လည်ပင်းနဲ့ ရင်ဘတ်မှာ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေ ခံစားနေရလား။ (Poikiloderma of Civatte) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းနဲ့ ပါးပြင်တွေမှာ အနီရောင်အညိုရောင်အစက်အပြောက်တွေရှိပြီး တချို့နေရာတွေမှာ အရောင်အနည်းငယ်ပြောင်းနေတာကို သတိထားမိဖူးလား။ အရောင်တွေ နည်းနည်းရောထွေးနေသလိုပါပဲ။ ဒါက မြင်ရတာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ ဒီလိုအရေပြားပြောင်းလဲမှုမျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အများစုကတော့ ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီ (စီဗတ်တီရဲ့ ပွိုင်ကီလိုဒါးမား) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(Poikiloderma of Civatte)" ဆိုတာ အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အဓိကအားဖြင့် လည်ပင်းဘေးနှစ်ဖက်၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း (V ပုံစံလိုမျိုး) နဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ ပါးပြင်တွေကို ထိခိုက်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တချို့နေရာတွေက အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေအဖြစ် ပေါ်လာပြီး တချို့နေရာတွေကတော့ နည်းနည်းဖျော့နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အရောင်က တစ်ပြေးညီမဟုတ်ဘဲ နေရာအလိုက် ပြောင်းလဲနေတာပါ။

နှစ်ပေါင်းများစွာ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခဲ့ရသော အသားအရေသည် တဖြည်းဖြည်း မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဤနေရာတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာမှာ ဤသို့ပင်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေကို ၁၉၂၃ ခုနှစ်တွင် Achille Civatte အမည်ရှိ ပြင်သစ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးက ပထမဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ဖော်ပြခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို "Poikiloderma of Civatte" ဟုခေါ်သည်။

အရေးကြီးတာက ဒါဟာ အဓိကအားဖြင့် အလှအပဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးကို ကြီးကြီးမားမားခြိမ်းခြောက်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သင့်ကို ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုများစွာ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုတော့ ပြောပြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်အသားအရေဟာ နေရောင်ခြည်ကနေ ပိုမိုကာကွယ်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီအခြေအနေရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက နေရောင်ခြည်နဲ့ ရေရှည်ထိတွေ့မှုကြောင့် အရေပြားပျက်စီးမှုပါပဲ။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေ (Poikiloderma of Civatte) ဟာ လူတိုင်းမှာ မဖြစ်ပွားပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• အသားဖြူသူများအတွက်- အသားဖြူသူများသည် ဤရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသားဖြူသူများသည် နေရောင်ခြည်တွင်ပါဝင်သော '(UV)' ရောင်ခြည် (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်) ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများ- သွေးဆုံးပြီးသူများ (ကျွန်ုပ်တို့ သွေးဆုံးခြင်းဟုခေါ်သည်) သည်လည်း အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။ သားဥအိမ်များကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားထားသော အမျိုးသမီးများသည်လည်း ဤအခြေအနေကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတာ အတိအကျပြောဖို့ခက်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူအများစုက ဒီရောဂါအတွက် ကုသမှုမခံယူကြလို့ သတင်းပို့မှု နည်းပါးလွန်းပါတယ်။

(Poikiloderma of Civatte) ရှိသူရဲ့ အရေပြားက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။

ဤကိစ္စတွင် သင့်အရေပြားတွင် ပြောင်းလဲမှုအချို့ကို သင်သတိပြုမိနိုင်သည်-

၁။ အသားအရေ အရောင်ပြောင်းခြင်း- သင့်အသားအရေသည် မညီမညာ အရောင်ပြောင်းလာပြီး အချို့နေရာများတွင် အနီရောင်-အညိုရောင် အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။ အချို့နေရာများသည် ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်မှောင်နိုင်ပြီး အချို့မှာမူ ပိုမိုဖျော့ဖျော့ ဖြစ်နိုင်သည်။

၂။ အနီရောင်အစင်းငယ်များ (Telangiectasias):သင့်အရေပြားပေါ်မှာ ပင့်ကူအိမ်လို ပါးလွှာတဲ့ အနီရောင်အစင်းကြောင်းတွေ ရှိနေတာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "Telangiectasias" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ သင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်အနီးက သွေးကြောငယ်လေးတွေ ("capillaries" လို့ခေါ်ပါတယ်) ကျယ်လာပြီး ကျိုးသွားတဲ့အချိန်ပါ။

၃။ အရေပြားပါးလွှာခြင်း (Atrophy): ထိခိုက်နေသောနေရာရှိ အရေပြားသည် အနည်းငယ်ပါးလွှာလာခြင်း၊ ခြောက်သွေ့လာခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများပင် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထိုနေရာရှိ အရေပြားသည်လည်း အနည်းငယ် ထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်။

ဤပြောင်းလဲမှုများကို လည်ပင်းနှင့် ပါးနှစ်ဖက်တွင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ဤအစက်အပြောက်များကို မေးအောက်ရှိနေရာတွင် အထူးသဖြင့် မတွေ့ရပါ။ ၎င်းသည်လည်း ဤအခြေအနေ၏ ဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဤအစက်အပြောက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တူညီသောပုံစံဖြင့် (ညီမျှစွာ) ပေါ်လာသည်။

လည်ပင်းနှင့် ပါးများအပြင် Poikiloderma of Civatte ကို နေရောင်ခြည်နှင့် မကြာခဏထိတွေ့သည့် အခြားနေရာများတွင်လည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ရင်ဘတ်- ဤအစက်အပြောက်များသည် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း၊ လည်ပင်းမှ ရင်သားအလယ်ဗဟိုအထိ V-ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
• လက်များ- ဤအခြေအနေကို လက်မောင်းများ၏ အောက်ပိုင်းတွင် အထူးသဖြင့် မြင်တွေ့နိုင်သည် (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို "လက်ဖျံ" ဟုခေါ်သည်)။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ Poikiloderma of Civatte ရောဂါရှိသူအများစုဟာ ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ယားယံခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပူလောင်ခြင်း မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးပဲ တချို့လူတွေမှာ ထိခိုက်နေတဲ့နေရာတွေမှာ အနည်းငယ်ပူလောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယားယံခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။

(Poikiloderma of Civatte) ရောဂါ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

ဒီရောဂါရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေနဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက နေရောင်ခြည်ကနေရတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဟာ အဓိကတရားခံဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အရေပြားကို တဖြည်းဖြည်းပျက်စီးစေတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုအပြင်၊ Poikiloderma of Civatte ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အခြားအချက်များစွာလည်း ရှိပါသည်-

• ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ရေမွှေးအချို့နှင့် အလှကုန်များ- ရေမွှေးအချို့နှင့် အလှကုန်များတွင်ပါရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများသည် နေရောင်ခြည်နှင့် ဓာတ်ပြုပြီး အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို "အလင်းအဆိပ်သင့်ခြင်း ဓာတ်ပြုမှု" ဟုခေါ်သည်။
• အသားဖြူခြင်း- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အသားဖြူသူများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ထိခိုက်လွယ်ပါသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ- မိဘများထံမှ အမွေဆက်ခံရရှိသော မျိုးရိုးဗီဇများသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် ဤရောဂါရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာရှိသည်။
• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ- အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးများ၏ "(အီစထရိုဂျင်)" ဟော်မုန်းပမာဏ ကျဆင်းသွားသည်။ ဤဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည်လည်း ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သားဥအိမ်ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားထားသူများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

စီဗတ်တီ၏ ပွိုင်ကီလိုဒါးမား (Poikiloderma of Civatte) ကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းခြင်းဖြင့် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။ အများစုတွင် ၎င်းကိုကြည့်ရုံဖြင့် ၎င်းတို့သည် သိနိုင်သည်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါရှာဖွေမှု မရှင်းလင်းပါက သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားအခြေအနေကြောင့်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်သည် အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းကို အကြံပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် ထိခိုက်နေသော အရေပြား၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ စစ်ဆေးရန် ပေးပို့ခြင်း ပါဝင်သည်။

ဤတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းသည် Poikiloderma of Civatte ကို ၎င်းနှင့်ဆင်တူသော အခြားအခြေအနေများနှင့် ခွဲခြားရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအခြေအနေများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အရေပြားကို ထိခိုက်စေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ (မွေးရာပါ poikiloderma) ((Rothmund-Thomson syndrome) ဟုလည်းခေါ်သည်) နှင့် (Bloom syndrome) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားစနစ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သောပြဿနာများကို ဖြစ်စေပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည့် အခြေအနေများဖြစ်သည်။
• အရေပြားရောဂါများ။ ဥပမာအားဖြင့် (အရေပြား lupus)၊ (dermatomyositis) နှင့် (mycosis fungoides) ကဲ့သို့သော ရောဂါများ ပါဝင်သည်။

အရေးကြီးသည်- သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ပြောင်းလဲမှုအသစ်များ၊ အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး စစ်ဆေးကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ထိုနည်းအားဖြင့် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်မဖြစ်ကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

(Poikiloderma of Civatte) အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိကကုသမှုတွေကတော့ -

• သင့်အရေပြားကို နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများပါဝင်သော ခရင်မ်များကို အသုံးပြုခြင်း။
• အလင်းနှင့်လေဆာကုထုံးများ။

အထွေထွေကုသမှုနှင့်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းများ

သင့်အရေပြားကို နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုမဖြစ်အောင် အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေကတော့ -

• သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ထပ်မံကာကွယ်ပါ။ အပြင်ထွက်တိုင်း အနည်းဆုံး SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲလိမ်းပါ။ ဦးထုပ်ဆောင်းပြီး လည်ပင်းကို ဖုံးအုပ်ပါ။ အမှန်တကယ်တော့ လူအများစုဟာ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်နှင့် ဝေးဝေးနေခြင်းဖြင့် Poikiloderma of Civatte ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
• အရေပြားယားယံစေသောပစ္စည်းများ၊ ဥပမာ ရေမွှေးပြင်းများအသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ ။ အလှကုန်များအသုံးပြုပါက ထိခိုက်နေသောနေရာတွင် မည်သည့်ထုတ်ကုန်များကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

လေဆာနှင့် အလင်းကုထုံးများ

ဤကုသမှုများသည် အရေပြားပေါ်ရှိ အညိုရောင်အစက်အပြောက်များနှင့် အနီရောင်အစက်အပြောက်များ (telangiectasia) (သွေးကြောငယ်များ) ကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး အရေပြား၏အသွင်အပြင်နှင့် ဖွဲ့စည်းပုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဤနည်းပညာသည် ပျက်စီးနေသော အရေပြားဆဲလ်များကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ဖျက်ဆီးရန် မတူညီသော အလင်းစွမ်းအင်အမျိုးအစားများကို အသုံးပြုပါသည်။ ထို့နောက် သင့်အရေပြားသည် ကွက်လပ်များကို ဖြည့်ရန် ကျန်းမာသော ဆဲလ်အသစ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော ကုသမှုများစွာရှိသည်-

• (ပဲ့တင်ထပ်ဆိုးဆေးလေဆာများ)
• (ပြင်းထန်သော ပဲ့တင်ထပ်အလင်း (IPL) ကုထုံး)။
• (အပိုင်းအစများ မပါသော လေဆာများ)

ဤကုသမှုများကို များသောအားဖြင့် အရေပြားအထူးကုဆေးခန်းများတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ကြိမ်တည်းတွင် လုံးဝပျောက်ကင်းသွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကုသမှုများစွာ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီကုသမှုက ဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိလဲ။

ကုသမှုမခံယူမီနှင့် ကုသမှုပြီးနောက် သင့်အသားအရေကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်မည်ဆိုပါက သင့်အသားအရေအရောင်တွင် တိုးတက်မှုအချို့ တွေ့ရှိရပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အစက်အပြောက်များ မှေးမှိန်သွားပြီး သင့်အသားအရေသည် အနည်းငယ် ပိုမိုတောက်ပလာမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကုသမှုသည် '(Poikiloderma of Civatte)' ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို လုံးဝဖယ်ရှားပေးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ဤကုသမှုများသည် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

(Poikiloderma of Civatte) အတွက် သဘာဝကုထုံးတွေက ထိရောက်မှုရှိပါသလား။

အင်တာနက်မှာ "(Poikiloderma of Civatte)" အတွက် သဘာဝအိမ်တွင်းကုထုံးတွေအကြောင်း သင်တွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီကုထုံးတွေထဲက အချို့မှာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်အမျိုးမျိုးနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေကနေ ထုတ်ယူထားတဲ့ အရည်တွေ၊ ဗီတာမင်တွေ၊ သဘာဝဆီတွေ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် စသည်တို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ ဤသဘာဝကုထုံးများထဲမှ မည်သည့်ကုထုံးမျှ ဤအခြေအနေအတွက် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ မည်သည့်သဘာဝကုထုံးကိုမဆို စမ်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ၊ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မဟုတ်ပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင် တစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ပါက၊ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

(Poikiloderma of Civatte) ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဒီအခြေအနေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ နေရောင်ခြည် (UV) ထိတွေ့မှုကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချဖို့ပါပဲ။

• နေသာသည်ဖြစ်စေ မပူသည်ဖြစ်စေ အပြင်ထွက်တိုင်း SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပါ ။ ချွေးထွက်လျှင် သို့မဟုတ် ရေကူးလျှင် နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် ပြန်လိမ်းပါ။
• အလုပ်အများဆုံးအချိန်များ (ဥပမာ မနက် ၁၀ နာရီမှ နေ့လယ် ၂ နာရီအထိ) နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပါ။
• အပြင်ထွက်သည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။ ထို့အပြင် နေရောင်မှ သင့်လည်ပင်းနှင့် မျက်နှာကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် အဝတ်အစားများကိုလည်း ဝတ်ဆင်ပါ။

(Poikiloderma of Civatte) ရောဂါအခြေအနေရဲ့ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

Poikiloderma of Civatte သည် နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကြာရှည်တတ်သည်။ ၎င်းကို ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိပါ။ သို့သော် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ကုသမှုသည် သင့်အသားအရေ၏အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အခြေအနေကို ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်အရေပြား၏ အရောင် သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်တွင် ပြောင်းလဲမှုအသစ်တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် အရေပြားပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အခြားပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

Poikiloderma of Civatte သည် အဓိကအားဖြင့် အလှအပဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လည်ပင်းနှင့် ပါးပြင်များတွင် အညိုရောင်နှင့် အနီရောင်အစက်အပြောက်များကို ဖြစ်စေသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ခရင်မ်များ၊ လေဆာနှင့် အလင်းကုသမှုများဖြင့် တိုးတက်မှုအချို့ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ တခြားပြင်းထန်တဲ့ အရေပြားရောဂါတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ နေရောင်ခြည်ကနေ အသားအရေကို ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မှန်မှန်လိမ်းဖို့၊ အကာအကွယ်အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ဖို့နဲ့ နေ့ခင်းဘက်မှာ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိအောင် ရှောင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က သင့်ကို အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်ပြီး အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။