ဆံပင်အကြောင်း သင်မသိသေးတဲ့ အချက်များ- အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်!

မင်္ဂလာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးခေါင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာကြောင့် အမွှေးတွေ ဒီလောက်များနေရလဲဆိုတာ တွေးဖူးပါသလား။ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးနဲ့ နှုတ်ခမ်းလိုမျိုး နေရာတွေကလွဲရင် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့မှာ အမွှေးတွေ ရှိပါတယ်။ နှာခေါင်းထဲမှာ၊ နားရွက်ထဲမှာနဲ့ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာလည်း အမွှေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီအမွှေးဟာ လှပရုံသာမကဘဲ လုပ်ဆောင်ချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအမွှေးအကြောင်း၊ ဘာအကြောင်းလဲ၊ ဘယ်လိုပေါက်လာလဲ၊ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အမွှေးတွေ ဘာကြောင့်ရှိတာလဲ။ ၎င်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

သူတို့ပေးတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုက ဆံပင်ရှိတဲ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီဆံပင်တစ်ခုချင်းစီမှာ လုပ်ဆောင်ချက်ငယ်လေးတွေရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာ ဦးခေါင်းပေါ်က ဆံပင် (ဆံပင်) နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က ဆံပင်ကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီဆံပင်တွေရဲ့ အဓိကအချက်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေဖို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်ကြောင့် အေးတဲ့နေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးခေါင်းတွေ ဘယ်လောက်ပူလာလဲဆိုတာ မှတ်မိလား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က ဆံပင်သေးသေးလေးတွေတောင် ခန္ဓာကိုယ်အပူကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းထားပေးပါတယ်။ အရင်တုန်းက လူတွေမှာ အဝတ်အစားနည်းနည်းပဲရှိတုန်းက ဒီဆံပင်က အအေးဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးခဲ့တဲ့ အဓိကအရာပါ။ နောက်တစ်ခုကတော့ မျက်တောင်တွေပါ ။ ဒါတွေက အရမ်းသေးငယ်ပေမယ့် သူတို့က အလုပ်ကြီးတစ်ခုလုပ်ပါတယ်။ လမ်းပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်နေချိန်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားငယ်လေးတွေ မျက်လုံးထဲ ဝင်ဖို့ကြိုးစားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီမျက်တောင်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သူတို့က ဖုန်မှုန့်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေလိုမျိုး အရာတွေကို မျက်လုံးထဲ ဝင်မလာအောင် ပိုက်ကွန်ငယ်လေးတစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးအတွက် သဘာဝအစောင့်အရှောက်တွေလိုပဲ။ မျက်ခုံးမွှေး တွေအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးလဲဆိုတာကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ရေချိုးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချွေးထွက်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ် မျက်ခုံးမွှေးတွေက ရေစက်လေးတွေနဲ့ ချွေးစက်လေးတွေ မျက်လုံးထဲ တိုက်ရိုက်မကျအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သူတို့က အမိုးငယ်လေးတစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ဒီမျက်ခုံးမွှေးလေးတွေက မျက်လုံးပေါ် နေရောင်ခြည်ရဲ့ သက်ရောက်မှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျှော့ချပေးပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ နှာခေါင်းထဲက အမွှေးတွေ (နှာခေါင်းအမွှေးတွေ) ။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှူတဲ့အခါ ဖုန်မှုန့်တွေ၊ ပန်းဝတ်မှုန်တွေနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က ကျွန်ုပ်တို့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ တခြားသေးငယ်တဲ့အရာတွေက နှာခေါင်းကနေတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ နှာခေါင်းထဲက အမွှေးတွေက filter တစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတွေ အဆုတ်ထဲ ဝင်ရောက်မှုကို တားဆီးပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအမွှေးလေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို ဘယ်လောက်ထိ အထောက်အကူပြုနိုင်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒါဆိုရင် နားလည်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အမွှေးအမျှင်ဟာ ကျပန်းဖြစ်တည်လာတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခုချင်းစီမှာ သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုစီ ရှိပါတယ်။

ဆံပင်သစ်ပင်ဆိုတာ ဘာလဲ။ အထဲကို ကြည့်ကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆံပင်ရိုးတံဆိုတာ အလွှာလိုက်ထုပ်ပိုး ထားတဲ့ မာကျောတဲ့ ပရိုတင်းအမျှင်တစ်မျိုး ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရတဲ့ ဆံပင်ရိုးတံဟာ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများစွာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။

ဆံပင်အမျှင်တစ်မျှင်၏ အလွှာများ

ဆံပင်တစ်ချောင်းကို ဖြတ်လိုက်ရင် အဓိကအလွှာသုံးလွှာကို မြင်နိုင်ပါတယ်။

• အရေပြားအောက်ပိုင်း:ဒါက ဆံပင်ရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးနဲ့ အလွန်အားကောင်းတဲ့ အကာအကွယ်အလွှာပါ။ ဒါဟာ သေးငယ်တဲ့ ကြွေပြားလေးတွေလို တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ခေါက်နေတဲ့ ဆဲလ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီ "အရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာ" က ဆံပင်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းက နူးညံ့တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျက်စီးမှုကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သင့်ဆံပင် တောက်ပြောင်နေမလား၊ မှိုင်းနေမလားဆိုတာ ဒီ "အရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာ" ရဲ့ ကျန်းမာရေးပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
• Cortex: Cortex သည် ဆံပင်၏အများစုကို ဖုံးအုပ်ထားသော အရေပြားအတွင်းပိုင်းရှိ အလွှာဖြစ်သည်။ ဆံပင်၏ဤအပိုင်းတွင် ဆံပင်၏ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုအပြင် ဆံပင်၏အရောင်အတွက် တာဝန်ရှိသော မယ်လနင်အများစု စုပုံနေသည်။
• မက်ဒူလာ- ဆံပင်ရိုးတံ၏အလယ်ဗဟိုရှိ အတွင်းဆုံးအလွှာကို မက်ဒူလာဟုခေါ်သည်။ သို့သော် မက်ဒူလာဟုခေါ်သော ဤအစိတ်အပိုင်းကို ဆံပင်ရိုးတံတိုင်းတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်နိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့် အလွန်ပါးလွှာသော ဆံပင်ရိုးတံများတွင် မမြင်နိုင်ပါ။ ဆရာဝန်များနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ၎င်း၏တိကျသောလုပ်ဆောင်ချက်ကို သုတေသနပြုနေဆဲဖြစ်သည်။

ဆံပင်စက်ရုံ- ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်

အမွှေးတစ်ချောင်းချင်းစီဟာ အရေပြားမျက်နှာပြင်အောက်က အရေပြားထဲမှာ စိုက်ထားတဲ့ အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုက နေ ပေါက်လာပါတယ်။ ဒါကို "follicle" လို့ခေါ်ပါတယ်။ အပင်တစ်ပင်ဟာ အိုးထဲမှာ ပေါက်သလိုပဲ အမွှေးဟာ ဒီ "follicle" ထဲမှာ ပေါက်ပါတယ်။ ဒီ "follicle" ရဲ့ အောက်ခြေမှာ "papilla" လို့ခေါ်တဲ့ အထူးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အဲဒီမှာ အမွှေးရဲ့ တကယ့်ကြီးထွားမှု ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အမွှေးရဲ့ အမြစ် ၊ ဆိုလိုတာက အမွှေးရဲ့အောက်ခြေမှာရှိတဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အလုံးလေးလို အစိတ်အပိုင်းဟာ ဒီ "follicle" ထဲမှာ ရှိပါတယ်။ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကနေ ထွက်လာပြီး ကျွန်တော်တို့ မြင်ရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို အမွှေးရိုးတံ လို့ခေါ်ပါတယ်။

အဆီဂလင်းတွေလည်း ချိတ်ဆက်နေပါတယ်။

ဆံပင်အမြစ်တစ်ခုစီသည် အခြားဂလင်းငယ်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ၎င်းကို sebaceous gland ဟုခေါ်သည်။ ဤဂလင်းများမှထုတ်လွှတ်သောအဆီ (sebum ဟုခေါ်သည်) သည် ဆံပင်အရင်းတစ်လျှောက်စီးဆင်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်နှင့် အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤအဆီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်စေပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေသည်။

ဆံပင်တွေ ဘယ်လိုပေါက်လာတာလဲ။ ဒါဟာ အရမ်းအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါပဲ။

ဆံပင်တစ်ချောင်းရဲ့ ကြီးထွားမှုဟာ အလွန်ရှုပ်ထွေးပေမယ့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ 'Follicle' ရဲ့အောက်ခြေမှာရှိတဲ့ 'Papilla' လို့ခေါ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို မှတ်မိလား။ အဲဒီကနေ အားလုံးစတင်တာပါ။ 'Papilla' ဟာ ၎င်းအောက်က သွေးကြောတွေကနေ အာဟာရဓာတ်ကို ရရှိပါတယ်။ ဒီအာဟာရဓာတ်ကို အသုံးပြုပြီး 'Papilla' မှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ အသစ်ပြန်ပေါက်လာပါတယ်။ ဒီဆံပင်ဆဲလ်အသစ်တွေ တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာပြီးနောက် သေဆုံးသွားပြီး ထူလာပါတယ်။ ဒီထူထဲလာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို 'Keratinization' လို့ခေါ်ပါတယ်။ကီရာတင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများကဲ့သို့သော အရာများတွင် တွေ့ရှိရသော အဓိကပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပါပီလာအောက်တွင် ဆဲလ်အသစ်များ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေချိန်တွင် ကီရာတင်ဆဲလ်ဟောင်းများသည် အပေါ်သို့ တွန်းပို့ခံရသည်။ ဤတွန်းအားပေးခြင်းနှင့်အတူ တွန်းပို့ခြင်းကြောင့် နောက်ဆုံးတွင် ဆံပင်အရိုးစုသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်မှ ထွက်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ထုတ်လုပ်ပြီးနောက် ထုတ်လွှတ်လိုက်သော စက်ရုံတစ်ရုံနှင့်တူသည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု ဘယ်တော့မှ ရပ်တန့်မသွားပါဘူး။ ဆံပင်ကျွတ်သွားတဲ့အခါ ဆံပင်အမြစ်အသစ်တစ်ခု စတင်ပေါက်လာပါတယ် (ဒါက ပုံမှန်အခြေအနေပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတချို့မှာတော့ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်)။

ဆံပင်အရောင်နဲ့ အသွင်အပြင်ကို ဘယ်လိုဖန်တီးထားတာလဲ။ ဒါကလည်း အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်အားလုံးက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့က အနက်ရောင်ဆံပင်၊ တချို့က အညိုရောင်ဆံပင်နဲ့ တချို့က အနီရောင်ဆံပင်တွေ ရှိကြပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ တချို့က ချောမွေ့ပြီး ဖြောင့်စင်းတဲ့ ဆံပင်တွေ ရှိကြပါတယ်။ တချို့ကတော့ ကောက်ကွေးတဲ့ ဒါမှမဟုတ် လှိုင်းတွန့်တဲ့ ဆံပင်တွေ ရှိကြပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်တွေရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဆံပင်အရောင်ဆိုးရတဲ့ အကြောင်းရင်း

ဆံပင်ဟာ `မယ်လနင်` လို့ခေါ်တဲ့ အထူးရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကနေ အရောင်ကို ရရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်မှာ `မယ်လနင်` အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- ၁။ `ယူမီလန်နင် ` ၂။ `ဖီအိုမယ်လနင်` သင့်ဆံပင်ရဲ့အရောင်ကို သင့်ဆံပင်မှာရှိတဲ့ `မယ်လနင်` အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရဲ့ ပမာဏက ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။

• ယူမီလန်နင် များစွာရှိသူများသည် ဆံပင် မည်း (အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်) ရှိသည်။
• `Pheomelanin` များပြီး `Eumelanin` အနည်းငယ်ရှိသူများသည် ဆံပင်နီ ကြသည် ။
• `Eumelanin` နှင့် `Pheomelanin` နှစ်မျိုးလုံးပမာဏနည်းသူများသည် အရောင်ဖျော့ဖျော့ဆံပင် (ရွှေရောင်ဆံပင်) ရှိသည်။

လူအများစုဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆံပင် ဖြူ လာတာကို သတိထားမိမှာပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်အမြစ်တွေဟာ ငယ်ငယ်တုန်းကလို မယ်လနင်ကို အလွယ်တကူ မထုတ်လုပ်နိုင်တော့လို့ပါ။ မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းသွားတဲ့အခါ ဆံပင်ရဲ့အရောင် ဆုံးရှုံးသွားပြီး အဖြူရောင်ပြောင်းသွားပါတယ်။

ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ

ဆံပင်ရဲ့ သဘောသဘာဝ၊ ဖြောင့်သည်ဖြစ်စေ၊ ကောက်သည်ဖြစ်စေ၊ ထူသည်ဖြစ်စေ၊ ပါးသည်ဖြစ်စေ ဆံပင်အမြစ်ရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။

• အချို့သော အမြစ်များ၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် ကောက်ကွေးသော ဆံပင်များသည် ၎င်းတို့မှ ထွက်ပေါ်လာသည်။
• ဖြောင့်စင်းသောဆံပင်သည် အခြား follicle အမျိုးအစားများမှ ပေါ်ပေါက်လာသည်။
• ထို့အပြင်၊ အချို့သော follicles များသည် ပိုထူသောဆံပင်ကို ထုတ်လုပ်သော်လည်း၊ အချို့မှာမူ ပိုပါးသောဆံပင်ကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။

ဤအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ မျိုးရိုးဗီဇအရ အမွေဆက်ခံရရှိသော အရာဝတ္ထုများဖြစ်သည်။

ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေပြောခဲ့လဲဆိုတာ မှတ်မိကြသေးလား။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါဆိုရင် ဒီနေ့ ဆံပင်အကြောင်း အများကြီးပြောခဲ့ကြတယ်၊ မဟုတ်လား။

• ဆံပင်ဆိုတာ ရှိပြီးသားအရာတစ်ခုတင် မဟုတ်ပါဘူး၊ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။- ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေခြင်းမှသည် မျက်လုံးများကို ဖုန်မှုန့်များမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ နှာခေါင်းအတွက် filter အဖြစ် လုပ်ဆောင်ခြင်းအထိ။
• ဆံပင်တစ်ချောင်းကို ပရိုတင်းများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး အဓိကအလွှာသုံးလွှာရှိသည်- cuticle၊ cortex နှင့် medulla။
• ဆံပင်သည် အရေပြားရှိ `follicle` ဟုခေါ်သော အိတ်ငယ်တစ်ခုနှင့် `papilla` ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းတွင် ဖွဲ့စည်းသည်။
• ဆံပင်ရဲ့အရောင်ကို "မယ်လနင်" လို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းက ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။
• ဆံပင်၏ သဘောသဘာဝ (ဖြောင့်သည်ဖြစ်စေ၊ ကောက်သည်ဖြစ်စေ) ကို အမြစ်၏ပုံသဏ္ဍာန် ဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။

ဆံပင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ကျန်းမာအောင်ထားဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီဆံပင်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိပြီး အသုံးဝင်လဲဆိုတာ အခု သင်သိပြီဆိုတော့ ဒီအချက်အလက်က သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

---

ဆံပင်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှု၊ ဆံပင်အရောင်၊ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ဖောလစ်ကယ်၊ မယ်လနင်၊ ကီရာတင်ဇေးရှင်း