ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများ၏ အံ့သြဖွယ်ဇာတ်လမ်း- ဤအဖိုးတန်ဆုံးအင်္ဂါအကြောင်း ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် လေ့လာကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေက ဘယ်လောက်အံ့သြစရာကောင်းလဲ၊ စူပါကွန်ပျူတာတွေလို ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ခုခုကိုကြည့်လိုက်တာနဲ့ ဒီမျက်လုံးလေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ၎င်းရဲ့အရောင်၊ ပုံသဏ္ဍာန်၊ ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ သေးသည်ဖြစ်စေ၊ မည်မျှဝေးကွာနေသည်ဖြစ်စေ၊ တစ်နေရာတည်းမှာရှိနေသည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ဆီကိုလာနေသည်ဖြစ်စေ၊ ဘယ်လောက်မြန်မြန်လာနေသည်ဖြစ်စေ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ တကယ်ကို အံ့သြစရာကောင်းလိုက်တာ၊ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအဖိုးတန်မျက်လုံးတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မျက်လုံးတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ကြလဲ။ အံ့သြစရာပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ၎င်းတို့ကိုကာကွယ်ရန် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းများကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်။

ဦးခေါင်းအတွင်းရှိ ဘေးကင်းသော အခေါင်းပေါက်- မျက်လုံးအိမ် (ပတ်လမ်း)

ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများသည် ပင်းပေါင်ဘောလုံးများနှင့် တူကြောင်း သင်သိပါသလား။ ၎င်းတို့သည် ဦးခေါင်းခွံအတွင်း၊ အရိုးများဝန်းရံထားသော အခေါင်းပေါက်ငယ်တစ်ခုတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က ပတ်လမ်း ဟုခေါ်သည်။ အဖိုးတန်ရတနာတစ်ပါးကဲ့သို့ပင် ဤအရိုးဖွဲ့စည်းပုံသည် ပြင်ပထိခိုက်မှုများမှ မျက်လုံးကို ကာကွယ်ပေးသည်။

မျက်ခွံများနှင့် မျက်ခုံးမွှေးများ- လှပသောအရာများသာမကပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ အပြင်ဘက်တွင်မြင်ရသော မျက်လုံး၏အစိတ်အပိုင်းကို မျက်ခွံများနှင့် မျက်တောင်များဖြင့် ကာကွယ်ပေးထားသည်။ ၎င်းတို့သည် လှပသောအရာများသာမက ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဤအရာနှစ်ခုစလုံးသည် ဖုန်မှုန့်များနှင့် အညစ်အကြေးများ မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးရာတွင်နှင့် တောက်ပသောအလင်းရောင်မှ မျက်လုံးကို ကာကွယ်ပေးရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။ မတော်တဆ ဖုန်မှုန့်တစ်ခု ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်သွားပါက မျက်ခွံများ မည်မျှမြန်မြန် ပိတ်သွားမည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အလိုအလျောက်လုံခြုံရေးစနစ်တစ်ခု ကဲ့သို့ပင်။

မျက်ရည်များ- မျက်လုံးများကို သန့်စင်ပေးသော မှော်ပညာ

မျက်လုံးကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ နောက်ထပ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကတော့ မျက်ရည်ပါပဲ။ မျက်ရည်ဆိုတာ ဝမ်းနည်းတဲ့အခါမှသာ ထွက်လာတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ မျက်ရည်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကို စိုစွတ်စေပြီး မျက်ခွံနဲ့ မျက်တောင်တွေကနေတစ်ဆင့် မျက်လုံးထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်တဲ့ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကိုလည်း ဆေးကြောပေးပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ မျက်ရည်က မျက်လုံးတွေကို ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ကနေလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်သိပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ မျက်တောင်ခတ်လိုက်တဲ့အခါ မျက်ခွံတွေက မျက်ရည်လွှာပါး၊ အဆီထွက်တဲ့ အရည်နဲ့ ချွဲတွေကို မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ဖြန့်ကျက်ပေးပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို စိုစွတ်စေပြီး ခြောက်သွေ့မှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဒီမျက်ရည်တွေကို ဘယ်ကထုတ်လုပ်လဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ မျက်လုံးတစ်ဖက်စီရဲ့ အပေါ်ဘက်၊ အပြင်ဘက်ထောင့်မှာ မျက်ရည်ဂလင်း လို့ခေါ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ဂလင်းတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီမှာ မျက်ရည်တွေထုတ်လုပ်ပါတယ်။ မျက်လုံးကိုစိုစွတ်စေပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက်၊ ဒီမျက်ရည်တွေဟာ မျက်ခွံအတွင်းရှိ ပြွန်ငယ်လေးတစ်ခုကနေတစ်ဆင့် စီးဆင်းသွားပြီး မျက်လုံးနဲ့ နှာခေါင်းကြားမှာရှိတဲ့ မျက်ရည်အိတ် လို့ခေါ်တဲ့ အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။ အဲဒီကနေ မျက်ရည်တွေဟာ နှာခေါင်းနဲ့ဆက်သွယ်ထားတဲ့ ပြွန်တစ်ခုထဲကို စီးဝင်သွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ငိုတဲ့အခါ နှာရည်ယိုတတ်ပါတယ်။

ဘယ်သူက မျက်လုံးတွေကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် ရွှေ့နေတာလဲ။

တစ်စုံတစ်ခုကိုကြည့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ထိုဦးတည်ရာသို့ လှည့်ပါသည်။ ၎င်းကို မျက်လုံးအိမ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားငယ်ခြောက်ခုဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့ကို မျက်လုံးပြင်ပကြွက်သားများဟုခေါ်သည်။ဤကြွက်သားများသည် ရုပ်သေးအကပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသော ကြိုးများကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ ဤကြွက်သားခြောက်ခုသည် တစ်ဖက်သို့ဆွဲယူပြီး မျက်လုံးကို အပေါ်၊ အောက်၊ ဘယ်နှင့်ညာ အရပ်မျက်နှာအားလုံးသို့ လှည့်ပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးရှိ ဤကြွက်သားများသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် တူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ထို့နောက် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးသည် တစ်နေရာတည်းတွင် အာရုံစိုက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။ ၎င်းကို နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း ဟုခေါ်သည်။ ထို့ကြောင့် အရာဝတ္ထုတစ်ခု၏ အကွာအဝေးကို ကျွန်ုပ်တို့ တိကျစွာ နားလည်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ တကယ်ဘယ်လိုမြင်ကြတာလဲ။ မျက်လုံးထဲက အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ကမ္ဘာကြီးပါ။

အိုကေ၊ အခု မျက်လုံးထဲမှာ ဘာတွေရှိလဲ၊ ဘယ်လိုမြင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ မျက်လုံးရဲ့ နံရံဟာ ကြက်သွန်နီလိုမျိုး အလွှာသုံးလွှာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။

၁။ မျက်ကြည်လွှာ- မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အစိတ်အပိုင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ဒါက မျက်လုံးရဲ့ အခိုင်မာဆုံး၊ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာပါ ။ မှန်ထဲမှာ ကြည့်လိုက်ရင် မျက်လုံးရဲ့ အဖြူရောင်အလွှာက မျက်ကြည်လွှာ ပါ။ ဒါဟာ အလွန်ခိုင်ခံ့တဲ့ အမျှင်တစ်ရှူးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒါက မျက်လုံးကို ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်စေပြီး အတွင်းပိုင်းက နူးညံ့တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

မျက်လုံးရဲ့ရှေ့ပိုင်းမှာ ဒီမျက်ကြည်လွှာဟာ မျက်ကြည်လွှာ လို့ခေါ်တဲ့ ကြည်လင်ပြီး ဖောက်ထွင်းမြင်ရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ပြတင်းပေါက်တစ်ခုလိုပါပဲ။ အလင်းရောင်ဟာ ဒီမျက်ကြည်လွှာကနေတစ်ဆင့် မျက်လုံးထဲကို ဝင်ရောက်ပါတယ်။

မျက်ကြည်လွှာအထက်တွင် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော ပါးလွှာပြီး ကြည်လင်သော အမြှေးပါးတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို မျက်ကြည်လွှာ ဟုခေါ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်လုံးများနီရဲလာသောအခါ ဤမျက်ကြည်လွှာတွင် ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်တတ်သည်။

၂။ Choroid: မျက်လုံးကို အာဟာရဖြည့်ပေးသော အလယ်အလွှာ

၎င်းသည် မျက်လုံးအိမ်နံရံ၏ ဒုတိယ သို့မဟုတ် အလယ်အလွှာ ဖြစ်သည်။ မျက်လုံး အတွင်းတွင် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို မျက်လုံးသို့ သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြော များစွာရှိသည်။ သစ်ပင်တစ်ပင်သည် ရေနှင့် မြေဩဇာလိုအပ်သကဲ့သို့ မျက်လုံးသည်လည်း ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန်အတွက် ဤအာဟာရဓာတ်လိုအပ်သည်။

၃။ ရက်တီနာ- အလင်းကိုဖမ်းယူသည့် အာရုံခံနိုင်သော မျက်နှာပြင်

ဒါက မျက်လုံးရဲ့ တတိယမြောက် အတွင်းဆုံးအလွှာ ပါ။ မြင်လွှာဟာ အာရုံကြောစနစ်တစ်သျှူးရဲ့ အလွန်နူးညံ့ပြီး အလင်းအာရုံခံနိုင်တဲ့ အလွှာတစ်ခုပါ။ ကင်မရာဟောင်းတစ်လုံးပေါ်က ဖလင်လိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့မြင်တဲ့အရာတွေက အလင်းရောင်ဟာ မျက်ကြည်လွှာကနေတစ်ဆင့် ဝင်လာပြီး မှန်ဘီလူးက အာရုံစူးစိုက်ပြီး မြင်လွှာပေါ်ကို ကျရောက်ပါတယ်။

မြင်လွှာတွင် အလင်းကို ရှာဖွေနိုင်သော အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- cone cells နှင့် rod cells ။ Cones များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အရောင်များကို မြင်နိုင်စေပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေပါသည်။ Rod cells များသည် အလင်းရောင်နည်းသောအခြေအနေများတွင် မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

အလင်းက မြင်လွှာကို ထိမှန်တဲ့အခါ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ဒီအချက်ပြမှုတွေက မျက်စိအာရုံကြော လို့ခေါ်တဲ့ ကြိုးလိုမျိုး အာရုံကြောတစ်လျှောက် ဦးနှောက်ကို ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။ ဦးနှောက်က ဒီအချက်ပြမှုတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပုံရိပ်တွေအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပေးပါတယ်။ ဒါ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား။

မျက်လုံးအတွင်းရှိ ဂျယ်လီ- Vitreous Humor

မျက်လုံးအိမ်အလယ်ဗဟိုရှိ လစ်လပ်နေသောနေရာသည် vitreous humor ဟုခေါ်သော ကြည်လင်ပြီး ဂျယ်လီကဲ့သို့ အရာတစ်ခုဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည် ။ ဤဂျယ်လီသည် အလင်းကို မြင်လွှာသို့ အတားအဆီးမရှိ ဖြတ်သန်းသွားစေသည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးအိမ်၏ လုံးဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း ကူညီပေးသည်။

မှတ်သားထားရမည့် ရိုးရှင်းသောအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေ ဘယ်လောက်ရှုပ်ထွေးပြီး အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိလဲဆိုတာ အခု သင်နားလည်ပါပြီ။

• မျက်လုံးများသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာကြီးကို မြင်တွေ့ရန် ကူညီပေးသည့် ဤမျက်လုံးနှစ်လုံးကို ကောင်းစွာ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• ဘေးကင်းရေးက အရေးကြီးပါတယ်- သင့်မျက်လုံးတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေကို သတိထားပါ (နေရောင်၊ ဖုန်မှုန့်၊ တောက်ပတဲ့အလင်းရောင်)။ လိုအပ်တဲ့အခါ ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ပါ။
• သန့်ရှင်းစွာထားပါ- လက်ကိုပုံမှန်မဆေးဘဲ မျက်လုံးများကို မထိပါနှင့်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• သင့်လျော်သော အနားယူခြင်း- ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဖုန်းကို အချိန်များစွာ ကြည့်ရှုသည့်အခါ မျက်လုံးများကို အနားပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်- မျက်စိနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ ခံစားရပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ရရှိခဲ့ဖူးသမျှထဲမှာ အဖိုးအတန်ဆုံး လက်ဆောင်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို ဂရုစိုက်ဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တာဝန်ပါ။ ဒီသေးငယ်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အလုပ်တွေအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ရင် ကျွန်ုပ်တို့ သူတို့အတွက် ဘယ်လောက်ကျေးဇူးတင်ရလဲဆိုတာ သဘောပေါက်လာပါလိမ့်မယ်။

မျက်လုံးများ၊ အမြင်အာရုံ၊ မျက်လုံးဖွဲ့စည်းပုံ၊ မျက်ကြည်လွှာ၊ မြင်လွှာ၊ မျက်ရည်များ