မင်းရဲ့ ချစ်လေးလည်း သွားပေါက်နေပြီလား။ (သွားပေါက်နေတာ) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သင့်ရဲ့ ကလေးငယ်လေးက ဒီရက်ပိုင်းမှာ ထူးဆန်းတဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်နေလား။ သူ တစ်ချိန်လုံး ငိုနေလား။ အစာမစားဘူးလား။ သွားပေါက်နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွားပေါက်တာက ကလေးငယ်တွေနဲ့ မိဘတွေအတွက် ခက်ခဲတဲ့အချိန် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို သတိထားမိရင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

သွားပေါက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွားပေါက်တဲ့အချိန် ဆိုတာ သင့်ကလေးရဲ့ သွားဖုံးတွေ ပျော့လာပြီး သွားတွေပေါက်လာတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါက သင့်ကလေးအတွက် အရမ်းနာကျင်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ကလေးတွေရဲ့ သွားဖုံးမှာ အနာပေါက်ရင် ဘယ်လောက်နာကျင်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဆိုရင် ကလေးငယ်တွေအတွက် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ ဒီအချိန်မှာ ငိုကြတယ်၊ အော်ဟစ်ကြတယ်၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကလေးအားလုံးအတွက် အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ကလေးတွေက ဘာပြဿနာမှ မရှိဘဲ သွားပေါက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုအတွက်တော့ နည်းနည်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီသွားပေါက်တဲ့အချိန်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ၊ ဘယ်လိုလွယ်ကူအောင်လုပ်ရမလဲ ကြည့်ရအောင်။

ကလေးတွေ ဘယ်အချိန်မှာ သွားစပေါက်ကြလဲ။

ဒါက မိခင်တော်တော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးငယ်တွေဟာ အသက် ၄ လကနေ ၇ လကြားမှာ သွားစပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကလေးတွေက ၃ လလောက်စောပြီး သွားစပေါက်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေက နည်းနည်းနောက်ကျမှ သွားစပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီပါဘူး။

ပထမဆုံးပေါက်တဲ့သွားတွေ က အောက်မေးရိုးက ရှေ့သွားနှစ်ချောင်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က သူတို့ကို 'အောက်သွားပထမနှစ်ချောင်း' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ၄ ပတ်ကနေ ၈ ပတ်လောက်ကြာရင် အပေါ်မေးရိုးက ရှေ့သွားလေးချောင်း (အလယ်သွားတွေနဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီက သွားတွေ) ပေါက်လာပါတယ်။ တစ်လလောက်ကြာရင် အောက်မေးရိုးရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီက ရှေ့သွားနှစ်ချောင်းလည်း ပေါက်လာပါတယ်။

နောက်တစ်ခုကတော့ အစာကြိတ်ဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ နောက်သွားတွေဖြစ်တဲ့ ဝါးစားနေတဲ့သွားတွေ (First Molars) ပါ။ နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ အပေါ်မေးရိုးမှာရှိတဲ့ ချွန်ထွက်နေတဲ့သွားတွေဖြစ်ပြီး 'eyeteeth/canines' လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်အများစုဟာ အသက်သုံးနှစ်အရွယ်မှာ နို့သွား ၂၀ ချောင်းစလုံး ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးရဲ့ သွားပေါက်တာ ဒီထက်နောက်ကျနေပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

အလွန်ရှားပါးပါတယ်၊ ဆိုလိုတာကတော့ ကလေးငယ်တချို့ဟာ သွားတစ်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် နှစ်ချောင်းပဲ ပါလာတာမျိုး အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် မွေးပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သွားတစ်ချောင်း ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ ကလေးဟာ ဒီသွားတွေကြောင့် နို့စို့ရတာ အခက်အခဲရှိတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် သွားတွေ ကျွတ်ပြီး ကပ်သွားမှာကို မစိုးရိမ်ရတာမျိုး မဟုတ်ရင် ဒါဟာ စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။

ကလေးငယ်တွေမှာ သွားပေါက်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သွားစပေါက်လာတဲ့အခါ ကလေးငယ်တွေဟာ တံတွေးပို ထွက်လာပါတယ်။ သူတို့လက်နဲ့ထိလို့ရတဲ့အရာမှန်သမျှကိုလည်း ဝါးစားဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ် ။ တချို့ကလေးငယ်တွေအတွက် သွားပေါက်တာက နာကျင်မှုသိပ်မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့အတွက်တော့ ခဏတာသာကြာပြီး ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တချို့အတွက်တော့ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ အော်ဟစ်ငိုယိုနေကြပြီး ညဘက်လည်း ကောင်းကောင်းမအိပ်ရဘဲ အစာလည်းမစားကြပါဘူး ။

သွားပေါက်တာက ကလေးငယ်တွေအတွက် အရမ်းခက်ခဲတဲ့အချိန် ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သင့်ကလေးက ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ငိုနေတယ် ဒါမှမဟုတ် အရမ်းဂျီကျနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

သွားဖုံးများ ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်နေသောကြောင့် ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ် မြင့်မားနေနိုင်သည်။ သို့သော်အရေးကြီးဆုံးအချက်က သွားပေါက်ခြင်းကြောင့် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ဘယ်တော့မှ မဖြစ်စေပါဘူး။ သင့်ကလေး သွားပေါက်နေချိန်မှာ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် တခြားအကြောင်းအရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ရမယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။

သင့်ကလေးအတွက် သွားပေါက်တာကို ဘယ်လိုနည်းနည်းပိုလွယ်ကူအောင် လုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

ဒါက မိခင်အများစုကြုံတွေ့ရတဲ့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာပါ။ သင့်ကလေးငိုပြီး ဒုက္ခခံစားနေရတာကို ကြည့်ရတာ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• တံတွေးသုတ်ပါ- သင့်ကလေးက အဆက်မပြတ်တံတွေးယိုနေတာမို့ သူ့မျက်နှာနဲ့ ပါးစပ်တစ်ဝိုက်ကို သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်နဲ့ ညင်သာစွာသုတ်ပေးပါ ။ မဟုတ်ရင် တံတွေးက အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• သွားဖုံးကို နှိပ်နယ်ပေးပါ- သင့်လက်ချောင်းကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး သင့်ကလေးရဲ့ သွားဖုံးကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ ။ ဒါက သူ့ကို သက်သာရာရစေပါလိမ့်မယ်။
• သင့်ကလေးကို ဝါးစားစရာတစ်ခုခုပေးပါ- သင့်ကလေးကို ဘေးကင်းစွာ ဝါးစားနိုင်သော တစ်ခုခုပေးပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်ကလေး မျိုချနိုင်လောက်အောင် ကြီးမားရမည်ဖြစ်ပြီး အပိုင်းအစငယ်များ မကျိုးပဲ့သင့်ပါ ။
• စိုစွတ်တဲ့အဝတ်စကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ မိနစ် ၃၀ လောက်ထားလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျောက်တုံးလိုမာကျောမသွားခင် ထုတ်ယူရပါမယ် ။ မဟုတ်ရင် ရောင်ရမ်းနေတဲ့သွားဖုံးကို ပိုနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုပြီးရင် သေချာဆေးကြောဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
• ရာဘာနဲ့လုပ်ထားတဲ့ သွားတိုက်ကွင်းတွေက ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထဲမှာ အရည်ပါတဲ့ဟာတွေကို မဝယ်ပါနဲ့။ ကွဲသွားနိုင်ပြီး အရည်တွေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ သွားတိုက်ကွင်းကိုသုံးမယ်ဆိုရင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ မထားဘဲ အအေးခံထားပါ ။ ဒါ့အပြင် ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ပြီး ပိုးသတ်တာမျိုး ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့ ။ အပူချိန်အလွန်အမင်းပြောင်းလဲမှုက ပလတ်စတစ်ကို ပျက်စီးစေပြီး ဓာတုပစ္စည်းတွေ ထွက်စေနိုင်ပါတယ်။
• သွားပေါက်စ ဘီစကွတ်များနှင့် အေးသောအစားအစာများ- ၎င်းတို့ကို အစိုင်အခဲအစားအစာများ စတင်စားနေသော ကလေးငယ်များကိုသာ ကျွေး နိုင်ပါသည်။ အစိုင်အခဲအစားအစာများ မစားရသေးသော ကလေးငယ်များကို ၎င်းတို့ကို မပေးပါနှင့်။ ထို့အပြင် သင့်ကလေး အစာစားနေစဉ်အတွင်း အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အပိုင်းအစများ ကျိုးပဲ့ပြီး မျိုချနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ဆေးဝါး- သင့်ကလေး အလွန်နေမကောင်းဖြစ်နေပုံရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး နာကျင်မှုသက်သာစေရန် အက်စီတမီနိုဖန် သို့မဟုတ် အိုင်ဗျူပရိုဖန် (အသက် ၆ လအထက် ကလေးငယ်များအတွက်) အနည်းငယ်တိုက်ပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးဝါးများ မတိုက်ပါနှင့် ။

ဘယ်တော့မှ ဒီလိုအရာတွေ မလုပ်ပါနဲ့!

* အက်စပရင် ဆေးပြားကို သွားပေါ်တွင် ဘယ်တော့မှ မတင်ပါနှင့်။

* သင့်ကလေးရဲ့ သွားဖုံးတွေကို အရက် မပွတ်ပါနဲ့။

* သင့်ကလေး၏ လည်ပင်း သို့မဟုတ် အခြားနေရာတွင် သွားပေါက်ကွင်းကို မချည်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ငြိမိပြီး ကလေးအား လည်ချောင်းပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။

* ပယင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သွားပေါက်လည်ဆွဲများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ကျိုးပဲ့ပြီး အပိုင်းပိုင်းဖြစ်သွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် လည်ဆွဲသည် လည်ပင်းတွင် စွဲကပ်သွားနိုင်သည်။

• ဈေးကွက်ထဲမှာရှိတဲ့ သွားပေါက်ဂျယ်နဲ့ ဆေးပြား တချို့ဟာ ကလေးငယ်တွေအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို မသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ကလေးငယ်ရဲ့ သွားတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်ကလေးရဲ့သွားတွေ စပေါက်လာတဲ့နေ့ကစပြီး ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဒီကလေးသွားတွေက ခဏနေရင် ကျွတ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သွားပိုးစားရင် (သွားပိုးစားခြင်း) မတိုင်ခင် ကျွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အမြဲတမ်းသွားတွေ ပေါက်မလာခင် အက်ကွဲကြောင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကျန်တဲ့ ကလေးသွားတွေက အဲဒီအက်ကွဲကြောင်းတွေကို ဖြည့်ပြီး အတူတကွ ပေါက်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမြဲတမ်းသွားတွေ ပေါက်လာတဲ့အခါ ဆွဲထုတ်ပြီး နေရာအမျိုးမျိုးကနေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် ဘယ်လောက်ရှုပ်ပွနေမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ထို့ကြောင့် ကလေး၏ ပထမဆုံးသွားမပေါက်မီ နေ့စဉ်သွားတိုက်ခြင်းကို စတင်သင့်သည်။

• ပထမဆုံးသွားမပေါက်ခင်- သင့်ကလေးရဲ့သွားဖုံးကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းပြီးစိုစွတ်တဲ့အဝတ် ဒါမှမဟုတ် ဂွမ်းစ နဲ့ သုတ်ပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်တွေအတွက် ပြုလုပ်ထားတဲ့ နူးညံ့တဲ့အမွေးပါတဲ့ သွားပွတ်တံနဲ့ ရေကိုသာအသုံးပြုပြီး ညင်သာစွာတိုက်ပေးပါ။ ဒီအတွက် သွားတိုက်ဆေး မလိုအပ်ပါဘူး။
• ပထမဆုံးသွားပေါက်ပြီးနောက်- ရေနှင့် ဖလို ရိုက်သွားတိုက်ဆေးကို အသုံးပြု၍ သွားတိုက်ပါ။ သို့သော် ဆန်စေ့တစ်စေ့ခန့်ရှိသော သွားတိုက်ဆေးအနည်းငယ်ကို သာ အသုံးပြုသင့်သည်။
• သင့်ကလေးသည် ပါးစပ်ကိုဆေးပြီး သွားတိုက်ဆေးကို ထွေးထုတ်နိုင်သောအခါ (များသောအားဖြင့် အသက် ၃ နှစ်ခန့်)၊ သွားတိုက်ဆေးအနည်းငယ်ထပ်တိုက်နိုင်သည် (ပဲစေ့အရွယ်ခန့်)။ ဖလိုရိုက် ပါဝင်သော သွားတိုက်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို သွားတိုက်ဆေးကို မျိုချခြင်း သို့မဟုတ် ပြွန်မှစားခြင်းမပြုစေပါနှင့်။ ဖလို ရိုက် များလွန်းခြင်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။

သင့်ကလေးရဲ့ ငယ်သွားတွေအားလုံး ပေါက်လာပြီးတာနဲ့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ပါ၊ အထူးသဖြင့် အစာစားပြီးတိုင်း တိုက်ပေးပါ။ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ သွားကြားထဲမှာ သွားကြားထဲ သွားကြားထဲ သွားကြားထိုးတာကို ကျင့်သားရအောင် လုပ်ပေးတာ ကလည်း ကောင်းတဲ့ အကြံပါပဲ။ သွားကြားထိုးဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က သွားနှစ်ချောင်း ပေါက်လာတဲ့အချိန်ပါ။ ဒီသွားလေးတွေကို သွားကြားထိုးနည်းအကြောင်း သင့်သွားဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သင်သွားတိုက်နေချိန်မှာ သွားကြားထိုးတာကို ကြည့်ခိုင်းပြီး သင့်ကို အတုယူဖို့ အားပေးခြင်းအားဖြင့်လည်း သင့်ကလေးကို ဒီအရာနဲ့ ကျင့်သားရအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်ရမည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာ သင့်ကလေးကို နို့ဘူးကို ပါးစပ်ထဲတွင်ထားပြီး မအိပ်စေပါနှင့် ။ နို့ သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်သည် သင့်ကလေး၏ ပါးစပ်ထဲတွင် ကျန်ရှိနေနိုင်ပြီး သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားချေးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အမေရိကန် သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်း (ADA) သည် ကလေးငယ်များ အသက်တစ်နှစ်ပြည့်ချိန်တွင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ပထမဆုံးသွားပေါက်ပြီး ၆ လအတွင်း သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် ပြဿနာများကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ သွားများကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်သည်။

သင့်အတွက် အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု။

အိုကေ၊ သွားပေါက်တာက သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့ အသိပညာ၊ မေတ္တာနဲ့ စိတ်ရှည်မှုနဲ့အတူကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ ဒီအချိန်တွေကို အလွယ်တကူ ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။

• သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူကို အာရုံစိုက်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ (အဖျားကြီးခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း) ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ ။
• သင့်ကလေးကို ချော့မြူရန် ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းများကို သာ အသုံးပြုပါ။ ဈေးကွက်ရှိ အရာအားလုံးကောင်းသည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။
• သင့်သွားများကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်းသည် ပထမဆုံးသွားပေါက်ခြင်းမပြုမီ စတင်သည်။ အနာဂတ်တွင် သင့်သွားများ၏ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အလားတူအတွေ့အကြုံတွေရှိတဲ့ တခြားမိခင်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မိသားစုကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းဆီကနေ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီကာလ မကြာခင် ကုန်ဆုံးတော့မှာဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ ချစ်စရာသွားလေးတွေနဲ့ ပြုံးနေတာကို မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

သွားပေါက်ခြင်း၊ ကလေးငယ်သွားပေါက်ခြင်း၊ သွားပေါက်ခြင်း၊ ကလေးငယ်သွားများ၊ ကလေးငယ်သွားပေါက်ခြင်း၊ သွားပေါက်ခြင်းလက္ခဏာများ၊ သွားပေါက်ခြင်းသက်သာစေခြင်း