တစ်ခါတစ်ရံမှာ ထူးဆန်းတဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရပါသလား။ ဆိုလိုတာက အိပ်ရာထတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိုင်ခုံမှာထိုင်တဲ့အခါ ခေါင်းနောက်မှာ စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရပြီး ပြန်လဲလျောင်းတဲ့အခါ အနည်းငယ်သက်သာသွားပုံရပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် "အနေအထားအလိုက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ပြောပြပါမယ်။
ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ (အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း)။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "အနေအထားအလိုက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" ဆိုတာ ရပ်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ထိုင်နေချိန်လိုမျိုး ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြောင်းလဲလိုက်တဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်တာ ပိုဆိုးလာပြီး လဲလျောင်းနေချိန် သက်သာသွားတာပါ။ ဒါကို "Orthostatic Headache" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ "Orthostatic" ဆိုတာ "မတ်တပ်ရပ်နေချိန်" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ရှေ့ကို ကိုင်းညွှတ်တာ၊ နှာချေတာ၊ တစ်ခုခုကို ခက်ခက်ခဲခဲ လုပ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့ တစ်ခုခုကို မတာတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
နာကျင်မှုဟာ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် ဦးခေါင်းရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုဟာ တစ်နေ့တာကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့အတူ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
အနေအထားအလိုက် ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ခါးရိုးဖောက်ခြင်း (ကျောရိုးဖောက်ခြင်းဟုလည်း လူသိများသည်) ၏ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ဤစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီး ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
(အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း) က အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
"အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် တစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ယာယီသာဖြစ်ပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်သည်။ သို့သော်၊ သင့်အနေအထားပြောင်းလဲလိုက်သောအခါ ရုတ်တရက် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျောတွင် အရည်မရှိခြင်း၊ ဦးနှောက်အကျိတ် သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းအတွင်း ဖိအားပြောင်းလဲမှုကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပေါ့ပေါ့တန်တန်မယူဆပါနှင့်၊ အိုကေ။
အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း (Positional Headache) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
အဓိကလက္ခဏာကတော့ ခေါင်းကိုက်တာပါ။ သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ရပ်နေချိန် သို့မဟုတ် ထိုင်နေချိန်တွင် ပိုဆိုးလာတတ်သည်။
- နာကျင်မှုကို ဦးခေါင်းနောက်ဘက်တွင် ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိသည်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ကဲ့သို့ သို့မဟုတ် တင်းကျပ်စွာ ညှစ်ထားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
- နာကျင်မှုက ရက်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပိုများလာပါတယ်။
- ကျွန်တော်/ကျွန်မ လဲလျောင်းလိုက်တဲ့အခါ နာကျင်မှု သက်သာသွားပါတယ်။
ဤအဓိကလက္ခဏာအပြင်၊ အခြားလက္ခဏာများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-
- ပျို့ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း။
- မူးဝေခြင်း။
- လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း။
- ပခုံးရိုးကြားတွင် နာကျင်ခြင်း။
- နားအူခြင်းဆိုတာ နားအတွင်းပိုင်းကနေ မြည်သံတစ်ခု ထွက်လာတဲ့ ခံစားချက်ကို ခေါ်တာပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲခြင်း။
- တောက်ပသောအလင်းရောင်နှင့်ဆူညံသံများကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းနည်းခြင်း။
- လက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်။
- တစ်စုံတစ်ခုကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ မြူခိုးထဲတွင် ရှိနေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း (ဦးနှောက်မြူခိုး)။
အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း (Positional Headache) ကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းကတော့ ဦးနှောက်အရည် (CSF) ရဲ့ ပမာဏ ပြောင်းလဲမှုပါ။ ဒါကို CSF ယိုစိမ့်မှုလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ CSF ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်၊ ကျောရိုးနဲ့ ကျောရိုးကို ဝန်းရံထားတဲ့ အကာအကွယ်အရည်တစ်မျိုးပါ။ ကားထဲမှာ ရှော့ခ်စုပ်ယူကိရိယာ ဒါမှမဟုတ် ကူရှင်လို လုပ်ဆောင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
သင့်တွင် `(Lumbar Puncture)` ရှိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် သင့်ကျောရိုးမှ `(CSF)` နမူနာကို ယူ၍ စစ်ဆေးသည်။ ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ `(CSF)` ပမာဏသည် အနည်းငယ် လျော့ကျသွားပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါက၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အကျိတ်တစ်ခု ပေါက်ကွဲပါက၊ သို့မဟုတ် ဤ `(CSF)` အရည်ကို ထိန်းထားသည့် အမြှေးပါး (Dura Mater) တွင် စုတ်ပြဲသွားပါက၊ ဤ `(CSF)` ၏ ပမာဏ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ရေထဲမှာ ပေါလောမျောနေတဲ့ ဘောယာတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ လှဲလျောင်းပြီး မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ '(CSF)' လို့ခေါ်တဲ့ အရည်က ဦးနှောက်ကို အဲဒီအနေအထားနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ဖြည်းဖြည်းချင်း ရွေ့လျားစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် '(CSF)' ပမာဏ လျော့ကျသွားတဲ့အခါ ဦးနှောက်အတွက် '(CSF' ကူရှင် လျော့ကျသွားပါတယ်။ ပြီးရင် မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ ဦးနှောက်က အောက်ကို ဆင်းသွားပြီး ဦးခေါင်းခွံထဲက အာရုံခံနိုင်တဲ့ အမြှေးပါးတွေကို ထိမှန်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်လာပါတယ်။ လှဲလျောင်းတဲ့အခါ ဦးနှောက်က ပြန်ပေါ်နေတာမို့ ထိခိုက်မှု လျော့နည်းသွားပြီး နာကျင်မှု လျော့နည်းသွားပါတယ်။ နားလည်လား။
ဤ `(CSF)` ယိုစိမ့်မှုအပြင်၊ အခြားအကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်-
- "Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome - POTS" လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ဦးခေါင်းခွံအတွင်းဖိအား ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း (Spontaneous Intracranial Hypotension - SIH) ဆိုသည်မှာ ဦးခေါင်းအတွင်းရှိဖိအား ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။
- လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောဂါများ (ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ၊ အဆစ်များ၊ ကြွက်သားများနှင့် ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများ)။
- "Chiari Malformation" လို့ခေါ်သော မွေးရာပါရောဂါတစ်မျိုး။
- (Ehlers-Danlos Syndrome) ကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများကို အားနည်းစေသော ရောဂါများ။
- ကျောရိုးတွင် အကျိတ် သို့မဟုတ် အရည်ပြည့်နေသော အကျိတ်ရှိခြင်း။
ဒီအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
အောက်ပါအခြေအနေများတွင် "အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်-
- မကြာသေးမီက (Lumbar Puncture) စစ်ဆေးမှု ခံယူထားပါက။
- မတော်တဆမှုတစ်စုံတစ်ရာ (အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် ကျော) ကြုံတွေ့ဖူးပါက။
- ကျောရိုးဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက။
(အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း) ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
`(အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း)` ရဲ့ အကြောင်းရင်းက `(CSF)` ယိုစိမ့်မှုဆိုရင် ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုးကို ဝန်းရံထားတဲ့ ဒီအရည် ဆုံးရှုံးမှုဟာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် `(CSF)` အကာအကွယ် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူရသေးတဲ့ `(CSF)` ယိုစိမ့်မှုက အောက်ပါ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-
- မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း။
- အကြားအာရုံပြဿနာများ၊ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။
- အနံ့နှင့် အရသာခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာခြင်း။
- ရောဂါပိုးများ (ဥပမာ၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း - ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေ)။
- ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း။
(Positional Headache) ကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးခြင်း (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု)၊ (အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု) နှင့် လိုအပ်ပါက ဤအခြေအနေကို အတည်ပြုရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါမည်။ (MRI) သို့မဟုတ် (CT scan) ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု (ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ အထူးပုံတစ်ပုံကို ရိုက်ယူထားသည်) သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်က သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်နှင့် မကြာသေးမီက မတော်တဆမှုများ ရှိခဲ့ဖူးခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
မကြာသေးမီက ခါးရိုးခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ထားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကဲ့သို့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို မျှော်လင့်လေ့ရှိသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ မလိုအပ်ပါ။
(အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုပျောက်ကင်းအောင် လုပ်ရမလဲ။ / ဘယ်လို ကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို ချက်ချင်းသက်သာစေချင်ရင် လှဲအိပ်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒါက ယာယီဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး (အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း) ကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ဆရာဝန်က ခေါင်းကိုက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို အခြေခံရောဂါနဲ့အတူ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကုသပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆေးဝါးမပါဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေကတော့ -
- ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ခြင်း။
- ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ (ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင်နေပါ)။
- ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ (ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့) သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကဖိန်းဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်း (၎င်းသည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးနောက် လုပ်ဆောင်သင့်သည့်အရာ)။
"ခါးရိုးဖောက်ခြင်း" ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ "အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" ကို ခံစားရရင် ဆရာဝန်က ရက်အနည်းငယ် အနားယူဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
- တတ်နိုင်သမျှ စိတ်အေးလက်အေးနေပါ။
- ရေများများသောက်ပါ။
- ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်တွင် တင်းကျပ်စွာ တပ်ဆင်ထားသော ဖိအားပေးအဝတ်အစား သို့မဟုတ် ခါးပတ်ကို ဝတ်ဆင်ပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နာကျင်မှုသက်သာဆေး (Analgesics) သောက်ပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ခါးရိုးဖောက်ပြီး ၄၈ နာရီထက်ပိုပြီး ခေါင်းကိုက်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။
CSF ယိုစိမ့်မှုကြောင့်ဖြစ်သော "အနေအထားအရ ခေါင်းကိုက်ခြင်း" သည် အခြားရိုးရှင်းသောကုသမှုများဖြင့် မသက်သာပါက ဆရာဝန်များသည် "epidural blood patch" ဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်သွေးအချို့ကိုယူပြီး "epidural space" ("dura mater" နှင့် vertebrae များကြားရှိ အရည်ပြည့်နေသောနေရာ) ထဲသို့ ပြန်ထိုးသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် "CSF" ယိုစိမ့်မှုကို "ပိတ်" ပြီး ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားကုသမှုများဖြင့် မသက်သာသော ကျောရိုးပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အရည်ယိုစိမ့်မှု (CSF) အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေအတွက် အလားအလာက ဘယ်လိုရှိလဲ။
"အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" သည် ယာယီသာဖြစ်တတ်သည်။ မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ ခေါင်းကိုက်လျှင်ပင် မိနစ် ၃၀ ခန့် လှဲလျောင်းပြီး အနားယူပြီးနောက် ပျောက်သွားနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်နေကုန် ရပ်ပြီး လမ်းလျှောက်ပါက ဤဝေဒနာ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
အချို့သော `(ရာထူးဆိုင်ရာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း)` သည် သူ့အလိုလို သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော်၊ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရရင်၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် ပြသသင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသဖို့ လိုအပ်တာကြောင့်ပါ။ အခြေအနေကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး ကုသမှု စတင်လေ၊ ရလဒ် ပိုကောင်းလေပါပဲ။
"အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
တကယ်တော့၊ (Positional Headache) ရဲ့ အကြောင်းရင်းအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ (Positional Headache) ရှိရင် ခေါင်းကိုက်တာကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လုံလောက်စွာ အနားယူပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာဖို့ပါပဲ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲသည့်အခါ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် နာကျင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာပေါက်တွေ့ဆုံသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေကုသရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ လှဲလျောင်းသည့်အခါ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ပိုဆိုးလာပါက (၎င်းသည် "ကိုယ်ဟန်အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" နှင့် မတူညီသော်လည်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည့်အရာလည်းဖြစ်သည်) ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံပါ။
"အနေအထားအလိုက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း" နှင့်အတူ အခြားလက္ခဏာများ (ယခင်က ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း ပျို့အန်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့) ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးတာကောင်းပါတယ်။
- "ဘာလို့ ဒီ '(အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း)' ကို ကျွန်တော် ခံစားရတာလဲ။"
- "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အနားယူရမှာလဲ။"
- "(ခါးရိုးခွဲစိတ်မှု) ပြုလုပ်ပြီးနောက် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာတွေ ဘေးကင်းစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်လဲ၊ လှုပ်ရှားမှုတွေက ဘာတွေလဲ။"
- "ကျွန်တော့်အတွက် ဘယ်လိုကုသမှုကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။"
- "ဒီကုသမှုတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။"
- "ဒီခေါင်းကိုက်တာ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ခံစားရမယ်လို့ ထင်လဲ"
ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာနဲ့ ရှင်သန်ရတာ မလွယ်ကူပါဘူး၊ အထူးသဖြင့် "Positional Headache" လိုမျိုး မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိုင်တဲ့အခါမှာပေါ့။ ဒါက "Lumbar Puncture" ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်မှာ အဖြစ်များပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ပြင်းထန်လွန်းတဲ့အတွက် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ ပြီးရင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သက်သာရာရစေမယ့် နည်းလမ်းနဲ့ ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့
ဒါဆိုရင် "(Positional Headache)" အကြောင်း အများကြီး သိပြီးပါပြီ။ အဓိကအချက်ကတော့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းပါ။ ရပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိုင်တဲ့အခါ ပိုဆိုးလာပြီး လဲလျောင်းတဲ့အခါ လျော့သွားပါတယ်။ "(Lumbar Puncture)" ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်မှာ အဖြစ်များပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ အနားယူမှုတွေနဲ့ ဒီအခြေအနေကနေ ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။
` ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ orthostatic ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကျောရိုးအရည်၊ CSF ယိုစိမ့်ခြင်း၊ ဦးနှောက်အရည်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න