ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၂၈ ပတ်မြောက် - သင့်ကလေး ဘယ်လိုကြီးထွားလာသလဲ နဲ့ သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေ။ (ကိုယ်ဝန် ၂၈ ပတ်မြောက်)

မင်္ဂလာပါ။ ကိုယ်ဝန် ၂၈ ပတ်ရှိပြီဆိုတော့ ခုနစ်လရှိပြီ။ အခုချိန်မှာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အများကြီးပြောင်းလဲသွားပါပြီ၊ မဟုတ်လား။ သင့်ဝမ်းဗိုက်က အခု ပိုကြီးလာပြီး သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ကလေးလှုပ်ရှားနေတာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်တစ်ခု မဟုတ်ဘူးလား။ ဒီအပတ်မှာ သင့်ကလေးလေး ဘယ်လိုကြီးထွားလာလဲ၊ ဒီအချိန်မှာ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲ ကြည့်ရအောင်။

ဒီအပတ်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုက ဘယ်လိုလဲ။

ဒီအပတ်၊ ၂၈ ရက်ဟာ သင့်ရဲ့ တတိယသုံးလပတ်ရဲ့ အစပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ကလေး အလျင်အမြန် ကြီးထွားနေတဲ့ အချိန်ပါ။

ကလေးရဲ့ အတိအကျ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ အရပ်က ဘယ်လောက်လဲ။

သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ဟာ ၁ ကီလိုဂရမ် (၁၀၀၀ ဂရမ်) လောက်ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက ရေဘူးသေးသေးလေးတစ်လုံးထက် နည်းနည်းလေးပါတယ်။ အရှည်အားဖြင့် ခေါင်းထိပ်ကနေ တင်ပါးအထိ (ကျွန်တော်တို့ crown to rump လို့ခေါ်ပါတယ်) သူ့ရဲ့ အရှည်က ၂၅ စင်တီမီတာ (၁၀ လက်မခန့်) လောက် ရှိပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ခြေထောက်တွေက အဲဒီထက် နည်းနည်းပိုရှည်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် သူက ရွှေဖရုံသီးအသေးစားလေးတစ်လုံးလောက် အရွယ်အစားရှိပါတယ်။ အခု သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ နေရာအများကြီးယူထားပါတယ်။

ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု အံ့သြစရာကောင်းလိုက်တာ!

ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးနေပါတယ်။ ငယ်စဉ်က စာကျက်တုန်းက ဦးနှောက်ရဲ့ ပုံရိပ်တွေဟာ အတွင်းဘက်ကို ခေါက်နေပြီး အတွန့်တွေ အများကြီးနဲ့ ရှိနေပါတယ်။ ဒီ အတွန့်တွေနဲ့ ချိုင့်ခွက် တွေဟာ ဒီအပတ်မှာ ပိုပိုပြီး ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့အရာတွေပါ။ ဒီအတွန့်တွေနဲ့ ချိုင့်ခွက်တွေ တိုးလာတာနဲ့အမျှ ဦးနှောက်ရဲ့ မျက်နှာပြင်ဧရိယာ တိုးလာပြီး ဉာဏ်ရည်နဲ့ မှတ်ဉာဏ်လိုမျိုး အရာတွေအတွက် နေရာပိုရှိလာစေပါတယ်။ ကွန်ပျူတာတစ်လုံးရဲ့ "မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်" တိုးလာသလိုပါပဲ။ အခုအချိန်မှာတော့ သူဟာ သင့်ရဲ့ အသံကိုတောင် မှတ်မိပြီး "တုံ့ပြန်" နိုင်ပါပြီ။

အဆီပြန်တဲ့ အရေပြား ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အဆီလွှာတွေ စုပုံလာတာပါပဲ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိလား။

• ဤအဆီအလွှာများသည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်၊ ရာသီဥတုအေးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ စောင်များဖြင့် ခြုံထားသကဲ့သို့ပင်။
• ဒါ့အပြင် ဒီအဆီဟာ စွမ်းအင်သိုလှောင်ရာနေရာတစ်ခုပါ။ ကလေးဟာ မွေးပြီး ပထမရက်တွေမှာ ဒီစွမ်းအင်ကို အများကြီး လိုအပ်ပါတယ်။
• ဒီအဆီအလွှာတွေကြောင့် ကလေးရဲ့အသားအရေဟာ တင်းရင်းပြီး လှပလာတာပါ။

နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးစစ်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။

အခုဆို ဆရာဝန်နဲ့ ပိုမကြာခဏ သွားပြဖို့များပါတယ်။ နောက်တစ်ခါ သွားတဲ့အခါ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုက သားအိမ်ထဲမှာ ကလေးဘယ်လိုနေလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ကလေးက ဘယ်ကိုစောင်းနေတာလဲ။ ခေါင်းငုံ့ထားလား။ ဒါမှမဟုတ်...?

ကလေးငယ်များ မွေးဖွားတော့မည့်အချိန်တွင် ဦးခေါင်းကို ဦးစွာဦးတည်သည့် အနေအထား တွင် ရှိလေ့ရှိသည်။ ဤသည်မှာ မွေးဖွားရန် အလွယ်ကူဆုံး အနေအထားဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးရဲ့ ခြေထောက်တွေ ဒါမှမဟုတ် တင်ပါးတွေဟာ အောက်ဘက်ကို မျက်နှာမူနေနိုင်ပါတယ် (ခြေထောက်ကိုဦးစွာ သို့မဟုတ် အောက်ခြေကိုဦးစွာ) ။ ဒါကို breech position လို့ခေါ်ပါတယ်။

သင့်ကလေးငယ်ဟာ သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲက အိမ်ငယ်လေးထဲမှာ နေထိုင်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူကြိုက်သလို လှိမ့်ပြီး လှည့်ပတ်နေဖို့ နေရာရှိပါသေးတယ်။

ကလေးက (Brech Position) အနေအထားမှာ ရှိနေရင် စိတ်မပူပါနဲ့။

သင့်ဆရာဝန်က ကလေးက "တင်ပါးအနေအထား" မှာ ရှိနေသေးတယ်လို့ပြောရင် စိတ်မပူသင့်ဘူးလား။ ဒါက မိခင်အများစုမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

• အချိန်ရှိပါသေးတယ်။ ကလေးငယ်ဟာ သူ့ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြောင်းလဲဖို့ နှစ်လလောက် အချိန်ရှိပါတယ်။ ကလေးငယ်အများစုဟာ နောက်ဆုံးမိနစ်မှာ ခေါင်းငုံ့ထားတဲ့ အနေအထားမှာပဲ အဆုံးသတ်လေ့ရှိပါတယ်။
• ကလေးငယ်အများစုဟာ သူတို့ဘာသာသူတို့ နိုးထလာနိုင်ပါတယ်- အထူးအထွေ ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါဘူး၊ ကလေးငယ်အများစုဟာ သူတို့ဘာသာသူတို့ သင့်တော်စွာ နိုးထလာကြပါတယ်။
• ဗိုက်ခွဲမွေးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။ : တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးက တင်ပါးဆုံအနေအထားမှာပဲ ဆက်ရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က ဗိုက်ခွဲ မွေးဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက မိခင်နဲ့ ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ချက်ချင်းစိတ်မပူပါနဲ့။ ဆရာဝန်က အသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

အခုအချိန်မှာ အရေးကြီးဆုံးက စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပြီး ဆရာဝန်ပြောတာကို သေချာနားထောင်ဖို့ပါပဲ။

ဒီအပတ်မှာ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုနေလဲ၊ အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပြီ။

သင့်ကလေးကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သင်လည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ အောက်ပါအချက်တွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• ကျောနာခြင်း- သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကျောသည် အနည်းငယ်လေးလံလာနိုင်သည်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း- ကြီးထွားလာသောသားအိမ်သည် သင့်အဆုတ်များကို ဖိမိသည်နှင့်အမျှ အသက်ရှူမဝခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
• မကြာခဏ ဆီးသွားလိုခြင်း- ၎င်းသည် ကလေးသည် ဆီးအိမ်ပေါ်တွင် ဖိထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• Braxton Hicks ဗိုက်နာခြင်း- ၎င်းတို့သည် သင့်ဝမ်းဗိုက် ပြုတ်ထွက်တော့မည့်အလား ခံစားရသော ဗိုက်နာခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တကယ့်ဗိုက်နာခြင်း မဟုတ်ဘဲ သားအိမ်အတွက် ပြင်ဆင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှု ပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်သည်။
• အိပ်မပျော်ခြင်း- သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲခြင်းကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအရာများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း မခံမရပ်နိုင်အောင် အဆင်မပြေမှုများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်ပါ။

ဒီအချိန်မှာ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော ကလေးကိုပါ သေချာဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

၁။ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာ

အရင်ကလိုပဲ သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပရိုတင်းနဲ့ ဗီတာမင်တွေ ပါဝင်တဲ့ မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဗီတာမင်ဆေးပြားတွေကို သောက်သုံးပါ။ ရေများများသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

၂။ ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လုံလောက်သော အနားယူမှု

• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းနဲ့ ယောဂကျင့်ခြင်းလိုမျိုး လေ့ကျင့်ခန်းတွေက ကောင်းပါတယ်။
• အနားယူဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ နေ့ခင်းဘက်မှာ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်နိုင်ရင် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ညဘက်မှာလည်း သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပျော်အောင် ကြိုးစားပါ။ ဘယ်ဘက်စောင်းအိပ်တာက ကလေးဆီကို သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

၃။ ဆေးစစ်မှုများကို မလွတ်ပါစေနှင့်

သင်သတ်မှတ်ထားသောရက်များတွင် ဆရာဝန်ထံသွားပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်နှင့် သင့်ကလေး မည်သို့နေထိုင်သည်ကို အတိအကျသိရှိနိုင်ပါသည်။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၎င်းကို လျင်မြန်စွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။

၄။ ခွေးပေါက်လေးနဲ့ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပါ

သင့်ကလေးက အခုဆိုရင် သင့်အသံကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြားနိုင်ပါပြီ။ သူနဲ့ စကားပြောပါ၊ သီချင်းဆိုပါ၊ သူ့ဗိုက်ကို ပွတ်ပေးပါ။ ဒီအရာတွေက သင်နဲ့ သင့်ကလေးကြားက နှောင်ကြိုးကို ပိုခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။ အဖေ့ကိုလည်း သူနဲ့ စကားပြောခိုင်းပါ။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို သတိထားရမလဲ။

ဤအချိန်အတောအတွင်း သင်အထူးသတိထားသင့်သော အချက်အချို့ရှိပါသည်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

• ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် နာတာရှည်ကျောနာကျင်မှု ရှိခြင်း။
• မိန်းမကိုယ်မှ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေဓာတ်များ ယိုစိမ့်ခြင်း ။
• ကလေးလှုပ်ရှားမှုနည်းနေတယ်လို့ ခံစားရရင် (တစ်နေ့ကို ဆယ်ကြိမ်ထက်နည်းတဲ့ လှုပ်ရှားမှုလို့ ထင်ရရင်)။
• ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းနှင့် ခြေလက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါ။

၎င်းတို့သည် အရေးပေါ်အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးကုသမှုကို လျင်မြန်စွာ ခံယူသင့်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အိုကေ၊ ဒီအပတ် ၂၈ မှာ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကို အကျဉ်းချုပ်ကြည့်ရအောင်။

• သင့်ကလေးဟာ အခုဆိုရင် ကိုယ်အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်လောက်ရှိပြီး အရှည် ၂၅ စင်တီမီတာလောက်ရှိပါတယ်။ သူကောင်းကောင်းကြီးထွားနေပါတယ်။
• ဦးနှောက်ဟာ အလျင်အမြန် ဖွံ့ဖြိုးနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အဆီလွှာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနေပါတယ်။ ဒါတွေက ကလေးရဲ့ အနာဂတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• ကလေးက ခေါင်းငုံ့အနေအထားလား၊ တင်ပါးဆုံအနေအထားလားဆိုတာ ဆရာဝန်က ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ တင်ပါးဆုံအနေအထားဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အများစုမှာ ကလေးတွေက သူ့အလိုလို မှန်ကန်တဲ့အနေအထားကို ပြန်ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
• မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျန်းမာရေးကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ အနားယူမှုတွေကို မမေ့ပါနဲ့။
• သတ်မှတ်ထားသောရက်တွင် ဆေးစစ်မှုများ ခံယူပါ။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင်ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်အေးလက်အေးရှိနေဖို့ပါပဲ။ ဒီကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ ဘဝမှာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အချိန်ပါပဲ။ အချိန်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းပါ။ သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေလို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်။

အခြားမေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိသားစုကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သူတို့က သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၂၈ ပတ်၊ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု၊ တင်ပါးဆုံရိုးအနေအထား၊ ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း၊ မိခင်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အစားအသောက်၊ မီးဖွားရန်ပြင်ဆင်ခြင်း