ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးပြီးနောက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ - ကျွန်ုပ်တို့ ဒါကို သတိပြုသင့်ပါသလား။

ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးကုသမှုဟာ အမှန်တကယ်ပဲ ဘဝမှာ ဒုတိယအခွင့်အရေးတစ်ခုပါပဲ။ လူအများစုဟာ အစားထိုးကုသမှုပြီးနောက် ပုံမှန်ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝတွေကို ဆက်လက်နေထိုင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအဓိကခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင်သောက်သုံးတဲ့ ဆေးဝါးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အစားထိုးထားတဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါအသစ်ကို တိုက်ခိုက်ခြင်း (ငြင်းပယ်ခြင်း) ကို ရပ်တန့်စေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင်ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

အစားထိုးပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးပြီးနောက် ဤပြဿနာများထဲမှ အချို့မှာ အသေးအဖွဲသာဖြစ်ပြီး အချို့မှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအရာအားလုံးနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါဇယားတွင် ဤပြဿနာတစ်ခုစီကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။

ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ် နှစ်မျိုးလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်

ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးကုသမှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာသာမက စိတ်ပေါ်မှာပါ စိတ်ဖိစီးမှုများစွာဖြစ်စေတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအချက်ကိုလည်း သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးကုသမှု ခံယူသူတစ်ယောက် ဘယ်လောက်ထိ ရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• သူဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုကို ခံစားခဲ့ရတာပါ။
• အင်္ဂါတစ်ခု ရောက်လာဖို့ ကျွန်မ စိတ်မရှည်စွာ စောင့်နေခဲ့တယ်။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ အကြီးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပြီးနောက် ပြန်ကောင်းလာခဲ့ပါတယ်။
• ဘဝသစ်နဲ့ ကျင့်သားရအောင် ကြိုးစားနေပါတယ်။

ဤအရာအားလုံးနှင့်အတူ လူအများစုသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ရေရှည်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကြုံတွေ့ရခြင်းမှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများသည်လည်း ဤအခြေအနေများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ

တချို့လူတွေမှာ အစားထိုးကုသမှုပြီးနောက် လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းခြင်းနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်လျော့နည်းခြင်းစတဲ့ ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ၊ ဆေးဝါးတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် ဒါတွေအားလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းပြောရတာ ရှက်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရှက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သူ (သို့) သူမဟာ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

မလိုလားအပ်သော ဆံပင်ပေါက်ခြင်း

ဒါက ဆေးဝါးတချို့ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုပါ။ ဒီအတွက် ဖြေရှင်းနည်းက ရှင်းနေပါတယ်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်တာနဲ့ ဖယောင်းသုတ်တာလိုမျိုး နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးကုသမှု၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး