သင့်ကျော ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းနာကျင်မှုဟာ radiculopathy ကြောင့်လား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်!

သင့်ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ထူးဆန်းသော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ထုံကျင်မှုကို ခံစားဖူးပါသလား။ သင့်လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် ထုံကျင်သွားသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် ပုရွက်ဆိတ်များ ပတ်ပတ်လည် ပြေးလွှားနေသကဲ့သို့ ခံစားရပေမည်။ ဤအရာများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် Radiculopathy ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဤအကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာနှင့် သင်နားလည်နိုင်သည့် နည်းလမ်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။

Radiculopathy ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးနားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Radiculopathy ဆိုတာ ကျောရိုးထဲက အာရုံကြောအမြစ်တစ်ခု ဖိမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် ညှစ်မိတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရေပိုက်တစ်ခု ဖိမိသလိုပဲ ရေစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့လိုက်သလို အာရုံကြောအမြစ်တစ်ခု ဖိမိတဲ့အခါ အဲဒီအာရုံကြောကနေတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားတဲ့ အချက်ပြမှုတွေကို ပိတ်ဆို့လိုက်ပါတယ်။ ဒါကို Radiculitis လို့ခေါ်ပါတယ်။

အာရုံကြောတစ်ခုသည် ဤနည်းဖြင့် ဖိမိသောအခါ၊ ထိုအာရုံကြောချိတ်ဆက်ထားသောနေရာတွင် နာကျင်မှု၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါက ကျောရိုးရဲ့ ဘယ်နေရာကို သက်ရောက်မှုရှိလဲ။ အမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိပါတယ်။

Radiculopathy ကို ဖြစ်ပွားသည့်နေရာအလိုက် အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျောရိုးတွင် အာရုံကြောတစ်ခု ဖိသိပ်ခံရသည့်နေရာဖြစ်သည်။

၁။ လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ဤရောဂါသည် သင့်လည်ပင်းရှိ ကျောရိုးဆစ်များမှ ဆင်းသက်လာသော အာရုံကြောအမြစ် ဖိမိသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် တစ်နေကုန် ကွန်ပျူတာတွင် အလုပ်လုပ်ပါက လည်ပင်းနာကျင်မှုနှင့်အတူ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းတစ်လျှောက် နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။

၂။ ရင်ခေါင်းအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ဤသည်မှာ အနည်းငယ်သာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤနေရာတွင် ရင်ဘတ်နောက်ဘက်ရှိ ကျောရိုးဆစ်များမှ ပေါက်လာသော အာရုံကြောအမြစ်သည် ဖိမိသွားပါသည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူသည့်အခါ နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၃။ ခါးရိုးအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ဤအမျိုးအစားသည် လူအများစုခံစားရလေ့ရှိသော အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် သင့်ခါးအောက်ပိုင်းရှိ ကျောရိုးဆစ်များမှ ဆင်းသက်လာသော အာရုံကြောအမြစ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခါးဒေသသည် ဖိသိပ်ခံရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့် Sciatica သည်လည်း Radiculopathy အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီလိုဖြစ်လာရင် စိုးရိမ်စရာရှိလား။ အများစုကတော့ စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။

"radiculopathy" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ လူအတော်များများ ကြောက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒီအခြေအနေက အများစုမှာ သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း၊ အရောင်းဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သုံးခြင်း ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ရိုးရှင်းတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဒီလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက တစ်ခါတလေ radiculopathy ဟာ ကုသမှုမရှိဘဲ သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။

(Radiculopathy) နှင့် အခြားကျောပြဿနာများ - ၎င်းတို့ကို မရောထွေးပါနှင့်။

ကျောနာကျင်မှုနဲ့ ပတ်သက်လာရင် radiculopathy ကြောင့်လို့ ယူဆတာ မကောင်းပါဘူး။ အလားတူလက္ခဏာတွေရှိတဲ့ တခြားရောဂါတွေကိုလည်း သတိပြုသင့်ပါတယ်။

Radiculopathy ဒါမှမဟုတ် Myelopathy လား။ ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။

ဤနှစ်မျိုးလုံးသည် ကျောရိုးနှင့်ပတ်သက်သည့် နာကျင်သောအခြေအနေများဖြစ်သည်။

• အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း Radiculopathy သည် ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောအမြစ် ဖိသိပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ယာယီသာ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• မိုင်လိုပသီရောဂါ က နည်းနည်းပိုပြင်းထန်ပါတယ်။ ကျောရိုးဆစ်ကြောကိုယ်တိုင်က ဖိသိပ်ခံရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ မတော်တဆမှု၊ အကျိတ်၊ ယိုယွင်းပျက်စီးတဲ့ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မိုင်လိုပသီကို ကောင်းကောင်းမကုသဘူးဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အာရုံကြောပျက်စီးမှုအဖြစ် အပြီးတိုင်ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ ကျောနာခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေလက်များတွင် အားနည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ပြဿနာ၏ အကြောင်းရင်းကို တိတိကျကျ သိရှိနိုင်ရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

(Radiculopathy) နှင့် (Spondylolysis) အကြား ကွာခြားချက်

Spondylolysis ဆိုသည်မှာ ကျောရိုးဆစ်များ ဆက်သွယ်ထားသည့် သင့်ကျောရိုးရှိ အဆစ်များ အားနည်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အက်ကွဲကြောင်းငယ်များ ('ဖိအားကြောင့် အရိုးကျိုးခြင်း') ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ခါးအောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလျင်အမြန် ကြီးထွားနေသော ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်သည်။

Radiculopathy သည် ကျောရိုးကို မညီမညာဖြစ်စေပြီး ရွေ့လျားစေနိုင်သော်လည်း နာကျင်မှုသည် အရိုးကျိုးခြင်းကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အာရုံကြောအမြစ်ကို ဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

Radiculopathy နဲ့ Sciatica က အတူတူပဲလား။

ဒီနှစ်ခုစလုံးဟာ အာရုံကြောတင်းမာမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

ကွာခြားချက်ကတော့ ဘယ်အာရုံကြောကို ဖိသိပ်နေလဲဆိုတာပါပဲ။ Radiculopathy ဆိုတာ ကျောရိုးတစ်လျှောက် ဖိသိပ်ခံထားရတဲ့ အာရုံကြောအမြစ်တိုင်းကို ရည်ညွှန်းတဲ့ အထွေထွေအသုံးအနှုန်းပါ။

Sciatica ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရှည်ဆုံးအာရုံကြော ဖြစ်တဲ့ sciatic အာရုံကြော ယားယံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဝေဒနာဖြစ်ပြီး တင်ပါးကနေ ခြေထောက်နောက်ဘက်အထိ သွားပါတယ်။ Sciatica ဆိုတာ Lumbar Radiculopathy ရဲ့ သီးခြားပုံစံတစ်မျိုးပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီရောဂါ (Radiculopathy) ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။

အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါသည် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အသက် ၅၀ ကျော်သူများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။

သို့သော် ကျောနာခြင်းနှင့် လည်ပင်းနာခြင်းတို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အဖြစ်များသော်လည်း အားလုံးသည် ရေဒီကူလိုပသီကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းမဟုတ်ပါ။ အမှန်စင်စစ် ရေဒီကူလိုပသီသည် အတော်လေး ရှားပါးသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေဒီကူလိုပသီမှာ ခန္ဓာကိုယ် ဘာဖြစ်သွားလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Radiculopathy ကို အာရုံကြောညှစ်ထားသောနေရာတွင် နာကျင်မှုနှင့် အခြားလက္ခဏာများဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသည်။

အဓိကလက္ခဏာများမှာ-

• ထိခိုက်ခံရသော အာရုံကြောဧရိယာတွင် နာကျင်မှု။
• ထုံကျင်ခြင်း ('တဆစ်ဆစ်')။
• ထုံကျင်ခြင်း။
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။

ဤလက္ခဏာများ ခံစားရသည့်နေရာသည် သင့်တွင်ရှိသော radiculopathy အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။

• လည်ပင်း (လည်ပင်းအမြှေးရောင်ရောဂါ):သင့်လည်ပင်းနှင့် လည်ပင်းတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး ဤနာကျင်မှုသည် သင့်လက်မောင်းနှင့် လက်ဖဝါးထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ သင့်လက်မောင်းတစ်လျှောက် လျှပ်စီးကြောင်းစီးဆင်းနေသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• ရင်ခေါင်းအမြှေးရောင်ရောဂါ- အထူးသဖြင့် အသက်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်သည့်အခါ ရင်ဘတ်တွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက "၎င်းသည် radiculopathy ဖြစ်နိုင်သည်" ဟု မယူဆပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

• ခါးရိုးအကြောရောင်ရမ်းခြင်း- ခါးအောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း တို့သည် ခြေထောက်များတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ sciatica ဟုခေါ်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောအမြစ်များကို ဖိမိသည့် မည်သည့်အရာမဆို radiculopathy ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့မှာ-

• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း- လဲကျခြင်း၊ ကားမတော်တဆမှုများ စသည်တို့။ ဥပမာအားဖြင့် စက်ဘီးပေါ်မှ ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် လှေကားပေါ် ချော်လဲခြင်းသည် ကျောရိုးကို ထိခိုက်မှုကြောင့် အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အရိုးအကြောများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ကျောရိုးဆစ်များထဲမှ တစ်ခု (ကျောရိုးရှိ အရိုးများ) ပေါ်တွင် အရိုးအသစ်များ ကြီးထွားလာပြီး အာရုံကြောကို ဖိမိနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာများကို "အကြောများ" ဟုခေါ်သည်။
• ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ ကျွတ်ထွက်ခြင်း- ကျောရိုးဆစ်ချပ်များကြားရှိ ပျော့ပျောင်းသောချပ်များ ဖောင်းထွက်လာပြီး အာရုံကြောကို ဖိမိခြင်းကို 'ကျွတ်ထွက်သောချပ်' ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဆိုပါသည်။ ၎င်းကို 'ကျွတ်ထွက်သောချပ်' ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဆိုပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အာရုံကြောအရိုးနုရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ မည်သည့်တိကျသောအကြောင်းရင်းမှမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများနှင့် ကျောရိုးအဆစ်များသည် ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပျော့ပြောင်းမှုဆုံးရှုံးလာပါသည်။ ဤသဘာဝယိုယွင်းပျက်စီးမှုသည် ကျောရိုးတွင် သေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေပြီး အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို (Radiculopathy) ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်နှင့်ပြသသည့်အခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်း၊ သင့်ကျောနှင့် ကျောရိုးကို ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် သင်ခံစားနေရသည့် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း) အကြောင်းကို မေးမြန်းခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်၊ ဤအခြေအနေကို အတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• X-ray: ၎င်းသည် ကျောရိုးဆစ်ကြောကျဉ်းခြင်း၊ ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ နေရာကျဉ်းခြင်း (အာရုံကြောများ ညှစ်ခံရနိုင်သည့်နေရာ) နှင့် အရိုးကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
• CT scan (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း scan): CT scan သည် သင့်ကျောရိုး၏ သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံရိပ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် X-ray ထက် ပိုမိုအသေးစိတ်ကျသည်။
• MRI (MRI - သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း):MRI သည် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ ပျက်စီးမှုကြောင့် အာရုံကြောဖိမိခြင်းကိုပါ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကျောရိုးဆစ်ကြောတွင် ပျက်စီးမှုရှိမရှိကိုလည်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသနိုင်သည်။
• EMG (လျှပ်စစ်ကြွက်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): EMG စစ်ဆေးမှုသည် သင့်ကြွက်သားများရှိ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောတစ်ခု ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ဆီးချိုကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေတစ်ခုက သင့်အာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေခဲ့ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုသည် သင်ခံစားနေရသော radiculopathy အမျိုးအစား (သင့်ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောကို ဖိမိသည့်နေရာ) နှင့် သင့်လက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အချို့လူများတွင် ၎င်းတို့၏လက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားသောကြောင့် မည်သည့်အထူးကုသမှုမှ မလိုအပ်ပါ။

ဒါပေမယ့် ကုသမှု လိုအပ်ရင် အောက်ပါအချက်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ အချက်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်-

အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ အရာတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ

• ရေခဲ သို့မဟုတ် အပူ- ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် တင်းမာနေသော ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုသည့်အတိုင်း ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် ရေနွေးအိတ် ကပ်နိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်ဟန်အနေအထား ချိန်ညှိခြင်း သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ကျောရိုးတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး အာရုံကြောများပေါ်တွင် ဖိအားကို လျှော့ချပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြုပြင်ခြင်းသည် သင့်ကျောရိုးပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလည်း လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင့် radiculopathy အမျိုးအစားအတွက် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်လျော်ကြောင်း သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးများ

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော NSAID များ- လူအများစုအတွက် ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော NSAID များသည် radiculopathy ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် လုံလောက်ပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးများကို ၁၀ ရက်ထက်ပို၍ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် prednisone ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြားအဖြစ် သောက်သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကျော၏ ထိခိုက်နေသောနေရာကို တိုက်ရိုက်ထိုးဆေးအဖြစ် ပေးနိုင်သည်။

ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသလား။

အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက၊ သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိပြီး အခြားကုသမှုများကို မတုံ့ပြန်ပါကသာ ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားပေးပါမည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်ဆရာဝန်က သင်မည်သည့်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပြီး ဘာတွေမျှော်လင့်ရမည်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

(Radiculopathy) ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ နေ့စဉ် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသလဲ။

နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ (ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်း) တွင် သင့်ကျောအတွက် အကောင်းဆုံး ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ရှာဖွေရန် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

သင့်အဓိကကြွက်သားများကို သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်မှန်လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားပါ။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ သင်ကျန်းမာလာတဲ့အထိ နာကျင်စေမယ့်အရာတွေကို လုပ်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အတင်းအကျပ် မလုပ်ပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းက အခြေအနေတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ပေးထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လုပ်နေစဉ် နာကျင်မှု ခံစားရရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်ကို ပြောပြပါ။ သူတို့က ဘေးကင်းစွာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာမလဲ။

သင့်ရဲ့ radiculopathy ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စတင်ကုသပြီးတာနဲ့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ တချို့လူတွေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာပေမယ့် တစ်ခါတလေ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။

အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ကျောရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အရာများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ မကာကွယ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ကျောရိုးကျန်းမာရေးကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အသုံးပြုခြင်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျောရိုးယိုယွင်းမှုကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကျောရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျောကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားခြင်းနှင့် မသည့်အခါ ဒူးများကို ကွေးခြင်းကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

(အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) ဖြစ်လာရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ကြောက်စရာလား။

သင့်တွင် radiculopathy ရှိပါက အပြည့်အဝပြန်ကောင်းလာမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ယာယီသာဖြစ်လေ့ရှိသည်။

လူအများစုဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း (သို့မဟုတ် ပိုစော၍ပင်) ပြန်ကောင်းလာတတ်ပေမယ့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်နေရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားကျောရိုးပြဿနာတွေရှိရင် ပြန်ကောင်းလာဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ အလုပ်/ကျောင်း မသွားနိုင်တော့ဘူးလား?

ရောဂါလက္ခဏာများ မနှောင့်ယှက်ဘဲ သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းစာကို လုပ်နိုင်ပါက radiculopathy သည် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသွားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အကြောင်းပြချက် မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ပြန်လည်စတင်ခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

သင့်ကျော သို့မဟုတ် ကျောရိုးနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက၊ အထူးသဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အလားတူလက္ခဏာများရှိသော မတူညီသော အခြေအနေများစွာ ရှိနိုင်သောကြောင့်၊ အဘယ်အရာမှားယွင်းနေသည်ကို အတိအကျသိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ပြင်းထန်သော အခြေအနေ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာမရှိကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံ (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားသင့်လဲ။

မတော်တဆမှု (စိတ်ဒဏ်ရာ) တစ်ခုခု ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက သို့မဟုတ် သင့်လက်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် လည်ပင်းကို ပုံမှန်မလှုပ်ရှားနိုင်ပါက အရေးပေါ်ခန်း (ER) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

ဆရာဝန်ကို မေးရန် အရေးကြီးသော မေးခွန်းများ

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-

• ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လို Radiculopathy ရောဂါမျိုး ရှိပါသလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ကျွန်တော်/ကျွန်မ လိုအပ်ပါသလဲ။
• ပြန်လည်ကောင်းဖို့အတွက်ဘယ်လောက်ကြာမလဲ?
• ဘယ်လိုစကင်န်တွေ (ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေ) လုပ်ရမလဲ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကျောနာကျင်မှုကို မခံစားဖူးသူတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲပါသည်။ သို့သော် ရံဖန်ရံခါ ကျောနာကျင်မှုအနည်းငယ်နှင့် Radiculopathy ကဲ့သို့သော နာကျင်သည့်အခြေအနေတွင် ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။ ကျောရိုးနှင့်ဆက်စပ်သော ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း ကြားရသောအခါ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် Radiculopathy အမျိုးအစားအားလုံးကဲ့သို့ပင် ၎င်းကို ကုသပျောက်ကင်းနိုင်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ အိမ်တွင်းကုသမှုများနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျောက်ကင်းရန် လိုအပ်သောအချိန်ပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အလွန်အမင်းမကြောက်ပါနှင့်၊ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပြီး ဤအခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ပါ။

ကျောရိုး ဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အာရုံကြောညှစ်ခြင်း၊ ကျောရိုး၊ ကျောနာခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ sciatica၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ လည်ပင်းရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခါးရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ အာရုံကြောဖိခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ ကျောရိုး