နှာခေါင်းမကြာခဏ ယိုတဲ့ပြဿနာလည်း ရှိလား။ တစ်ခါတလေ ရေတွေကျပြီး တစ်ခါတလေ နှာရည်ယိုတတ်ပါတယ်။ တစ်ရှူးဘူးမပါဘဲ မနေနိုင်ဘူးလား? ဒါက တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အများစုကတော့ ပြင်းထန်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ Rhinorrhea လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးပညာအခေါ်အဝေါ် ဒါမှမဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီမိန်းမကိုယ်ကထွက်တဲ့ အရည်ကဘာလဲ။
နှာရည်ယိုခြင်းဆိုသည်မှာ နှာခေါင်းမှ ချွဲများ (ကျွန်ုပ်တို့ နှာရည်ယိုခြင်းဟု ခေါ်သည်) ထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ အအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုတို့ ဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုမှာ နှာရည်ယိုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းအတွင်းရှိ တစ်ရှူးများ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။
နှာခေါင်းမှ ထွက်လာသော ချွဲ၏ ပျစ်ချွဲမှုနှင့် အရောင်သည် အခါအားလျော်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
- ရေဓာတ်များခြင်း- များသောအားဖြင့် ရေဓာတ်များခြင်းသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ စပ်သောအစားအစာများ သို့မဟုတ် အေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
- ပျစ်သောချွဲ- အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းခံစားရသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပျစ်သောချွဲကို ထုတ်လုပ်သည်။
မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်းသည် အခြားလက္ခဏာများစွာနှင့် တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း
- မကြာခဏ နှာချေခြင်း
- နှာခေါင်းပြီးနောက် ယိုစိမ့်ခြင်း - ၎င်းသည် ယားယံခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မျက်ရည်ယိုခြင်းနှင့် မျက်လုံးယားယံခြင်း
ဒီအခြေအနေက အများစုမှာ ယာယီပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ နှာခေါင်းပိတ်တဲ့ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒီနှာရည်ယိုတာတွေက ဘာလို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နှာခေါင်းကနေ ထွက်လာတာလဲ။
ဒါက အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှာခေါင်းဟာ အရမ်းအလုပ်များတဲ့နေရာတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
၁။ နှာခေါင်းအချွဲဂလင်းများ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းအတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဤဂလင်းများသည် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို စိုစွတ်ကျန်းမာစေရန်အတွက် အချွဲများကို အဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဤအချွဲအလွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရောဂါပိုးမွှားများမှလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။
၂။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်- သင်ဖျားနာသောအခါ၊ ပိုးမွှားတစ်ခုသည် သင့်နှာခေါင်းရှိ ချွဲအလွှာကို ကျော်လွန်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် တိုက်ခိုက်ရန် အသင့်ဖြစ်နေသည်။ ၎င်းသည် ပိုးမွှားများကို သတ်ရန် အထူးဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းရှိဆဲလ်များကို ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ရပ်တန့်စေရန် "ချွဲများ ပိုမိုထုတ်လုပ်ပါ!" ဟု ပြောပါသည်။ ထို့ကြောင့် ချွဲထုတ်လုပ်မှု မြင့်တက်လာသောအခါ သင့်နှာခေါင်းသည် ပိတ်ဆို့ပြီး သင့်နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများ ယိုစိမ့်လာသည်။ သင်သက်သာလာသောအခါ အရာအားလုံး ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။
၃။ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် ဟစ်စတမင်း- ဓာတ်မတည့်မှုတွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားသောအရာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော အမှန်တကယ်အန္တရာယ်မရှိသောအရာတစ်ခုကို ရန်သူကြီးတစ်ခုအဖြစ် မှားယွင်းစွာ မှားယွင်းစွာ ရှုမြင်ပါသည်။ ထို့နောက် ထို "ရန်သူ" ကို တိုက်ခိုက်ရန်အတွက် ဟစ်စတမင်းကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။၎င်းသည် ဟစ်စတမင်းဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤဟစ်စတမင်းသည် နှာခေါင်း၊ မျက်လုံးနှင့် လည်ချောင်းတို့ကို ယားယံစေပြီး ရောင်ရမ်းစေသည့်အရာဖြစ်ပြီး နှာရည်ယိုခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းလည်း ဖြစ်သည်။
၄။ နှာခေါင်းသွေးကြောများ- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို နှာခေါင်းအတွင်းရှိ သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းကဲ့သို့သော အချိန်များတွင် ဤသွေးကြောများသည် အရည်များယိုစိမ့်ခြင်း (သွေးကြောစိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်း) နှင့် နှာခေါင်းမှ ချွဲများ စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်း၏ အဓိကနှင့် အခြားအကြောင်းရင်းများ
အခု မိန်းမကိုယ်အရည်ထွက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါကို နားလည်ရလွယ်ကူအောင် ဒီလိုဇယားတစ်ခု ဖန်တီးထားပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ (အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ COVID-19) | ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်ခု နှာခေါင်းထဲဝင်သွားတဲ့အခါ နှာခေါင်းက အရင်ဦးဆုံး ချွဲ၊ ကြည်လင်တဲ့ အရည်တစ်မျိုးကို ထုတ်ပြီး ဆေး ကြောသန့်စင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးဝင်လာတာနဲ့အမျှ ချွဲဟာ အဖြူရောင်၊ အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင်ပြောင်းပြီး ပျစ်လာနိုင်ပါတယ်။ |
| ဓာတ်မတည့်သော နှာခေါင်းရောင်ခြင်း (ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ တိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်များ) | ဟစ်စတမင်း လှုပ်ရှားမှုကြောင့် နှာရည်ယိုခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ နှာချေခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်းနှင့် နှာခေါင်းယားယံခြင်းတို့လည်း အဖြစ်များပါသည်။ |
| အေးတဲ့ရာသီဥတု | အေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့လေကို ရှူရှိုက်တဲ့အခါ နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း ခြောက်သွေ့မသွားအောင် ခန္ဓာကိုယ်က ချွဲတွေပိုထုတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Nuwara Eliya ကိုသွားတဲ့အခါ နှာရည်ယိုတာပါ။ |
| စပ်သောအစားအစာများစားသောအခါ (Gustatory Rhinitis) | စပ်တဲ့အစားအစာတွေမှာပါတဲ့ ကက်ပဆိုင်စင်ဓာတုပစ္စည်းက နှာခေါင်းထဲက အာရုံကြောတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး နှာခေါင်းအမြှေးပါးကနေ ချွဲတွေထွက်စေပါတယ်။ ဆားနဲ့ ငရုတ်ကောင်းအများကြီးနဲ့ ထမင်းစားရင် ဘာဖြစ်လဲဆိုတာ မှတ်မိလား။ |
| ငိုခြင်း (မျက်ရည်ယိုခြင်း) | ကျွန်ုပ်တို့ငိုတဲ့အခါ ပိုလျှံနေတဲ့ မျက်ရည်တွေဟာ မျက်လုံးထောင့်ကနေ နှာခေါင်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ပြွန်တစ်ခုကနေတစ်ဆင့် နှာခေါင်းထဲကို စီးဝင်လာပါတယ်။ ဒီမျက်ရည်တွေဟာ နှာခေါင်းကနေ ထွက်လာတဲ့အခါ နှာရည်ယိုသလို ခံစားရပါတယ်။ |
| ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ခြင်း (Sinusitis) | sinus အခေါင်းပေါက်များ ပိတ်ဆို့ပြီး ပိုးဝင်သောအခါ မျက်နှာနာကျင်ခြင်း၊ ဖိအားနှင့် ပျစ်ချွဲသော အဝါ/အစိမ်းရောင် အရည်များ ထွက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| နှာခေါင်းပြင်ပအရာဝတ္ထု | အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များသည် ပဲစေ့ သို့မဟုတ် ပုတီးစေ့ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုကို နှာခေါင်းထဲသို့ ထည့်သည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် ချွဲများကို ထုတ်လုပ်ပြီး ၎င်းကို စွန့်ထုတ်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင် နှာခေါင်းပေါက်တစ်ဖက်တည်းမှ အနံ့ဆိုးသော ချွဲများ ထွက်လာပါ က ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နှာခေါင်းရောင်ခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် မိခင်တချို့ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနဲ့ နှာရည်ယိုခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | သန္ဓေတားဆေး၊ သွေးတိုးရောဂါဆေးနှင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
အထူးမှတ်ချက်- ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဦးနှောက်အရည် (CSF) သည် နှာခေါင်းမှ ယိုစိမ့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် နှာခေါင်းပေါက်တစ်ဖက်တည်းမှ ကြည်လင်သော ရေကဲ့သို့ ထွက်လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဤလက္ခဏာခံစားရပါ က ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
နှာခေါင်းပိတ်တာကို သက်သာစေဖို့ အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။
အများစုမှာ ဒီအခြေအနေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို သက်သာသွားပေမယ့် မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချဖို့ ဒီအရာတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
- လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ခိုက်ဖို့ ခွန်အားပေးပါ။
- ရေကဲ့သို့သော အရည်များ များများသောက်ပါ။ ၎င်းသည် ချွဲများကို ပါးစေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။
- ရေနွေးငွေ့ရှူပါ။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ် ရေချိုးခန်းတံခါးပိတ်ပြီး ရေချိုးခန်းထဲမှာ ရေနွေးဖွင့်ပြီး ရေနွေးငွေ့ကို ရှူသွင်းပါ။ ဒါမှမဟုတ် ဇလုံထဲ ရေနွေးလောင်းထည့်ပြီး ရေနွေးငွေ့ကို ရှူသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မျက်နှာကို ပူလောင်စေနိုင်တာကြောင့် အရမ်းပူတဲ့ ရေနွေးငွေ့ကို တိုက်ရိုက်မရှူပါနဲ့ ။
- မျက်နှာပေါ်တွင် နွေးထွေးပြီးစိုစွတ်သော အဝတ်စတစ်ခု ကပ်ပါ။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနှင့် ဦးခေါင်းခွံအတွင်း အရည်များထွက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆားရည် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးကိုသုံးပါ။ ၎င်းတို့ကို ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို သန့်စင်ပေးပြီး ချွဲများကို သန့်စင်ပေးပါလိမ့်မည်။
အရေးကြီးသည်- နှာခေါင်းပိတ်ဆေးကို ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ မသုံးပါနှင့်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်လိုက်သောအခါ သင့်နှာခေါင်းသည် ပိုမိုပိတ်ဆို့လာနိုင်သည်။ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ပုံမှန် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်ထံ အလျင်စလိုသွားစရာမလိုပါဘူး။ သို့သော် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်-
- နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း ၃ ပတ်ထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက (ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် မဟုတ်ပါက)။
- အဖျား ရှိရင် ပါလာမယ်။
- အရည်များသည် နှာခေါင်းပေါက်တစ်ဖက်တည်းမှသာ ထွက်လာပါက၊ အထူးသဖြင့် အနံ့ဆိုးထွက်နေလျှင် သို့မဟုတ် သွေးပါနေလျှင် ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲနေ ပါက။
- နဖူး၊ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းဘေး သို့မဟုတ် ပါးများ ရောင်ရမ်း နေပါက။
- သင့်အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးနေသည်ဟု ခံစားရပါက ။
- ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးနောက် နှာခေါင်းမှ ကြည်လင်ပြီး ရေလိုအရည်များ ထွက်လာပါက (၎င်းသည် CSF ယိုစိမ့်မှုဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ)။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နှာရည်ယိုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် အလုပ်လုပ်နေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိသောပတ်ဝန်းကျင်ကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
- ရေဓာတ်ပါတဲ့ အရည်တွေကို ဓာတ်မတည့်မှုတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပြီး ပျစ်ချွဲတဲ့၊ အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင် အချွဲတွေကတော့ ရောဂါပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- အနားယူခြင်း၊ အရည်များသောက်ခြင်းနှင့် ရေနွေးငွေ့ရှူခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောကုထုံးများသည် သက်သာရာရစေလေ့ရှိသည်။
- ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၃ ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက၊ ဖျားခြင်း၊ နှာခေါင်းပေါက်တစ်ဖက်တည်းမှ အနံ့ဆိုးသော အရည်များထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးနောက် အရည်ယိုစိမ့်ခြင်းဖြစ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ကလေးငယ်တစ်ဦးတွင် နှာခေါင်းတစ်ဖက်မှ အနံ့ဆိုးသော အချွဲများ ထွက်လာပါက နှာခေါင်းထဲတွင် တစ်ခုခုပိတ်နေသည်ဟု သံသယရှိပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.