တစ်ခါတစ်ရံ ကျောနာခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဒူးနာခြင်းတို့ကို ခံစားရပါသလား။ အားကစားလုပ်နေစဉ် ခြေကျင်းဝတ် ကြွက်သားများ လှုပ်ရှားမိသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အများစုကတော့ ဒီအရာတွေဟာ "တစ်ရက်တည်းနဲ့ ပျောက်သွားလိမ့်မယ်" လို့ ကျွန်တော်တို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဒီလိုပြဿနာတွေကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အထူးကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ယောက် ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင် ဒါမှမဟုတ် လူအများသိကြတဲ့အတိုင်း "ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်" လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ physiotherapist က ဘယ်သူလဲ။
ရူပကုထုံးပညာရှင်ဆိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ လှုပ်ရှားမှု၊ ဥပမာ သင်လမ်းလျှောက်ပုံ၊ ပြေးပုံနှင့် ခြေလက်များ ရွေ့လျားပုံတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ပြီး အင်ဂျင်နီယာလုပ်သော အင်ဂျင်နီယာများနှင့်တူသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည် အဓိကမတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု တစ်ခုအပြီးတွင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်သာဖြစ်သည်ဟု လူအများကထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော် ထိုသို့မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ရွေ့လျားနိုင်မှုပြဿနာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အနာဂတ်ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အားကုသရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
ဒါဆို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တွေက ဆရာဝန်တွေလား။
ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ မဟုတ်ဘူး ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တွေက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်တွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ ရောဂါရှာဖွေဖို့၊ ဆေးဝါးတွေ ညွှန်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှုတွေလုပ်ဖို့ လိုင်စင်မရှိပါဘူး။
ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်အခြေအနေအတိအကျကို သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတွေ့ဆုံလေ့ရှိသည်။ ထို့နောက် ထိုဆရာဝန်က သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်ထံ ရည်ညွှန်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထိုနေရာတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသော သင့်လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို တိုးတက်စေရန်အတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းအစုံကို တီထွင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပူးပေါင်းပြီး အဖွဲ့လိုက်ကုသပေးဖို့ပါပဲ။
သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်း (DPT) က ဘာလဲ။
သူတို့ရဲ့နာမည်နောက်မှာ `(DPT)` နောက်ဆက်ပါတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တချို့ကို သင်တွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်ဘွဲ့ကို ရရှိထားသူတွေဖြစ်ပြီး ဒီနယ်ပယ်မှာ အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသူတွေလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က အတိအကျဘာအလုပ်လုပ်သလဲ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိုအပ်ချက်များကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပြီး သင့်အတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို တီထွင်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါတို့ကို ကူညီပေးပါသည်-
- နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ-၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး နာကျင်မှုနှင့်အတူ နေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
- ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေခြင်း- ၎င်းတို့သည် အဆစ် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ရွေ့လျားနိုင်သည့် အကွာအဝေးကို တိုးမြှင့်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပခုံးဒဏ်ရာရပြီးနောက် သင့်လက်ကို မနိုင်လျှင် ပုံမှန်ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို ပြန်ရောက်စေရန် ၎င်းတို့က ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲပါ- ၎င်းတို့သည် အချို့သောရောဂါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
- ဒဏ်ရာများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် အနာဂတ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများကို ကာကွယ်ရန်- ၎င်းတို့သည် မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် မည်သို့လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရမည်ကို အကြံပေးပြီး အနာဂတ်တွင် အလားတူဒဏ်ရာ ထပ်မံမဖြစ်ပွားစေရန် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေပါသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များ ကုသပေးလေ့ရှိသော အဖြစ်များသောရောဂါများကား အဘယ်နည်း။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လှုပ်ရှားမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော မည်သည့်ပြဿနာမဆိုကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည် သင့်အား မျှော်လင့်ရမည့်အရာများကို ကောင်းစွာသိရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
| အခြေအနေရဲ့ သဘောသဘာဝ | ဥပမာများ |
|---|---|
| အဖြစ်များသော အခြေအနေများ | |
| ကျောနာခြင်း | ကိုယ်ဟန်အနေအထား မကောင်းခြင်း၊ အလေးမခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် နာကျင်မှု။ |
| လက်ကောက်ဝတ်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရောဂါလက္ခဏာစု | လက်ကောက်ဝတ်ဧရိယာရှိ အာရုံကြောဖိမိခြင်းကြောင့် လက်တွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။ |
| ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း) | တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်။ |
| ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများပြီးနောက် | |
| ကျောရိုးဒဏ်ရာ | မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ရန်။ |
| ဒူးအရွတ်ဒဏ်ရာများ (ACL အရွတ်ပြတ်ခြင်း) | ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသည်ဖြစ်စေ မခံယူသည်ဖြစ်စေ ဒူးခေါင်းကို ပြန်လည်သန်မာစေရန်။ |
| အားကစားဒဏ်ရာများ | ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် အဆစ်လွဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသခြင်း။ |
| နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ | |
| ဦးနှောက်ပခုံးပွရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်။ |
| ပါကင်ဆန်ရောဂါ | ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်။ |
| အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (COPD) | အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်။ |
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
ဒီနာမည်နှစ်ခုက မကြာခဏ ရောထွေးနေပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးက သင့်ကိုကူညီမယ့် ပညာရှင်တွေဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကတော့ အနည်းငယ်ကွဲပြားပါတယ်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သတ်မှတ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို အာရုံစိုက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဒူးခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်ဒူးကို ကွေးခြင်း၊ ဖြောင့်ခြင်းနှင့် သန်မာစေခြင်းတို့ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ထို 'အစိတ်အပိုင်း' ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။
- အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်- ၎င်းတို့သည် သင့်အား နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ (အလုပ်အကိုင်များ) ကို လွတ်လပ်စွာ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရာတွင် အာရုံစိုက်ပါသည်။ ဤ 'အလုပ်အကိုင်များ' သည် အလုပ်ကို ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း၊ စားသောက်ခြင်းနှင့် ရေချိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများလည်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရန်နှင့် ပုံမှန်ဘဝတစ်ခု နေထိုင်ရန် ကူညီပေးရာတွင် အာရုံစိုက်ပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူနာတစ်ဦးသည် နှစ်မျိုးလုံးမှ ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် လေဖြတ်ဖူးသူတစ်ဦးသည် လမ်းလျှောက်တတ်ရန် ကူညီပေးမည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးတို့ လိုအပ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဝတ်စားဆင်ယင်တတ်ရန် ကူညီပေးမည့် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦး လိုအပ်နိုင်သည်။
ကောင်းမွန်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
အကောင်းဆုံးလူဟာ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး လုံခြုံမှုရှိတယ်လို့ ခံစားရစေမယ့်သူကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနည်းငယ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် သင်နဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ စကားပြောနိုင်ပြီး မေးခွန်းတွေမေးဖို့ မကြောက်တဲ့သူကို ရွေးချယ်ပါ။
သင့်တွင် နာကျင်မှုအသစ်၊ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုကို ပုံမှန်မလှုပ်ရှားနိုင်ဟု ခံစားရပါက ဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်၏ အကူအညီလိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ကာ သင့်တော်သောလူထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့တွင် အလွန်အရေးကြီးသောအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့် သင်သည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာနှင့် ယုံကြည်မှုရှိရှိ လှုပ်ရှားနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ရူပကုထုံးပညာရှင်များသည် ဆရာဝန်များမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုတွင် ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်သည်။
- သူတို့က ဆေးညွှန်းမပေးနိုင်ပေမယ့် သတ်မှတ်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကတစ်ဆင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
- သူတို့ဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ကျောနာကျင်မှုကနေစပြီး ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခုပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအထိ ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးပါတယ်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာအသစ်တစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန် နှင့် ဦးစွာတွေ့ဆုံပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။