ညှစ်စက်ကို ရနိုင်မနိုင် ရှာဖွေပါ။ အာမခံအစီအစဉ်အချို့က ဤကိစ္စကို ကာမိပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ၊ ဆေးရုံများ၊ ကလေးပစ္စည်းဆိုင်အချို့ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းမှ ဝယ်ယူ သို့မဟုတ် ငှားရမ်းနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်-အချို့နိုင်ငံများတွင် ဝင်ငွေနည်းမိခင်များအား အခမဲ့ သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော 'ပန့်များ' ပံ့ပိုးပေးသည့် အထူးအစီအစဉ်များ ('WIC' ကဲ့သို့) ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် ထိုကဲ့သို့သော အထူးအစီအစဉ်များအကြောင်း သိရှိလိုပါက သင့်ဒေသခံ မိသားစုကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုအရာရှိ (သားဖွားဆရာမ Nona) သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရာရှိရုံး (MOH) နှင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းပါ။ သင်သည်လည်း သက်သာမှုအချို့ ရရှိနိုင်ပါသည်။

အသုံးပြုပြီးသား 'ပန့်' ဝယ်တာ ပိုကောင်းလား။

ဒါက လုံးဝကောင်းတဲ့ အကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါဘူး ။ အသုံးပြုပြီးသား '(ရင်သားစုပ်စက်)' ကို တခြားသူဆီက ငှားယူခြင်း သို့မဟုတ် ငွေပေးချေခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ယခင်အသုံးပြုသူထံမှ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များသည် 'စုပ်စက်' ထဲတွင် ရှိနေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်မည်မျှပင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါစေ၊ ပိုးသတ်ပါစေ ၎င်းတို့ကို လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ခြေ များပါသည်။

သို့သော် ဆေးရုံအဆင့်တွင် အသုံးပြုသော "ဆေးရုံအဆင့် စုပ်စက်များ" ဟုခေါ်သော အထူးစုပ်စက်အမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို လူအများအပြားအသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သို့သော် ထိုနည်းဖြင့်အသုံးပြုသည့်အခါတွင်ပင် မိခင်တစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် "ဆက်စပ်ပစ္စည်းကိရိယာအစုံ" ကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများပျံ့နှံ့မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။

ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း နို့ညှစ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ-

  • သင့်ကလေးသည် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားလာခဲ့ပါက ('လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း') သို့မဟုတ် မိခင်နို့မှ တိုက်ရိုက်စို့ရန် ခက်ခဲစေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရှိပါက။
  • သင်နှင့် ကလေးသည် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ခွဲခွာရပါက။

ဤကိစ္စတွင် ကလေးမွေးဖွားပြီး ပထမနှစ်နာရီအတွင်း သင့်ရင်သားများကို လက်ဖြင့်ညှစ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် ၂-၃ နာရီတိုင်း ညှစ်ထုတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ဆေးရုံအဆင့် ညှစ်ထုတ်ကိရိယာ သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်သော လျှပ်စစ်ညှစ်ထုတ်ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။ အစောပိုင်းရက်များတွင် colostrum ("ပထမဆုံးနို့" သို့မဟုတ် "foremilk" ဟုလည်းခေါ်သည်) ဟုခေါ်သော ပျစ်ချွဲသောနို့အနည်းငယ်ကိုသာ ညှစ်ထုတ်ပါလိမ့်မည်။ စိတ်မပူပါနှင့်။ သင်ဆက်လက်ညှစ်ထုတ်သည်နှင့်အမျှ သင့်နို့ထွက်ရှိမှု တဖြည်းဖြည်းတိုးလာပါလိမ့်မည်။

သို့သော် သင့်ကလေးသည် ကောင်းစွာနို့တိုက်နေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လည်း ကောင်းကောင်းတက်လာပါက မွေးပြီးပြီးချင်း ချက်ချင်းနို့ညှစ်ရန် အထူးမလိုအပ်ပါ ။ မိခင်အချို့က "အိုး၊ ကျွန်မနို့ကို ချက်ချင်းညှစ်ပြီး သိမ်းထားသင့်တယ်" ဟု တွေးကောင်းတွေးလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ကောင်းသောအကြံမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် နို့ထွက်လွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ရင်သားများကို ပြည့်ကျပ်ခြင်း၊ တင်းမာခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ နို့ညှစ်ထုတ်တာ အကောင်းဆုံးလဲ။

မီးဖွားခွင့်ယူပြီးရင် အလုပ်ပြန်ဝင်မယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနဲ့ ခဏလောက် ခွဲနေဖို့ စီစဉ်ထားရင် အဲဒီရက် မတိုင်ခင် နှစ်ပတ်လောက်အလိုမှာ နို့ညှစ်ပေးတာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါက နို့ညှစ်စက်နဲ့ အသားကျဖို့နဲ့ အသုံးပြုဖို့ အချိန်ရစေမှာပါ။ ဒါ့အပြင် နို့ဘူးနဲ့ နို့စို့တာကို ကျင့်သားရအောင်လည်း ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မိခင်တစ်ဦး နို့ညှစ်ထုတ်နိုင်သော ပမာဏသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ အစောပိုင်းရက်များတွင် နို့ဘူးတစ်ဘူးလုံး ပြည့်အောင် နို့ညှစ်ထုတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။ ခဏတာ နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ မိခင်အချို့က ကလေးနှင့်အတူရှိနေချိန်၊ ကလေး၏ပုံကိုကြည့်ချိန် သို့မဟုတ် ကလေး၏အဝတ်အစားများကို အနံ့ခံနေချိန်များတွင် နို့ပိုမိုညှစ်ထုတ်ကြသည်ဟု ဆိုကြသည်။ နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကျင့်သားရရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော်လည်း သင်ကလေးနှင့်အတူမရှိသည့်အချိန်တွင်ပင် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် သင့်ကလေးကို အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ညှစ်ထုတ်နိုင်သော နို့ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံ သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် သေချာပါစေ။

ဘယ်လိုစုပ်ထုတ်ရလွယ်ကူအောင် လုပ်ရမလဲ။

သင့်ကလေးရဲ့အကူအညီမပါဘဲ နို့ထွက်အောင်လုပ်ဖို့၊ ဆိုလိုတာက သင့်ကလေးတိုက်ရိုက်မစို့ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ် (နဲ့စိတ်) ကျင့်သားရဖို့ လေ့ကျင့်မှုနဲ့အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်အတွက် နို့ညှစ်ထုတ်ရတာ ပိုလွယ်ကူစေမယ့် အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့နေရာရှာပြီး အနားယူပါ- စိတ်လှုပ်ရှားနေမယ်၊ စိုးရိမ်နေမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့ စိုးရိမ်နေမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ စိတ်လျှော့လိုက်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိုင်ခုံ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာလိုမျိုး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့နေရာမှာထိုင်ပြီး နို့ညှစ်ထုတ်နေချိန်မှာ အနားယူပါ။ လုပ်ရမယ့် တခြားအရာတွေကို မစဉ်းစားပါနဲ့။ စိတ်ငြိမ်စေတဲ့ တေးဂီတနားထောင်ခြင်းကလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အနားယူနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို ရှာပါ။
  • နို့ညှစ်ခြင်းမပြုမီနှင့် ညှစ်နေစဉ် သင့်ရင်သားများကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း- သင့်ရင်သားများကို လက်ဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် ဖိခြင်းသည် သင့်ရင်သားမှ နို့များကို တတ်နိုင်သမျှ စုပ်ယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ညှစ်နေပါက ၎င်းသည် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ လက်ဖြင့်မထိသော ဘရာစီယာကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
  • သင့်ကလေးကို သတိရစေမယ့် အရာတစ်ခုခုကို သိမ်းဆည်းထားပါ- သင့်ဖုန်းမှာ သင့်ကလေးရဲ့ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ ဒါမှမဟုတ် ဗီဒီယိုတစ်ခုကို ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် စောင်လိုမျိုး သင့်ကလေးရဲ့ အနံ့နဲ့ တူတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို အနီးအနားမှာ ထားပါ။ ဒါက သင့်ကို နို့ညှစ်ထုတ်ဖို့နဲ့ စိတ်လျှော့ချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးဖို့ သင့်တော်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်မှာ ရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
  • ရင်သားဒိုင်း (Flange) ကို သင့်ရင်သားနှင့် သင့်လျော်စွာ တပ်ဆင်ပါ- ရင်သားဒိုင်း (flange ဟုလည်းခေါ်သည်) သည် သင်နို့သီးခေါင်းနှင့် နို့သီးခေါင်းတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် ပလတ်စတစ်ခွက်ကဲ့သို့သော အပိုင်းအစဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နို့သီးခေါင်းတစ်ခုလုံးနှင့် နို့သီးခေါင်းတစ်ခုလုံးပေါ်တွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် တပ်ဆင်ထားသင့်ပြီး ကောင်းမွန်သော အလုံပိတ်မှုတစ်ခု ဖန်တီးပေးသင့်သည်။ ၎င်းမရှိပါက သင်သည် မသက်မသာခံစားရနိုင်ပြီး သင်လိုအပ်သလောက် နို့ကို မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။
  • သင့်ရင်သားအရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီသော အနားကွပ်ကို ရွေးချယ်ပါ-သင်ညှစ်ထုတ်သောအခါ၊ သင့်နို့သီးခေါင်းသည် flange ၏ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအတွင်းတွင် ပိတ်ဆို့မနေဘဲ လွတ်လပ်စွာရွေ့လျားသင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့် areola ကို ပြွန်ထဲသို့ အလွန်အကျွံဆွဲသွင်းခံရစေလိုမည်မဟုတ်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ပါက၊ သို့မဟုတ် ညှစ်ထုတ်နေစဉ် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာခံစားရပါက၊ အရွယ်အစားကွဲပြားသော flange ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ညှစ်ထုတ်အများစုတွင် flange အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနှင့် အသင့်တော်ဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။
  • လျှပ်စစ်စုပ်စက်သုံးနေတယ်ဆိုရင် နို့ညှစ်နှုန်းနဲ့ စုပ်ယူမှုကို သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဆင့်အထိ ချိန်ညှိပါ- ဒါက မလိုအပ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ နို့ကို အလွယ်တကူစီးဆင်းစေမယ့် အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ကို အသုံးပြုခြင်း အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အလုပ်မှာ ဘယ်မှာ 'pump' လုပ်လို့ရလဲ။

သင့်အလုပ်ခွင်မှာ နို့ညှစ်ရမယ်ဆိုရင် သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့၊ သီးသန့်နေရာတစ်ခုရှိပြီး လူမကျပ်တဲ့ နေရာတစ်ခုကို ရှာပါ။

ကုမ္ပဏီများစွာသည် ၎င်းတို့၏ဝန်ထမ်းများအတွက် သတ်မှတ်ထားသော စုပ်ထုတ်သည့်နေရာနှင့် သူနာပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်နေရာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ကုမ္ပဏီတွင် ထိုကဲ့သို့သော အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ မရှိပါက သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် အခန်း သို့မဟုတ် အခြားသီးသန့်နေရာရှိမရှိ သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူး သို့မဟုတ် HR ဌာနနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

သတိရပါ- ရေချိုးခန်းသည် ရေစုပ်ထုတ်ရန် ကောင်းမွန်သောနေရာမဟုတ်ပါ။ အလုပ်ရှင်များသည် သင့်လျော်ပြီး သန့်ရှင်းသောနေရာနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအချိန်ကို ပေးသင့်သည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ခံထားကြသည်။ ဤအကြောင်းကို သင့်အလုပ်ရှင်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

"ပန့်" ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ပန့်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို သေချာမသန့်ရှင်းဘူးဆိုရင် ရောဂါပိုးတွေက ကလေးဆီ ကူးစက်သွားနိုင်ပါတယ်။

  • ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးမပြုမီ- ရင်သားစုပ်စက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ၊ ရင်သားအကာများနှင့် သင့်ရင်သား သို့မဟုတ် နို့နှင့်ထိတွေ့သော အခြားအစိတ်အပိုင်းများ) ကို သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက် ရေတွင် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ပိုးသတ်ပါ ။ ၎င်းတို့ကို မည်မျှကြာအောင် ပြုတ်ရမည်ကို စုပ်စက်ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
  • စားပွဲခုံပေါ်မှာ ပိုးသတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မှာ ပိုးသတ်ဆေးသုံးလို့ရပေမယ့် ရေနွေးနဲ့ပြုတ်တာကလည်း အတူတူပဲ ကောင်းမွန်ပြီး စျေးလည်း ပိုသက်သာပါတယ်။
  • အသုံးပြုပြီးတိုင်း- နို့ဘူးများ၊ နို့သီးခေါင်းများနှင့် အခြားစုပ်စက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီးတိုင်း ဆပ်ပြာရည်ပူပူဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင် ထည့်နိုင်သည်။ သေချာစွာ မဆေးကြောပါက ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားပြီး သင့်ကလေးကို နေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

နို့ညှစ်တာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် သင့်အတွက်ရော သင့်ကလေးအတွက်ပါ အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ်။

  • သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော pump ကို ရွေးချယ်ပါ။
  • နို့ညှစ်စက်မစခင်နဲ့ စညှစ်နေချိန်မှာ စိတ်အေးလက်အေးနေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဆက်တင်ကို အသုံးပြု၍ အနားကွပ်ကို မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်ပါ။
  • ပန့်အစိတ်အပိုင်းများကို အမြဲသန့်ရှင်းစွာထားပါ။
  • မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက ရှက်မနေပါနှင့်၊ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံနှင့် မေးမြန်းပါ။

မင်းလုပ်နေတဲ့ ဒီစွန့်လွှတ်မှုဟာ မင်းရဲ့ကလေးရဲ့ ကျန်းမာတဲ့အနာဂတ်အတွက် ကြီးမားတဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါပဲ။ မင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။


` မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ နို့ညှစ်ခြင်း၊ နို့ညှစ်စက်၊ လက်ဖြင့်ညှစ်စက်၊ လျှပ်စစ်ညှစ်စက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ နို့ဦးရည်ကြည်၊ နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ၊ (နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်း)၊ (လက်ဖြင့်ညှစ်စက်)၊ (လျှပ်စစ်ညှစ်စက်)၊ (နို့ဦးရည်ကြည်)၊ (နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံ)၊ (နို့ထွက်နည်း တုံ့ပြန်မှု)၊ (ဖလိန်း)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 1 =