Skip to main content

မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ မျက်လုံး rosacea ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ မျက်လုံး rosacea ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်မျက်လုံးတွေက အဆက်မပြတ်နီရဲနေ၊ ယားယံနေ၊ တစ်ခါတစ်ရံ ပူလောင်နေပါသလား။ သင့်မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ နီရဲနေတာတွေနဲ့အတူ ဒီပြဿနာတွေရှိနေရင် ocular rosacea လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ ။ ဒီနေ့ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မျက်စိ rosacea ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်လုံး rosacea ဆိုတာ မျက်လုံးနဲ့ မျက်လုံးတဝိုက်က အရေပြား ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ တကယ်တော့ မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ rosacea အရေပြားရောဂါရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို Meibomian Gland Dysfunction လို့ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရှိတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ရောဂါပြန်ထလာတဲ့အခါ မျက်လုံး နဲ့ မျက်လုံးတဝိုက်က အရေပြားဟာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးထဲမှာ သဲတွေ အမြဲရှိနေသလို ခံစားရရင် ဘယ်လောက်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်းလိုက်မလဲ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒါပေမယ့် မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တစ်ခုကတော့ မျက်စိ rosacea ဟာ လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က ဒီလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိ rosacea ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Ocular rosacea လက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို 'flare-ups' ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတဲ့ကာလတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်ကြိမ်နဲ့တစ်ကြိမ် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

သင်မြင်တွေ့၊ ခံစားနိုင်ပြီး ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

  • မျက်စိရောဂါ ( Blepharitis ) နှင့်ဆင်တူသော မျက်ခွံများ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
  • မျက်လုံးတဝိုက်ရှိ အရေပြားနီရဲခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း။
  • မျက်လုံးတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း။
  • အဆက်မပြတ်ယားယံခြင်း။
  • ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်သော ခံစားချက်။
  • မျက်ခွံပေါ်တွင် Styes သို့မဟုတ် Chalazia (styes သို့မဟုတ် chalazia) ရှိသည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ ocular rosacea က မျက်လုံးအတွင်းလက္ခဏာတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

  • မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်း ( conjunctivitis ) ကဲ့သို့ မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း။
  • သွေးရောင်မျက်လုံးများ။
  • မျက်လုံး ခြောက်ခြင်း။
  • မျက်လုံးများ မကြာခဏ မျက်ရည်ယိုခြင်း (Epiphora)။
  • မျက်တောင်မွှေးများကို ကြိုးကဲ့သို့ ချည်နှောင်ထားသည်။
  • နေရောင်ခြည်ကို မမြင်နိုင်ခြင်း (Photophobia) ကဲ့သို့သော အလင်းရောင်ကို အာရုံခံစားနိုင်စွမ်း နည်းပါးခြင်း။

လူအများစုက rosacea ရောဂါဟာ အသားဖြူသူတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါ မဟုတ်ပါဘူး။ အသားညိုတဲ့သူတွေမှာလည်း မျက်လုံး rosacea ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်းဆင်တူပေမယ့် အနီကွက်တွေ သိပ်မပေါ်ပါဘူး။ အရောင်ပြောင်းသွားတာကိုတောင် သတိမထားမိပါဘူး။ တကယ်လို့ ဖြစ်ခဲ့ရင် ထိခိုက်နေတဲ့ အရေပြားဟာ ပုံမှန်အသားအရောင်ထက် အနည်းငယ်မှောင်နေနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိ rosacea ဘာကြောင့် ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူများက ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ အတိအကျ မသိသေးပေမယ့်၊ အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်-

  • ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဤအခြေအနေကို သင့်မိခင်၊ သင့်ဖခင် သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးထံမှ အမွေဆက်ခံနိုင်သည်။
  • ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်း- အစာအိမ်ရောဂါအချို့ကို ဖြစ်စေသော Helicobacter pylori ဘက်တီးရီးယား ပါဝင်ပတ်သက်နေသည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။
  • ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ- မီးခိုး၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
  • သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ- မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းသည်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဟု ယူဆရပါသည်။

မျက်လုံး rosacea ရောင်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိ rosacea ရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မသိရပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် 'ပြန်ထလာစေနိုင်တဲ့' လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီ 'လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာ' တွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရုတ်တရက် ပိုဆိုးစေတဲ့အရာတွေပါ။

အဖြစ်အများဆုံး လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများမှာ-

  • ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု- ဆိုလိုတာက နေပူထဲထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေသုံးတာပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ နေအရမ်းပြင်းတဲ့အတွက် သတိထားသင့်ပါတယ်။
  • စိတ်ဖိစီးမှု - ၎င်းသည် ရောဂါများစွာ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
  • အလွန်အမင်း ရာသီဥတုအခြေအနေများ- အလွန်အမင်းပူခြင်း၊ အလွန်အမင်းအေးခြင်း၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
  • အရက်သောက် ခြင်း။
  • စပ်သော၊ အလွန်အကျွံစပ်သော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာကို ကြည့်သည့်အခါတွင်လည်း စဉ်းစားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။
  • အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု။

ဒီလှုံ့ဆော်မှုတွေက လူတိုင်းကို တူညီတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘယ်ဟာတွေက သင့်ကိုထိခိုက်စေလဲဆိုတာ ခွဲခြားသိရှိဖို့ပါပဲ။

မျက်လုံး rosacea ကို ကုသမှုမခံယူရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မျက်လုံး rosacea ကို စနစ်တကျ မကုသဘူးဆိုရင် မျက်လုံးတွေကို ထိခိုက်စေပြီး အမြင်အာရုံကို အပြီးအပိုင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။၎င်းသည် အားနည်းနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူဆပါနှင့်။

ထို့အပြင် ယားယံခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့် သင့်မျက်လုံးများကို မတော်တဆ ထိမိပါက ပိုးမွှားများ မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မျက်လုံးများကို ထိတွေ့ခြင်းနှင့် ကုတ်ခြစ်ခြင်းများကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ။ မျက်လုံးနှင့် မျက်နှာကို မထိမီ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။

မျက်စိ rosacea ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် မျက်စိ rosacea ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အရေပြားနှင့် မျက်လုံးများကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အမြင်အာရုံကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသချိန်တွင် သက်သာသွားသည့်တိုင် သင့်တွင်ရှိခဲ့သည့် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

မျက်စိ rosacea ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင့်လက္ခဏာများ၊ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သင်ဖော်ထုတ်ခဲ့သော မည်သည့်အကြောင်းရင်းများကိုမဆို သိရှိရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ပေးသော အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

မျက်စိ rosacea အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိ rosacea ကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘာတွေက အကြောင်းရင်းဖြစ်စေလဲဆိုတာကို သိရှိပြီး တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ ။ ဒါက အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ အစားအစာတွေနဲ့ အခြေအနေတွေကို ရှောင်ကြဉ်တာက ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျှော့ချဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။

ကုသနည်းမရှိသော်လည်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

  • မျက်လုံးများကို နွေးသော ဖိကပ်ခြင်း- ရေချိုးနေစဉ်နှင့် ရေချိုးပြီးနောက် ၎င်းကို ပြုလုပ်ရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
  • မျက်ရည်အတု သို့မဟုတ် မျက်စဉ်းဆေးရည်များ အသုံးပြုခြင်း။
  • ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း (ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း ) : ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်တွေက အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။
  • မျက်လုံးနှင့် မျက်တောင်များကို သန့်စင်ရန်အတွက် pH မျှတပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် အသုံးပြုရန် သင့်တော်သည်ဟု တံဆိပ်ကပ်ထားသော သန့်စင်ဆေးရည်များကို အသုံးပြုပါ။
  • နေရောင်ကာခရင်မ်သုံးခြင်း- SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုမြင့်သော တစ်ခုခုကို အမြဲရွေးချယ်ပါ။

မျက်စိ rosacea ရှိတဲ့အခါ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အကောင်းဆုံး အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ လူအများစုအတွက် ၎င်းတို့တွင် စပ်သောအစားအစာများနှင့် အရက်ပါဝင်သည်။ သို့သော် သင့်အား ထိခိုက်စေသော အကြောင်းရင်းများမှာ သင့်အတွက်သာ ဖြစ်လိမ့်မည်။ အချို့လူများအတွက် နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့် ချောကလက်ကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်စားသောက်သောအရာများနှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို မှတ်တမ်းထားခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ကုသမှုအသစ်စတင်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာသင့်ပါတယ်။ မျက်စဉ်းဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးပါက အာနိသင်ပြရန် ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပါသည်။

ဤကုသမှုများသည် မျက်လုံး rosacea ကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ကျသွားသင့်ပြီး ရောဂါပြန်ထလာသည့်အခါ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသင့်သည်။

မျက်လုံး rosacea ရောင်ခြင်း မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

မျက်လုံး rosacea ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအချို့မှာ-

  • နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ပါ- အပြင်ထွက်သည့်အခါ ဦးထုပ်နှင့် နေကာမျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မမေ့ပါနှင့်။
  • စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေပါ- စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးတစ်ဦး ထံမှ အကူအညီရယူခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို စမ်းကြည့်ပါ။
  • ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပါ- တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၇ နာရီကနေ ၈ နာရီအထိ အိပ်စက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

အထူးသဖြင့် မကြာသေးမီက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများစာရင်း သို့မဟုတ် ဂျာနယ်တစ်စောင် ပြုစုထားခြင်းက အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူ ရေးဆွဲထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ရောဂါပြန်ထလာခြင်းမရှိသည့်တိုင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများနှင့် အခြားကာကွယ်ရေးကုသမှုများကို သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

မျက်စိ rosacea ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

မျက်စိ rosacea ရဲ့လက္ခဏာတွေကို အချိန်အတော်ကြာ (ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်သက်လုံး) စီမံခန့်ခွဲရပါလိမ့်မယ်။ ပျောက်ကင်းဆေးမရှိတာကြောင့် ၎င်းကို အပြီးအပိုင်ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ ကုသမှုမရှိပါဘူး။

ဒါပေမယ့် မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ပါနဲ့။ မျက်လုံး rosacea ရောဂါရှိသူအများစုဟာ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားနည်း၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ကုသမှုတွေကို ရှာဖွေပြီးနောက်မှာ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်ပွားမှု နည်းပါးပြီး ပြင်းထန်မှုလည်း နည်းပါးတာကို တွေ့ရှိကြပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်ဟု ခံစားရပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်သက်လုံး ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ ဆရာဝန်က ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုပါဝင်ပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ-

  • မျက်လုံးများတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
  • မူးဝေခြင်း။
  • အရာနှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြင်နေရသလိုပါပဲ။
  • အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း။
  • အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း။

၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

  • ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ကျွန်တော်/ကျွန်မ လိုအပ်ပါသလဲ။
  • ဘယ်လို နေရောင်ကာခရင်မ် အမျိုးအစားကို အကြံပြုပါသလဲ။
  • ဘယ်လို လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရှောင်သင့်လဲ။
  • နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများအတွက် ကျွန်ုပ် မည်မျှမကြာခဏ လာရမည်နည်း။

မျက်စိ rosacea က ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါလား။

သုတေသီအချို့က မျက်စိ rosacea သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း သေချာစွာပြောရန် လုံလောက်သောအထောက်အထားများ မရှိသေးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က သင့်ကိုကာကွယ်မယ့်အစား သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ခိုက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားပါတယ်။

လေ့လာမှုအချို့အရ မျက်စိ rosacea ရှိသောလူအချို့တွင် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အလွန်အကျွံတက်ကြွစေပြီး 'ယားယံခြင်း' ကိုဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် အဖြစ်များသည်မဟုတ်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဆိုတာ မမျှော်လင့်ဘဲ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ့်အရာတစ်ခု ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ Ocular rosacea လည်း ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ အစပိုင်းမှာတော့ နည်းနည်းတော့ စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘာတွေက သင့်လက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးနိုင်မလဲ၊ ဘာတွေက ရှောင်ရှားရမလဲဆိုတာကို သင်ယူလာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါပြီ။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်နဲ့ သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အရာတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်မယ့် ဗျူဟာတွေကို ရေးဆွဲရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအခြေအနေကို အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်ဖြတ်သန်းနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

👩🏽‍⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)

💬 Ocular Rosacea ဆိုတာ ဘာလဲ။

၎င်းသည် rosacea ဟုခေါ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားသည် အနီရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းလာပြီး မျက်လုံးများကိုထိခိုက်စေသည့်အခြေအနေကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤကိစ္စတွင် မျက်ခွံများနှင့် မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းသည် ရောင်ရမ်းပြီးနီရဲလာပါသည်။

💬 ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းတွင် မျက်လုံးထဲတွင် သဲကဲ့သို့ စူးအောင့်ခြင်း၊ မျက်လုံးများ အလွန်နီရဲခြင်း၊ အလင်းရောင်ကို ကြည့်ရခက်ခဲခြင်းနှင့် မကြာခဏ မျက်ရည်ယိုခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

💬 ဒီရောဂါအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

၎င်းကို ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ပဋိဇီဝဆေးမျက်စဉ်းနှင့် ချောဆီများဖြင့် လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။


Ocular Rosacea၊ Ocular Rosacea ( Rosacea ) ၊ မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ မျက်စိရောဂါများ၊ Rosacea လက္ခဏာများ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 1 =
မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ မျက်လုံး rosacea ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ မျက်လုံး rosacea ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်မျက်လုံးတွေက အဆက်မပြတ်နီရဲနေ၊ ယားယံနေ၊ တစ်ခါတစ်ရံ ပူလောင်နေပါသလား။ သင့်မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ နီရဲနေတာတွေနဲ့အတူ ဒီပြဿနာတွေရှိနေရင် ocular rosacea လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ ။ ဒီနေ့ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မျက်စိ rosacea ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်လုံး rosacea ဆိုတာ မျက်လုံးနဲ့ မျက်လုံးတဝိုက်က အရေပြား ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ တကယ်တော့ မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ rosacea အရေပြားရောဂါရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို Meibomian Gland Dysfunction လို့ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရှိတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ရောဂါပြန်ထလာတဲ့အခါ မျက်လုံး နဲ့ မျက်လုံးတဝိုက်က အရေပြားဟာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးထဲမှာ သဲတွေ အမြဲရှိနေသလို ခံစားရရင် ဘယ်လောက်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်းလိုက်မလဲ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒါပေမယ့် မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တစ်ခုကတော့ မျက်စိ rosacea ဟာ လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က ဒီလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိ rosacea ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Ocular rosacea လက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို 'flare-ups' ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတဲ့ကာလတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်ကြိမ်နဲ့တစ်ကြိမ် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

သင်မြင်တွေ့၊ ခံစားနိုင်ပြီး ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

  • မျက်စိရောဂါ ( Blepharitis ) နှင့်ဆင်တူသော မျက်ခွံများ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
  • မျက်လုံးတဝိုက်ရှိ အရေပြားနီရဲခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း။
  • မျက်လုံးတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း။
  • အဆက်မပြတ်ယားယံခြင်း။
  • ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်သော ခံစားချက်။
  • မျက်ခွံပေါ်တွင် Styes သို့မဟုတ် Chalazia (styes သို့မဟုတ် chalazia) ရှိသည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ ocular rosacea က မျက်လုံးအတွင်းလက္ခဏာတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

  • မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်း ( conjunctivitis ) ကဲ့သို့ မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း။
  • သွေးရောင်မျက်လုံးများ။
  • မျက်လုံး ခြောက်ခြင်း။
  • မျက်လုံးများ မကြာခဏ မျက်ရည်ယိုခြင်း (Epiphora)။
  • မျက်တောင်မွှေးများကို ကြိုးကဲ့သို့ ချည်နှောင်ထားသည်။
  • နေရောင်ခြည်ကို မမြင်နိုင်ခြင်း (Photophobia) ကဲ့သို့သော အလင်းရောင်ကို အာရုံခံစားနိုင်စွမ်း နည်းပါးခြင်း။

လူအများစုက rosacea ရောဂါဟာ အသားဖြူသူတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါ မဟုတ်ပါဘူး။ အသားညိုတဲ့သူတွေမှာလည်း မျက်လုံး rosacea ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်းဆင်တူပေမယ့် အနီကွက်တွေ သိပ်မပေါ်ပါဘူး။ အရောင်ပြောင်းသွားတာကိုတောင် သတိမထားမိပါဘူး။ တကယ်လို့ ဖြစ်ခဲ့ရင် ထိခိုက်နေတဲ့ အရေပြားဟာ ပုံမှန်အသားအရောင်ထက် အနည်းငယ်မှောင်နေနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိ rosacea ဘာကြောင့် ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူများက ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ အတိအကျ မသိသေးပေမယ့်၊ အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်-

  • ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဤအခြေအနေကို သင့်မိခင်၊ သင့်ဖခင် သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးထံမှ အမွေဆက်ခံနိုင်သည်။
  • ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်း- အစာအိမ်ရောဂါအချို့ကို ဖြစ်စေသော Helicobacter pylori ဘက်တီးရီးယား ပါဝင်ပတ်သက်နေသည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။
  • ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ- မီးခိုး၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
  • သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ- မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းသည်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဟု ယူဆရပါသည်။

မျက်လုံး rosacea ရောင်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိ rosacea ရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မသိရပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် 'ပြန်ထလာစေနိုင်တဲ့' လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီ 'လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာ' တွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရုတ်တရက် ပိုဆိုးစေတဲ့အရာတွေပါ။

အဖြစ်အများဆုံး လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများမှာ-

  • ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု- ဆိုလိုတာက နေပူထဲထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေသုံးတာပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ နေအရမ်းပြင်းတဲ့အတွက် သတိထားသင့်ပါတယ်။
  • စိတ်ဖိစီးမှု - ၎င်းသည် ရောဂါများစွာ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
  • အလွန်အမင်း ရာသီဥတုအခြေအနေများ- အလွန်အမင်းပူခြင်း၊ အလွန်အမင်းအေးခြင်း၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
  • အရက်သောက် ခြင်း။
  • စပ်သော၊ အလွန်အကျွံစပ်သော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာကို ကြည့်သည့်အခါတွင်လည်း စဉ်းစားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။
  • အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု။

ဒီလှုံ့ဆော်မှုတွေက လူတိုင်းကို တူညီတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘယ်ဟာတွေက သင့်ကိုထိခိုက်စေလဲဆိုတာ ခွဲခြားသိရှိဖို့ပါပဲ။

မျက်လုံး rosacea ကို ကုသမှုမခံယူရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မျက်လုံး rosacea ကို စနစ်တကျ မကုသဘူးဆိုရင် မျက်လုံးတွေကို ထိခိုက်စေပြီး အမြင်အာရုံကို အပြီးအပိုင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။၎င်းသည် အားနည်းနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူဆပါနှင့်။

ထို့အပြင် ယားယံခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့် သင့်မျက်လုံးများကို မတော်တဆ ထိမိပါက ပိုးမွှားများ မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မျက်လုံးများကို ထိတွေ့ခြင်းနှင့် ကုတ်ခြစ်ခြင်းများကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ။ မျက်လုံးနှင့် မျက်နှာကို မထိမီ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။

မျက်စိ rosacea ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် မျက်စိ rosacea ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အရေပြားနှင့် မျက်လုံးများကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အမြင်အာရုံကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသချိန်တွင် သက်သာသွားသည့်တိုင် သင့်တွင်ရှိခဲ့သည့် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

မျက်စိ rosacea ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင့်လက္ခဏာများ၊ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သင်ဖော်ထုတ်ခဲ့သော မည်သည့်အကြောင်းရင်းများကိုမဆို သိရှိရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ပေးသော အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

မျက်စိ rosacea အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိ rosacea ကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘာတွေက အကြောင်းရင်းဖြစ်စေလဲဆိုတာကို သိရှိပြီး တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ ။ ဒါက အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ အစားအစာတွေနဲ့ အခြေအနေတွေကို ရှောင်ကြဉ်တာက ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျှော့ချဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။

ကုသနည်းမရှိသော်လည်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

  • မျက်လုံးများကို နွေးသော ဖိကပ်ခြင်း- ရေချိုးနေစဉ်နှင့် ရေချိုးပြီးနောက် ၎င်းကို ပြုလုပ်ရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
  • မျက်ရည်အတု သို့မဟုတ် မျက်စဉ်းဆေးရည်များ အသုံးပြုခြင်း။
  • ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း (ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း ) : ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်တွေက အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။
  • မျက်လုံးနှင့် မျက်တောင်များကို သန့်စင်ရန်အတွက် pH မျှတပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် အသုံးပြုရန် သင့်တော်သည်ဟု တံဆိပ်ကပ်ထားသော သန့်စင်ဆေးရည်များကို အသုံးပြုပါ။
  • နေရောင်ကာခရင်မ်သုံးခြင်း- SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုမြင့်သော တစ်ခုခုကို အမြဲရွေးချယ်ပါ။

မျက်စိ rosacea ရှိတဲ့အခါ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အကောင်းဆုံး အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ လူအများစုအတွက် ၎င်းတို့တွင် စပ်သောအစားအစာများနှင့် အရက်ပါဝင်သည်။ သို့သော် သင့်အား ထိခိုက်စေသော အကြောင်းရင်းများမှာ သင့်အတွက်သာ ဖြစ်လိမ့်မည်။ အချို့လူများအတွက် နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့် ချောကလက်ကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်စားသောက်သောအရာများနှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို မှတ်တမ်းထားခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ကုသမှုအသစ်စတင်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာသင့်ပါတယ်။ မျက်စဉ်းဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးပါက အာနိသင်ပြရန် ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပါသည်။

ဤကုသမှုများသည် မျက်လုံး rosacea ကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ကျသွားသင့်ပြီး ရောဂါပြန်ထလာသည့်အခါ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသင့်သည်။

မျက်လုံး rosacea ရောင်ခြင်း မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

မျက်လုံး rosacea ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအချို့မှာ-

  • နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ပါ- အပြင်ထွက်သည့်အခါ ဦးထုပ်နှင့် နေကာမျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို မမေ့ပါနှင့်။
  • စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေပါ- စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးတစ်ဦး ထံမှ အကူအညီရယူခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို စမ်းကြည့်ပါ။
  • ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပါ- တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၇ နာရီကနေ ၈ နာရီအထိ အိပ်စက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

အထူးသဖြင့် မကြာသေးမီက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများစာရင်း သို့မဟုတ် ဂျာနယ်တစ်စောင် ပြုစုထားခြင်းက အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူ ရေးဆွဲထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ရောဂါပြန်ထလာခြင်းမရှိသည့်တိုင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများနှင့် အခြားကာကွယ်ရေးကုသမှုများကို သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

မျက်စိ rosacea ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

မျက်စိ rosacea ရဲ့လက္ခဏာတွေကို အချိန်အတော်ကြာ (ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်သက်လုံး) စီမံခန့်ခွဲရပါလိမ့်မယ်။ ပျောက်ကင်းဆေးမရှိတာကြောင့် ၎င်းကို အပြီးအပိုင်ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ ကုသမှုမရှိပါဘူး။

ဒါပေမယ့် မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ပါနဲ့။ မျက်လုံး rosacea ရောဂါရှိသူအများစုဟာ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားနည်း၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ကုသမှုတွေကို ရှာဖွေပြီးနောက်မှာ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်ပွားမှု နည်းပါးပြီး ပြင်းထန်မှုလည်း နည်းပါးတာကို တွေ့ရှိကြပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်ဟု ခံစားရပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက တစ်သက်လုံး ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ ဆရာဝန်က ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုပါဝင်ပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ-

  • မျက်လုံးများတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
  • မူးဝေခြင်း။
  • အရာနှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြင်နေရသလိုပါပဲ။
  • အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း။
  • အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း။

၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

  • ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ကျွန်တော်/ကျွန်မ လိုအပ်ပါသလဲ။
  • ဘယ်လို နေရောင်ကာခရင်မ် အမျိုးအစားကို အကြံပြုပါသလဲ။
  • ဘယ်လို လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရှောင်သင့်လဲ။
  • နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများအတွက် ကျွန်ုပ် မည်မျှမကြာခဏ လာရမည်နည်း။

မျက်စိ rosacea က ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါလား။

သုတေသီအချို့က မျက်စိ rosacea သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း သေချာစွာပြောရန် လုံလောက်သောအထောက်အထားများ မရှိသေးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က သင့်ကိုကာကွယ်မယ့်အစား သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ခိုက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားပါတယ်။

လေ့လာမှုအချို့အရ မျက်စိ rosacea ရှိသောလူအချို့တွင် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အလွန်အကျွံတက်ကြွစေပြီး 'ယားယံခြင်း' ကိုဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် အဖြစ်များသည်မဟုတ်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဆိုတာ မမျှော်လင့်ဘဲ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ့်အရာတစ်ခု ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ Ocular rosacea လည်း ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ အစပိုင်းမှာတော့ နည်းနည်းတော့ စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘာတွေက သင့်လက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးနိုင်မလဲ၊ ဘာတွေက ရှောင်ရှားရမလဲဆိုတာကို သင်ယူလာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါပြီ။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်နဲ့ သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အရာတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်မယ့် ဗျူဟာတွေကို ရေးဆွဲရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအခြေအနေကို အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်ဖြတ်သန်းနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

👩🏽‍⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)

💬 Ocular Rosacea ဆိုတာ ဘာလဲ။

၎င်းသည် rosacea ဟုခေါ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားသည် အနီရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းလာပြီး မျက်လုံးများကိုထိခိုက်စေသည့်အခြေအနေကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤကိစ္စတွင် မျက်ခွံများနှင့် မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းသည် ရောင်ရမ်းပြီးနီရဲလာပါသည်။

💬 ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းတွင် မျက်လုံးထဲတွင် သဲကဲ့သို့ စူးအောင့်ခြင်း၊ မျက်လုံးများ အလွန်နီရဲခြင်း၊ အလင်းရောင်ကို ကြည့်ရခက်ခဲခြင်းနှင့် မကြာခဏ မျက်ရည်ယိုခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

💬 ဒီရောဂါအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

၎င်းကို ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ပဋိဇီဝဆေးမျက်စဉ်းနှင့် ချောဆီများဖြင့် လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။


Ocular Rosacea၊ Ocular Rosacea ( Rosacea ) ၊ မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ မျက်စိရောဂါများ၊ Rosacea လက္ခဏာများ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 1 =