သင့်ကလေးငယ် ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားပါသလား။ (ဆီးသွားခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့မှာ မိဘအများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်တွေလည်း ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ ညဘက်မှာ အိပ်ရာထဲ ဆီးသွားခြင်းပါပဲ။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို "(Enuresis)" (Enuresis) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီစကားကို ကြားတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ ငယ်ဘဝအတွေ့အကြုံကို ပြန်အမှတ်ရကောင်းရလိမ့်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီပြဿနာရှိတဲ့ ကိုယ်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို မြင်ဖူးကောင်းမြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်း ကြောက်ရွံ့စရာ၊ ရှက်စရာ မလိုပါဘူး။ ဒီအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ တည်ငြိမ်စွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတယ်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားခြင်းဆိုတာ ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ ကလေးတစ်ယောက် အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ သတိမထားမိဘဲ အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားမိခြင်း ပါ။ ကလေးအများစုဟာ အသက်ငါးနှစ်မှာ ညဘက်မှာ ဆီးအိမ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတချို့မှာတော့ ဒီထက်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်ခြောက်နှစ်အောက် ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

အများစုမှာ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကလေးရဲ့စိတ်ထဲမှာ အဓိကပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါဟာလည်း ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအခြေအနေဟာ ကလေးအများစုမှာ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါတယ်။

ကလေးတွေ ဘာကြောင့် ညဘက်မှာ အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်တွေတောင် ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲဆိုတာ အတိအကျပြောလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အချက်များစွာရှိပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးရဲ့ ဆီးအိမ်ဟာ သူတို့အသက်အရွယ်နဲ့ယှဉ်ရင် သေးငယ်နေနိုင်ပါသေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ညဘက်မှာ ထွက်တဲ့ ဆီးပမာဏက အနည်းငယ်ပိုများနေနိုင်ပါတယ်။ တခြားအချိန်တွေမှာ အိပ်နေချိန်မှာ ဆီးအိမ်ပြည့်နေတယ်ဆိုတဲ့ ဦးနှောက်ကို အချက်ပြမှုကို ကောင်းကောင်းမပို့နိုင်တာကြောင့် ကလေးက နိုးမလာနိုင်ပါဘူး။ ဒါတွေက ကလေးရဲ့ဆီးအိမ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဓိကအချက်တွေပါ။

အရေးကြီးတာက ဒါဟာ ကလေးက ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်တဲ့အရာ အများစု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကို ထိန်းချုပ်ဖို့လည်း သူ့အတွက် ခက်ခဲပါတယ်။

မိသားစု ဆက်နွယ်မှု ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါဟာ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတဲ့ ကလေးအများစုမှာ မိသားစုဝင်တစ်ယောက် - အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် တခြားနီးစပ်တဲ့ ဆွေမျိုးတစ်ယောက် - ငယ်ငယ်တုန်းက ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတတ်တဲ့သူ ရှိပါတယ်။ မိဘနှစ်ယောက်စလုံး ငယ်ငယ်တုန်းက ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားခဲ့ရင် သူတို့ရဲ့ ကလေးကလည်း အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ငယ်ငယ်တုန်းက ဒီလိုလုပ်ခဲ့ရင် သင့်ကလေးနဲ့ ဒီအကြောင်း ပြောပြတာက အရမ်းအားရှိစေနိုင်ပါတယ်။ "အမေ၊ ငယ်ငယ်တုန်းက ဒီလိုပဲ၊ ခဏနေရင် ပျောက်သွားလိမ့်မယ်" လို့ ပြောတာက ကလေးရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ ရှက်ရွံ့မှုကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ။ မိဘတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေလုပ်နိုင်မလဲ။

ဒါဟာ ကလေးအတွက်ရော မိဘတွေအတွက်ပါ အလွန်စိတ်ဖိစီးစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ ဒီကိစ္စအတွက် ရှက်ရွံ့ပြီး အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းအိမ်မှာ တစ်ညအိပ်ရမှာ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းခရီးစဉ်မှာ တစ်ညအိပ်ရမှာကို ကြောက်ရွံ့နေနိုင်ပါတယ်။ မိဘတွေကလည်း အကူအညီမဲ့နေသလို ခံစားရပြီး ဒါကို ဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲဆိုတာ မသေချာကြပါဘူး။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါက သူ့အလိုလို သက်သာသွားလေ့ရှိပေမယ့် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ပံ့ပိုးမှုနဲ့ နားလည်မှုတွေဟာ သင့်ကလေးအတွက် အဖိုးတန်ဆုံးအရာတွေပါပဲ။

ကလေးကို အားပေးပြီး ထောက်ပံ့ပါ

ပထမဦးစွာ၊ ဒါဟာ သူတို့အမှားမဟုတ်ဘူး၊ ဒါဟာ ထာဝရတည်တံ့မယ့်အရာမဟုတ်ဘူး၊ အချိန်တန်ရင် ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်လို့ သင့်ကလေးကို ပြောပြပါ။ "သား/သမီး၊ ဒါက မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ မင်းလို တခြားကလေးငယ်တွေ အများကြီးမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အချိန်တန်ရင် ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်" လို့ ပြောပြီး သူတို့ကို စိတ်ချအောင် လုပ်ပါ။

အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ငယ်ငယ်တုန်းက ဒီလိုအိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားမိရင် အဲဒီဇာတ်လမ်းတွေကို သင့်ကလေးနဲ့ မျှဝေပါ။ "မင်းသိလား၊ မင်းရဲ့ဦးလေးက ငယ်ငယ်တုန်းက အဲဒီလိုပဲ။ ခဏနေတော့ သူ ရပ်လိုက်ပြီ" လို့ ပြောတာက သင့်ကလေးကို အများကြီး သက်သာရာ ရစေပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အထတွေကို နည်းနည်းလောက် ပြောင်းလဲကြည့်ကြရအောင်။

စမ်းကြည့်ရန် အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• သင့်ကလေးကို နေ့ခင်းဘက်မှာ အရည်များများသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အိပ်ချိန်နီးလာတာနဲ့အမျှ အထူးသဖြင့် အိပ်ရာမဝင်ခင် နှစ်နာရီလောက်အလိုမှာ အရည်ပမာဏကို လျှော့ချပါ။
• ညနေခင်းတွင် ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သော အရည်များ (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ ချောကလက်အချို့နှင့် ကိုလာအရည်များကဲ့သို့) မသောက်ပါနှင့်။ ကဖင်းဓာတ်သည် ဆီးသွားခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
• အိပ်ရာမဝင်ခင် နောက်ဆုံးအကြိမ် အိမ်သာ သွားဖို့ ကလေးကို သတိပေးပါ။ ဒါကို အကျင့်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

လှုံ့ဆော်မှုစနစ်ငယ်တစ်ခု

ဒီနည်းလမ်းဟာ မိဘတချို့အတွက် အလွန်အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကလေးကို အားပေးတဲ့ နည်းလမ်းကို အသုံးပြုတာပါ။

• ဥပမာအားဖြင့်၊ ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ မစိုစွတ်ခဲ့တဲ့နေ့အတွက် ပြက္ခဒိန် သို့မဟုတ် ဇယားမှာ စတစ်ကာကပ်နိုင်ပါတယ်။
• ထိုကဲ့သို့သော စတစ်ကာအရေအတွက်တစ်ခု (ဥပမာ စတစ်ကာ ၅ ခု သို့မဟုတ် ၇ ခု) စုဆောင်းပြီးသည်နှင့် ကလေးအား သူ သို့မဟုတ် သူမနှစ်သက်သော လက်ဆောင်ငယ်တစ်ခု (ဥပမာ ပုံပြင်စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်၊ ရောင်စုံစာအုပ်တစ်ဘူး) ပေးပါ။ ကလေးများသည် ဤကဲ့သို့သော အရာများကို အလွန်ပျော်ရွှင်ကြပြီး ၎င်းသည် သူတို့အတွက် ကောင်းမွန်သော လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• "အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်း အချက်ပေးစနစ်" ဟုခေါ်သော အထူးကိရိယာများလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးအိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားသည်နှင့် အသံထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် ကလေးကို နှိုးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆီးအိမ်ပြည့်နေချိန်တွင် နိုးထစေရန် လေ့ကျင့်ပေးပါသည်။ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်နှင့်လည်း ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

အိပ်ရာထဲ ဆီးသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လေ့ရှိလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• သင့်ကလေးကို တခြားသူတွေရှေ့မှာ ဘယ်တော့မှ မဆူပူပါနဲ့၊ အပြစ်ပေးပါ၊ အရှက်ခွဲပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ကလေးကို ပိုစိတ်ဓာတ်ကျစေပြီး ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေပါလိမ့်မယ်။
• သင့်ကလေး အိပ်ရာထဲ ဆီးသွားတဲ့အခါ သူတို့နဲ့အတူ အိပ်ယာခင်းလဲပေးပါ။ အပြစ်ပေးသလိုမျိုး မလုပ်ပါနဲ့၊ "ဒါကို အတူတူလုပ်ကြရအောင်" လို့ ပြောတဲ့အနေနဲ့ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သူတို့ ကူညီနေသလို ခံစားရစေပြီး သူတို့မှာ တာဝန်ရှိတယ်ဆိုတာ နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။
• သင့်ကလေး အိပ်ရာထဲ ဆီးမသွားတဲ့နေ့အတွက် သူတို့ကို ချီးကျူးပြီး သူတို့အတွက် ဂုဏ်ယူကြောင်း ပြောပြီး "ကြည့်ပါဦး၊ ဒီနေ့ မင်းတကယ်တော်တယ်" လို့ ပြောပါ။ အဲဒါက သင့်ကလေးအတွက် အားပေးမှုတစ်ခုပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

၎င်းသည် မကြာခဏ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်းသည် ရုတ်တရက် စတင်ပါက သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်သည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs)၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်ပြဿနာများ၊ ဆီးချိုရောဂါ စသည်တို့ကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူပါ-

သတိထားရမယ့်အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အောက်ပါတို့ထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

• ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ ရေမစိုဘဲ အနည်းဆုံး ၆ လ ဆက်တိုက် ကောင်းကောင်းနေ ပြီးနောက် ရုတ်တရက် အိပ်ရာထဲမှာ ရေပြန်စိုလာပါက။
• သူ/သူမသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ ဆီးသွားပါက (သူ/သူမ၏ ဘောင်းဘီကို ရေစိုစေပါက )။
• ညဘက်တွင် ဟောက်ပါက (၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်းကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်သည်)။
• ကလေးက ဆီးသွားတဲ့အခါ ပူလောင်တာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တယ်လို့ ပြောရင်။
• ရေအများကြီးသောက်ရင် ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်ထက် အစားအစာအများကြီးစားရင်။
• ကလေးက ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားရင်။
• ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်တွင် ရောင်ရမ်းနေပါက။
• သင့်ကလေးသည် အသက် ၇ နှစ် သို့မဟုတ် ၇ နှစ်အထက်ဖြစ်ပြီး ညဘက်တွင် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားနေပါက။ (ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးအများစုသည် အသက် ၇ နှစ်တွင် ဤအခြေအနေကို ကျော်လွှားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းရှိနေသေးပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။)

ထို့အပြင်၊ ဤပြဿနာကြောင့် သင့်ကလေးသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုများစွာခံစားနေရသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သို့မဟုတ် မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ဤအခြေအနေကြောင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပါက၊ အကူအညီလိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မရှက်ပါနှင့်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်လိုအပ်သော လမ်းညွှန်မှုကို ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျွန်တော်ပြောရမှာက... (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

မှတ်ထားပါ၊ အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်းသည် နာတာရှည်ရောဂါမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သက်သာလာတတ်သည့်အရာဖြစ်သည်။ ကလေးများစွာသည် နောက်ဆုံးတွင် "အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးမသွားစေသော" နေ့ရက်များသို့ရောက်ရှိကြမည်ဖြစ်သည်။

အဲဒီအချိန်အထိ သင့်ရဲ့မေတ္တာ၊ စိတ်ရှည်မှုနဲ့ ပံ့ပိုးမှုဟာ သင့်ကလေးအတွက် ဒီအခြေအနေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ အကြီးမားဆုံး ခွန်အားပါပဲ။ သင့်ကလေးကို နားလည်ပါ၊ သူ့ကို ပံ့ပိုးပေးပါ၊ သူ့ရဲ့စိတ်ကို တည်ဆောက်ပါ၊ သူနဲ့ အတူရှိနေပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

(Enuresis)၊ အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်း၊ ကလေးကျန်းမာရေး၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်း ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်