တက်ပြီးနောက် ထူးဆန်းတဲ့ခံစားချက်... ဒါက postictal state ပဲ! စကားပြောကြရအောင်။

သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်မှာ တက်ခြင်းဖြစ်ဖူးပြီး အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ မူးဝေတာနဲ့ ခဏတာ ရှက်ရွံ့တာတွေ ခံစားရဖူးပါသလား။ ခရီးဝေးကနေ ပြန်လာသလိုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောပြမယ့် ဒီအထူးအခြေအနေက တက်ခြင်းပြီးဆုံးသွားပြီး သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်ကောင်းလာတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

တက်ပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။ (postictal state ဆိုတာ ဘာလဲ။)

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် postictal state ဆိုတာ တက်ပြီးနောက် ဦးနှောက်ခဏ 'ပိတ်ထား' တဲ့ ယာယီအခြေအနေ ပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အပြုအမူ၊ အတွေးအခေါ်၊ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲပြီးသွားတဲ့ အားကစားသမားတစ်ယောက်လို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြိုင်ပွဲပြီးတဲ့အခါ သူ့ခန္ဓာကိုယ်က နာကျင်ပြီး အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတယ် မဟုတ်လား။ ပြိုင်ပွဲပြီးတဲ့အခါ သူဆန့်ထုတ်၊ ရေသောက်ပြီး ခဏနားပါတယ်။ ဒါကို postictal state လို့ခေါ်ပြီး 'အေးဆေး' တဲ့ကာလပါ။

ဘာလို့ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ ကျွန်တော့်ဦးနှောက်မှာ ဘာမှားနေလို့လဲ။

ကဲ၊ တက်ခြင်းဖြစ်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆဲလ်တွေက ရုတ်တရက် လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုတွေ အများကြီး ထုတ်ပေးပါတယ်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အရမ်းကြိုးစားနေရသလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် တက်ခြင်းပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ ဒီအာရုံကြောဆဲလ်တွေက နည်းနည်းပင်ပန်းပြီး ပုံမှန်အခြေအနေကို ပြန်ရောက်အောင် ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဦးနှောက် ပြန်ကောင်းလာနေချိန်မှာ စိတ်ရှုပ်ထွေးတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် မှတ်ဉာဏ်တချို့ ဆုံးရှုံးတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေကုန် အိပ်ရာထဲမှာပဲ နေဖို့လိုပြီး ဦးနှောက်ကို ပင်ပန်းစေတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်တွေကို ရှောင်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တက်ခြင်းရှိသူအများစုသည် ဤ postictal အခြေအနေတွင် ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ယာယီ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

တက်ခြင်းပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဒီ 'ထူးဆန်းတဲ့' အပြုအမူရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တက်ခြင်းပြီးနောက် ဖြစ်ပွားသော postictal state ၏ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မိုင်ဂရိန်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း- သင်သည် အိပ်မက်ကမ္ဘာထဲတွင် ရှိနေသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ သင်ဘယ်မှာရှိနေသည် သို့မဟုတ် ဘာတွေဖြစ်ခဲ့သည်ကို မမှတ်မိနိုင်တော့ပါ။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- သင့်တွင် စွမ်းအင်မရှိသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း- တက်ခြင်းအတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို မေ့လျော့နိုင်ရုံသာမက မကြာသေးမီက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကိုလည်း မေ့လျော့နိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကျရောဂါ နှင့်/သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- သင်သည် ဝမ်းနည်းပြီး ကြောက်ရွံ့နေနိုင်သည်။
• နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း- ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ကဲ့သို့။
• စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုများ ပြောင်းလဲခြင်း- စိတ်တိုခြင်း၊ ရှက်ခြင်းနှင့် နောင်တရခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း-သင့်စကားလုံးတွေ ရှုပ်ထွေးနေသလို ခံစားရပြီး သင်ပြောချင်တာကို ပြောဖို့ ခက်ခဲနေနိုင်ပါတယ်။

ယခုအခါ ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဤလက္ခဏာများ၏ သဘောသဘာဝသည် တက်ခြင်းအချိန်တွင် ဦးနှောက်၏ မည်သည့်နေရာတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှု ဖြစ်ပွားခဲ့သည်နှင့် တက်ခြင်း မည်မျှကြာခဲ့သည်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ပြင်းထန်သော တက်ခြင်းအချို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း ။
• မေ့မြောခြင်း- သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို မည်သို့မျှ မသိရှိဘဲ စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်လှုပ်ရှားနေနိုင်သည် ။
• အာရုံချောက်ချားခြင်း- အမှန်တကယ်မရှိသောအရာများကို မြင်နေရသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် ကြားနေရသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• စိတ်ရောဂါ- သင်သည် လက်တွေ့ဘဝမှ လုံးဝကင်းကွာသွားပြီး ထူးဆန်းစွာ တွေးခေါ်ပြုမူလာနိုင်သည်။

၎င်းအပြင်၊ အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်-

• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်။
• သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် မြင့်ခြင်း။
• ဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားခြင်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။

အရေးကြီးသည်- သင်သည် မကြာခဏ တက်ခြင်းရှိပါက၊ ဤ postictal အခြေအနေတွင် သင်၏ ပုံမှန်လက္ခဏာများထက် မတူညီသော သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်သော တစ်စုံတစ်ရာကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို သေချာစွာ အသိပေးသင့်သည်။

ဒီ postictal အခြေအနေကြောင့် တခြားဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလဲ။

တက်ခြင်းကလည်း ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်ဟာ နောက်ထပ်တက်ခြင်းအတွက် ကြောက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ အုပ်စုတစ်စုမှာ တက်ခြင်းရှိရင် တခြားသူတွေကြည့်နေတာကို ရှက်ရွံ့ပြီး ရှက်ရွံ့နေနိုင်ပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွေးတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေက postictal အခြေအနေမှာ ရှိနေတဲ့အခါ အရမ်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ လုံးဝပြန်ကောင်းသွားပြီးနောက်မှာတောင် စိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုလိုမျိုး လက္ခဏာတွေ ရှိနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် တက်ခြင်း၏ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအပေါ် သက်ရောက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦး ၏ အကူအညီရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေချင်စိတ် ၊ ဆိုလိုတာက ဒါကို နောက်ထပ်မခံနိုင်တော့ဘူးလို့ ခံစားရရင် သေလိုက်သင့်ပါတယ်၊ ကျေးဇူးပြုပြီး တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနဲ့။ စကားပြောဖို့ တစ်ယောက်ယောက် လိုအပ်ရင် Sri Lanka Friends (0112692909) လိုမျိုး အဖွဲ့အစည်းကို ဖုန်းဆက်ပါ။ သင့်ကို ကူညီဖို့ တစ်ယောက်ယောက် ရှိနေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ဒီ postictal အခြေအနေကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အထူးသဖြင့် ယခင်က တက်ဖူးပါက ဆရာဝန်များသည် ဤ postictal အခြေအနေအတွက် တရားဝင်ရောဂါရှာဖွေခြင်း မပြုလုပ်ကြပါ။ သင်ခံစားနေရသော ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍သာ သင်သည် postictal အခြေအနေတွင် ရှိနေကြောင်း သိနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ တက်ခြင်းကို ပထမဆုံးအကြိမ်ခံစားနေရပြီး ဆေးရုံမှာ ကုသမှုခံယူနေရတယ်ဆိုရင် ဒီ postictal state လက္ခဏာတွေရှိနေခြင်းက ဆရာဝန်ကို "အိုး၊ ဒါက တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်" လို့ တွေးစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်က အတည်ပြုဖို့ စစ်ဆေးမှုတချို့ကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ
• EEG (လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း) စစ်ဆေးမှု။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည်။
• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်ဖတ်ခြင်း။
• PET (Positron Emission Tomography) စကင်န်ဖတ်ခြင်း။
• ခါးအောက်ပိုင်းဖောက်ခြင်း- အခြားအကြောင်းရင်းများရှိမရှိ သိရှိရန် ၎င်းကို အလွန်ရှားပါးစွာ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဒီ postictal အခြေအနေအတွက် တိကျတဲ့ ကုသမှု မရှိပါဘူး။ အများစုမှာ လိုအပ်တာက အထောက်အပံ့ပေးတဲ့ စောင့်ရှောက်မှု ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက သင်ဘေးကင်းကြောင်း စိတ်ချစေခြင်း၊ လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းနဲ့ ခေါင်းကိုက်ရင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်ခြင်း (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း) တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဤလက္ခဏာများသည် တက်ခြင်းဖြစ်ပွားပြီး တစ်ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် သင့်ကုသမှုကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆရာဝန်က သိရှိနိုင်စေရန်အတွက် တက်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည် ။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ တက်ခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းနှင့် postictal state လက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် triptans သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါဆေးများကဲ့သို့သော စိတ် ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ စိတ်ရောဂါနှင့် ဆင်တူသော လက္ခဏာများ ပြသနေပါက ဆရာဝန်သည် သင့်အား စိတ်ငြိမ်ဆေးများ ပေးခြင်းနှင့် ဆေးခန်းတွင် လိုအပ်သော အထောက်အပံ့ စောင့်ရှောက်မှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီပို့စ်တင်တဲ့ အခြေအနေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ခံနိုင်မလဲ။

ဒီတက်ခြင်းအခြေအနေဟာ မိနစ်အနည်းငယ်ကနေ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ငါးမိနစ်ကနေ သုံးဆယ်မိနစ်လောက် ကြာတတ်ပါတယ်။ ဒီကြာချိန်ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တောင် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်ပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ခံစားရသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေက ၂၄ နာရီထက်ပိုပြီး ကြာနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။

ဒီ postictal အခြေအနေက တက်ခြင်းတိုင်းပြီးရင် ဖြစ်ပေါ်လာသလား။

မဟုတ်ပါ။ တက်ခြင်းရှိသူတိုင်း ဒီအခြေအနေကို ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ တက်ခြင်းတိုင်းဟာ မတူညီကြသလို သင့်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာလည်း မတူညီကြပါဘူး။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

တက်ပြီး တစ်ရက်ထက်ပို၍ postictal state လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါကိစ္စရပ်များတွင် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ခေါ်ဆိုပါ-

• သင့်ဆီသင့်ဘဝမှာ ပထမဆုံးအကြိမ် တက်ခြင်းဖြစ်ရင်။
• သင်သည် မကြာခဏ တက်ခြင်းရှိပါက၊ ယခုတစ်ကြိမ် ခံစားနေရသော လက္ခဏာများ သည် သင်ပုံမှန်ခံစားရသည့်အရာနှင့် ကွဲပြားပါက သို့မဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်ပါက။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဒီလိုမေးခွန်းတွေ မေးတာ ကောင်းပါတယ်။

• "ဆရာဝန်၊ ဒီ postictal အခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အိမ်မှာ ဘာလုပ်ရမလဲ။"
• "ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။"
• "နောင်တစ်ချိန်မှာ တက်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ကုသမှုတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးလို့ရမလား။"
• ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်ရက်ထက်ပိုပြီးကြာနေရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
• "တက်ရောဂါဖြစ်ပြီးနောက် အလုပ်ပြန်ဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းပြန်တက်တာ ဘေးကင်းပါသလား။"
• "ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြန်တွေ့သင့်လဲ။ ဘယ်အချိန် ရုံးခန်းကို ဖုန်းဆက်သင့်လဲ။"

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

တက်ခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်ကို စိတ်ဖိစီးမှုများစေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် နောက်ပိုင်းမှာ အနည်းငယ် အားနည်းပြီး မသက်မသာဖြစ်ရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ သက်သာလာတဲ့အထိ အလုပ်သွားချင်စိတ်၊ ကျောင်းသွားချင်စိတ်၊ ဖုန်းကိုင်ချင်စိတ်၊ အိပ်ရာကတောင် မထချင်စိတ်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ သင်ဟာ တစ်ရက်အတွင်းမှာပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

သို့သော်၊ postictal state ၏ လက္ခဏာများကို ၂၄ နာရီထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် သင်၏ပုံမှန်လက္ခဏာများနှင့် ကွဲပြားသည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား တက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သင်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အမြန်ဆုံးပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

` တက်ခြင်း၊ တက်ပြီးနောက် အခြေအနေ၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ တက်ပြီးနောက်၊ ဦးနှောက်ရောဂါများ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ`