တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်မိန်းမကိုယ်ထဲကို ဘောလုံးတစ်လုံးလို တစ်ခုခုဝင်သွားသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းက လုံးဝကုန်မသွားသလို အိမ်သာသွားဖို့ ခက်ခဲနေပါသလား။ ဒီမသက်မသာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက 'Rectocele' လို့ခေါ်တဲ့ စအိုက မိန်းမကိုယ်ထဲကို ထွက်နေတဲ့ အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးအများစုက ဒီအကြောင်းပြောဖို့ ရှက်တတ်ကြပေမယ့် ဒါက ကျွန်မတို့ ဆွေးနွေးသင့်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
bmi-calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Rectocele ဆိုတာဘာလဲ။ ဘာကြောင့် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာဟောင်းအိမ်ဟာ အူမကြီးရဲ့ နောက်ဆုံးအပိုင်းပါ။ မိန်းမကိုယ်ရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ ဒီအင်္ဂါနှစ်ခုကို ပိုင်းခြားထားတဲ့ တစ်ရှူးတွေ အားနည်းလာတဲ့အခါ အစာဟောင်းအိမ်ဟာ မိန်းမကိုယ်ထဲကို ထွက်လာပါတယ်။ နံရံတစ်ခု အားနည်းသွားတဲ့အခါ တစ်ဖက်က တစ်ခုခုက တွန်းဝင်လာသလိုပါပဲ။ ဒါကို Rectocele လို့ခေါ်ပါတယ်။
လျှောကျမှုကြောင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းသွားရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်းစသည့် နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက၊ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများဖြင့် ၎င်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို posterior colporrhaphy လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ အားနည်းနေတဲ့တစ်ရှူးတွေကို အားကောင်းစေပြီး လျှောကျမှုကို ရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်လေ့ရှိလဲ။
သင့်ဆရာဝန်က ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှင်းလင်းတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် မလိုလားအပ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေရဲ့ အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင်မှာ ဒီအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ သင့်အား တောင်းဆိုလေ့ရှိပါတယ်။
| အကြံဉာဏ် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ | သွေး သို့မဟုတ် ဆီးစစ်ဆေးမှု အများအပြား ပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ |
| အစာရှောင်ခြင်း | ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ၆-၈ နာရီကြာ အစာမစားရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါမည်။ |
| ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်း | သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်အား ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ရေတစ်ငုံသောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ ရပ်တန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ |
| အူမကြီး သန့်စင်ခြင်း | ဝမ်းပျော့ဆေးသောက်ရန် သို့မဟုတ် ဝမ်းမှန်အောင်ပြင်ဆင်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ |
| ကူညီဖို့ တစ်ယောက်ယောက် | ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံမှ သင့်အား အိမ်ပြန်ပို့ပေးရန် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို စီစဉ်ပေးပါ။ သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အနည်းဆုံး တစ်ရက် ဆေးရုံတွင် နေရမည်ဖြစ်သည်။ |
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ခွဲစိတ်မှုကို မကြောက်ပါနဲ့။ ဘာမှမသိဘဲ ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာလေ့ရှိပါတယ်။
- မေ့ဆေး- သင့်အား ယေဘုယျမေ့ဆေးပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် မည်သည့်နာကျင်မှုမျှ မခံစားရပါ။
- ပဋိဇီဝဆေးများ- ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို သွေးကြော (IV) မှတစ်ဆင့် ပေးပါသည်။
- ခွဲစိတ်မှု- မိန်းမကိုယ်၏နောက်ဘက်နံရံတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကို မိန်းမကိုယ် (transvaginal)၊ စအို (transanal) သို့မဟုတ် နှစ်ခုကြားရှိနေရာ (perineum) မှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ဆီးလမ်းကြောင်းထဲ ဆီးထည့်ခြင်း- ဆီးထွက်စေရန် ယာယီပြွန် (catheter) တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည်။
- ပြုပြင်ခြင်း- မိန်းမကိုယ်နှင့် စအိုကြားရှိ အားနည်းနေသောတစ်ရှူးကို ချုပ်ရိုးများ သို့မဟုတ် အခြားအားဖြည့်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ပြုပြင်သည် (ယခုအခါ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဇကာကို ရှားရှားပါးပါးသာ အကြံပြုထားသည်)။
- အခြားပြဿနာများကို ပြုပြင်ခြင်း - အခြားပြဿနာများရှိပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် အခြားအင်္ဂါများ ကျွံကျခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများရှိပါက ဤခွဲစိတ်မှုအတွင်းတွင်လည်း ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။
- ခွဲစိတ်မှုပိတ်ခြင်း- နောက်ဆုံးတွင်၊ ခွဲစိတ်မှုကို ပြန်ချုပ်ပါသည်။
ဤခွဲစိတ်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီခန့်ကြာမြင့်သော်လည်း သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အခြားပြဿနာများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြေရှင်းနေပါက အနည်းငယ်ပိုကြာနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အန္တရာယ်တွေ
မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့ပင်၊ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသကဲ့သို့ အန္တရာယ်အနည်းငယ်လည်းရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ကြိုတင်သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
| အားသာချက်များ | အန္တရာယ်များ |
|---|---|
| အဓိကအကျိုးကျေးဇူးကတော့ သင်ခံစားနေရတဲ့ မသက်မသာလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပြီး သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ |
|
ဤအန္တရာယ်များသည် အလွန်ရှားပါးကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် လိုအပ်သော အဆင့်များအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်နှင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
လုံးဝပြန်ကောင်းလာဖို့ သုံးပတ်ကနေ ခြောက်ပတ်အထိ ကြာတတ်ပါတယ်။ ဒါက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ ပထမရက်အနည်းငယ်မှာ နည်းနည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း ဤအရာများကို သတိရပါ-
- လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မရမချင်း အနည်းဆုံး ၆ ပတ်ကြာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤအချိန်အတွင်း ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ (တစ်နေ့လျှင် ၂၅ ဂရမ်ထက်ပို) စားသုံးပါ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ရေများများသောက်ပါ။ လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဝမ်းပျော့ဆေးများကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
- အလေးမခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အလေးမခြင်း၊ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သို့သော် ခွဲစိတ်မှုပြီးပြီးချင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လှေကားတက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခွဲစိတ်မှုကို မထိခိုက်စေပါ။
- မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်း- အနာကျက်နေစဉ်အတွင်း မိန်းမကိုယ်မှ အရည်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် သွေးစက်အနည်းငယ်ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သွေးထွက်များပါက သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဝမ်းသွားရာတွင် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဝမ်းသွားခြင်းသည် အနည်းငယ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုနှင့် တင်းမာမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
- အားစိုက်ထုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဘယ်တော့မှ အားစိုက်ထုတ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ ဝမ်းကို နူးညံ့အောင်ထားခြင်းက ဤကိစ္စတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။
- အိမ်သာပေါ်တွင် မှန်ကန်စွာထိုင်ပါ-ခြေထောက်များကို မြေပြင်မှ မခွာပါနှင့်။ ခြေထောက်များကို မြေပြင်ပေါ်တွင် ပြားချပ်ထားပါ။ လိုအပ်ပါက ထိုင်ခုံငယ်တစ်လုံးကို အသုံးပြုပါ။
- ရှေ့သို့ကိုင်းပါ- ရင်ဘတ်ကို ဒူးများနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးများဆီသို့ သဘာဝအတိုင်း ဖိထားပါ။
- ဒူးများကို မြှောက်ပါ- ခြေထောက်အောက်တွင် ခြေတင်ခုံတစ်ခုထားပြီး ဒူးများကို တင်ပါးထက် အနည်းငယ်မြင့်အောင်ထားခြင်းဖြင့် ဝမ်းသွားခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုကို ရှောင်လို့မရဘူးလား။
ဟုတ်ပါတယ်။ Rectocele ရောဂါအားလုံး ခွဲစိတ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက သိပ်မပြင်းထန်ဘူးဆိုရင် ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများ ရှိပါတယ်။
- အစားအသောက် - အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် နေ့စဉ် ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ။
- တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ လေ့ကျင့်ခန်းများ- Kegel လေ့ကျင့်ခန်း ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မိန်းမကိုယ်နှင့် စအိုတစ်ဝိုက်ရှိ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
- Pessary: မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသော သေးငယ်သည့် ကိရိယာ (pessary) သည် လျှောကျမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
ဤနည်းလမ်းများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို မထိန်းချုပ်နိုင်မှသာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားသင့်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ
အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
- သွေးထွက်လွန်ခြင်း
- အနံ့ဆိုးထွက်နေတဲ့ မိန်းမကိုယ်အရည်ထွက်ခြင်း
- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု
- ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Rectocele သည် အမျိုးသမီးအများစု ကြုံတွေ့ရနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါတယ်။
- ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပြီး အခြားကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါကသာ ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာခြင်းသည် မြန်ဆန်အောင်မြင်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ယူရတာကြောင့် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စကားကို နားထောင်ပြီး စိတ်ရှည်ပါ။
- ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုများကိုလည်း သတိပြုပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အဖြေဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။
Doctor's Clinical Note — Dr. Priya Sammani (MBBS)
The clinical information in this guide is designed for patient education. If you experience persistent or worsening symptoms, please consult a qualified healthcare professional for a personalized evaluation.
💬 Patient Questions & Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။